Способы естественной стимуляции родов

Последние месяцы беременности обычно непростые для будущей мамы, живот уже большой и практически каждое действие становится выполнять все труднее. Неудивительно, что именно в конце беременности женщина хочет быстрее родить. Существует огромное количество информации о способах ускорить встречу с малышом, но любое вмешательство в естественный процесс имеет последствия. Разберемся в сути и целесообразности методов домашней стимуляции родов.

Что такое естественная стимуляция родов

Рождение ребенка наиболее безопасно в то время, когда он полностью сформировался и готов покинуть тело матери. Идеальными считаются роды на 40-й неделе родов, когда врачи назначают дату ПДР (предполагаемая дата родов). Однако не все женщины в этот период обращаются в родильный дом – по статистике только 10% рожениц «вписываются» в БДР. Нормальными физиологическими родами считается начало родов в период с полных 37 недель до конца 40-й недели. Важно понимать, что для ребенка опасны как преждевременные, так и поздние роды. Задержка беременности грозит:

• гипоксия плода (недостаток кислорода). В конце беременности плацента стареет и постепенно утрачивает свои функции, а при перенашивании часто просто не в состоянии дать плоду все, что ему нужно;
• дополнительные риски от трудовой деятельности (например, несвоевременный слив воды);
• несоответствие размеров головы ребенка и таза матери (череп может начать утолщаться и его способность к изменениям снизится).

Поэтому при приближении срока врач может порекомендовать прибегнуть к методам естественной стимуляции родов. Эта методика предполагает стимуляцию процессов с помощью немедикаментозных и немедикаментозных методов. Это касается не только верхней одежды, но и других ситуаций:

• многоплодная беременность или крупный ребенок. В этом случае специалист может порекомендовать прибегнуть к домашним методам несколько раньше, в 38-39 недель, чтобы естественный процесс прошел легче для обеих сторон;
• роды уже начались, но шейка матки не раскрывается или раскрывается слишком медленно. Здесь дело не закончится рекомендациями, и если приемлемые в рамках роддома методы естественной стимуляции не помогают, врачи применяют более радикальные средства (пункция мочевого пузыря, введение окситоцина и так далее).

Меры осторожности

Действия по домашней стимуляции родов нельзя проводить самостоятельно, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом и определить необходимость и безопасность такого шага. Обычно в конце 40-й недели специалисты не против принять такие меры, а иногда рекомендуют прибегнуть к ним и в более ранние сроки.

Обязательной процедурой является оценка состояния малыша и матери. Беременной предложат сделать УЗИ и КТГ плода, измерить артериальное давление и в зависимости от результатов принять решение о дальнейшей тактике. Если были выявлены риски, ухудшение состояния больного, признаки страдания у ребенка, естественные методы стимуляции могут не помочь – потребуются срочные меры и, возможно, экстренное кесарево сечение. В том случае, если организм матери в порядке, ребенок не страдает от задержки внутри утробы, а тем более при наличии признаков приближающихся родов, подход естественной стимуляции может значительно приблизить момент родов.

Прежде чем прибегать к естественной стимуляции родов, необходимо проконсультироваться с врачом

Способы домашней стимуляции родов

После получения одобрения врача можно прибегнуть к методам стимуляции, запускающим естественные механизмы в организме. Главное правило – будьте осторожны и помните о чувстве меры, иначе даже самый безобидный подход может навредить.

Физическая нагрузка

Любая разумная физическая нагрузка, особенно связанная с нахождением тела в вертикальном положении, будет полезна для стимуляции родовой деятельности. В отличие от лежачего положения, у стоящей женщины плод оказывает большее давление на шейку матки, что провоцирует раскрытие, начало подготовки к родам. Разрешены:

• ходьба является наиболее физиологическим методом стимуляции родов. Прогулки на свежем воздухе в неторопливом темпе должны быть приятными и не вызывать дискомфорта. Такие стрессы должны присутствовать в жизни каждой будущей мамы каждый день, причем довольно продолжительное время – по 1-2 часа. Если беременная чувствует усталость, не перегрузки, лучше отдохнуть;

  

  прогулки на свежем воздухе – безопасное занятие, которое должно присутствовать в жизни каждой беременной женщины

• подняться по лестнице. Такое занятие дает тот же эффект, что и ходьба, но кроме того (за счет качательных движений) помогает малышу занять наилучшее для родов положение;
• упражнения на фитболе. Этот метод часто применяют уже во время родов, когда необходимо ускорить раскрытие шейки матки. Основное упражнение – сидя на мяче с расставленными ногами, допускается немного подпрыгивать, покачиваться, «рисовать» восьмерку тазом;

  

  Простые, но важные упражнения для родов на фитболе лучше отработать заранее, на занятиях для беременных

• интенсивная очистка. Бытовая деятельность также обеспечивает хорошую физическую активность. Но будущая мама не должна забывать об осторожности – нельзя постоянно наклоняться и щипать живот, нужно правильно вставать на колени и не переутомляться.

