Как правильно выбрать бассейн для детей и начать занятия плаванием

Укрепление иммунитета у младших школьников может происходить не только на уроках физкультуры в школе, но и во время занятий в бассейне.

После тренировки ребенку будет приятно отдохнуть в теплой раздевалке, принять освежающий душ и высушить полотенце. В некоторых современных бассейнах имеются даже игровые комнаты для маленьких посетителей. Школьные бассейны, конечно же, не обладают такими условиями, но это не означает, что ребенку будет неудобно учиться плавать в них.

Если родители решили увлечь малыша плаванием, главное – правильно выбрать бассейн.

Выбор качественной воды

Невозможно добиться стерильности воды в бассейне, посещаемом множеством детей, несмотря на все желание родителей. Вода даже в самом экологически чистом районе содержит органические примеси и химические элементы. Неважно, какую воду использовать, в нее все равно попадает пыль и микроорганизмы с кожи других людей, посещающих бассейн.

Для предотвращения этого воду подвергают дезинфекции и очистке несколькими способами. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Самым популярным и давно используемым способом является хлорирование. Однако хлор может негативно влиять на кожу человека, вызывая раздражение слизистых глаз и рта. Из-за своей дешевизны и доступности этот метод используется чаще других. Чтобы смягчить негативное воздействие хлора, этот метод часто чередуют с другими способами.

Подробнее: Советы для родителей: 5 методов, используемых изобретательными школьниками для обмана системы онлайн-обучения.

Хлорка может вызвать аллергическую реакцию как у взрослых, так и у детей. Это может проявляться в виде кашля, покраснения кожи и конъюнктивита. Поэтому сразу после посещения бассейна нужно проверить общее состояние ребенка. Если есть хотя бы небольшие подозрительные симптомы, следует обратиться к врачу и, при необходимости, отказаться от посещения бассейна. Следует воздержаться от занятий, если у ребенка обычная насморка, кожные заболевания или хронические болезни. Также не стоит водить ребенка в бассейн, если у него недавно была царапина в школе. Подождите, пока она заживет.

Еще один способ дезинфекции – ионизация ионами серебра и меди. Этот метод является самым современным, но в то же время наименее распространенным. Эффект от такой обработки длится очень долго, ионы уничтожают все вредные микроорганизмы, однако, превышение дозы может привести к риску токсического отравления.

Озонирование, или чистка озоном, отлично удаляет вирусы, которые не поддаются хлору. Однако, для достижения долгосрочного эффекта при использовании этого метода все же добавляют хлор.

Очистка ультрафиолетом – новое введение в области очистки. Однако, эффект от такого способа дезинфекции длится очень недолго, а его стоимость является очень высокой.

Родителям будет наиболее просто обеспечить безопасность своего ребенка самостоятельно, а именно, приобрести резиновую шапочку, купальник и сланцы.

Мелочи при выборе

Предварительное посещение бассейна – это выявление тех деталей, которые на первый взгляд могут остаться незамеченными. В бассейне не должно быть мутной воды, скользких участков на дне и стенах, известковых отложений, коррозии металла. Если после первого купания на коже нет высыпаний, кожа и слизистые не раздражены, нет чувства усталости или слабости, а купальный костюм не выцветает после выхода из воды, это означает, что ребенок может спокойно посещать этот бассейн.

Читайте также: Макросомия плода.

Однако не следует забывать о безопасности. Если у вас возникли хоть какие-то сомнения, не стоит водить ребенка в бассейн, просто опираясь на то, что он находится рядом с вашим домом или работает самый опытный тренер.

Даже если сами родители не заметили подозрительных деталей в бассейне, это не означает, что ребенку не нужно дополнительной защиты. Родители могут обеспечить такую защиту, приобретая специальные защитные очки для плавания, резиновые тапочки и резиновую шапочку для бассейна. Эти предметы помогут ребенку избежать негативного воздействия хлорированной воды и защитят от возможности заразиться грибком на полу бассейна.

После плавания в бассейне и последующего принятия душа может возникнуть ощущение сухости кожи. Чтобы избежать этой неприятности, можно использовать специальный крем, который восстанавливает гидролипидный баланс. Такой крем должен содержать линолевые жирные кислоты.

Польза плавания для укрепления здоровья

Для людей всех возрастов иммунитет играет важную роль. Один из способов его укрепления – плавание. Вода оказывает благотворное воздействие на организм, способствуя укреплению костей, снятию напряжения с нервной системы и улучшению кровообращения.

Читайте также: Как избавиться от перхоти у ребенка?

Однако, при посещении бассейна даже один раз, маленькие дети подвергаются риску развития невритов, отитов и простудных заболеваний. Чтобы предотвратить эти болезни, после купания в бассейне следует тщательно вытереть ребенка полотенцем. Не стоит полагаться на то, что ребенок сам сможет хорошо высушить ушки, лучше подстраховаться и сделать это самостоятельно.

Детский бассейн имеет определенную глубину, достаточную для того, чтобы ребенок мог нырнуть, но при этом держаться на плаву. Перед тем как отправить малыша в бассейн, необходимо убедиться, что он сходил в туалет, чтобы избежать дискомфорта от полного мочевого пузыря.