Как закалить горло ребенку с помощью ледяных напитков и большого количества мороженого

Одна из наиболее распространенных проблем, которая часто возникает у детей, – это заболевания верхних дыхательных путей, включая горло. Часто причиной таких заболеваний является низкий местный иммунитет. Закаливание горла – это эффективный физиотерапевтический метод, который поможет справиться с такой ситуацией.

Зачем детям нужно закаливать горло

Закаливание горла – это воздействие на орган с помощью низких температур и других факторов, которое повышает местный иммунитет. В процессе закаливания горло постепенно привыкает к новым условиям. Этот метод физиотерапии особенно актуален для детей, у которых иммунитет находится в стадии формирования и отличается уязвимостью.

Определение необходимости процедуры для ребенка может быть довольно простым: если после употребления прохладных напитков или поедания мороженого у ребенка возникает боль или неприятные ощущения в горле, то этот метод ему рекомендуется.

Метод закаливания горла рекомендуется применять у детей, которые испытывают боли в горле при употреблении холодных продуктов и напитков.

Этот метод работает следующим образом:

• повышает гибкость тканей;
• улучшает физико-химическое состояние клеток;
• стимулирует кровообращение;
• побуждает организм поддерживать постоянную температуру горла.

Такие процессы значительно снижают риск развития различных заболеваний у ребенка:

• ОРВИ;
• ларингита — воспаления слизистой оболочки гортани;
• фарингита — поражение вирусами и бактериями слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки;
• тонзиллита — воспаления нёбных миндалин.

Закаливание горла помогает справиться с хроническими заболеваниями горла, такими как хронический тонзиллит, хронический ларингит и другие.

Экспертное мнение

Закаливание – это метод, который укрепляет организм и делает его более устойчивым к вредным факторам окружающей среды. Если у вас возникают проблемы при контакте с холодными продуктами (например, при поедании мороженого), вы можете закалять горло, постепенно привыкая к холоду, чтобы избежать таких проблем. Также регулярное воздействие холода на горло может положительно повлиять на хронический тонзиллит.

Доктор Комаровский

http://www.komarovskiy.net/faq/zakalivanie-gorla-kogda-ono-dejstvitelno-neobxodimo.html

Заболевания горла, такие как тонзиллит, ангина и фарингит, могут вызывать неприятные ощущения. Они могут возникать из-за ослабления иммунной системы, переохлаждения, травмы слизистой оболочки или быть осложнением после гриппа или простуды. Эти патологические состояния особенно опасны в холодное время года и могут привести к различным осложнениям. Иногда тонзиллит может возникнуть даже после короткой прогулки в мороз или из-за употребления слишком холодных жидкостей. Закаливание горла может помочь справиться с болевыми ощущениями. Иногда своевременное лечение позволяет избежать приема антибиотиков и хирургических вмешательств.

Доктор Елена Владимировна Минеева, врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук

Источник: http://lechenie-lor.ru/kak-ukrepit-gorlo-pri-chastyh-faringitah.html

Ошибки, которые родители часто делают при закаливании горла у детей

Есть 3 основные ошибки, которые многие родители совершают при закаливании горла у своих детей.

Читайте также: Признаки и лечение кишечных инфекций у детей

Ошибкa 1: Не учитывается физическое состояние и возраст ребенка

Закаливание горла должно проводиться только у абсолютно здорового ребенка. Категорически запрещено использовать этот метод в следующих случаях:

• если у ребенка есть высокая температура тела;
• при острых инфекционных процессах, затрагивающих носоглотку;
• при обострении любых хронических заболеваний носоглотки.

Запрещено закалять горло ребенка при повышенной температуре тела.

Перед началом процедуры следует проконсультироваться со специалистом, например, врачом, который сможет оценить физическое состояние ребенка лучше, чем его родители.

Рекомендуется закалять горло детям, которым уже исполнилось два года. Младшим детям этот метод не подходит по следующим причинам:

• Малыши не смогут самостоятельно выполнять некоторые профилактические процедуры, такие как полоскание горла или рассасывание кубиков льда.
• Очень маленькие дети не понимают смысла таких процедур и могут реагировать на них агрессивно. Однако эффективность любого физиотерапевтического метода зависит от положительных эмоций, которые они приносят человеку.

Проблема 2: недостаток сбалансированности

Некоторые родители совершают слишком резкие действия при закаливании горла ребенка: они сразу же дают большое количество мороженого или прохладных напитков. Однако закаливание горла должно быть постепенным. Если горло ребенка привыкло к комфортному режиму, то резкое воздействие низкой температуры может привести к негативным последствиям.

