5 полезных советов для родителей о том, как преодолеть переходный возраст у ребенка

Переходный возраст, который связан с серьезными изменениями в организме подростка, характеризуется началом активной выработки половых гормонов. Этот период начинается в 10-11 лет и продолжается до 15-17 лет. Некоторые дети начинают активно взрослеть только в возрасте 12-13 лет. Чтобы помочь ребенку справиться с этими изменениями, рекомендуется следовать простым советам психологов.

Установите четкие руководящие принципы

У некоторых малышей процесс преобразования проходит более легко, в то время как другие словно на глазах превращаются из милых детей в отталкивающих и дерзких подростков, которые отказываются учиться и открыто высказываются в адрес учителей.

Важно помнить, что все это является результатом перестройки работы всех организмовых систем.

Для того чтобы облегчить жизнь подростку, необходимо установить четкие руководящие принципы, которым ему следует придерживаться. Возможно, покажется, что именно сейчас правила ему нужны меньше всего, но это не так. Четкие инструкции обеспечивают психологический комфорт, опору и снимают напряжение.

Читайте также: 7 фраз, которые вместо пользы приносят вред родителям

Установите правила для распорядка дня, свободного времени, уроков и помощи по дому.

Поделитесь с детьми способами преодоления стресса

Мало подростков знают, как справиться со стрессом. Это может привести к дракам, желанию пить спиртное и даже экспериментировать с наркотиками. Вы можете помочь своим детям следующими способами:

• Заниматься спортом, предложите им выбрать секцию, которая им нравится;
• Устраивать “вечера без мобильного телефона” один или два раза в неделю;
• Чаще проводить время вместе вся семьей;
• Разговаривать и обсуждать проблемы вместе.

Важно создать комфортную атмосферу для вашего ребенка, где он сможет без страха поделиться своими страхами, проблемами и грустью.

Всегда сохраняйте позитивный настрой

Подростки часто проявляют высокую эмоциональность, и даже мелкие проблемы могут стать для них настоящей драмой. Например, прыщик на лице, плохая оценка по предмету, или даже молчание друга в переписке могут сильно нарушить психологическое равновесие ребенка.

Читайте также: Как помочь ребенку избавиться от вредной пищи и полюбить здоровую?

Не стоит издеваться над высокой эмоциональностью подростка, вместо этого попытайтесь его отвлечь, поговорить и рассмотреть проблему с разных точек зрения.

Избегайте нравоучений

Воспитание подростка не будет успешным, если использовать только нравоучения и долгие скучные лекции. Чтобы достичь лучших результатов, лучше всего демонстрировать ему примеры своего поведения.

Вместо того чтобы осуждать его за неудачи или прогулы, расскажите ему истории из вашего собственного детства.

Поделитесь, как вам удалось определиться с выбором профессии и изменить отношение к учебе примерно в 14-15 лет.