Варианты поз для грудного вскармливания
Подача пищи грудью является значимым процессом как для матери, так и для малыша. Чем лучше организовано вскармливание, тем более приятным будет этот момент для обоих. И одним из важных аспектов является разнообразие положений для грудного вскармливания. Кроме того, умение кормить малыша в разных позах не только помогает матери избежать усталости при длительном прикладывании к груди, но и предотвращает возникновение застоев молока. На практике мамы чаще всего используют три основных положения для кормления ребенка, варьируя их в разных вариантах. В этой статье мы расскажем о основных позах для грудного вскармливания малыша.
№1 «Колыбелька»
Эта позиция является, вероятно, самой популярной. Она подходит как для кормления новорожденного младенца, так и для ребенка старше года. Позиция называется так, потому что ребенок размещается на руках у матери, подобно колыбельке. Голова ребенка лежит на локтевом сгибе, другой рукой мать обхватывает ребенка и держит его спину, этой же рукой мать может подавать грудь малышу. Ребенок повернут к матери, а его ротик находится прямо напротив соска.
Один из вариантов «колыбельки» – это кормление стоя, когда мама держит малыша в такой же позе. Это обычное положение для укачивания ребенка.
Читайте также: Как правильно дышать ребенку на морозе — через шарф или нет и другие моменты
№2 «Перекрестная колыбелька»
Это одна из вариаций предыдущей позы. В этом положении мама обхватывает ребенка рукой противоположной груди. Если малыш сосет правую грудь, то вы обхватываете его левой рукой, а правой подаете грудь. В этом положении вы держите головку малыша кистью руки. Указательный и большой пальцы лежат на голове ребенка вдоль ушей, а ладонь располагается под плечами и спинкой малыша.
Вариант позы для качания младенца – “Перекрестная Колыбелька”
Не рекомендуется держать малыша за затылок, поскольку в этом случае он сожмется в эмбриональную позу и не сможет широко открыть рот и правильно сцепиться с грудью.
Такой вариант позы особенно актуален для новорожденных, поскольку удобно направлять ребенка.
№3 «Из-под руки»
Эта позиция может быть удобной для мам, которым не разрешается сидеть после родов. Мама находится в положении полулежа, опираясь на предплечье и бедро. Ее еще иногда называют «Валетом»
Ребенка укладывают на подушки перпендикулярно маме так, чтобы он находился между телом мамы и рукой, на которую она опирается. Мама поддерживает голову малыша ладошкой и предлагает грудь, получается, будто сверху.
Положение “Из-под руки” может быть немного изменено, чтобы сесть и укрыться подушками. Питание из-под руки является хорошей профилактикой застоев молока в груди.
№4 “Лежа на руке”
В этом положении мама может отдохнуть от вертикального положения и расслабить спину. Мама и малыш лежат лицом друг к другу. Можно положить ребенка на подушку – в этом случае ему будет легче достичь груди. Голова малыша лежит на “нижней” руке, которая его обхватывает. Это положение очень подходит для мамочек с небольшой грудью.
Позиция “Лежа на руке”
№5 “Лежа из верхней части груди”
Это положение подходит, если у мамы по каким-либо причинам неудобно переворачиваться на другой бок. В этом случае мама лежит на боку и опирается на руку, а малыш лежит на подушке и обращен лицом к маме. Мама держит ребенка второй рукой.
Вариант положения «Лежа из верхней груди»
Позиция № 6 «Малыш на маме»
Эта позиция также известна как «расслабленное кормление». В этом положении мама может удобно расположиться в полулежачем положении, обложившись подушками. Малыш в этом положении может самостоятельно контролировать выход молока. Это отличный вариант для активных детей, которые любят махать ручками и ножками.
Поза “Малыш на маме” является полезной для стимуляции работы кишечника у малыша. К тому же, в таком положении малыши меньше страдают от колик и газиков после кормления.
Читайте также: Введение рыбы в рацион питания грудничка: основные правила
“Нависание”
Поза “нависание” приносит пользу как маме, так и ребенку. Мама может разгрузить нижние и центральные сегменты груди, а для ребенка будет проще сосать в такой позе. Это особенно актуально для слабых малышей или для тех, кто после кормления из бутылочки не желает принимать грудь.
Вы можете покормить ребенка в этой позе как на кровати, так и на столике. Если вы кормите на кровати, вы можете встать на четвереньки над ребенком. Важно помнить, что головка малыша должна быть слегка повернута на бок.
Читайте также: Рекомендации для родителей о том, куда поставить детскую кроватку.
При проблемах с лактацией
Если у вас возникли проблемы с лактацией (например, застой молока), вам следует опустошить те части груди, где молоко застаивается. Определить такие части груди довольно просто – просто ощупайте грудь и найдите уплотнения. При выборе позы учтите, что ребенок сосет больше молока из той части, к которой прижимается его подбородок. Вы можете использовать любую из основных поз, включая вариации. При необходимости, положите подушку под ребенка.
Видео: наиболее комфортные положения при кормлении грудью
Опытный врач на примере мамы и ее 2-х месячного ребенка покажет наиболее удобные положения для кормления грудью.
