Почему появляется головная боль и как с ней бороться.

В наше время часто можно услышать фразу: «У меня ужасно болит темя». Причины возникновения головной боли порой просто непонятны, и препараты, которые продаются в аптеке, не всегда могут облегчить неприятные ощущения. Специалисты говорят, что чтобы справиться с головной болью, нужно уметь определить ее тип, поскольку каждый из них требует разного лечения.

Зная характер боли, можно легко ее преодолеть. Многие знают, что боль в голове может быть тупой или пульсирующей, локализованной с одной стороны головы или охватывающей всю лобную область. Довольно часто употребляется термин «мигрень», которая также является одним из видов головной боли. Согласно исследованиям ученых, занимающихся изучением природы боли, большинство людей, страдающих от частых головных болей, испытывают сдавливающие или сосудистого характера боли.

Часто этот тип боли возникает из-за стрессов или интенсивных нагрузок. Эффективное лечение головной боли, прежде всего, зависит от правильного диагноза. Это правило применяется не только для лечения острой боли, но и для ее предотвращения.

Читайте также: 7 ошибок, которые родители делают и которые препятствуют развитию ребенка

Мигрень: один из основных видов головной боли

Мигрень – это типичное состояние, характеризующееся интенсивной болью, распространяющейся с одной стороны головы и имеющей пульсирующий характер. Часто эта боль переходит с одной стороны головы на другую. Основной причиной возникновения мигрени является нервное напряжение, которое происходит в мозгу. Симптомами мигрени являются головокружение, тошнота, нарушения зрения и речи. Многие люди, страдающие от мигрени, испытывают негативную реакцию на шум и яркий свет. Несколько дней до начала мигрени пациенты могут ощущать усталость, беспокойство и постоянное чувство голода.

Как избавиться от этого боли? Врожденная предрасположенность к мигреням делает их неизлечимыми, однако есть специальное лечение, которое помогает устранить симптомы и сократить количество приступов. Также положительное воздействие оказывают упражнения на расслабление.

Непереносимая боль.

Преимущественно проявляется одновременно с двух сторон головы. Люди, испытывающие данный тип боли, утверждают, что она схожа с сжатием, другими словами, возникает ощущение, что голова зажата в тиски. Часто боль начинается от шеи и распространяется от затылка до лба. При этом мышцы в области головы и шеи особенно чувствительны к болевым ощущениям. Специалисты отмечают, что в этом случае происходит нарушение врожденной защиты организма от боли. Это обусловлено физическим и психическим напряжением. Болевые фильтры в мозгу перегружаются, в результате чего раздражение достигает своего пика.

Читайте также: ТОП-10 бесполезных профессий в России сегодня: полезная информация для выпускников и студентов

Что может помочь в этом случае? Многие люди сразу же прибегают к применению лекарств. Конечно, они снимают боль, но не устраняют причину ее возникновения. При таком типе боли наиболее эффективным действием является спокойная, расслабляющая обстановка. В противном случае есть вероятность того, что боль станет хронической. Также врачи рекомендуют, по возможности, внести изменения на своем рабочем месте. В некоторых случаях это позволяет избежать повторных приступов боли.