Как помочь родителям в справлении со страхом смерти у детей

В самом раннем возрасте малыш, пользуясь своими органами чувств, активно исследует мир вокруг себя. Однако по мере развития его сознания, ребенок начинает анализировать полученную информацию. И вот он делает важное открытие – все имеет свой конец. У ребенка возникает страх перед смертью. При этом он не только боится умереть сам, но и испытывает панический страх потерять близких людей. Страх перед смертью может проявляться явно или лежать в основе других страхов (страх болезни, нападения, войны, темноты и т. Д.)

Причины и возраст, когда дети начинают испытывать страх перед смертью

В раннем детстве понятие “смерть” не вызывает интереса у ребенка. Он воспринимает все окружающие объекты как постоянные. Однако по мере взросления ребенок начинает понимать понятия времени и пространства, и осознает, что жизнь имеет свое начало и конец. Это великое открытие потрясает развивающееся сознание, и ребенок начинает переживать за себя и своих близких, возникает стойкий страх.

У каждого малыша этот страх проявляется в большей или меньшей степени. Причиной сильного страха перед смертью обычно является утрата одного из родителей или другого очень близкого человека. Кроме того, такую фобию часто испытывают дети, которые часто болеют, слишком эмоциональны и впечатлительны, а также те, кто растет в неполной семье. Что касается половых различий, то у девочек страх перед смертью проявляется чаще, чем у мальчиков.

Конечно, существуют дети, которые абсолютно не испытывают страха перед смертью. Часто это происходит потому, что родители создают вокруг ребенка искусственную реальность, защищая его от любых потрясений. Однако, из таких детей часто вырастают равнодушные эгоисты, которые не беспокоятся о других. Отсутствие страха перед смертью также наблюдается у детей, чьи родители страдают от хронического алкоголизма, и это связано с их низкой эмоциональной чувствительностью, нестабильностью интересов и чувств.

Боязнь смерти – это не отклонение, а, наоборот, свидетельство нормального психического развития ребенка. Этот страх ребенку предстоит осознать и пережить. Однако, если он не преодолевается и остается внутри сознания, то может мучить ребенка многие годы, а также сочетаться с другими фобиями и мешать нормальному общению.

В возрасте пяти лет дети начинают осознавать свое существование. Страх потерять это ощущение превращается в страх перед смертью. Поэтому многие дети боятся засыпать и видеть страшные сны. Во сне они теряют свое самоощущение, что напоминает им о смерти. Завтрашний день для них кажется нереальным.

Позже, к шести годам, дети иногда видят сны о своей собственной смерти – их съедает лев или крокодил, Баба Яга хочет схватить их и положить в свою печь.

Психика детей продолжает развиваться, и страх перед смертью (танатофобия, как его называют в психологии) становится более общим: ребенок боится оказаться в замкнутом пространстве, быть погребенным заживо, заболеть смертельной болезнью.

Если некоторые ребята испытывают страх перед смертью, боятся стать незначительными и не понимают смысл своего существования, так как в конечном итоге все равно умрем, то другие, наоборот, боятся потерять своих близких и считают себя непобедимыми. Эти дети могут публично заявить, что никогда не умрут. Такая экстремальность может сохраняться до подросткового возраста.

Вообще, касаясь подростков, многие из них склонны к магическому восприятию мира. Они придумывают символы смерти, таинственные знаки, роковые совпадения, рассказывают друг другу страшные истории о вампирах, привидениях, Пиковой Даме, Черной руке и т.д. Беспокойство по поводу смерти, как правило, проявляется у чрезмерно чувствительных и эмоциональных девочек и мальчиков.

В случае патологической природы такого страха, он может негативно повлиять на развитие личности, разрушить уверенность в себе, и в этой ситуации нельзя обойтись без помощи специалиста.

Также стоит отметить, что страх смерти в детском возрасте может быть явным (ребенок боится самой смерти) или скрытым (малыш опасается острых предметов, огня, высоты, задохнуться пищей и т. д., что также может привести к смерти).

