Нормальная температура у беременных на ранних сроках и возможные отклонения

Каждое изменение в организме у женщины, ожидающей малыша, вызывает беспокойство; когда термометр показывает температуру тела выше или ниже 36,6 °C, будущая мама часто считает, что что-то не так с ее здоровьем. Однако колебания температуры не всегда являются признаком патологии, которая может угрожать нормальному течению беременности. Давайте выясним, когда стоит начинать беспокоиться, вызывать врача и принимать лекарства, а когда лучше оставить все без изменений.

Нормальная температура на ранних стадиях беременности

Показатель теплового состояния организма называется температурой тела; способность поддерживать ее на определенном уровне – это терморегуляция. Полноценная жизнедеятельность возможна в диапазоне нескольких градусов: от 35,5°C до 37,4°C. Оптимальный уровень – 36,6°C, который знаком каждому.

Во время беременности физиологические процессы, происходящие в организме, способствуют повышению температуры тела до 37,1-37,5°C; это считается нормой и обычно не требует лечения.

Естественные причины повышения температуры в ранние сроки беременности:

• ускорение обмена веществ в организме с выделением дополнительной энергии, при этом уровень теплоотдачи снижается;
• Производство гормона прогестерона организмом, который обеспечивает нормальное развитие беременности. Прогестерон воздействует на центр терморегуляции, расположенный в гипоталамусе, что приводит к повышению температуры;
• Подавление иммунитета у беременной – частичное подавление иммунитета у беременной женщины, что позволяет избежать отторжения эмбриона, содержащего половину генетического материала от отца. В то же время, будущую маму атакуют патогенные микроорганизмы;

Умеренное повышение температуры и легкое озноб являются одним из признаков беременности, так как они свидетельствуют о активации прогестерона и обменных процессов в организме женщины. Эти симптомы могут появиться еще до задержки менструации, но нельзя полагаться только на них для определения наступления беременности.

Таким образом, нет необходимости беспокоиться, если у будущей мамы:

• температура повышается до 37,5 °C;
• Нормальное состояние здоровья;
• Отсутствие признаков заболеваний.

Иногда температура в районе 37 °C может сохраняться до родов – это индивидуальные особенности организма беременной женщины; лечение не требуется.

Способы измерения температуры у будущей мамы

Беременным женщинам рекомендуется контролировать температурный режим дважды в день – утром и вечером. Для каждого способа измерения существуют свои нормы:

• Под мышкой: ртутный термометр – до 7 минут, электронный – 2 минуты; показатель не должен превышать 37 °C;
• Во рту: ртутный или электронный термометр; температура не должна превышать 37,2 °C;

Метод измерения температуры во рту является более быстрым и точным, чем подмышечный метод. Для этого необходимо держать ртутный термометр под языком в течение 3 минут, а электронный термометр – в течение 40 секунд.

Однако, если ваша температура превышает стандартные 36,6 °C, рекомендуется обратиться к врачу. Он проведет диагностику и определит, находится ли ваше состояние в норме или есть скрытые патологии.

Когда приходит момент тревоги

Температура повысилась до 38 °C и выше – это сигнал о возможных нарушениях в организме. Нельзя игнорировать его.

Когда у беременной женщины температура значительно превышает норму, это может привести к развитию патологических состояний в ее организме.

Риск инфекций на ранних стадиях беременности

Иммунитет у беременных женщин снижен, что делает их организм более уязвимым для возбудителей инфекций. В случае ОРВИ или гриппа, часто температура поднимается до 39°C, у женщины появляются кашель, насморк, а также ощущения:

• общая слабость;
• головная боль;
• жжение в глазах;
• першение в горле;
• ломота в суставах.

У женщины возникло недомогание: головная боль, боль в горле, повышение температуры, слабость во всем организме. Скорее всего, она простудилась.

При инфекциях дыхательных путей сопровождающая гипертермия (так называемая повышенная температура) сопровождается следующими симптомами:

• слабостью и головной болью;
• кашлем и болью в горле;
• частичной или полной потерей голоса;
• покраснением и отеками слизистых оболочек носоглотки;
• мышечными болями.

