Почему у кормящей мамы пропадает молоко

Почему у кормящей мамы пропадает молоко

Почему у кормящей мамы исчезает грудное молоко

Мама кормит малыша из бутылочки

Мать не только носит и рожает ребенка, но и кормит его. Грудное молоко является наилучшим питанием для грудного ребенка в течение первого года жизни. В течение первых шести месяцев после рождения ребенок полностью питается этим ценным напитком, а затем начинает вводить прикорм. Однако грудное молоко не исключается из рациона ребенка, а дополняет его гармонично. Тем не менее, большинство молодых матерей сталкиваются с проблемой снижения лактации. Ребенку не хватает питания, он теряет в весе и мать вынуждена перевести его на смешанное или искусственное вскармливание. Однако консультанты по грудному вскармливанию и педиатры рекомендуют не спешить и попытаться восстановить выработку молока.

Причины снижения лактации и способы ее повышения

Большинство кормящих женщин сталкиваются с проблемой нехватки молока. Некоторые обнаруживают снижение лактации через несколько недель или месяц после рождения ребенка, у других происходит нарушение выработки питательной жидкости и малыш остается голодным. В таких ситуациях молодые мамы начинают паниковать, не зная причин и что делать для увеличения лактации.

Лактационный криз

Во время лактационного криза часто возникает ситуация, когда молока образуется меньше. Этот период длится около трех дней.

Специалисты, занимающиеся грудным вскармливанием, объясняют, что у каждого малыша есть фазы активного развития, которые сопровождаются изменениями в графике сна и будильника, и, как следствие, меняются и режимы кормления. В это время младенцу требуется больше питательных веществ для нормального физического развития, но организм матери еще не успел приспособиться, поэтому количество питательной жидкости может быть недостаточным.

Лактационные кризы возникают через две-четыре недели после рождения ребенка, а также через три, шесть и восемь месяцев. Но это естественное явление, с которым сталкиваются все кормящие мамы. В большинстве случаев женщины справляются с недостатком молока в течение двух-трех дней и продолжают грудное вскармливание.

Мама кормит младенца из бутылочки

Если вам кажется, что ребенку не хватает грудного молока, не спешите переходить на смесь, попытайтесь сохранить грудное вскармливание

Физиологические и психологические факторы

Выработка молока – это не только физиологический процесс, но и психоэмоциональный. Для образования и выделения питательной жидкости отвечают два гормона: окситоцин и пролактин. Уровень окситоцина в организме мамы повышается, когда малыш находится рядом, смеется или плачет, а женщина думает о своем ребенке. Пролактин вырабатывается, когда ребенок сосет грудь, раздражая сосок. Именно поэтому лактация может снижаться по следующим причинам:

  • Состояние здоровья девушки. Очень часто молодые матери сталкиваются с возникновением застоев молока, лактостазом и даже маститом. В некоторых случаях врач назначает антибиотикотерапию, которая несовместима с грудным вскармливанием, поэтому на время лечения от кормления грудью приходится отказываться. Естественно, количество молока уменьшается;
  • Психологическое настроение матери играет важную роль. У некоторых женщин нет желания кормить грудью длительное время: кто-то решает закончить грудное вскармливание через несколько месяцев после рождения ребенка, другие ставят цель продержаться до полугода, а затем вводят прикорм и докармливают ребенка смесью. Причины могут быть разные, например, женщина может испытывать неприятные эмоции и даже отвращение от самого процесса кормления грудью. Психологи подчеркивают, что лактация во многом зависит от настроения молодой мамы. Если она не хочет кормить ребенка грудью, постепенно количество молока будет уменьшаться;
  • Эмоциональное напряжение также играет роль. Стрессы, беспокойство о здоровье ребенка, послеродовая депрессия, конфликты с мужем и родственниками – все эти переживания негативно сказываются на лактации;
  • Физическое состояние является важным фактором. Врачи всего мира настаивают на том, что кормящая мама должна максимально отдыхать. Недостаток сна, усталость и общая слабость могут привести к уменьшению выработки молока. Организм просто не имеет достаточно сил для производства питательной жидкости для ребенка;
  • Использование пустышек и кормление младенца из бутылочки также может привести к снижению выработки молока. Дети очень быстро понимают, что получение пищи из бутылочки гораздо легче. Поэтому они часто отказываются от груди или сосут вяло и короткое время. Уровень гормона пролактина снижается, что приводит к уменьшению образования молока;
  • Неправильная организация режима кормления также может быть причиной снижения выработки молока. Если мама редко прикладывает ребенка к груди, количество молока постепенно уменьшается. Ведь процесс грудного вскармливания основан на принципе спроса и предложения: сколько ребенок съел за один прием пищи, столько жидкости будет вырабатываться в следующий раз;
  • Введение прикорма в раннем возрасте. Рекомендации ВОЗ гласят, что детей на грудном вскармливании следует знакомить с твёрдой пищей не ранее 6 месяцев. Однако, более старшие поколения настаивают на том, что с двухмесячного возраста ребёнку можно давать капельки сока и яичный желток. Подобные убеждения некоторых молодых мам приводят к тому, что они начинают кормить своих детей пищей, которую их организм, в силу ещё не сформировавшейся ферментной системы, не может полноценно усваивать;
  • Недостаток питательных веществ и жидкости в организме матери. Естественно, что женщина должна кормить своего младенца грудным молоком. Однако, если мама питается нерационально и пьёт недостаточно жидкости, это может негативно сказаться на лактации;
  • Гормональный дисбаланс. Точный диагноз может поставить только врач после проведения необходимых исследований и анализов. В некоторых случаях может потребоваться серьезное гормональное лечение, а ребёнка переводят на искусственное вскармливание.
Что еще почитать:  Почему дети боятся темноты и как им помочь_1

