Физическое и психическое развитие малыша в 10 месяцев

После рождения своего первенца большинство женщин начинают изучать интернет в поисках полезной информации. Физическое и психическое развитие малыша – это то, что прежде всего волнует молодых мам. В педиатрии существуют определенные нормы роста и развития ребенка в зависимости от его возраста. Норма – это всего лишь эталон, правило, идеал, и небольшое отклонение от этого эталона считается допустимым. Каждый ребенок индивидуален и на его рост и развитие влияют социальные и генетические факторы. Первые 12 месяцев жизни являются самыми динамичными в психологическом и физиологическом развитии. Каждый месяц малыш радует свою маму новыми достижениями и открытиями.

Особенности физиологии десятимесячного ребенка

Рост и вес ребенка в 10 месяцев

Когда малыш достигает десяти месяцев, его тело уже пропорционально развито, и прибавка в весе и росте становится меньше каждый месяц. Вначале он набирает около 500–700 грамм, но в десятом месяце это число снижается до 450 грамм, а для очень активных детей — до 300 грамм. Аналогично и с ростом. В первые месяцы ребенок рос на 2–3 сантиметра в месяц, но в десятом месяце его рост увеличивается уже только на 1,5 сантиметра.

Результаты измерений роста и веса десятимесячных девочек в соответствии с данными Всемирной организации здравоохранения

Данные о росте и весе десятимесячных мальчиков в соответствии с Всемирной организацией здравоохранения

Отклонения от нормы выявляются по самым низким и самым высоким значениям показателей веса и роста.

Сколько зубов у 10-месячных младенцев

Когда ребенку исполняется 10 месяцев, у большинства из них уже выросло до 6 зубов. Конкретно, это обычно 2 центральных резца сверху и 2 снизу, а также 2 верхних боковых резца.

Расположение и название молочных зубов в ротовой полости ребёнка

Из каждого правила можно найти исключение. Могу сказать, что у моей дочери первый зуб прорезался в 9 месяцев, а в 10 месяцев уже было только два нижних центральных резца. И это не является отклонением от стандарта.

Отступление от стандарта — это появление зубов в случайном порядке (признаки рахита и дефицита витамина D).

Сон и бодрствование в 10 месяцев

В 10 месяцев сон малыша становится более длительным и спокойным. Для нормального роста и развития десятимесячному ребенку необходимо спать от 14,5 до 15,5 часов в сутки. Это включает в себя один ночной сон продолжительностью 10-11 часов и два дневных сна продолжительностью 1,5-2 часа каждый. Распределение сна в течение дня должно быть таким, чтобы первый дневной сон приходился на утро до обеда, а второй – в 3-4 часа дня. Важно учесть, что между вторым дневным сном и ночным сном должно быть не менее 4 часов.

Примерный распорядок дня 10-месячного ребенка

Для активности в этом возрасте рекомендуется выделять по 4 часа между периодами отдыха и сна.

Если сарванец слишком активный, ему будет достаточно всего 2,5–3 часов сна в день. В случае быстрой утомляемости, двухразовой дневной сон просто необходим для восстановления сил малыша.

Основные навыки и умения ребёнка в этом возрасте

Что должен уметь делать малыш

Любознательность и активность – это главные черты этого возраста. Ребенок активно изучает окружающий мир, замечается осознанная связь между движениями и мышлением.

Особенности физического развития ребёнка:

• Некоторые дети в этом возрасте ползают, а другие уже начинают ходить;
• Малыш пытается делать первые шаги, держась за опору или поддерживаясь на взрослых. Он ставит ноги на ширине плеч.
• Самостоятельно встает с положения лежа, сохраняя правильную осанку. Может длительное время сидеть без посторонней помощи;
• Использует мебель в качестве опоры для вставания на ножки (стулья, бортики кроватки);
• Осознанно сжимает и разжимает пальцы рук. Может удерживать два предмета одной рукой;
• Проявляет больший интерес к мелким предметам. Захватывает их большим и указательным пальцами рук (в психологии называется пинцетным захватом);
• Умеет пользоваться ложкой и пить из кружки;
• Показывает на игрушке или человеке различные части лица;
• Самостоятельно забирается на диван или кровать;
• Снимает и надевает кольца на пирамиду. Открывает и закрывает шкафчики. Катает машинку, мяч, неваляшку. С помощью одного предмета толкает другой, вставляет один стаканчик в другой, складывает игрушки в коробку;
• Листает страницы книг, журналов. Разрывает бумагу;
• Танцует, садится у опоры;
• Обнимает, тянет за ручки.