Чтобы уточнить диагноз, обратитесь к врачу. В случае кишечной инфекции у женщины, кроме повышенной температуры, могут наблюдаться следующие симптомы:

• спастические боли в животе;
• тошнота и рвота;
• понос или запор.

Кстати, эти же симптомы могут появиться при токсикозе, поэтому для уточнения диагноза следует обратиться к врачу.

Симптомы кишечной инфекции могут легко быть перепутаны с симптомами токсикоза, например, когда возникают боли в животе или тошнота.

Патогенная микрофлора может заселить почки и мочевыделительные органы, поэтому у беременных женщин часто обнаруживается пиелонефрит – воспаление почек или цистит – воспаление мочевого пузыря. Иногда эта болезнь принимает хронический характер и усиливается во время беременности. Симптомы включают:

• частые мочеиспускания, сопровождающиеся жжением и болезненностью;
• боль в пояснице и боках;
• боли внизу живота;
• изменение цвета и наличие примесей в моче;
• повышенное количество лейкоцитов в моче, обнаруженное при анализе.

Некоторые будущие мамы, которые не были привиты в детстве, могут заразиться краснухой, ветрянкой, корью или свинкой; в результате:

• слабость;
• лихорадка;
• кашель и насморк;
• кожная сыпь;
• воспаление лимфатических узлов.

Краснуха и ветрянка на ранних сроках угрожают здоровью будущего ребёнка: вирусы поражают ткани эмбриона, тормозят деление клеток, провоцируя тяжёлые пороки развития.

Какие еще причины вызывают повышение температуры

У беременных с нарушениями функций надпочечников, щитовидной и поджелудочной желез обостряются эндокринные заболевания — тиреотоксикоз, сахарный диабет. В таких случаях температура часто достигает 38 °C; у женщины наблюдается то взрыв эмоций, то апатия, повышенный аппетит, но снижение веса.

Другие причины повышения температуры на ранних сроках:

• внематочная беременность;
• аллергия;
• обострение ревматических заболеваний — красной волчанки, ревматизма;
• аппендицит.

Последствия повышения температуры у матери для плода

Если уровень телесной температуры не превышает 38°C, будущему ребенку это не будет наносить вреда. Однако, повышение температуры может привести к возможным патологиям, симптомом которых является гипертермия.

Когда температура у беременной поднимается выше 38°C, это представляет опасность для малыша. Основные угрозы включают:

• Повышенная температура нарушает формирование плаценты, которое начинается в первом триместре. Это может привести к отслоению временного органа и гибели плода.
• В организме женщины нарушается обмен белками, что может привести к недостаточному развитию отдельных частей тела плода.
• Заражение организма беременной негативно влияет на формирование сердечно-сосудистой системы плода. Также возможно повреждение нервной системы и задержка умственного развития ребенка. Иногда могут возникнуть лицевые дефекты, такие как заячья губа.
• При острой инфекции у беременной женщины, патогенная микрофлора может заразить плод, что может привести к врожденным порокам или даже смерти плода. Поэтому риск выкидыша велик.

Как и когда снижать температуру

Беременным женщинам не рекомендуется без разбору принимать таблетки, чтобы справиться с жаром. В первом триместре желательно воздержаться от любой медикаментозной терапии, так как плод еще не защищен плацентой и лекарственные вещества могут свободно проникать к нему.

Если у вас гипертермия, следуйте следующим рекомендациям:

• Если температура не превышает 37,5 °C и ваше самочувствие удовлетворительное, то воздержитесь от лечения и по возможности не перегревайтесь;
• Если градусник показывает 38 °C или немного выше, то снимите лишнюю одежду и оботритесь водой (температура воды должна быть 37 °C);
• Если у вас есть проблемы с почками, сердцем или эндокринной системой, начните сбивать температуру, когда она достигнет 37,5 °C, чтобы избежать обострений;
• При любом повышении температуры необходимо бороться с ангиной, так как существует высокий риск заражения плода.

