Как прекратить пить у мужа: заставить бросить или излечить, советы психологов

Как прекратить пить у мужа – это один из трудных вопросов, на который ищут ответы жены мужчин, страдающих от алкогольной зависимости. Что делать, если все уговоры и попытки убедить были попробованы, но не дали результата? Есть ли возможность избавить мужчину от пристрастия к алкоголю и как помочь ему в этом – тема данной статьи.

Как помочь мужу избавиться от алкогольной зависимости. Советы психологов

Преодоление алкогольной зависимости является сложным, но выполнимым заданием. Важно понимать, что этот процесс требует усилий и поддержки со стороны близких или психологической помощи – если ситуация уже серьезная, то мужчине будет трудно справиться самостоятельно. Главное правило – обоим супругам нужно осознанно подойти к проблеме.

Мужу необходимо осознать важность предпринимаемых мер, иметь сильное желание жить без алкоголя. Избавление от патологической привычки возвращает к проблемам, с которыми не хочется сталкиваться и от которых, возможно, муж уже пытался уйти, уходя в новую пьянку. Мотивация, побудившая начать лечение, не позволит прекратить процесс.

По рекомендации психологов:

Необходимо выявить причину зависимости и найти способы замены;
Стремитесь найти удовольствие от жизни без алкоголя;
Помогите своему мужу осознать, что жизнь может быть прекрасной и в трезвом состоянии;
Убедите своего супруга, что у него есть люди, ради которых стоит жить, что его любят и он необходим своей семье;
Исследуйте различные методы борьбы с алкоголизмом на всех этапах лечения, вплоть до полного выздоровления;
Установите краткосрочные задачи и цели, и постепенно их достигайте.

Причины алкоголизма у мужчин

Психологи утверждают, что злоупотребление алкоголем не происходит случайно. Эта вредная привычка возникает из-за нескольких причин:

Использование алкоголя в качестве способа борьбы с тревогами и стрессом. Мужчины более чувствительны и эмоциональны, чем могло бы показаться. Однако, они не привыкли проявлять свои эмоции внешне – современное общество накладывает на них образ сильного мужчины, который не позволяет себе грустить. Под влиянием алкоголя проблемы кажутся менее серьезными;
Использование алкоголя для снятия напряжения. Измученный постоянными моральными, физическими и финансовыми проблемами, мужчина испытывает хроническую усталость и нервное истощение. Бутылка спиртного снимает симптомы и на время возвращает к жизни;

Проблемы в семье – распространенный фактор, приводящий к алкоголизму. Неурядицы в отношениях с супругой приводят к охлаждению чувств, взаимному непониманию и отчуждению, что заставляет мужчину обращаться к алкоголю.
Недостаток уверенности в своих силах – алкоголь повышает самооценку, помогает развязать язык и облегчает общение. Мужчина начинает чувствовать себя сильным и независимым, что важно для идеального супруга.
Биологические факторы – этанол негативно влияет на мозг, особенно у мужчин. Хотя женский алкоголизм считается неизлечимым, женщины реже страдают от этой зависимости.
Не умение отдыхать и получать удовольствие без алкоголя – крепкие напитки на праздничном столе присутствуют во многих семьях. Понятие праздника и алкоголя становятся неразрывным целым. В попытке разнообразить обычную жизнь и придать ей новизну, мужчина превращает любое малозначимое событие в важное событие, достойное праздничного застолья.

Читайте также: Как выбрать ортопедическую подушку для сна: какие виды, формы и варианты наполнителя существуют, особенности выбора изделий для детей

Что еще почитать: Игры на троих

Возможно ли без помощи специалистов отучить мужа от алкоголя?

Можно попытаться избавиться от алкогольной зависимости супруга самостоятельно, если:

он не употребляет спиртные напитки каждый день;
количество выпитого за один раз не увеличивается;
он не становится агрессивным, раздражительным и злым в состоянии опьянения;
утром у него нет похмелья, от которого он избавляется таким же способом;
у него нет провалов в памяти;
супруг может контролировать свое поведение и по собственному желанию отказаться от употребления алкоголя.

Наркологи утверждают, что самостоятельное преодоление алкогольной зависимости возможно при наличии следующих факторов:

человек сам этого хочет;
мужчина осознает, что у него проблема с алкоголем;
Пока еще не прогрессирует хронический стадия алкоголизма.

Как наилучшим образом помочь человеку бросить пить: уговорить или заставить?