Как помочь ребенку преодолеть страх перед смертью

Страх перед смертью, как и все детские фобии, со временем исчезает или ослабевает. Конечно, это происходит только при заботливом отношении близких людей к ребенку, проявлении интереса к его внутреннему миру. Родителям следует защищать особо впечатлительного ребенка от посещения похорон, но время от времени нужно вспоминать умерших родственников, чтобы ребенок понимал, что после смерти человек продолжает жить в памяти и сердцах близких.

Абсолютно недопустимо использовать фразы вроде “Если ты не послушаешь меня, мама заболеет и умрет!”. Таким образом, родители сами вызывают у ребенка страх перед смертью, сопровождаемый чувством вины.

Для малышей, которые испытывают любой страх, важно показывать больше ласки, заботы и тепла, так как таким образом их нервная система получает сигнал о помощи. С детской фобией нужно обращаться спокойно, чтобы не усугубить ребенков страх. Родитель должен делать вид, что не удивлен опасениями ребенка.

Для отвлечения ребенка от излишних переживаний необходимо разнообразить его жизнь, наполнив ее новыми яркими событиями: посещение цирка или театра, парка аттракционов и т. д., расширение круга знакомых малыша.

Многие родители также имеют свои собственные страхи (например, боязнь самолетов, пауков, собак, грозы и т. д.), поэтому для блага ребенка они должны попытаться преодолеть их. Однако в то же время ошибка со стороны родителей – стремление слишком защищать ребенка и изолировать его от волнений окружающего мира.

Беседы с ребенком

При общении с сыном или дочерью на тему смерти, прежде всего, необходимо избегать ложь и уклонение от прямых ответов. Взрослые должны быть очень осторожными в выборе слов. Следует искренне рассказать ребенку, что все люди, включая всех без исключения, однажды умрут, но это произойдет только в старости, а перед этим будет долгая и счастливая жизнь.

Разговоры о смерти не только помогут ребенку понять ее естественную природу, но и научат его ценить жизнь. Ребенок должен осознать, что заботливое отношение к себе и близким людям является необходимым условием для долгой и счастливой жизни.

Если кто-то из близких или знакомых ребенка умер, необходимо передать ему эту информацию с особой осторожностью. В данной ситуации лучшим объяснением смерти будет возраст или редкая болезнь (чтобы ребенок не думал, что это может произойти со всеми в любой момент). Не следует говорить ребенку, что человек уснул и не проснулся: это только вызовет у него дополнительные страхи. Также ошибкой будет объяснять, что человек уехал надолго и неизвестно, когда вернется. Ведь в таком случае ребенок будет ждать и впоследствии обвинять тех, кто солгал ему.

Родителям необходимо быть чувствительными к детскому страху и никогда не подшучивать над ним, а тем более не обвинять ребенка в его страхе. Это может привести к тому, что ребенок замкнется в себе и в будущем не будет ничего рассказывать взрослым.

Высказывания типа «Если мы с папой не боимся смерти, то ты тоже должен быть смелым» для крохи не несут никакого смысла. Не стоит подробно обсуждать с ребенком или в его присутствии чье-либо уход или болезнь.

Полезно читать вместе с ребенком литературу, которая на понятном уровне объясняет малышу, что такое смерть, например, детскую книгу шведской писательницы П. Стальфельт «Книга о смерти».

В одной из сказок Андерсена, под названием “Ангел”, затрагивается тема смерти и бессмертия души человека. В этой истории рассказывается о том, что когда ребенок умирает, на землю спускается ангел Божий, который берет его на руки. Вместе они летят по всем любимым местам ребенка, собирают цветы на своем пути. Цветы расцветают на небе, и Бог выбирает самый красивый из них, чтобы дать ему голос и позволить ему присоединиться к блаженному хору. Умерший ребенок получает крылья от Господа и тоже становится ангелом.