К категории нагрузки также можно отнести выполнение упражнений Кегеля – чередование напряжения и расслабления интимных мышц. Этот прием можно использовать как дополнительный, за счет напряжения достигается более эффективное расслабление, что позволяет матке, которая уже начала раскрываться, сделать это быстрее.

Нельзя перегибать палку – женщина в своем желании родить как можно скорее не должна прибегать к перегрузкам, все действия должны быть умеренными и осторожными, иначе есть риск вызвать осложнения, в том числе и преждевременную отслойку плаценты. Этот метод нельзя применять при показаниях к кесареву сечению, на сроках ранее 40 недель, при гестозах и других осложнениях беременности.

Массаж сосков и груди

Массажное воздействие на грудь и на сами соски является механизмом, запускающим выработку окситоцина. Этот гормон принимает непосредственное участие в родах, поэтому, когда организм будет готов, дополнительный выброс вещества подстегнет процесс. Движения должны быть мягкими, похожими на те, что производятся при сцеживании. Не пугайтесь, если в процессе из сосков выделяется молозиво – оно может появиться как после родов, так и на последних неделях беременности.

Этот метод теоретически очень эффективен, но на практике все не так просто. Во-первых, многие женщины не испытывают приятных ощущений при воздействии на полную грудь, особенно если оно продолжительное, а во-вторых, часто к нему невозможно прибегнуть, так как, если молозиво уже появилось в груди, манипулировать ею запрещено.

Массаж груди и сосков провоцирует выброс окситоцина, который в зависимости от чувствительности рецепторов может ускорить начало родовой деятельности

Незащищённый половой акт

Если время родов уже приближается, а процесс все еще не начинается, можно прибегнуть к самому приятному способу естественной стимуляции – занятиям любовью. Половой акт дает довольно мощную движущую силу:

• в процессе наблюдается прилив крови к органам малого таза;
• мужские сперматозоиды содержат простагландины, ускоряющие процесс созревания шейки матки;
• во время женского оргазма происходит активная выработка окситоцина – гормона, стимулирующего сокращения матки. Учитывая, что рецепторы будут достаточно чувствительными, оргазм — реальный способ ускорить роды.

Эффективность этого метода также высока, но не для всех он приемлем. Не стоит начинать половой акт без желания, а только с целью поскорее родить малыша, ведь все должно сопровождаться исключительно положительными чувствами и взаимным желанием. Да и физически делать это не всегда практично из-за большого живота.

Прочие методы естественной стимуляции

Существуют и другие способы стимуляции естественных родов, которые можно попробовать после консультации с врачом:

• надувать воздушные шары. Этот народный метод основан на напряжении мышц живота, что приводит в тонус и матку. Увлекаться таким подходом не стоит – слишком сильный стресс опасен, как и в случае с физическими нагрузками;
• акупунктура – ​​метод альтернативной медицины, который заключается в введении специальных игл в биологически активные точки. При стимуляции родов специалист должен воздействовать на зоны, отвечающие за матку. Такая методика имеет место быть, но для ее выполнения нужен квалифицированный человек, а ее эффективность не доказана официальной медициной;

  

  Воздействие на биологически активные точки может быть эффективной движущей силой начала родовой деятельности

• использование продуктов, стимулирующих родовую деятельность. Речь идет о тех, которые имеют в своем составе вещества, помогающие матке размягчиться, быстрее раскрыться или стимулирующие работу кишечника. При разумном использовании это очень эффективный метод без опасных последствий. В качестве диетических стимуляторов добавляют:
  • малина
  • петрушка,
  • даты,
  • специи (имбирь, корица, гвоздика).