Читайте также: Какой формы должна быть голова новорожденного?

В 10 месяцев наблюдается преобладание одной руки над другой. С этого возраста можно определить будет ли ребенок “левшой” или “правшой”.

Особенности психического развития в десять месяцев

• Ребенок узнает около 20 предметов и, если попросить его, может указать на них;
• Он начинает узнавать голоса знакомых людей;
• Первые слова, которые ребенок произносит неосознанно, – “па-па”, “ма-ма”, “ля-ля”, “дай”, “ба-ба”, он также активно лепечет на своем детском языке;
• Ребенок повторяет мимику, звуки и жесты;
• Он улавливает настроение и тональность разговора и, поэтому, может начать плакать, когда его ругают, и улыбаться, когда его поощряют и хвалят;
• Ребенок знает, как его зовут, и реагирует на свое имя;
• Он проявляет интерес к другим детям;
• Ребенок подражает взрослым: разговаривает по телефону, пьет из кружки, качает куклу;
• Он машет ручкой “пока” на прощание и качает головой “нет” или “да”;
• Ребенок играет в “ку-ку” и делает “ладушки”.

Причины для тревоги в 10 месяцев

У каждого ребенка свое индивидуальное развитие, которое зависит от множества факторов. Однако стоит быть более бдительным и заметить нарушения в развитии малыша на ранних стадиях, чем откладывать диагностику и лечение.

Главные причины для беспокойства

• Ребенок не откликается на просьбы родителей подать предмет, указать на него, помахать ручкой на прощание;
• Не подражает взрослым;
• Не реагирует на свое имя и не узнает близких людей;
• Не кивает головой “да”, “нет”;
• Не умеет хватать предметы “пинцетным методом” и не бросает их.

Возможно, перечисленные отклонения – результат особенностей темперамента. Но стоит обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы исключить возможные проблемы.

Особенности заботы о десятимесячном грудном ребенке

Основное условие для ухода за малышом – правильный режим дня. Соблюдение режима дня и сна – одно из условий успешного развития ребенка, а также гарантия его хорошего настроения.

Основы гигиены малыша

Правильно начинайте день с утреннего умывания лица, ручек, носика и зубов теплой водой. Весь процесс умывания можно превратить в игру с забавными песнями и стишками.

Стишки-потешки для проведения утреннего умывания грудного ребенка

Зайка начал умываться,
Видно в гости он собрался,
Вымыл ротик,
Вымыл носик,
Вымыл ухо,
Вот и сухо!

Л. Луканина

Мы проснулись-потянулись,
Маме нежно улыбнулись,
Сели на горшок с утра.
Пора нам умываться!

Неизвестный автор

В возрасте 10 месяцев ребенок реже испытывает потребность справлять нужду, поэтому необходимо менять памперс по мере его наполнения и перед длительными прогулками в город, поликлинику и так далее. После смены памперса следует промыть его теплой водой, если малыш сходил в туалет по-крупному, а для промывания необходимо использовать теплую воду с детским мылом. Нет нужды купать его полностью каждый день, достаточно 3-4 раза в неделю. Исключение составляют жаркие дни, когда малыш сильно потеет, чтобы избежать покраснений кожи и опрелостей.

Стихи-потешки для веселого купания малыша

Моем, моем малыша,
Потихоньку, не спеша,
Носим воду черпачок,
Льем на спинку, на животик,
На животик, головку…
Растет, малыш, здоровеньким!

О. Конаев

Кто здесь будет плюх-плюх,
По водичке хлюп-хлюп?
В ванну быстро прыг-прыг, прыг,
в ванне ножкой дрыг-дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь исчезнет куда-то.

Автор неизвестен

В этом возрасте можно начинать знакомить ребенка с горшком. Периодически сажая его в одно и то же время, но не более 10 минут. Если малыш противится и со слезами на глазах садится на горшок, лучше приостановить приучение на некоторое время.

Эксперты, включая доктора Комаровского, полагают, что нет смысла начинать приучение к горшку до года. В этом возрасте ребенок еще не может контролировать процесс наполнения и опорожнения мочевого пузыря. Наиболее подходящий период для этого — 18–24 месяца.

Утренняя гимнастика и массаж. Прогулки на свежем воздухе

Утренняя физическая нагрузка и массаж являются неотъемлемыми компонентами для полноценного развития. Однако перед началом выполнения упражнений необходимо проконсультироваться со специалистом в области детского здоровья.

Рекомендуется проводить зарядку и массаж через час после еды в хорошо проветриваемом помещении. Еще одним важным условием для эффективности процедур является позитивное настроение ребенка.

Частота проветривания комнаты зависит от погодных условий за окном. В холодное зимнее время требуются частые, но короткие проветривания. В жаркую летнюю погоду необходимо проветривать помещение как минимум 5-6 раз в день, избегая сквозняков. Просто открытие форточки недостаточно, чтобы обеспечить комнату необходимым количеством кислорода.

Для поддержания здоровья ребенка и обеспечения крепкого сна очень важны прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется гулять не менее двух раз в день по 2-3 часа. Во время прогулок малыш активно исследует окружающий мир и общается со сверстниками на игровых площадках и в песочницах.

Песочница – это отличный способ развить мелкую моторику у ребенка.

Также возможно сочетать прогулки с дневным сном.

Читайте также: Развитие нервной системы младенцев

Особенности питания малыша в 10 месяцев: какие продукты можно давать

Материнское молоко (при грудном кормлении) всё ещё является важным источником витаминов и полезных веществ для крохи, поэтому его нужно давать утром после пробуждения и вечером перед сном.

В этом возрасте нет значительных изменений в рационе питания. Ребёнок может есть практически все продукты со стола для взрослых, за исключением жирной, соленой, острой и жареной пищи. Для детей, у которых уже есть зубы, рекомендуется не перемалывать пищу в блендере, а резать на маленькие кусочки, чтобы ребенок сам научился жевать.

Рацион питания должен включать 6 приемов пищи в день: каши, мясо, овощи, фрукты, рыбу, молочные продукты, изделия из пшеничной муки, напитки, сливочное и растительное масло.

Не стоит включать в рацион детского питания продукты, на которые малыш может проявить аллергическую реакцию. Например, красная рыба, цитрусовые, сладости с белковым и шоколадным кремом, а также козье и коровье молоко в любом виде. Чем позже ребенок познакомится со сладостями, тем лучше это будет для его здоровья и благополучного развития.

Как организовать развитие и занятия с ребенком в будущем

Развивающие игры с грудничками

Игра – основное занятие для десятимесячного малыша.

В этом возрасте он может насладиться одной игрой или игрушкой в течение 10-15 минут и не обращать внимания на восторженные взгляды “публики”. Ребенку необходимо общение с новыми людьми, другими детьми и смена обстановки.

С грудничком можно поиграть в следующие игры:

“Ладушки”. Мама поет песню и хлопает в ладоши, малыш повторяет:

Ладушки-ладушки!
Где были – у бабушки!
Что ели – кашку,
Что пили – бражку!
Ладушки-ладушки,
Снова едем к бабушке!

Народное творчество

Игра “Ку-ку”. Мама прикрывает лицо руками и периодически открывает его с произношением “ку-ку”. Ребенок повторяет те же действия.

