Малыш, тебе холодно? Как это понять?

Апрельский календарь показывает, что на улице должно быть тепло, но действительность не соответствует ожиданиям. Вместо весны мы получаем продолжение холодной зимы. Многие мамы уже убрали все теплые вещи своих детей, ожидая прихода тепла, и теперь они вынуждены задуматься о смене гардероба. Однако природа подготовила неприятный сюрприз и все планы рухнули. Родители снова сталкиваются с вопросом: “Что одеть ребенка, чтобы он не замерз во время прогулки?”. Важно помнить, что и перегрев организма малыша, и замерзание имеют негативное воздействие на его здоровье.

Как понять, что малышу холодно?

1. На щеках появляется румянец.

Румянец на щеках говорит о том, что кровь хорошо циркулирует у ребенка, поэтому можно еще немного погулять.

Читайте также: Введение рыбы в рацион грудничка: основные правила

2. Изменение цвета носа.

При холодной погоде кончик носа ребенка краснеет. Обратите внимание, если после этого он становится ярко-алым, это означает, что малышу холодно и пора возвращаться домой.

3. Потрогайте спину и шею ребенка.

Холодная спина и шея – это признак, который указывает на то, что ребенок замерз. Если спина покрыта испариной, это тоже не очень хорошо, так как перегрев может привести к простуде.

После прогулки ощутите пятки ребенка. Если они влажные, не стоит одевать слишком теплые носки на следующую прогулку. Если ножки будут холодными, нужно позаботиться о дополнительных носких.

5. Участки кожи выше пяток и кистей рук.

Читайте также: Ребенок и больница: как подготовить ребенка к визиту?

Если эти участки тела холодные, нужно закончить прогулку.

Многие родители перед выходом на улицу укутывают ребенка. Однако так делать категорически нельзя, потому что это повышает риск того, что ребенок простудится – сначала малыш потеет, затем начинает замерзать и в итоге возникает заболевание.

Рекомендуется заменить маек и футболок, которые мамочки часто одевают своим деткам под кофточки и свитера, на термобелье. Также важно обратить внимание на обувь для ребенка. Идеальным вариантом для прогулок в холодную погоду является обувь с мембранным покрытием, которое отталкивает влагу и снижает потерю тепла.

Не забывайте, что при температуре воздуха до – 5 градусов не рекомендуется надевать несколько кофт на ребенка. На термобелье можно надеть водолазку из хлопка, льна или синтетики. Такая одежда поможет выводить влагу и создаст на теле ребенка защитный слой теплого воздуха.

Читайте также: Влияние пробиотиков на иммунную систему малышей.

Желаем вам приятных и теплых прогулок!