Таблица: возможность использования методов стимуляции родовой деятельности на разных сроках

Опасные приёмы ускорения родов

Не все средства, о которых вы можете найти информацию, одинаково безопасны и рекомендованы экспертами. Потенциальный вред от некоторых намного превышает их пользу, в частности не стоит прибегать к:

• клизма. В больнице можно использовать клизму для очистки кишечника и стимуляции родовой деятельности, но не следует использовать только этот метод. Побочным эффектом очистительной процедуры являются колики и диарея, которые могут значительно ухудшить самочувствие женщины;
• прием слабительных средств, особенно касторового масла. Попадая в пищеварительный тракт, масло достаточно слабое, что провоцирует активную работу кишечника. Сокращения в брюшной полости также влияют на матку, готовящуюся к родам, и активизируют родовую деятельность. Этот инструмент имеет существенные недостатки. Не все органы нормально реагируют на касторовое масло, может возникнуть рвота и продолжительный понос, заканчивающийся опасным обезвоживанием. Женщине точно не нужен такой стресс при подготовке к встрече с малышом. Не исключайте, что диарея может не успеть закончиться до начала родов;

  

  Касторовое масло является сильным слабительным, и его использование для стимуляции родов приносит больше вреда, чем пользы

• алкоголь. Можно встретить информацию о том, что бокал шампанского, вина или другого слабоалкогольного алкоголя позволит расслабиться, отбросить эмоции, что снизит выработку гормонов стресса, мешающих выработке окситоцина. Звучит убедительно, но от такого метода лучше отказаться. Даже малые дозы алкоголя опасны при беременности, и от него лучше полностью оградить себя, в том числе и при грудном вскармливании;
• травяной медицины. Травы могут оказывать стимулирующее действие на трудовую деятельность, но действие фитотерапии обычно не направленное, а широкомасштабное. У беременной женщины может возникнуть аллергическая реакция, симптомы непереносимости, побочные действия.

Возможные риски и противопоказания для домашней стимуляции

Не спешите рожать малыша, каждый день, проведенный в утробе матери, необходим ему для подготовки своего организма к самостоятельной жизни. Если ребенок еще не готов появиться на свет, и при этом нет никаких признаков его страданий, волноваться не стоит – все произойдет в свое время. Процесс родов не начинается мгновенно, это длительный процесс, и стимуляция может только помочь ему пройти быстрее. Несвоевременные, опасные или слишком интенсивные домашние попытки стимулировать схватки могут иметь крайне неприятные последствия:

• гиперактивность матки;
• повышенный риск разрыва матки и родовых путей из-за недоступности тканей;
• стресс плода;
• преждевременная отслойка плаценты.

От любых методов естественной стимуляции нужно полностью отказаться при наличии противопоказаний. Среди них:

• поперечное расположение плода в матке;
• вода уже вышла;
• наличие у малыша диагностированных патологий, в том числе в работе сердца;
• начало маточных кровотечений;
• инфекционное заболевание у матери;
• высокое давление у беременной;
• постоянная отслойка плаценты и значительное снижение питания ребенка через пуповину;
• выпадение петель пуповины;
• предлежание плаценты;
• поздний токсикоз у матери;
• остановить внутриутробное развитие ребенка.

Отзывы о естественной стимуляции родов

Я ничего не делал с первым! В дородовое отделение меня положили на 41 неделе. Сделали массаж шеи, чтобы ослабить пробку. Она отодвинулась, но схватки так и не начались. Чего только не пробовала: по роддому покружилась (был май и всех выпустили), и вверх-вниз по лестнице. Даже девушки в отделении рекомендовали делать ногами «ножницы». Ничего не помогло. Еще стимулировал. Окситоцин тоже не особо помог. Наверное, у меня именно такая конституция, потому что вторые роды были примерно такими же.

Лили

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=1842

Я помню еще в детстве разговоры мамы с ее подругами. В качестве метода суперстимуляции обсуждалась мытье полов, без швабры на коленях… Ничего лично не могу сказать в пользу этой технологии, но я начала рожать после того, как мы весь день собирали мебель. Кроме того, моя роль заключалась в том, чтобы принести мужу необходимые детали и наживить винты. А так как ходить было трудно, я передвигалась по комнате на четвереньках. Так что, возможно, есть за что стоять на коленях.

ЕС

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=1842

Секс нам не помог, просто подготовил шею, хорошо раскрылся. Мне поставили патологию с отеком, и потому Ненавижу лежать в больнице (мягко говоря), решила, что надо срочно рожать и родила в тот же день, а точнее ночью. Возможно, помог самовнушение и уговоры малыша

Анастасия

https://www.baby.ru/community/view/22619/forum/post/8422164/

Стимуляция родов, даже если она проводится народными методами, представляет собой вмешательство в естественный процесс, которое нельзя проводить без весомых причин. Если предположить, что мать и плод готовы, разумное использование физической активности, полового контакта или стимулирующей пищи ускорит процесс рождения ребенка. Но если есть осложнения и противопоказания, от такой идеи лучше отказаться.