Читайте также: Массаж и упражнения для лечения бронхита у детей

Ошибка 3: нарушение системы

Эту ошибку совершают взрослые, которые ожидают быстрых результатов от закаливания горла: если они не видят ожидаемого эффекта через одну или две недели, они прекращают процедуры. Однако закаливание горла – это долгосрочный процесс, который требует регулярного и систематического выполнения. У некоторых детей эффект от закаливания проявляется через два-три месяца, а у других – еще позже.

Методы закаливания горла у детей, которые дают результат

Существует пять эффективных способов закаливания горла у детей.

Метод 1: обучение пить холодную воду

Очень часто родители делают одну и ту же ошибку: привыкают детей пить только теплую воду. При этом некоторые взрослые даже опасаются поить детей водой комнатной температуры и подогревают жидкость в микроволновке или другим способом. Однако таким образом родители не защищают детей от инфекций, а снижают защитные возможности горла ребенка. Адаптировать горло ребенка к питью холодной воды следует так:

1. Исходная температура воды, которую будет пить ребенок, должна быть 25 °C.
2. Каждый день этот показатель уменьшается на градус.
3. Конечная температура воды должна быть 15 °C. Ниже этой отметки опускаться опасно.

Ребёнок должен употреблять жидкость медленно, маленькими глотками. Перед проглатыванием рекомендуется задерживать жидкость в роте на несколько секунд. В качестве напитков можно пить не только воду, но и другие полезные жидкости:

• зелёный чай;
• фруктовый или ягодный морс;
• сок.

Один из способов закалять горло – это пить прохладную воду

Способ 2: употребление мороженого

Этот метод заключается в том, чтобы дать ребенку по две порции мороженого в день. При выборе этого метода следуйте полезным рекомендациям:

• в течение первых 2-3 дней давайте ребенку две чайные ложки мороженого два раза в день. Затем постепенно увеличивайте размер одной порции до 50 г;
• начните закаливание горла ребенка с мягкого, немного растаявшего мороженого;
• проводите закаливание горла ребенка в домашних условиях. Также обратите внимание на то, чтобы в комнате было тепло.

Любой ребенок будет рад поесть вкусного мороженого для закаливания горла.

У моей дочери пятнадцать лет назад был обнаружен хронический тонзиллит. Обострения заболевания происходили каждые три месяца, и даже чаще, поэтому я категорически противилась тому, чтобы ребенок ел мороженое и другие холодные продукты. Однако такая забота не принесла результатов. В какой-то момент я просто устала беспокоиться о ребенке. Я перестала быть слишком осторожной и позволила ей больше свободы. Она начала есть мороженое, ходить по квартире босиком и легче одеваться на улице. Хронический тонзиллит не исчез, но теперь обострение заболевания происходит не чаще одного раза в год.

Читайте также: Основные признаки и диагностика бронхита у детей разных возрастов

Способ 3: промывание горла

Порядок использования этого метода:

1. В первый день ребенок промывает горло водой, температура которой составляет 25 °C.
2. На каждые последующие 2-3 дня этот показатель уменьшается на один градус.
3. Итоговая температура жидкости – 15 °C.

Во время промывания ребенку следует произносить звук “А”: таким образом, гладкие мышцы горла будут укрепляться. Процедура проводится два раза в день.

Также эффективным методом является контрастное промывание:

1. В один стакан наливают воду температурой 20 °C, в другой – температурой 50 °C.
2. Ребенок последовательно промывает горло то горячей, то прохладной водой до тех пор, пока жидкость не закончится в обоих стаканах.
3. Процедура заканчивается промыванием горла горячей водой.

Метод 4: использование ледяных кубиков

Перед началом процедуры необходимо приготовить ледяные кубики. Вместо обычной воды можно использовать полезные травяные отвары и настои. Например, можно приготовить ледяные кубики из настоя ромашки, который обладает антисептическими свойствами.

Ледяные кубики, сделанные с использованием отвара ромашки, способны оказывать антисептическое воздействие на горло.

План проведения процедуры закаливания следующий:

1. В первый день ребенок должен держать кубик льда во рту в течение 15 секунд.
2. С каждым последующим днем время держания кубика во рту увеличивается на 1-2 секунды.
3. Итоговое время держания кубика во рту составляет 2 минуты.

Метод 5: укрепляем горло с помощью звуков

Некоторые тренировки, связанные с произнесением звуков, могут помочь укрепить горло:

• произнесение длинных гласных звуков шепотом;
• пение.