Флоатинг: эффективный метод восстановления работы нервной системы

К сожалению, наш современный мир не всегда радует нас новыми возможностями и прогрессом. Зачастую мы сталкиваемся с высоким темпом жизни, когда большую часть времени проводим на работе, стремясь заработать как можно больше денег и продвинуться по карьерной лестнице. Но этот стремительный образ жизни часто сопровождается стрессом и депрессией, которые могут негативно сказаться на нашей нервной системе и общем здоровье. Сегодня мы рассмотрим новую процедуру под названием «флоатинг», которая может помочь нам бороться с этими проблемами. Давайте более подробно рассмотрим, как она работает.

Что такое флоатинг?

Метод флоатинга, или «плавание по поверхности», имеет свои корни в английском языке. Его суть заключается в полном расслаблении и борьбе со стрессом и апатией. Однако многие ошибочно принимают его за простое плавание, но это не так. Флоатинг – это буквальное парение.

История возникновения данной процедуры

Эта процедура появилась недавно, но основана на методе, который был открыт еще в 1954 году. Тогда Джон Лилли начал задумываться о невесомости и интересоваться тем, как это ощущается. Он задавался вопросами о том, какое состояние будет испытывать человек, какие мысли у него возникнут и так далее.

Читайте также: Лечение детей с использованием дельфинотерапии

Джон решил провести эксперимент и опробовать введение человека в это необычное состояние. Естественно, в то время отправиться в космос было невозможно, поэтому ученый воспользовался водой. Участники эксперимента ныряли в специальных масках в закрытый бассейн. Таким образом, человек был отрезан от внешней среды и различных раздражителей.

Некоторые считали, что это может привести к сумасшествию. Однако все оказалось иначе. Происходило расслабление, освобождение сознания от ненужных мыслей и очищение разума. В 1972 году Джон и его коллеги разработали камеру сенсорной недогрузки, которая сегодня известна как «флоат-камера».

Как проходит процедура?

Для проведения парения используется специальная камера, стенки которой имеют высокую плотность, что позволяет изолировать человека от внешнего света и звукового фона. Внутри камеры находится вода, в которую добавляется английская соль. Благодаря высокой концентрации раствора, человек лежит на поверхности воды, не погружаясь в нее. Несмотря на то, что толщина водного слоя составляет 25 см, человек не касается дна камеры, что создает ощущение невесомости.

Температура воды во флоат-камере соответствует температуре человеческого тела и составляет около 34-35 градусов. Это позволяет человеку чувствовать комфорт и легко представить себя находящимся на открытом воздухе.

Внутри камеры играет успокаивающая музыка, что помогает расслабиться и оторваться от повседневных забот, создавая ощущение парения.

Флоат-камера достаточно просторная, поэтому в ней может поместиться любой человек, независимо от его веса и роста. Процедура флоатинга длится примерно 40-60 минут. За это время пациент освобождается от напряжения, ощущает полное расслабление и получает непередаваемое удовольствие. Многие, кто уже попробовал эту процедуру, утверждают, что после выхода из камеры они чувствуют себя отдохнувшими и на физическом, и на эмоциональном уровне.

Читайте также: У ребенка обнаружена блефарит глаз: основные признаки и методы лечения.

Когда следует применять флоатинг?

Этот метод может быть полезен в следующих ситуациях:

• если вы постоянно ощущаете усталость и напряжение, и хотите расслабиться;
• некоторые люди благодаря флоатингу избавляются от вредных привычек, которые мешают им жить;
• если вы запутались и не можете принять решение в важном деле, флоатинг поможет вам разобраться во всех мыслях;
• если у вас нарушен режим сна и вас терзает бессонница;

• Если жизнь кажется однообразной, серой и вам срочно нужен перерыв;
• Флоатинг – эффективная процедура для спортсменов и также для людей, которые работают в тяжелых условиях;
• Флоатинг может быть назначен в качестве реабилитации после растяжений, переломов и других травм;
• Флоатинг используется для снижения боли при таких заболеваниях, как артрит, артроз;
• Эта процедура положительно влияет на состояние кожи и полезна для фигуры, так как солевой раствор действует на всё тело;
• Флоатингом могут воспользоваться и беременные женщины, чтобы избавиться от усталости, тревожных мыслей и страхов.

В каких случаях не рекомендуется применять флоатинг?

Флоатинг не рекомендуется в следующих случаях:

• если на коже есть раны или повреждения, так как соль может попасть в раны и вызвать жжение, зуд и дискомфорт;
• если у пациента есть проблемы с сердечно-сосудистой системой;

Читайте также: 6 причин почему не стоит показывать ребенку мультфильм “Свинка Пеппа”

• в случае употребления наркотиков или наличия алкогольного опьянения;
• при наличии эпилепсии;
• у женщин во время менструации
• при наличии заболеваний дыхательных путей;
• при наличии кожных и инфекционных заболеваний.