Жизнь современного человека сложно представить без мобильного телефона. Сегодня он появляется у ребенка уже в детском саду. И если одни воспринимают гаджет в первую очередь как средство общения, то другие впадают в реальную зависимость от него. Как должны вести себя родители в этом случае?
Вредное влияние телефона на ребёнка
Многие родители очень рано предлагают своему ребенку мобильный телефон. Чаще всего приобретают себе более современную, «навороченную» модель, а старую отдают дошкольнику. И малыш иногда не знает, что с ним делать: он просто воспринимает устройство как игрушку (ведь звонить родителям по поводу его местонахождения ему все равно не нужно). А сами мама с папой уже демонстрируют игры, которые есть на любом, даже самом простом гаджете.
Современные дети очень рано получают телефон
Когда малыш подрастает, сюда добавляются социальные сети и различные сайты (опять же родители сами подключают интернет к смартфону).
Телефонная зависимость похожа на компьютерную, но может быть сильнее. Ведь мобильный телефон всегда можно носить с собой (в том числе и в школу), пользоваться им в любое время.
Если говорить о детской телефонной зависимости, то в первую очередь речь идет о постоянных играх на этом устройстве. Кроме того, ребенок постоянно просматривает СМС, свою электронную почту, страницы в социальных сетях. Причем делается это автоматически, без видимой цели — рука тянется к гаджету.
Ребенок, зависимый от телефона, постоянно на нем играет, просматривает смс, страницы в социальных сетях и т д. (буквально каждые пять минут)
Такое поведение естественным образом наносит ущерб физическому и психическому здоровью ребенка. Появляются следующие проблемы:
- Развивается нарушение зрения, синдром сухого глаза.
- Частые головные боли.
- Развивается боль в спине, неправильная осанка (ведь, увлекшись телефоном, ребенок часто сидит сгорбившись).
- Пренебрежение гигиеной.
- Пропускать приемы пищи (пока родители не заставят сына или дочь есть).
- Бессонница (ребенок «сидит» в смартфоне, поздно ложится спать и потом не может уснуть).
- Проблемы с обучением, низкая успеваемость. Учащийся просто не хочет делать домашнее задание или делает его в спешке, потому что ему это неинтересно.
- Ребенок пренебрегает семьей, общением с друзьями (если они у него вообще есть).
Телефонная зависимость вызывает проблемы со здоровьем – ухудшение зрения, частые головные боли, искривление позвоночника
Помню интересную историю о моем бывшем коллеге. Ее 10-летний сын-старшеклассник пошел в пиццерию на день рождения одноклассника. А мама ради интереса подошла к окну заведения посмотреть, как проводят время дети. Открылась замечательная картина: несколько парней сидели за столиком с едой, каждый «уткнулся» в свой мобильный телефон. Так что время, проведенное с друзьями, не всегда означает общение.
Дети, у которых проблемы с реальным общением (не получается подружиться, нет взаимопонимания с родителями), особенно часто становятся зависимыми от телефона. А пока взрослые не воспринимают эту проблему всерьез — у них есть так называемый «практичный» ребенок: он не спрашивает, что делать, не слоняется по улице. Тем временем сын или дочь постепенно исчезают в выдуманной реальности.
Дети, испытывающие трудности с общением и не находящие понимания в семье, часто впадают в телефонную зависимость
Конечно, телефон не только повреждается. Ведь с ее помощью ребенок в любой момент может связаться с родителями, воспользоваться полезными приложениями, поиграть в развивающие и развивающие игры. В этом отношении взрослые играют ключевую роль, ненавязчиво держа все под контролем.
Универсального влияния нет. Одних гаджетов учат, других дурят, третьих изолируют от реального мира. Важно, чтобы окружающие взрослые вовремя уловили грань, за ней ребенок теряет разницу между реальной и виртуальной реальностью. Потеряли разницу? Это означает, что все из виртуального мира должно быть изолировано на некоторое время.
