Как помочь ребенку справиться с потерей друга?
Ваш малыш растет, каждый день узнает что-то новое, заводит новых приятелей, с которыми проводит все свое свободное время, делится радостью и горем. Друзья занимают второе по значению место в жизни ребенка после его родителей.
Все мы знаем, что жизнь иногда бывает очень суровой и уносит многих хороших людей. И представьте, если ваш ребенок вдруг узнает, что его друг внезапно скончался. Для него это настоящий удар, который вводит ребенка в шоковое состояние. Сегодня мы поговорим о том, как помочь малышу в такой ситуации, и что нужно делать родителям, чтобы сохранить ребенка от психологических проблем, которые могут возникнуть после смерти лучшего друга.
Этапы переживания
Внезапная утрата друга вызывает у ребенка бурю эмоций. Психологи классифицируют процесс переживания на 6 этапов. Важно отметить, что не все дети проходят через все эти этапы и именно в такой последовательности. Состояние ребенка может меняться. Он мог громко смеяться всего минуту назад, но как только увидел или вспомнил что-то, сразу же впал в шоковое состояние. Боль от утраты сопровождает ребенка гораздо дольше, чем многих взрослых.
Первая стадия – шок и отрицание смерти друга.
Во время этой стадии некоторые дети постоянно плачут, а другие просто замыкаются в себе. Что можно сделать родителям? Прежде всего, важно обратить внимание на ребенка, который переживает. Забота, эмпатия и выражение любви – вот что поможет ребенку быстрее преодолеть это состояние. Конечно, забота не должна быть навязчивой. Обязательно поговорите с ребенком о произошедшем. Если ребенок жалуется на страшные сны, перед сном посмотрите добрые мультики или почитайте хорошую книжку, не выключайте ночник в его комнате или разрешите ему спать в вашей спальне.
Второй этап – критическая печаль.
Этот этап длится недолго и состоит из различных переживаний, таких как тревога, страх, гнев, агрессия и депрессия. Во время острой эмоциональной реакции у ребенка могут возникать физические неприятные ощущения. Предоставьте ребенку возможность расслабиться, общаться с другими детьми, поплакать. Проводите с ним как можно больше времени, чтобы он не чувствовал себя одиноким.
Третья стадия – отрицание смерти.
Ребенок отказывается принять, что его друг больше не существует, даже если он был присутствует на похоронах. Предложите ребенку рассказать о том, что он чувствует, помогите ему создать памятный альбом или небольшой фильм о друге. Это поможет ему осознать, что друга нельзя вернуть, и отрицание нужно заменить на печаль.
Читайте также: Правила дорожной безопасности: как научить ребенка их соблюдать.
4 этап – отчаяние.
Когда ребенок осознает, что больше не сможет увидеть своего друга, у него возникает
Пятая стадия – гнев.
На этой фазе ребенок может обижать не только своих родителей, но и своих друзей. Он начинает проявлять
Шестая фаза – принятие потери и печаль.
У каждого ребенка эта фаза наступает в разное время: у кого-то уже через 10-15 дней, а у кого-то спустя несколько лет. Это зависит, прежде всего, от реакции родителей на эмоциональные переживания ребенка. Однако родители должны быть готовы к тому, что ребенок может перейти из состояния грусти в любую другую фазу переживаний в любой момент.
Читайте также: Джиу-джитсу для детей: когда начать и стоит ли
Должен ли ребенок присутствовать на похоронах?
Многие родители думают, что если ребенок не пойдет на похороны, то у него будет меньше печали по поводу смерти друга. Однако это неправильное мнение. Если ребенок хочет попрощаться с товарищем, то не следует запрещать ему это. Если вы боитесь, что похороны могут повредить ребенку, то сопроводите его. Вы сможете поддержать его, если понадобится. Если у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, лучше оставить его дома.
Если ребенок не может справиться с горем в течение длительного времени, обязательно обратитесь за помощью к психологу.