Читайте также: Атрофия у ребенка

В сказке “Девочка со спичками” в предновогодний вечер маленькая девочка идет по холодной и темной улице. Она голодная, замерзшая и босая, и она боится вернуться домой, потому что ее отец накажет ее за то, что она не продала ни одной спички. Она садится возле богатого дома и зажигает спички, чтобы согреться. Она видит звездочки на небе, и одна из них начинает падать. Маленькая девочка вспоминает слова своей умершей бабушки, которая говорила, что падающая звезда означает, что чья-то душа уходит к Богу. Перед замерзшей девочкой появляется ее любимая бабушка, и девочка просит, чтобы она забрала ее с собой.

И безотлагательно она сделала последними спичками, которые были у нее в руках, жгучий свет — так она хотела удержать бабушку. И спички вспыхнули таким ярким пламенем, что стало светлее, чем днем. Никогда прежде бабушка не была так красива, так величественна! Она подняла девочку на руки, и они вместе полетели в сиянии и блеске, все выше и выше, в том месте, где нет ни холода, ни голода, ни страха: к Богу!

В бурных весенних водах радостно кувыркалась маленькая капелька, с умильной улыбкой подставляя свои бока яркому солнышку и вспыхивая при этом маленькими искристыми светлячками. “О, как интересно!” – удивлялась наша Капелька. – “Получается, что ничто не исчезает! Все только изменяется и продолжает свое существование в новом обличии! Это так здорово и увлекательно!”

…И каждое новое состояние восхитительно по-своему, и каждое новое превращение прекрасно необыкновенно!

Эта чудесная познавательная сказка учит ребенка не бояться того, чего он не знает. Остальные капли, которые еще не успели изменить свое состояние, искренне верили, что героиня умерла, хотя их ждало то же самое превращение. Точно так же не стоит опасаться смерти, рано или поздно она придет ко всем, просто кто-то умирает (переходит в другое состояние) раньше, а кто-то позже. После знакомства с историей Капельки малыш должен почувствовать спокойствие и уверенность в том, что все, что происходит в мире, должно происходить, а смена состояний может приносить радость и удовлетворение.

Психолог М. А. Антонова придумала интересную историю, в которой главным героем является солнечный луч. Каждый день солнце посылает свои лучи на землю, которые разбегаются по поверхности и исчезают в воздухе, когда наступает темнота. Один из этих лучей был тревожен своей судьбой. Он не знал, как ему исчезнуть без следа. Когда Луч приземлился на землю, он сначала хотел сохранить себя, но затем заметил маленький цветок, который еще не распустился. Он согрел цветок своим теплом, и тот расцвел во всей красе. Затем Луч увидел кошку и согрел ее после холодной ночи. Море стало еще ярче благодаря солнечному свету. Луч понял, что он может сделать многое, и его охватило счастье. Когда солнце уже садилось за горизонт, Луч понял, что пришло время расстаться. Но теперь он чувствовал только покой. Земля и ее обитатели наполнились его теплом, и Луч не исчез, а стал частью земли. А ночью, когда все спали, Луч взмыл над облаками и снова стал частью солнца.

Данная история помогает ребенку осознать умудренность и гармонию природы и вселенной. Этот литературный произведение учит малыша тому, что необходимо не только не бояться смерти, но и жить так, чтобы приносить пользу окружающим.

Волшебное предназначение Джина – это терапевтическая сказка, которая поможет объяснить ребенку понятие «смерть». Действие происходит на далеком Востоке, в одном прекрасном городе. В этом городе есть старинная лампа, в которой покоится волшебный Джин. Однако, каждые сто лет он просыпается и может исполнить три заветных желания человека. Но никто не знает, когда именно наступит эта сотня лет, поэтому люди периодически подходят к лампе в надежде на чудо.

И вот однажды удача улыбнулась маленькому мальчику. Когда он потер лампу, из нее выплыло разноцветное облачко. Это был сам Джин, который с радостью исполнил три желания ребенка. Однако после этого Джин стал менее ярким и выглядел уставшим. Он поблагодарил мальчика за то, что тот помнит о нем, и сообщил, что он выполнил свое предназначение. Теперь ему нужно отправиться на покой, чтобы через сто лет снова проснуться.

