Как и когда прекратить кормить ребенка ночью

Каждая молодая мама мечтает о том, чтобы ее малыш спал всю ночь без перерывов на кормление. Родители должны быть терпеливыми и выбрать правильную стратегию, чтобы отучить ребенка есть ночью. Давайте рассмотрим, когда лучше всего начать и эффективные способы отучения ребенка от ночных перекусов.

Стоит ли отучать ребенка от ночных кормлений

Этот вопрос интересует практически каждую маму, которая уже из последних сил встает ночью к своему голодному малышу, чтобы покормить его. Однако некоторые женщины имеют больше удачи, потому что их дети спокойно спят всю ночь до утра, особенно это относится к детям, которых кормят искусственным молоком.

Лактация длится дольше благодаря ночному кормлению

Согласно рекомендациям педиатров, отучать малышей от ночной еды следует начинать с года. Психологи рекомендуют отложить этот процесс до двух лет, когда у детей полностью сформирована центральная нервная система.

Специалисты делятся следующими советами:

новорожденного и младенца до трех месяцев нужно кормить по требованию, 2–3 раза за ночь;
с трех до шести месяцев нужно давать молоко или смесь 1 раз;
с шестимесячного возраста можно пробовать отучать от ночных кормлений.
Но это только слова педиатров, готов ли сам ребёнок к таким переменам? Каждый малыш индивидуален и развивается в соответствии со своими особенностями. Ему необходимо быть физически и психически готовым к прекращению ночных кормлений.

Не следует прекращать ночные кормления до шести месяцев. Обычно с полугода вводится прикорм, который становится более питательным и калорийным. Ребёнок в течение длительного времени не испытывает ощущение голода.

Отказ от ночных перекусов у ребенка не рекомендуется до достижения им 6-месячного возраста.

Когда следует прекратить ночное кормление

Каждая мать знает своего ребенка лучше всех. Она сама определит, готов ли ребенок спать всю ночь без кормления или нет.

Существуют несколько общих признаков, по которым легко можно определить готовность ребенка к изменениям в ночном режиме:

интервал между приемами пищи в дневное время увеличивается, соответственно, количество дневных кормлений уменьшается;
ребенок ест разнообразную пищу, содержащую большое количество витаминов и минералов, в течение дня – это означает, что он уже приступил к прикорму;
ребенок просыпается ночью в одно и то же время. Он это делает не из-за голода, а потому что это уже стало для него привычкой;
ребенок хорошо растет и набирает в весе.

Во время процесса отучения ребенка от ночных перекусов следует следить за его состоянием в течение дня. Если ребенок вялый, пассивный и вздорный, лучше отложить изменения в его обычной жизни.

Когда не стоит отменять кормление ночью

Важно выбрать подходящий момент, чтобы не повредить психику малыша и быстро достичь желаемого результата.

Читайте также: Какая каша подходит вашему ребенку?

Причины, по которым стоит отложить изменения в ночном сне ребенка:

он плохо развивается и медленно набирает вес;
у малыша режутся зубы, ОРВИ, грипп;
происходит смена привычной обстановки (например, смена места жительства);
постоянно неблагоприятная атмосфера в доме (частые ссоры родителей);
Мама почти никогда не встречается с ним в дневное время, так как она уходит на работу раньше обычного.

Что еще почитать: Семейные ссоры Как помириться

Основные правила отучения ребенка от ночных кормлений грудным молоком или смесью

Существует два основных подхода: постепенный и мгновенный. Врачи-педиатры предпочитают постепенный метод, так как он оказывает меньшее воздействие на психику малыша по сравнению с мгновенным.

Смесь дает больше питательных веществ и калорий, чем грудное молоко, и переваривается в организме ребенка значительно дольше. Поэтому дети, получающие искусственное вскармливание, спят дольше и крепче, чем груднички, и их легче научить спать без ночных перекусов, и некоторые из них делают это сами. Поэтому некоторые методики отучения от ночных перекусов будут немного отличаться для грудных детей и детей, получающих искусственное вскармливание.