Мама и младенец

Грудное молоко — самый лучший способ питания для новорожденного

Беременность и кормление грудью

Некоторые женщины становятся беременными во время периода грудного вскармливания. Кто-то планирует иметь детей с небольшой разницей в возрасте, чтобы их старший ребенок имел братика или сестричку, тогда как для других две полоски на тесте являются сюрпризом. Однако главный вопрос, который беспокоит молодых мам, заключается в том, можно ли кормить грудью во время беременности. Врачи объясняют, что продолжать грудное вскармливание возможно, хотя многое зависит от индивидуальных особенностей организма кормящей мамы.

Большинство женщин, узнав о своей беременности, решают самостоятельно прекратить грудное вскармливание и перейти на смесь, чтобы избежать вреда будущему ребенку.

Снижение лактации во время беременности происходит по следующим причинам:

  • Организм испытывает слишком большую нагрузку, когда женщина находится в состоянии беременности. В такой ситуации организм работает в двух направлениях: в первую очередь он настроен на вынашивание плода, а во вторую — на выработку молока для кормления уже рожденного ребенка. Однако гормональная перестройка, выделение в кровь плацентарного лактогена — специального гормона плаценты, который подавляет лактацию во время беременности, может оказывать влияние на снижение количества молока;
  • Угроза выкидыша или преждевременных родов также может стать причиной снижения количества молока у молодой мамы. Часто в таких случаях женщину кладут в стационар на сохранение, и она не имеет физической возможности кормить старшего ребенка грудью. При этом молоко постепенно исчезает;
  • Врачи могут рекомендовать прекратить грудное вскармливание по медицинским показаниям, если у молодой мамы возникли сложности во время беременности, например, тонус матки, угроза прерывания беременности или другие проблемы.

Читайте дополнительно: Как вернуть потерянный вес после родов: рекомендации

Видео: возможно ли перегорание грудного молока

Как понять: признаки недостатка и перегорания грудного молока

Не достаточно просто кормить ребенка грудью, нужно быть уверенной в том, что ребенку хватает питания. Полноценное физическое и умственное развитие младенца зависит от получения всех необходимых витаминов и полезных элементов. Однако, если лактация снижается, то ребенок получает недостаточно ценной жидкости. В таком случае необходимо предпринять все возможные меры для увеличения выработки молока или докармливать ребенка смесью.

Медики подчеркивают: очень часто мамам только кажется, что ребенок недоедает. На самом деле нет никакой проблемы.

Очевидные признаки недостатка молока

Однако, лучше быть настороже и убедиться. Эксперты выделяют определенные признаки, указывающие на недостаток грудного молока:

  • у малыша обнаруживается недостаточное набор веса. Дети до года регулярно посещают педиатра раз в месяц. На приеме врач обязательно взвешивает ребенка и измеряет его рост. Затем он сравнивает полученные данные с нормами для данного возраста. Если вес малыша ниже нормы, то это означает, что ему не хватает питания;
  • мочеиспускание происходит в небольшом количестве. Рекомендуется провести тест на мокрые пеленки. В норме у младенца количество мочеиспусканий составляет десять и более раз в зависимости от возраста. Если количество мочеиспусканий меньше 10, это является поводом для обращения к врачу.