Читайте также: Желтушка у новорожденных.

Таким образом, в этой волшебной истории понятие “смерть” связано с понятием “покой”. Кроме того, здесь обсуждается тема памяти – Джин благодарит людей за то, что они не забывают его.

Художественная и игровая терапия

Родителям не нужно беспокоиться о том, что тема смерти отображается в рисунках их ребенка. Это нормальное проявление работы психики, которая играет ситуацию на бумаге, помогая преодолеть чувство внутренней тревоги.

Для того чтобы расслабиться и избавиться от негативных эмоций у ребенка, родителям рекомендуется использовать метод арттерапии. Ведь, большинство детей дошкольного и младшего школьного возраста обожают рисовать. Суть этого метода заключается в предложении ребенку нарисовать свои страхи и беспокойства. В таких случаях дети обычно изображают страшных монстров темных цветов с оружием, или, например, огонь. Малышу предоставляется возможность самостоятельно выбрать материалы для рисования: карандаши, краски, фломастеры. Кстати, можно использовать и нетрадиционные методы рисования, например, кляксографию. После того, как рисунок будет готов, родитель задает вопросы ребенку, чтобы выяснить его мысли и чувства. Важно задавать как можно больше вопросов и внимательно слушать ответы. После этого родитель предлагает ребенку самостоятельно избавиться от нарисованных страхов – порвать их на части, сжечь, закопать в землю или запереть в шкатулке. Эту процедуру можно проводить несколько раз.

Еще одно направление подобных занятий — предлагается ребенку развеселить свои страхи. Злобному и непонятному созданию можно нарисовать яркие банты, воздушные шары, цветочки. Темное пятно можно украсить улыбкой, смешной рожицей, поставить его на роликовые коньки.

Дети всегда лучше воспринимают советы или убеждения, если они представлены в игровой форме. Например, страх перед смертью у детей часто превращается в кошмары. Если это происходит часто, можно вместе со своим ребенком сделать зонтик Оле-Лукойе. Обычный старый зонтик можно украсить яркими аппликациями из цветной бумаги или ткани, талисманами. Перед сном мама раскрывает волшебный зонт возле кроватки ребенка и убеждает его, что его страхи не смогут дотянуться до него.

Видео: 5 способов преодолеть страх

Как помочь ребенку справиться со страхом смерти: советы психологов

Страх смерти считается одной из основных детских фобий, согласно психологам. Эта тема начинает влиять на сознание ребенка с самого раннего возраста, поскольку он сталкивается с изменением дня и ночи, сменой времен года, а также встречается с живыми и мертвыми существами в окружающей среде. Этот вопрос особенно актуален, если ребенок пережил трагический опыт, связанный с потерей близкого человека.

По словам психолога М.Г. Дятловой, преодоление страха смерти у ребенка затрудняется тем, что взрослые сами испытывают такие же чувства глубоко внутри себя. Многих людей охватывает страх, когда они задумываются о том, что все в мире временно, и когда их маленький сын или дочь начинают задавать вопросы о смерти, взрослые испытывают страх и не могут дать адекватный ответ, который бы удовлетворил и успокоил ребенка.

По мнению психолога-консультанта Анны Арутюнян, эксперта в области отношений между родителями и детьми, все виды детских страхов, в той или иной мере, связаны со страхом смерти. Скрытые от взрослых этой темы не нужно, потому что она является неотъемлемой частью нашей жизни и влияет на содержание телевизионных программ. То, что больше всего пугает, это то, что непонятно. Поэтому родители должны рассказать своему ребенку о том, что каждое живое существо проходит через обязательный цикл рождения, развития и смерти. Что касается выражения “смерть – это вечный сон”, то его следует избегать, чтобы не вызвать проблемы со сном у ребенка.

Многие дети очень боятся, что умрут их мама и папа. В таком случае нужно объяснить малышу, что это не произойдет скоро, и перед ним еще много радостных событий.