Общие рекомендации для грудных детей и детей, получающих искусственное вскармливание, следующие:

ребенок должен ложиться спать с сытым желудком (но не нужно перекармливать);
Питание должно быть полноценным и содержать достаточное количество витаминов и минералов;
Необходимо установить регулярное время приема пищи в течение дня и увеличить порции;
Вечерние купания являются неотъемлемой частью режима. Они помогают расслабить мышцы ребенка;
Последний прием пищи должен происходить после вечернего купания;
За два часа до сна следует прекратить активные игры;
Температура и влажность воздуха в комнате ребенка должны соответствовать нормам;
Не стоит сразу подносить ребенка к груди или давать бутылочку со смесью, когда он просыпается ночью. Ребенок нуждается в физическом контакте. Попробуйте успокоить его укачиванием или нежными похлопываниями по спине, голове и животу;
Постепенно уменьшайте количество смеси или молока во время ночного кормления;
Уделите больше времени своему ребенку в течение дня, чтобы ночью он не искал тактильного контакта с мамой.

Для того чтобы отучить малыша от груди ночью, можно попробовать следующие методы:

Перед сном замените грудное молоко смесью. Поскольку смесь более калорийна и переваривается дольше, ребенок может проспать больше времени;
Попробуйте отучить его засыпать на вашей груди. Пускай на ночь малыша укладывает папа.

Для детей, которых кормят искусственным питанием, рекомендуется ночью разбавлять молочную смесь большим количеством воды и постепенно переходить на обычную воду. С течением времени количество кормлений будет уменьшаться, и ребенок перестанет просыпаться для того, чтобы попить.

Специалисты рекомендуют постепенно менять привычки ребенка, чтобы он перестал есть и пить по ночам, а не заменять смесь водой. Однако важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка.

Как привыкнуть малыша к ночному сну без кормления на груди при совместном сне

Для достижения этой цели необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Рекомендуется надевать на себя одежду, которая будет полностью закрывать грудь, чтобы у ребенка было меньше возможностей для доступа к грудному молоку;
Необходимо увеличить расстояние между матерью и ребенком. Можно поставить детскую кроватку без бортиков рядом с родительской кроватью. Хорошей альтернативой будет перенос сна ребенка в отдельную комнату вместе со старшим братом или сестрой.

Для того чтобы отучить ребенка от ночных кормлений, необходимо увеличить расстояние между мамой и малышом.

Знаменитые супруги Сирсы, которые вырастили 7 детей, не придерживаются мнения о необходимости отучения младенцев от ночных перекусов. Уверены, что со временем ребенок сам перестанет есть по ночам.

Как избавиться от ночных кормлений: советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский утверждает, что качественный сон напрямую зависит от режима приема пищи в течение дня и атмосферы в комнате ребенка. По его мнению, ночные кормления следует прекратить после шести месяцев.

Наличие или отсутствие “режима сна” зависит от наличия или отсутствия “режима еды”.

Е. О. Комаровский

http://articles.komarovskiy.net/son.html

Рекомендации доктора Комаровского для подготовки ребенка ко сну:

Установить оптимальный режим питания в течение дня;
При купании малыша выбирать позднее время, после 23.00, и использовать холодную воду;
Накормить малыша перед купанием, чтобы он был голоден;
После купания плотно покормить ребенка;
Поддерживать в помещении оптимальную влажность воздуха (40-70%);
Обеспечить нормальную температуру воздуха (18 °C).

Что еще почитать: Самые полезные продукты для женского организма

Перед сном рекомендуется позволить малышу окунуться в прохладную воду, чтобы расслабить его мышцы.

А еще, вы можете прочитать: Что такое дисплазия тазобедренного сустава и как ее лечить?

Особое внимание врач уделяет температуре и влажности воздуха в детской комнате, так как для обеспечения более глубокого сна они должны быть прохладными и влажными. Теплый и сухой воздух может вызвать жажду, что может приводить к частым пробуждениям малыша. Дети часто путают чувство жажды с чувством голода.

Комаровский считает, что отучение от ночных кормлений должно происходить резко.

Чтобы малыш перестал сосать грудь и мама могла спокойно отдохнуть, обнимая папу, следует просто не разрешать ему приставать к груди. Возможно, понадобится выдержать лишь 2-3 ночи, после чего ребенок привыкнет к такому раскладу. Когда ребенку исполняется 1 год и 1 месяц, маме гораздо удобнее спать рядом с папой. А у малыша должна быть своя кроватка, в которой его и следует привыкать спать.

Е. О. Комаровский

http://www.komarovskiy.net/faq/vsyu-noch-soset-grud.html

Видео Комаровского: как отучить ребенка от ночных кормлений

Отзывы мам, которые отучили детей есть ночью

Многие современные женщины ищут ответы на свои вопросы на форумах. Изучив множество мнений, можно условно разделить всех мам на три группы, в зависимости от выбранного метода:

мамы, которые резко прекратили кормить малыша по ночам;
мамы, которые постепенно уменьшали количество приемов пищи за ночь и объем выпитой смеси или грудного молока за один раз;
мамы, которые не предпринимали никаких мер и ждали, пока ребенок сам к этому созреет.

Медик же рекомендует составить план кормления на протяжении дня и питать ребенка сбалансированными, питательными и обогащенными витаминами и минералами продуктами.

Как привыкнуть — это хороший вопрос. Обычно ответ такой: зачем привыкали �� Уменьшить объем приема пищи, плотнее кормить в течение дня, увеличить плотность питания на ночь. Возможно, у ребенка есть какие-то проблемы, нужно понять, что именно. И вообще, ваша задача на данном этапе состоит не в том, как отучить от еды ночью (еще рано), а в том, как сократить количество съеденного.

tanyu6a

https://www.u-mama.ru/forum/kids/child-nutrition/366428/index.html

Мы в течение 1,5 года питали ребенка смесью в течение ночи 2-3 раза. Ребенок не мог хорошо спать, и мы тоже не высыпались. Видимо, его желудок работал, и из-за этого он не мог спать нормально. В общем, мы решили не спать с мужем (начиная с пятницы) по очереди. Когда ребенок просыпался и плакал, нам приходилось включать свет и играть с ним, мы даже пару раз включали мультфильм, лишь бы успокоить его, но не кормить. Мы предлагали ему только воду из кружки. Так мы провели две ночи, и на третью ночь ребенок спал всю ночь. Я впервые за всю жизнь ребенка выспалась так хорошо! После этого мы начали спать ночью и больше никогда не кормили его. Главное – решиться на это и не сдаваться. Единственное, уже с 1,3 года у нас была привычка пить смесь из кружки, поэтому мы уже отучили его от соски.

Что еще почитать: 5 тревожных признаков того что у ребенка синдром дефицита внимания и гиперактивность

Мы тоже почти годик, кушаем ночью только один раз (питание в 6 утра не в счет). И я решила, что пришло время перейти на пятиразовое питание, то есть отказаться от ночного кормления. Для этого я постепенно уменьшала количество смеси (на 10 мл каждый понедельник). Таким образом мы с 200 мл сократили до 120 мл, а потом совсем отказались, уже неделю не кушаем ночью… В некоторые ночи она спит без пробуждения, а в другие все же просыпается (примерно в то же время, когда раньше кушала), но я уже не кормлю ее, даю водички, немного укачиваю и отправляю спать…

Посмотрите, возможно, в ассортименте вашей смеси есть специальная формула для ночного использования? Мы растем на Хумане, поэтому у нас есть такой вариант.. Он более плотный – идеально перед сном или когда есть гости… Или может быть, есть ночные варианты для каши тоже… Но я бы не рекомендовала использовать силовые смеси – нервная система ребенка очень важна…

Naftusya

https://www.u-mama.ru/forum/kids/child-nutrition/366428/index.html

У нас есть маленький ребенок, ему 1,5 года. Три недели назад он сам перестал просыпаться и просить молочную смесь. Сейчас, если он проснется, то пьет немного воды и продолжает спать. Мы специально не отучаем его от смеси – мы уже готовы кормить его ночью до утра. Однажды я решила дать ему компот на ночь, и сыночек выпил его. Он продолжил пить компот и на следующую ночь, а потом вообще перестал просыпаться, чтобы пить. Теперь мы спим всю ночь. Я прочитала, что если ребенка хорошо покормить в течение дня, то ночью он не будет просыпаться от голода. Он просыпается, чтобы убедиться, что мама рядом, и вместо смеси можно предложить ему воду.

– Ольчек

– Источник

Необходимо составить расписание приема пищи, определить блюда и их порции. В течение дня ребенок должен съесть определенное количество пищи. Если он не успевает это сделать днем, то доконsumiruet все недоеденное ночью. Перед сном рекомендуется давать калорийную пищу, например, кашу.

Виктория Бережная, доктор-консультант

Источник: http://forum.chicco.com.ua/pitanie-detei-15/kak-otuchit-kushat-noch-yu-rebenku-1–4-goda-876/

Видео: как правильно прекратить ночные кормления

Изменение привычного образа жизни ребенка может быть стрессовым для него. Поэтому отучение от ночных кормлений должно быть постепенным и целенаправленным процессом. Кроме того, успех этого предприятия во многом зависит от готовности ребенка принять новый образ жизни.