Ученые объясняют, что когда у ребенка возникает заболевание, количество мочеиспусканий снижается, даже если его потребность в молоке полностью удовлетворена. Поэтому нецелесообразно проводить тесты, когда младенец находится в таком состоянии. Необходимо дождаться полного выздоровления и только после этого делать выводы.

Малыша взвешивают

Недостаток веса – один из основных признаков того, что у ребенка не хватает молока.

Если у младенца есть один или несколько явных признаков, мама должна незамедлительно обратиться к врачу. Вероятно, педиатр посоветует маме докормить ребенка смесью, чтобы восполнить недостаток питательных веществ в его организме.

Читайте также: Методы лечения и профилактики диастаза прямых мышц живота после родов

Признаки, указывающие на возможную недостаточность грудного молока

Существуют признаки, которые могут указывать на то, что ребенку не хватает молока. Однако врачи объясняют, что наличие этих симптомов не всегда означает, что ребенок недоедает. Возможно, проблема кроется в чем-то другом. Эти признаки являются лишь сигналом к действию, чтобы мама обратила внимание и, при необходимости, проконсультировалась со специалистом. К таким признакам относятся:

  • ребенок остается недовольным после кормления. Он ищет соску, бросает ее и затем снова прикладывается к груди. Младенец может быть капризным, плакать, быть перевозбужденным;
  • мама не может выдоить молоко после того, как ребенок уже поел;
  • ребенок проводит длительное время у груди. Он хочет получить больше молока, но не может этого сделать;
  • Во время притока молока перед кормлением молочные железы не увеличиваются. Обычно женщина ощущает прибытие жидкости, особенно если перерыв между кормлениями составляет три-четыре часа. Если молоко перегорает, грудь остается мягкой из-за небольшого объема молока в молочной железе.

Видео: советы врача о том, как поддержать лактацию во время отсутствия около ребенка

Как сохранить грудное вскармливание, если мама не может быть рядом с ребенком

В жизни случаются разные ситуации, когда мама может оказаться в больнице или уехать в другой город по неотложным делам. В таких случаях невозможно кормить ребенка грудью, но можно попытаться сохранить грудное вскармливание. Врачи дают несколько полезных советов:

  • Регулярно сцеживайте молоко. Вы можете это делать вручную или с помощью молокоотсоса. Хотя стимуляция сосков будет не такой сильной, как при непосредственном кормлении ребенка, но гормон пролактин будет продолжать вырабатываться, и молоко будет образовываться.
  • Не беспокойтесь, а сконцентрируйтесь на вашем ребенке и на успехе сохранения грудного вскармливания. Гормон окситоцин, который отвечает за выработку молока, производится в организме даже при мыслях о вашем малыше, звуках его голоса и других подобных вещах. Окситоцин – гормон любви. Однако, адреналин, который выделяется в стрессовых ситуациях и нервных напряжениях, противодействует ему. Чтобы молоко не “сгорело”, нужно больше положительных эмоций и отдыха, при этом стимулируя соски;
  • Питайтесь полноценно. Поступление всех необходимых витаминов и минералов, а также достаточное количество жидкости, положительно скажется на лактации. Включите в свой рацион продукты, которые способствуют увеличению выработки молока, например, орехи, миндаль и теплые напитки;

В аптеках можно приобрести специальные чаи, которые поддерживают лактацию. Они состоят из травяного сбора и имеют приятный вкус.

Как возобновить лактацию после прерыва

Для того чтобы восстановить лактацию и продолжать кормить ребенка грудным молоком, эксперты рекомендуют следовать нескольким правилам.

Положительные эмоции и хорошее самочувствие

Прежде всего, кормящая мама должна достичь гармонии и равновесия в эмоциональном и физическом состоянии:

  • избегать стрессов и нервного напряжения. Постарайтесь порадовать себя положительными эмоциями и приятными моментами. Отличным решением будет проведение времени вместе с малышом;
  • получать достаточный отдых. Старайтесь спать, когда ребенок спит. В ночное время, разделите обязанности с папой, чтобы он тоже участвовал в уходе за ребенком, например, сменить подгузник. Позвольте мужу проводить время с младенцем на прогулке, а вы сами найдите время для себя, чтобы выпить чашечку чая, посмотреть телевизор и так далее;
  • Не пропускайте приемы пищи, включая обеды и ужины. Соблюдайте режим и старайтесь получать полноценное и сбалансированное питание, так как это положительно влияет на выработку молока у кормящей мамы.
  • Не забывайте гулять на свежем воздухе, так как это не только полезно для грудного вскармливания, но и для общего состояния и укрепления иммунитета как у женщины, так и у малыша.