В любом деле, убеждение оказывает более эффективное воздействие, чем угрозы и насильственное принуждение. Кроме того, важно не забывать о необходимости согласования супругом такого решения. Не стоит обольщаться иллюзиями – скрытное всегда становится явным, и реакция обманутого мужчины может быть противоположной – он вернется к употреблению спиртных напитков.

Для убеждения мужа важно придерживаться следующей стратегии:

Не стоит называть мужа алкоголиком – это должны делать только специалисты;
Избегайте скандалов – разговаривайте спокойно, ласково, но уверенно и безапелляционно;
Не произносите обидные и унижающие фразы – как мы уже выяснили, мужчины чувствительны и обидчивы;
Не пытайтесь давить и вынуждать ультиматумами – принудительное лечение в наркологической клинике против воли пациента запрещено законом;
Обсудите с мужем ситуацию – это важно, чтобы понять, из-за чего возникла зависимость. Сфокусируйтесь на том, чтобы устранить эту проблему. Если ваша супруга чем-то беспокоится – помогите ей советом и поддержкой. Если причина в перегрузках – вам следует взять на себя часть забот, совместно отправиться на отдых или изменить обстановку. Если проблема связана с семейными отношениями – пересмотрите свое отношение к мужу и к браку.

Практикующие наркологи предлагают следующий совет! Если вы не можете убедить алкоголика-мужа пройти лечение, попытайтесь уговорить его хотя бы обратиться за консультацией в клинику или реабилитационное учреждение. Затем профессиональные врачи, используя различные методы и техники мотивации, смогут убедить его начать лечение.

Как помочь мужу избавиться от алкогольной зависимости в домашних условиях (включая народные методы)

Самостоятельный отказ от патологической зависимости возможен и без посещения клиники. В домашних условиях, с поддержкой близких людей, мужчина может быстро преодолеть заболевание и развить прочную отвращение к алкоголю.

Естественно, самостоятельный отказ от бутылки – это непросто. Нередко возникают соблазны и рецидивы, моменты, когда вера в свои силы идет на спад, а путь к трезвой жизни кажется непосильным.

Для того, чтобы новый образ жизни стал привычкой, а алкоголизм остался в прошлом, его нужно полностью заменить приятными мыслями и моментами.

Помогите своему супругу с помощью следующих действий:

Поделитесь своим решением бросить пить с родственниками, друзьями и коллегами – таким образом будет меньше соблазнов. Когда они узнают о вашем решении, они не будут приносить алкогольные напитки в ваш дом;
Избегайте всего, что связано с алкоголем – не посещайте места, где пьют спиртное. Откажитесь от походов в бары, шумных компаний и вечеринок. Проходите мимо магазинов алкоголя. Если вам действительно необходимо посетить мероприятие, придумайте убедительное объяснение, почему вы отказываетесь от алкоголя;
Поддерживайте режим дня – нормальный сон и отдых в течение 8 часов предотвращают стресс и усталость. Это серьезные факторы, способствующие соблазнам;
Планируйте свой день ежедневно – делайте расписание до мелочей. Ваш день не должен быть свободным от дел – активный ритм поможет вам адаптироваться к новой жизни;
Придумайте новое увлечение – если станете заниматься одним и тем же хобби, это будет замечательно. Это поможет не только отвлечься от употребления алкоголя, но и укрепить отношения между вами;
Занимайтесь спортом – умеренные физические нагрузки полезны для здоровья. Они стимулируют выработку гормона радости и счастья.

Что еще почитать: 5 признаков того что вы стали рабой своего собственного ребенка

Читайте также: Лучшие эпиляторы для эпиляции с пеной и в душе: рейтинг моделей с описанием

Некоторые женщины используют народные методы для избавления от зависимости:

Лечебные настойки и отвары из трав – самый распространенный, но, к сожалению, неэффективный способ помочь пьющему человеку. В итоге вы лишаетесь надежды, а ваш муж теряет драгоценное время;
Посещение целителей, экстрасенсов – их услуги стоят недешево, но результат оказывается нулевым;
Магические обряды, отвороты и заговоры – все это лишь обман. А если есть хоть какой-то результат, то это всего лишь самовнушение. Возможно, если ваш муж поверит в силу молитвы или ритуалов, то ему будет проще справиться с зависимостью.

Если мы говорим о народной медицине как способе облегчения состояния организма при выходе из запоя, то эффективными методами самопомощи являются:

пить зеленый чай, который помогает избавиться от интоксикации, очищает печень и почки;
использовать кисломолочные продукты, которые восстанавливают микрофлору кишечника;
пить рисовый отвар, который является мощным абсорбентом;
пить мед с лимоном, чтобы ускорить обмен веществ;
посещать баню;
пить настойку чабреца (3 ложки на литр кипятка), которая снижает желание употреблять алкоголь.

