5 блюд, которые дети не любят, и как их заменить на более вкусные

Каждый ребенок уникален, и у него свои предпочтения в питании и не только. Он сам определяет, что ему нравится, а что нет. Есть блюда, которые большинство детей отказываются даже пробовать, но их можно заменить на те, которые им понравятся.

Овощное рагу и суп

Аргумент о том, что овощи полезные и их нужно есть, не сработает с ребенком. Для ребенка главное – вкус, поэтому важно уметь готовить овощи. Важно, чтобы они были приготовлены из свежих ингредиентов, не переварены и выглядели аппетитно.

Чтобы заставить ребенка есть овощи, попробуйте их замаскировать. Замените овощное рагу и суп на суп-пюре. В таком блюде ребенок не увидит кусочки овощей, которые могут показаться ему не очень аппетитными.

Читайте также: Если ваш ребенок – индиго

Разнообразные каши

Каждая мама знакома с чувством разочарования, когда утром ребенок отказывается от только что приготовленной с заботой каши. К сожалению, это блюдо зачастую не входит в список предпочтений детей, особенно если речь идет об овсянке.

О полезности продуктов ребенку говорить бесполезно, нужно искать другие варианты. Например, замените кашу на гранолу из разных хлопьев. По рецепту можно добавить мед и орехи, и тогда малыш с удовольствием съест такой завтрак.

Возможно, ребенку не нравится вкус коровьего молока. В таком случае вы можете выбрать любое другое: кокосовое, миндальное, шоколадное и т.д. Одно из них ваш ребенок точно оценит.

Даже если ребенок все равно отказывается от каши, не спешите ее выбрасывать. Лучше приготовьте с нею оладьи или запеканку.

Читайте также: Что делать, если ребенок просыпается ночью и плачет

Удивительные творожные запеканки

Независимо от того, сколько раз вы говорили своему ребенку о преимуществах творога, это не срабатывает. Вспомните, что вкус любой творожной запеканки совсем другой, если полить ее сгущенкой. Каждый наслаждался бы таким блюдом на завтрак, но оно очень калорийное, поэтому вместо творожной запеканки можно приготовить сырники и добавить в них любимую начинку. Вас удивит, но ребенок попросит добавить что-то еще.

< h2 >Молочные продукты< /h2 >
< p >Дети очень визуальные, это известно каждой маме. Многие дети не хотят пить молоко в чистом виде, но им обязательно понравится молочный коктейль или смузи. Возьмите стакан и добавьте немного молока, любимых фруктов, меда, тертого шоколада и цветных драже. Поставьте в стакан коктейльный зонтик и придумайте напитку забавное название. И самое главное: не рассказывайте ребенку, что в стакане есть молоко.< /p >