Мама гуляет с младенцем

Проведение прогулок на свежем воздухе является полезным для поддержания хорошего самочувствия и настроения женщины, кормящей грудью.

Регулярное прикладывание к груди

Наиболее эффективный способ стимулирования выработки грудного молока – частые прикладывания крохи к груди. Поэтому старайтесь провести несколько дней вблизи ребенка и кормить его по его потребностям. По словам специалистов, гормон пролактин, отвечающий за производство питательной жидкости в молочной железе, вырабатывается в организме кормящей женщины в большем количестве ночью. Поэтому ночные кормления имеют большое значение в процессе восстановления лактации.

Для увеличения объема молока женщина может проводить процедуру сцеживания после кормления ребенка. На рынке представлено множество различных моделей молокоотсосов. Однако, если молодая мама не желает использовать данное устройство, процесс можно легко выполнить вручную.

Сцеженное молоко

Можно заморозить сцеженное молоко и давать его ребенку, когда мамы нет рядом.

Важность сбалансированного питания

Меню кормящей мамы должно быть разнообразным и полноценным. Не стоит пренебрегать завтраком или ужином, а обедать на ходу в перерывах между кормлением и сном младенца. Такой режим только истощает организм и приводит к хронической усталости. В рационе женщины должны присутствовать:

  • первые блюда: супы, бульоны из нежирных сортов мяса;
  • гарниры: каши (рисовая, овсяная, гречневая);
  • молочные и кисломолочные блюда и продукты: манная каша, ряженка, кефир, йогурт, творог, сливочное масло;
  • твердый сыр;
  • свежие овощи и фрукты.

Читайте также: Сколько времени заживает шрам после кесарева сечения и как избавиться от него?

Необходимо помнить о важности витаминов для женщин, находящихся в период кормления грудью. Обычно их назначают специалисты в области акушерства и гинекологии, либо рекомендуют педиатры. Это является важной поддержкой для организма матери, поскольку основные полезные вещества передаются через молоко ребенку.

Женщина выбирает, что съесть на обед

Свежие фрукты и овощи являются основным источником витаминов для женщины, кормящей ребенка грудью.

Прочие полезные рекомендации

Консультанты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации по восстановлению лактации:

  • носить удобное белье для кормления. Сегодня многие компании выпускают целые коллекции бюстгальтеров, предназначенных специально для кормящих матерей. Они сделаны из натурального хлопка и, главное, не оказывают давления на молочные железы и протоки во время прилива молока;
  • принимать теплый душ, который улучшает кровообращение и стимулирует выработку молока;
  • делать массаж. Несколько раз в день, лучше после душа, проводить легкую манипуляцию. Это не только полезно для увеличения лактации, но и является хорошей профилактикой лактостаза;
  • Если у вас есть проблемы с выработкой молока, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Возможно, причина кроется в гормональном дисбалансе, который невозможно определить самостоятельно. Иногда принятие специальных пищевых добавок может помочь увеличить выработку молока. Однако без одобрения специалиста это может нанести вред как вам, так и вашему малышу;
  • Если вы решаете докормить ребенка, не используйте для этого бутылочку. Очень часто бывает так, что мама должна уйти, поэтому она сцеживает молоко и оставляет его, чтобы папа или няня покормили малыша. В таких случаях рекомендуется использовать ложечку. В противном случае ребенок может привыкнуть к соске и отказаться от груди.

Снижение выработки грудного молока – проблема, с которой сталкивается практически каждая мать, кормящая своего малыша грудью. Есть женщины, которые быстро сдаются и переходят сначала на смешанное, а затем на искусственное вскармливание. Однако медики рекомендуют не торопиться и бороться за восстановление лактации. Специалисты по грудному вскармливанию объясняют, что процесс выработки молока сложный, поэтому его нельзя восстановить мгновенно, но оно не исчезает полностью. Важно настроиться на успех, проконсультироваться с врачом и следовать всем рекомендациям. В большинстве случаев, придерживаясь определенных правил, молодые мамы справляются с трудностями и продолжают наслаждаться возможностью кормить своего малыша грудью.

  • Автор: Наталия Волобуева
  • Распечатать
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Расти_играя
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: