Влияние курения сигарет и кальяна на молоко при грудном вскармливании

Вопрос о том, можно ли курить сигареты и кальян во время грудного вскармливания, вызывает много споров и противоречивой информации. Однако, вся эта информация сводится к одному: курение вредно для здоровья как матери, так и ребенка. Как именно это влияет на ребенка, и можно ли снизить вред от курения, а также что делать, если вам трудно избавиться от этой вредной привычки, вы узнаете ниже в этой статье.

Мифы о безопасности курения во время грудного вскармливания: что такое никотин?

Никотин – это алкалоид, который содержится в растениях семейства пасленовых и в некоторых овощах. В небольших дозах он стимулирует нервную систему, но в больших количествах оказывает токсическое воздействие на организм.

Существует несколько мифов о безопасности курения во время грудного вскармливания:

Миф №1: Грудное молоко нейтрализует токсины. Это не соответствует действительности. Все вредные вещества, поступающие в организм матери от курения, также проникают в ее молоко. Организм ребенка намного более уязвим, и он не может справиться с такими вредными веществами без последствий.
Никотин не попадает в молоко. Этот утверждение является мифом. При курении сигарет, кальяна и других курительных изделий, никотин попадает в кровь курильщика. А затем он также проникает в материнское молоко.

Курение дорогих сигарет безопасно. Дорогие сигареты по содержанию вредных веществ не отличаются от более дешевых аналогов. Они могут иметь приятный запах, но также опасны для здоровья, как и другие сигареты.

Переход на мягкие сигареты не нанесет вреда ребенку. В мягких сигаретах содержится меньше никотина, однако они по-прежнему являются токсичными и вредными для вас и вашего ребенка. Кроме того, переход на мягкие сигареты вызовет еще большую привыкание к курению. Ведь уменьшенная доза не будет обеспечивать организму необходимое количество никотина, к которому он привык. В результате вы будете курить больше сигарет, чем раньше.

Что еще почитать: Игра «Вороны и воробьи»

Читайте также: Важная информация о ночном кормлении малыша для мамочек. Курение может привести к потере молока у матери в полном объеме. Искусственные смеси не могут полностью заменить натуральное грудное молоко. Ведь именно оно так необходимо для роста и развития новорожденного.

Многие считают, что кальян оказывает меньшее воздействие на организм, чем сигареты. Для взрослого человека доза токсичных веществ, поступающих в организм, от кальяна является более низкой. Однако никотин и другие вредные вещества все же проникают в организм матери. Маленький организм ребенка не может справиться с этим без негативных последствий.

Убедитесь, что ребенок находится в безопасной и комфортной среде.

Избегайте курения в помещении, где находится ребенок.

Перед кормлением ребенка, тщательно вымойте руки и поменяйте одежду, чтобы убрать запах табака.

Постарайтесь курить как можно меньше и не курить во время кормления.

Если возможно, попросите кого-то помочь вам с уходом за ребенком, чтобы вы могли уйти на время курить.

В течение ночи и до утра мамочка производит наибольшее количество молока. Это означает, что курение в это время может негативно сказаться на качестве молока. Рекомендуется воздержаться от курения с 21.00 до 9.00. После того как вы покормите малыша свежим и чистым молоком, вы можете выкурить сигарету или кальян.

Никотин не сразу насыщает организм после курения, а проявляется спустя несколько часов. Если вы покормите ребенка сразу после курения, риск отравить его токсинами будет меньше. Важно не курить дома или рядом с ребенком, а также мыть руки после каждой выкуренной дозы.

Рекомендуется сократить количество сеансов курения. Идеально, если вы будете курить всего 1 раз в неделю. Время курения кальяна не должно превышать 30 минут. Важно не делать глубоких затяжек и курить его после того, как угли полностью раскурятся.

Даже если у мамы есть привычка курить, при условии соблюдения всех мер предосторожности, грудное молоко остается намного полезнее искусственных смесей. По мнению доктора Комаровского, в молоке матери содержатся ферменты и другие полезные вещества, которые невозможно заменить. Это идеальное питание для ребенка, способствующее его правильному росту и развитию. Внизу представлено видео, где можно подробнее узнать мнение и аргументы доктора Комаровского на эту тему.

Что еще почитать: Папина школа как стать лучшим в мире папой

Читайте также: Антибиотики для беременных: какие и когда принимать