Как избавиться от головных болей у школьника.

У вашего ребенка часто возникают проблемы с головной болью? Возможно, это связано с тем, что он проводит слишком много времени за компьютером или забывает есть вовремя. Также причиной могут быть резкие изменения погоды или начало простуды. В любом случае, чтобы решить эту проблему, необходимо определить основную причину.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на 3 фактора:

– место, где возникает боль в голове;

– характер боли;

– обстоятельства, которые приводят к ее появлению.

Например, если человек устает или испытывает нервное напряжение, боль начинается внизу и постепенно поднимается вверх, проходя от шеи к затылку, затем доходит до лба и останавливается в висках. Обычно она имеет слабую интенсивность и характеризуется тягостным и давящим ощущением.

У школьников возникает головная боль из-за резких изменений артериального давления. В переходном возрасте происходит гормональная перестройка, которая влияет на совместное действие нервной и эндокринной системы.

У мальчиков чаще возникает повышение давления. При этом появляются такие симптомы, как тошнота, боль в затылке и головокружение.

Девочки страдают от снижения давления, что сопровождается головной болью в затылке или теменной части головы, кроме того может возникнуть обморочное состояние.

Читайте также: Мягкие игрушки для ребенка: безопасны или вредны?

Довольно часто головная боль указывает на наличие какого-либо инфекционного заболевания – корь, ОРЗ и так далее, или хронического – нарушения работы щитовидной железы, почек и других органов.

Кроме того, головные боли могут возникать при аденоидах, гайморите или тонзиллите.

Что делать в такой ситуации?

Если жалобы на головную боль редкие и вы полагаете, что стресс или усталость могут быть причиной, уложите ребенка в кровать, чтобы он немного отдохнул. Если при этом у него повышается температура, необходимо дать ребенку лекарство с парацетамолом. В остальных случаях следует незамедлительно обратиться к врачу для прохождения всех необходимых исследований, которые помогут выявить настоящую причину головной боли.

Проблемы со зрением.

Если ученик часто жалуется на головную боль, то необходимо обязательно проверить его зрение. В большинстве случаев головная боль связана с близорукостью или астигматизмом.

Признаки близорукости легко определить: ребенок прищуривается, когда хочет увидеть предмет, находящийся вдали. Астигматизм определить сложнее, так как он может не проявляться в течение длительного времени.

Читайте также: Как справиться с злостью ребенка при выполнении домашних заданий.

Что делать в данной ситуации?

Запишите ребенка на консультацию к специалисту по глазам, который проведет комплексное обследование глаз. После получения результатов, врач определит необходимое лечение или предложит использование линз или очков. При успешном лечении зрения, головная боль должна исчезнуть.

Исключение из правил.

Часто головная боль может быть результатом отдельного заболевания, называемого мигренью. Она может возникать из-за наследственных нарушений в определенных частях мозга. Если кто-то из членов семьи страдает от мигрени, то есть вероятность, что и ребенок также будет страдать от этого заболевания. Первые симптомы мигрени могут проявиться в возрасте 7 лет. Однако, чаще всего мигрень связана с гормональными изменениями в организме школьника.

Отличия мигрени от обычной головной боли:

– Мигрень сопровождается тошной и рвотой;

– Боль быстро усиливается своей интенсивностью;

– Любое движение может усилить боль;

– В глазах может возникнуть помутнение, в ушах – шум.

Читайте также: Первый раз в первый класс: 5 важных вещей, которые помогут ребёнку адаптироваться

Необходимо остановить приступ мигрени при первых признаках. Для этого подойдет любой препарат на основе парацетамола, а также различные травяные чаи. Положите школьника в постель, закройте шторы, на лоб можно положить полотенце, смоченное в прохладной воде. Тишина и покой справятся с мигренью легко.