В развивающей игре «Найди то, что спрятано» детишки могут потренировать свою память. Мама берет один из предметов, находящихся на столе, и прячет его в коробку с другими игрушками. Задача ребенка – найти этот предмет.

Еще одна интересная идея – спрятать будильник под подушку и попросить ребенка найти его, ориентируясь на звук.

Малышам очень нравится переливать жидкость из одной емкости в другую. Это можно делать во время купания.

В игре «Мама и дочки» малыши могут позаботиться о своих куклах, укачивая их, кормя со лжечки и давая пить из кружки. Они также могут умывать, купать, раздевать и стараться одевать кукол.

В игре «Учимся ходить» родители могут поиграть с ребенком, стоя друг напротив друга на небольшом расстоянии с вытянутыми руками. Они зовут малыша и таким образом помогают ему делать первые шаги.

Эта игра предназначена только для малышей, которые уже могут ходить: уверенно стоять и двигаться с поддержкой. Родители не должны помогать своим детям или стимулировать этот процесс.

Когда мы поощряем процесс ходьбы, часто формируется неправильное развитие скелета, возникает нагрузка на ножки, особенно если ребенок тяжеловат, что может привести к деформациям. Часто страдают мышцы и связки, особенно голеностопного сустава. Поэтому, как только организм и центральная нервная система готовы к вертикализации, ребенок должен делать это самостоятельно.

Тимур Гришин, врач-ортопед

Программа «Бэби Бум. Первые шаги»

«Изучаем поведение животных. Какие звуки издаёт котик?». Предлагаем изображения различных животных и воспроизводим их звуки. Ребёнок повторяет. Параллельно изучаем части тела.

Для развития мелкой моторики можно перемещать небольшие предметы из одной емкости в другую, рисовать с помощью пальцев красками или водой, просить передать какой-либо предмет.

Важно, учить ребёнка помогать маме собирать игрушки после игры!

«Ролевая игра “Телефон”» – одна из предпочитаемых игр детей. Дети быстро улавливают действия, мимику и жесты других людей, и повторяют их.

Десятимесячный малыш с большим интересом рисует пальцами красками, лепит из пластилина и солёного теста простые фигурки.

Фотогалерея. Развивающие игры для десятимесячных детей

Ребёнок повторяет движения рук матери Маленькие десятимесячные дети наслаждаются игрой с их игрушками Игра подходит только для детей, которые готовы сделать первые шаги Одна из любимых игр малышей Ребёнок узнаёт окружающий мир через красочные книги с картинками Малыши могут долго переливать жидкость из одной емкости в другую Бобовые — отличный выбор для развития моторики десятимесячных младенцев Телефон — одна из любимых игрушек для младенцев

Игрушки для активного развития десятимесячных грудничков

После десятого месяца дети все больше проявляют интерес к игрушкам. Однако не все игрушки одинаково интересны и полезны для физического и психического здоровья малышей.

Для развития мелкой моторики рук в десятимесячного ребенка можно предложить следующее:

• Бизиборд – это развивающие доски с кнопками, замками, шнуровками, розетками, выключателями и дверными ручками. С помощью такой находки ребенок изучает предметы и устройства, которые мы используем каждый день, а мама может заняться своими делами на 10-15 минут. Бизиборд – полезная и интересная игрушка для развития мелкой моторики рук.
• Разноцветные бусины, пуговицы, бобовые, макароны. Можно разбросать мелкие предметы по полу и попросить собрать их в определённую ёмкость. А также возможен вариант перекладывания этих предметов из одной мисочки в другую;
• Шарики с гидрогелем. В две миски набрать небольшое количество воды и в одну из них положить шарики. Когда шарики немного увеличатся в объёме, попросить выловить шарики с воды и переместить в другую миску;
• Специальные сортёры и вкладыши;
• Пирамидка, матрешка, мяч, кубики, стаканы-вкладыши;
• Игра с шнуровкой. Смысл игрушки, чтобы продеть верёвку сквозь все отверстия;
• Музыкальные инструменты с клавишами и кнопками.