Е. Комаровский
http://interview.komarovskiy.net/deti-i-planshety.html
Видео: вред и польза мобильного телефона для ребёнка (объясняет психолог)
Что предпринять родителям
Задача родителей ребенка, зависимого от телефона, — вовремя обнаружить проблему. При этом недопустимо решать ее радикально — отбирать смартфон у сына или дочери. В результате ребенок будет только злиться, видеть во взрослых врагов (ведь, как известно, запретный плод всегда сладок), чувствовать себя оскорбленным в кругу друзей и одноклассников.
Кроме того, проблему легче предотвратить, чем решить. Не нужно первое время подталкивать детей к телефону – первая модель должна быть простой, чтобы ребенок просто всегда был на связи. Если он не попросит более «навороченный» смартфон, нет причин навязывать покупку.
Следующие советы помогут вам избавиться от телефонной зависимости:
- Придумайте интересные занятия, семейные традиции: например, ежедневное совместное чаепитие, когда все собираются за столом (без телефонов и планшетов) и рассказывают о прошедшем дне.
Прекрасная традиция – ежедневное семейное чаепитие, когда все разговаривают друг с другом
- Раз в неделю (в выходные) можно устроить «тихий день». Все домочадцы отключают мобильные телефоны и проводят время за совместными занятиями (прогулки, прогулки на природе, в театре, цирке, на катке и т д.).
- Разнообразьте жизнь ребенка, добавьте туда настоящих впечатлений. Например, если он не ходит в спортивную секцию или на автодром, запишите его туда. Виртуальный мир уже не будет казаться таким заманчивым – на него просто не останется времени.
Жизнь ребенка необходимо разнообразить впечатлениями – например, отдать в секцию или кружок
- Дошкольник должен больше читать книг, школьнику предлагать интересные издания.
- Познакомьте сына или дочку с настольными играми (шашки, шахматы и т д.), вместе займитесь поделками.
Ребенок с удовольствием примет предложение заняться совместным творчеством или поиграть в настольную игру
- Ограничьте время использования телефона (игры, интернет). В дошкольном возрасте это максимум один час, в школе – два часа. Также в это время входит время, проведенное за компьютером, ноутбуком или планшетом (на ваш выбор).
- Проверяйте увиденный ребенком контент, ненавязчиво предлагает полезные развивающие игры, тесты, головоломки и т д.
Задача взрослого – увидеть содержание ребенка и предложить ему полезные развивающие игры
- Четко определите условия использования телефона. Например, разрешается посидеть в телефоне некоторое время, когда ребенок делает уроки, помогает с уборкой пылесосом или занимается дома на турнике.
Самое главное – это личный пример родителей. Сами они должны быть разноплановыми людьми, иметь какое-то хобби, а не быть одинаково погруженными в виртуальный мир. Если мама заходит в соцсети каждые пять минут, то глупо ругать ребенка за такое же поведение.
Если родители сами постоянно проводят время с гаджетами, наивно требовать от ребенка отказа от игр на телефоне
Отучить очень легко, но для этого нужно оторвать задницу от дивана и предложить ребенку что-то поинтереснее планшета – внимательного и активного папу (маму): рыбалка с папой всегда круче планшета.
Е. Комаровский
http://interview.komarovskiy.net/deti-i-planshety.html
Когда я работала воспитателем детского сада, у меня как-то была беседа со старшими дошкольниками на тему «Что твоя мама делала вчера вечером». Итак, половина опрошенных мальчиков ответили, что их мама разговаривает по телефону. На мой взгляд, это “озвученные” факты, которые показывают, с чего начинать решение проблемы.
Видео: мальчик рассказывает, как он отказался от телефона и компьютера в пользу спорта (мотивация для самих детей)
Безусловно, мобильный телефон – необходимая вещь для ребенка, особенно в школьном возрасте. Но взрослые должны следить за тем, чтобы виртуальный мир не заменял реальный. Для того чтобы вывести ребенка из уже возникшей телефонной зависимости, родители должны приложить усилия. Может быть, для этого придется отказаться от собственных привычек и изменить образ жизни.