Как поддержать мужа в отказе от алкоголя

Если вы настроены решительно, необходимо действовать так же. Только радикальные меры помогут изменить ситуацию и предотвратить развитие запущенного заболевания. Важно понимать, что алкоголизм – это не просто плохая привычка, а серьезное заболевание, и к проблеме следует подходить соответственно.

Вам помочь вашему супругу можно следующим образом:

Передайте ему сообщение о том, что он уже не может справиться без лечения;
Обратитесь за помощью к наркологу. Врач подберет оптимальную схему терапии;
Во время прохождения курса лечения избегайте ситуаций, которые могут ухудшить его состояние – не критикуйте, не истеричьте и не устраивайте скандалы. Это поможет вернуть мужчину к трезвости;
Оказывайте любимому человеку психологическую и моральную поддержку.

Каких действий следует избегать

Опытные специалисты в сфере семейных отношений выделяют некоторые ошибки, которые женщина может совершать в попытке изменить сложившуюся ситуацию:

старается найти объяснение зависимости своего мужа, сочувствует и оправдывает его;
берет на себя бремя проблем, забот и ответственности, которая ранее была на муже;
скрывает от своего мужа, что она серьезно обеспокоена этой ситуацией. Притворяется, что проблемы не существует, и что муж способен в любой момент избавиться от этой вредной привычки;
тщательно скрывает от своих друзей и родственников, что ее супруг страдает от алкогольной зависимости;
убеждает мужа, что питье алкоголя дома – это нормально, а с друзьями – плохо. Это подразумевает неявное одобрение и поощрение зависимости;

Что еще почитать: Четыре способа разбудить ребенка которые обеспечат ему ночные кошмары

Если вы хотите, чтобы ваш супруг поверил вам, перестаньте запугивать и ставить ультиматумы. Вместо этого, перейдите к действиям. Если вы не выполняете свои обещания о разводе, после нескольких угроз, вы только укрепляете его веру в то, что все, что вы говорите, – это просто слова;
Показывайте свою любовь и заботу к мужчине, который пьет. Это поможет ему понять, что ваше отношение к нему не изменилось, и следовательно, проблемы нет.

Читайте также: 5 заблуждений, которые снижают самооценку у подростков-девочек

Когда требуется помощь от специалиста?

В борьбе с проблемой алкогольной зависимости необходимо использовать комплексный подход. Это включает помощь психолога и нарколога – не только для самого зависимого, но и для его супруги.

Есть несколько признаков, которые позволяют понять, что без профессиональной поддержки не удастся избавиться от алкогольной зависимости:

Вы уже пытались бросить пить самостоятельно, но не смогли справиться с отсутствием выдержки и силы воли;
Мужчина не признает, что он зависим от алкоголя;
Ссоры и драки в пьяном состоянии стали обычным явлением в вашей семье;
Мужчина начал применять физическое насилие после оскорблений и унижений;
Запои стали происходить регулярно, их продолжительность увеличилась, а перерывы между ними стали короче.

Разнообразные мнения, полезные для раскрытия темы статьи

Узнайте, что думают люди, которые столкнулись с проблемой алкогольной зависимости на собственном опыте или опыте своих близких:

Наталья, 33 года – мой муж пьет уже несколько лет. Все начиналось безобидно – с семейных застолий и спокойных ужинов с алкоголем. Но потом это стало все больше и больше. Поняв, что зависимость мужа стала серьезной проблемой, я приняла крайние меры – поставила перед ним ультиматум – или семья, или алкоголь. Но его постоянные обещания бросить пить ни к чему не привели. Сейчас мы разводимся;
Светлана, 24 лет – сейчас живет в незарегистрированном браке и воспитывает своего маленького сына. Ей не приходится рассчитывать на помощь от отца ребенка, так как он стал алкоголиком и потерял работу. Он зарабатывает на жизнь случайными заработками и проводит все свое свободное время с друзьями, которые также увлечены алкоголем. Он винит Светлану во всех своих проблемах и считает, что она не понимает его, поэтому он пьет. Он отказывается от помощи нарколога;

Андрей, 30 лет – уже 4 года не употребляет алкоголь. Прошел программу кодирования и успешно прошел курс психологической реабилитации. Он очень признателен своей супруге за всю ее помощь и нравственную поддержку. Сейчас он не испытывает никаких тяг к алкоголю и чувствует себя комфортно в обществе людей, которые пьют. Андрей уверен, что он полностью справился с этой проблемой.