Игры для детей перед сном

Детские спокойные игры перед сном – залог тихого вечера

Вечер – это особое время суток, когда организм готовится к долгожданному отдыху. Однако часто в семьях с детьми вечер превращается в самое шумное и активное время суток. Люди говорят, что вечером на детей нападает “гоп-стоп”, из-за которого они не могут успокоиться и бродят по дому.

Такое поведение связано с тем, что в течение дня у детей накапливается напряжение, которое они не могут снять.

Дети еще не умеют справляться с избытком впечатлений и событий, произошедших за день, поэтому они высвобождают этот стресс в виде повышенной активности.

Задача родителей – научить детей избавляться от накопившихся за день эмоций более подходящими и полезными способами, и спокойные игры с ребенком перед сном могут помочь им в этом.

Такие игры могут стать частью вечернего ритуала для всей семьи или быть подготовительным этапом на пути ко сну. Они хорошо влияют на психику детей и помогают им безболезненно войти в привычный распорядок дня после поездок или других отвлекающих факторов.

Лучшие спокойные игры для детей всех возрастов

Сперва лучше всего, чтобы родители помогали своим детям. Они должны не только организовать вечернюю игру и объяснить правила, но и показать на собственном примере, насколько увлекательными и интересными могут быть спокойные игры по вечерам.

• “Волшебный мешочек”. Ведущий рисует на большом листе бумаги мешок и говорит, что это магия. Каждый может нарисовать в мешке все, что ему нравится. Дети и взрослые по очереди рисуют в мешке. Как показывает опыт, такой вид совместной работы очень сближает. Кроме того, помимо успокаивающего эффекта, эта игра помогает родителям узнать о сокровенных мечтах и желаниях своего ребенка, а также о его возможных скрытых страхах.
• “Молчание”. Все молчат 2-3 минуты и прислушиваются к окружающим звукам: пению птиц, гудению машин за окном, тиканью часов. По истечении времени вы должны рассказать о том, что услышали. Дети начинают первыми. Такая игра развивает внимание, помогает замечать детали в повседневной жизни.
• “Сундук с сокровищами”. Соберите в коробку разнообразные мелкие предметы (фасоль, цветные скрепки, обрывки бумаги, тыквенные семечки, окрашенные в разные цвета, макароны разных форм, блестящую фольгу, маленькие игрушки и т.д.) Используя ножницы, клей и нитки, соберите из всего этого богатства полезные или забавные вещи: бусы, картинки, фигурки.

Позвольте своим детям проявлять фантазию и не ограничивайте их деятельность! Если у вас есть малыши, которые еще не умеют держать ножницы, вы можете разложить сокровища в коробке по цветам или формам, подумать, как выглядят некоторые клочки ткани, или попробовать выбрать большие и маленькие предметы.

“Коробка с сокровищами” развивает воображение, творческий взгляд на мир и помогает успокоиться перед сном.

• Отгадывание загадок. Эта спокойная детская игра подходит для детей, которые уже умеют говорить. Существует несколько вариантов. Вы можете просто говорить друг другу загадки и придумывать их по ходу дела. Можно задать слово, и все остальные должны по очереди задавать вопросы, пытаясь его угадать. В зависимости от возраста детей вопросы могут иметь ограничения, например, можно спрашивать только “да” и “нет” или только о том, что есть в доме. Эта игра развивает речь, логическое и ассоциативное мышление.

• “Доктор Айболит”. Выбирается врач и несколько пациентов. Врач должен осмотреть каждого больного и назначить ему “лечение”: например, положить ему на живот подушку и заставить несколько раз глубоко вдохнуть, или попросить выпить чашку воды с закрытыми глазами, или погладить больного по всему телу павлиньим пером.

Постарайтесь заранее собрать чемодан с “лекарствами”, чтобы дать врачу возможность поработать. Эта игра развивает воображение и расслабляет, особенно если пациент – ребенок.

•  Карты и головоломки. Совместная игра в карты, игры на память и простые головоломки также помогут вам успокоиться перед сном.

Классическая детская игра — «Молчанка»

Молчание (или молчаливые игры) – хорошая игра для развития терпения и усидчивости. Как вы можете догадаться, название игры происходит от слова “тишина”. Несмотря на простые правила, выиграть (вернее, не проиграть) довольно сложно. Особенно приятным в старые времена был вариант тишины в тихий час в лагере пионеров.

Правила игры в Молчанку

В классическом варианте игры в молчанку игроки садятся в круг так, чтобы видеть друг друга. Но, конечно, играть можно не только сидя, но и занимаясь своими делами, играя с игрушками. Игра начинается со стихотворения:

Ехали цыгане (бояре), потеряли кошку.

Кошка умерла, хвост исчез.

Кто слово скажет,

Тот ее и съест!

Или проще:

Кошка умерла, хвост исчез.
Тот, кто говорит, тот и ест!

Существует еще более политкорректная “народная” версия:

Первенцы, первенцы, первенцы.
Птицы синие летели
В свежей росе,
На чужой полосе,
Есть чашки, орехи,
Ни меда, ни сахара!

1. После произнесения последнего слова стиха все игроки замолкают.
2. Проигрывает тот, кто, забыв говорить, смеется или даже просто улыбается.
3. Он должен будет выполнить желание своих товарищей.
4. Победителем объявляется тот, кто продержится дольше всех, будет лучшим.

Более того, особенно плохие игроки стараются рассмешить своих товарищей. Они корчат смешные рожицы, имитируют всевозможные забавные позы и смеются над серьезными лицами своих коллег.

Наконец, еще несколько вариаций безмолвного стихотворения. В скобках указаны различные варианты слов: