Причины появления и способы лечения храпа.

Храп является бессознательным проявлением звуков во время сна. Он может проявляться как небольшое посапывание или хрип. Однако в некоторых случаях это слишком громкое “пение”, которое может достигать более 60 децибел. Храп может быть наблюдаемым у любого человека, он не зависит ни от пола, ни от возраста. Однако, по статистическим данным, храп чаще встречается у людей старше 40 лет. Большинство случаев храпа относятся к мужчинам, потому что у них мышцы горла менее эластичные, чем у женщин. Это может привести к расслаблению мышц горла во время сна.

Рыхлость тканей увеличивается из-за лишнего веса. Также, храп может быть вызван алкоголем. Под воздействием спирта мышцы расслабляются, что приводит к появлению этих звуков.

Воздействие храпа на здоровье человека.

Легкий храп не влияет отрицательно на человека. Единственная проблема – недовольство членов семьи. Однако, сильные храповые перерывы во время сна могут привести к апноэ – временной остановке дыхания. В этом случае дыхание прекращается на 5-20 секунд, что вызывает кислородное голодание мозга и других органов. Это может привести к головокружению и головным болям. Кроме того, риск развития таких заболеваний, как инфаркт и инсульт, повышается при апноэ.

Читайте также: 9 известных личностей, которые выросли в семьях-усыновителях. Вы можете заметить приостановку дыхания самостоятельно. Ваш супруг или супруга могут наблюдать за процессом храпа у вас. При апноэ проявляются следующие признаки: храп на несколько секунд прекращается, кажется, что вы перестаете дышать, а затем храп возобновляется с такой же силой. Однако для подтверждения диагноза необходимо пройти исследование, которое называется сомнография. Вы будете находиться в стационаре в течение суток. Вам будут подключены необходимые датчики и сомнограф, которые помогут определить частоту и продолжительность остановки дыхания во время сна. После этого врач сможет определить причину храпа и назначить соответствующее лечение.

Причины появления и лечение храпа.

Врачи выделяют следующие факторы, способствующие появлению храпа:

Читайте также: 7 вещей, которые успешно заменят ребенку телевизор или планшет

1. Хронический насморк.

Даже если вы немного простудились, у вас может быть насморк. Из-за этого появляется храп. Когда простуда проходит, храп исчезает. Если человек страдает от ринита и гайморита, его дыхание всегда затруднено. Это и вызывает ночные “концерты”. С этой проблемой необходимо обратиться к оториноларингологу.

2. Деформация перегородки носа.

В данном случае происходит искажение прохождения воздуха, что приводит к возникновению храпа и, как следствие, апноэ. Единственным способом решить эту проблему является хирургическое вмешательство. Операция по исправлению перегородки проводится под общим наркозом. Врач использует оптический прибор с видеокамерой – риноскоп, который помещается в носовую полость, а затем специалист корректирует структуру перегородки.

3. Увеличение мягкого неба.

Этот орган находится в небе. Со временем ткани зева становятся менее упругими и плотными, а мягкое небо увеличивается в размерах. Во время дыхания оно опускается, вызывая храп. Если размер мягкого неба небольшой, то аэрозольные препараты могут помочь. Если же его размеры значительные, врач может рекомендовать операцию. Существуют два метода:

• радиоволновая пластика, при которой размер мягкого неба корректируется с помощью радиоволны. Жидкость, находящаяся внутри клеток, испаряется, и ткани зева уменьшаются. Ткань становится плотнее и восстанавливает свою упругость
• лазерная коррекция, при которой лишние ткани удаляются с помощью лазера.

Читайте также: Как выбрать пробиотики для ребенка?