Когда температура повышается и вы чувствуете себя все хуже, ложитесь в постель, пейте больше теплой жидкости и обратитесь к врачу.

Читайте также: Метипред при беременности – на что обратить внимание

Безопасные средства для снижения температуры

В настоящее время существует немного препаратов, которые безопасны для ранних сроков беременности. Даже они могут быть вредными для малыша, если принимать их в больших дозах или продолжительное время. Поэтому предпочтительнее использовать гели, сиропы или ректальные свечи, предназначенные специально для детей.

Обычно люди обращаются к лекарствам, когда температура держится в течение трех дней и домашние методы не приносят результатов. Однако даже безвредный Парацетамол не следует использовать без согласия врача. Если температура поднялась до 38 °C и выше, можно принять одну таблетку, но после этого следует вызвать врача.

Максимальная суточная доза парацетамола для взрослых составляет 4 грамма, однако в случае беременности врач обычно рекомендует снизить ежедневную дозу. Женщинам с заболеваниями почек запрещается принимать лекарства, содержащие парацетамол.

В первом триместре беременности обычно назначают препараты на основе парацетамола, например:

• таблетки парацетамола обычные и шипучие;
• ректальные свечи Парацетамол для детей;
• детский сироп Парацетамол;
• таблетки и детский сироп Панадол;
• ректальные свечи Цефекон Д для детей.

Фотогалерея: препараты с парацетамолом для понижения температуры

Таблетки с парацетамолом считаются безопасными для беременных женщин. Детский сироп с парацетамолом может быть полезен будущим мамам. Суппозитории Цефекон Д предназначены для детей, но могут быть использованы и беременными женщинами.

В принципе, группа препаратов на основе ибупрофена (Нурофен, Ибупрофен) не запрещена для использования в первом триместре беременности. Однако производитель предупреждает о необходимости применять их только в случае веских оснований и с разрешения врача. Лучше всего заменить препарат на другой.

Какие препараты нельзя использовать

Аспирин и Анальгин, хоть и известны своей способностью снижать температуру, запрещены для применения во время беременности. Также не рекомендуется принимать антибиотики для лечения инфекции в первом триместре.

Превышение дозировки Аспирина может нанести вред плоду и вызвать следующие патологии:

• высокий риск развития заячьей губы;
• возможное повреждение спинного мозга;
• угроза нарушений сердца и других врожденных аномалий;
• иногда ребенок может родиться без одного глаза.

Лекарственные рецепты народной медицины

Каждый из методов народного лечения имеет свои противопоказания, поэтому перед применением их следует обсудить с врачом. Для борьбы с повышенной температурой тела можно воспользоваться следующими средствами:

• Сделать компресс из свежих листьев капусты – приложите прохладный лист капусты на лоб;
• Сделать обтирание водой с добавлением лимонного сока или яблочного уксуса в соотношении 2:1;
• Приложить кусок льда, обернутый в ткань, к областям с крупными сосудами – подмышечным впадинам, подколенным ямкам, лбу, паху;
• Выпить тёплый чай из липы с малиной.

Чтобы снизить температуру, можно приготовить чай с малиной, но перед этим необходимо убедиться, что у женщины нет аллергии на эту ягоду.

Однако некоторые лекарственные травы могут вызывать аллергические реакции. Кроме того, некоторые растения могут привести к выкидышам, поэтому беременным женщинам лучше не использовать их. Вот некоторые такие растения:

• зверобой;
• календула;
• шалфей;
• земляника;
• петрушка.

Ромашка также может быть опасной в этом отношении. Например, употребление ромашкового чая в больших количествах может вызвать интенсивное выделение эстрогенов, что может привести к выкидышу. Безопасная доза составляет 400 миллилитров в день.

В аптеках можно найти цветки ромашки, однако будущим мамам не рекомендуется употреблять их в больших количествах.