Фотогалерея. Игрушки для тренировки мелкой моторики рук

Бизиборд доступен для приобретения или можно изготовить своими руками из имеющихся материалов Важно помнить, что игра с мелкими предметами должна проходить под присмотром взрослых Детям нравится заниматься мелким конструированием и складывать маленькие предметы в большие Вкладыши можно легко сделать своими руками, используя обычную коробку Малыш с интересом строит и разрушает пирамидки Суть этой игры заключается в том, чтобы нанизать все предметы на ниточку Кроме развития мелкой моторики, игра также способствует развитию музыкального слуха

Для детей, усердно старающихся совершать первые шажки, необходимо способствовать развитию моторики ног. С этой целью используются специальные массажные дорожки, которые способствуют созданию правильной арки стопы малыша, улучшают кровообращение, развивают мышцы, суставы и согласованность движений.

Каталки-ходунки являются эффективным средством профилактики плоскостопия.

Маленький ребенок, который только начинает осваивать ходьбу, обычно цепляется за различные предметы, чтобы подняться и дойти до своей цели. Каталка-ходунок становится незаменимым помощником в этом процессе. Благодаря каталке, ребенок может свободно перемещаться по квартире, удерживаясь за ручку. Это устройство также является развлекательной и развивающей игрушкой, так как обычно оно оснащено различными игрушками и кнопками.

Однако следует заметить, что использование каталок имеет противопоказания для детей, страдающих от следующих состояний:

• Рахит;
• Нарушение опорно-двигательного аппарата;
• Гипертонус ног.

Перед покупкой каталки-ходунка рекомендуется проконсультироваться с врачом

Из собственного опыта могу подтвердить, что моя дочь научилась ходить благодаря машинке-толокару. Удерживаясь сзади за ручку, мой малыш следовал за машиной вперед.

Малыш садится на автомобиль и двигается, отталкиваясь ножками

Развитие ребёнка в 10 месяцев: видео

Доктор Комаровский о развитии крохи в этот период

Комаровский считает, что десятимесячный возраст очень увлекательный и познавательный для малыша. Ребёнок начинает интересоваться новыми игрушками и осваивает новые виды занятий.

В десятимесячном возрасте дети проявляют различия в развитии двигательных навыков. Один малыш уже хорошо ползает, а другой умеет неплохо ходить. Несмотря на известное выражение “прежде чем вы встанете на ноги, придется поползать”, это не всегда так. Некоторые дети, особенно если они окружены сверстниками, быстро переходят к ходьбе, иногда это происходит незаметно.

Основные достижения ребёнка в десятимесячном возрасте по мнению доктора Комаровского:

• Развивается координация движений плеча, предплечья, запястья и пальцев;
• Научился рвать бумагу;
• Появляется желание “строить”, складывая один маленький кубик на другой;
• У ребенка формируется представление о том, какими должны быть предметы. Если дать ему чашку вверх дном, он ее перевернет и возьмет правильно;
• Проявляются признаки того, что у ребенка появляется понимание о постоянстве размеров. Большую собаку он испугается, а с маленькой будет играть;
• Ребенка очень интересует вопрос: что подходит к чему. Он будет усердно пытаться воткнуть мерную чашку в меньшую, издавая при этом недовольные звуки;
• Появляется способность решать задачи «за» или «в»;

Если вы покажете игрушку, закрыв ее прозрачным подносиком, вероятно, он преодолеет преграду, чтобы достать игрушку. Поставьте игрушку в прозрачную коробочку с крышкой, и вы увидите аналогичное поведение. Теперь, чтобы достать игрушку, он сдвинет крышку и залезет внутрь.

Комаровский Е.О.

http://lib.komarovskiy.net/desyat-mesyacev.html

• Проявляется способность к имитации, и он пытается повторять звуки и слова, которых ещё нет в его словаре. Некоторые слова он уже понимает и с радостью демонстрирует свои успехи перед знакомой публикой.