Не стоит применять растирания спиртом или уксусом, так как ядовитые вещества могут проникнуть через кожу и попасть в кровоток, достигнув плода.

При аппендиците, холецистите (воспалении желчного пузыря) или панкреатите (воспалении поджелудочной железы) температура не поднимается выше 38 °C, однако в таких случаях требуется операция. Если после диагностики выясняется, что патология не является острой, хирургическое вмешательство откладывается до 2-го триместра.

Читайте также: Осложнённый акушерско-гинекологический анамнез во время беременности

Что делать при снижении температуры

У некоторых будущих мам температура может опускаться ниже обычных 36,6 °C. Иногда это объясняется физиологическими особенностями женщины и не должно вызывать беспокойства, но бывает, что причина кроется в патологии – особенно если показатель упал ниже 35,8 °C и гипотермия сопровождается общей слабостью и обмороками. В этом случае стоит обратиться к врачу, чтобы установить точный диагноз.

Снижение температуры ниже нормы может быть вызвано:

• тяжелым токсикозом – из-за частой рвоты организм лишается жидкости и полезных веществ; в некоторых случаях женщину могут госпитализировать и лечить безопасными лекарствами;

Часто у женщин токсикоз сопровождается сильным истощением и снижением температуры тела.

Как поддерживать нормальную температуру

Чтобы избежать проблем с температурой тела в начале беременности, следуйте несложным правилам:

• Ведите здоровый образ жизни, часто гуляйте, умеренно занимайтесь физическими упражнениями, не забывайте отдыхать;
• Избегайте тяжелых нагрузок;
• Добавьте в свое меню питательные продукты, богатые полезными веществами;

Беременным женщинам рекомендуется активно добавлять овощные салаты в свой рацион, так как они содержат множество витаминов.

Отзывы

У меня было повышение температуры, и я еще не знала о своей беременности. Я была в панике, обошла всех врачей и сдала множество анализов. В результате оказалось, что я беременна.

prokazniza

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/361370/

Главное – не считать какое-либо заболевание нормой. У меня, например, повысилась температура, и постепенно она достигла 38 градусов, а к 8-й неделе беременности оказалось, что у меня пневмония.

ВеликийСахем

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/361370/

Беременность восьмой недели, муж заболел, после чего и у меня началось недомогание, и я решила измерить температуру! Результат показал 37,5 градусов, и вот, все началось! Я заразилась от мужа. Родители узнали о случившемся и начали волноваться, а свекровь даже организовала лазарет, разделив нас с мужем по разным комнатам. Меня упорно растирали водкой, чтобы сбить температуру, но она постоянно колебалась: утром 37,1, а вечером снова 37,5. Свекровь безнадежно разводила руками. В конце концов, мне всё надоело, и я сказала им: хватит меня тереть! Я чувствую себя нормально, значит, это моя нормальная температура! И больше меня не «лечили». Только позже я узнала, что это нормальная температура для беременных.

Лиска

https://www.babyblog.ru/community/post/conception/3049791

В данный момент у меня наступила 10-я неделя беременности. На 3-й неделе я ощутила повышение температуры до 37,8 градусов, сопровождаемое головными болями, насморком и болью в горле. Мое самочувствие было ужасное. В связи с этим, я решила обратиться к врачу. Однако вместо поддержки и помощи, меня отругали и решили поместить на сохранение. Я провела в больнице две недели, но перед выпиской у меня снова повысилась температура и появились те же самые симптомы. Больничный продлили. Врачи уверяли меня, что такое длительное заболевание, до трех месяцев, является очень плохим сигналом. Мне было обидно, что меня третировали, ведь я не делала ничего такого, что могло бы негативно сказаться на моем состоянии. Я не ходила голой попой по снегу и не употребляла мороженое. Сейчас я жду наступления 12-й недели беременности, так как необходимо пройти узи и сдать необходимые анализы. Я очень переживаю по этому поводу.

Татьяна Попова

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/temperatura_na_rannih_srokah_beremennosti_naskolko_opasno/?page=2