Пажитник – эффективный способ повысить грудное вскармливание

Пажитник (хельба) — лекарственное растение, которое эффективно снижает уровень холестерина и сахара в крови, благотворно воздействует на работу поджелудочной железы, сердечно-сосудистую систему и прочие органы, а также считается средством для стимуляции лактации. Врачи Древней Индии утверждали, что если бы люди осознали все преимущества этого растения, они готовы были бы покупать его по цене золота.

Полезные свойства пажитника

Растение произрастает в разных уголках мира, таких как Индия, Аргентина, Марокко и южная часть Европы. Его аромат напоминает свежескошенное сено и грибы. Пажитник также известен под разными именами: хельба, шамбала, фенугрек, метхи, чаман.

В народной медицине используют различные части растения: сушеные листья, семена, масло. Уже в VII веке до нашей эры было известно о его полезных свойствах. В Древнем Египте и Индии пажитник применяли для облегчения родов, усиления лактации и увеличения размера груди. В Китае лекари рекомендовали пить отвар из хельбы для повышения потенции.

Пажитник обладает противовоспалительными, очищающими и тонизирующими свойствами

Кроме этого, пажитник может помочь:

• снизить уровень сахара в крови;
• укрепить иммунитет;
• улучшить пищеварение;
• устранить хронические воспаления в кишечнике для нормализации стула;
• уменьшить выработку холестерина;
• снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
• контролировать хронические воспаления;
• снизить высокое артериальное давление;
• нормализовать состояние в предменструальный и климактерический периоды.

Кроме того, хельбу можно использовать в качестве восстанавливающего средства после тяжелых болезней, родов и простудных заболеваний.

Биологически активные вещества

В составе данного растения находится ценный комплекс полезных веществ и микроэлементов:

• витамины группы В, А, С;
• линолевая, олеиновая, линоленовая и Омега-3 кислоты;
• фитоэстрогены;
• селен, магний, триптофан, лизин, рутин, кверцетин и другие aминокислоты;
• антиоксидантные и противовоспалительные соединения (кепфрол, супероксиддисмутаза, апигенин).

Читайте также: Как возобновить лактацию после перерыва

Таблица: содержание полезных компонентов в 100 г семян пажитника

Примечание: энергетическая ценность на 100 г продукта — 323 ккал.

Растение пажитник содержит большое количество фитоэстрогена, который стимулирует синтез гормона пролактина, отвечающего за выработку молока. В результате этого происходит увеличение размеров молочных желез и появление грудного молока.

Видео: лечебные свойства пажитника — польза для здоровья

Как правильно заваривать чай для увеличения лактации

Для улучшения выработки молока консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют принимать капсулы с экстрактом пажитника или заваривать чай из семян этого растения.

Вот несколько рецептов приготовления напитка:

1. Налить стакан воды на две чайные ложки плодов пажитника и оставить на 2–3 часа. Затем поместить смесь на водяную баню и нагревать 7–10 минут. Считается, что при заваривании плоды отдают больше полезных веществ.
2. Семена можно слегка обжарить на сковороде без добавления масла и помолоть в кофемолке. Одну чайную ложку полученного порошка залить стаканом кипятка, варить на слабом огне в течение 5–7 минут после закипания.

Схема и правила приема

Чай следует пить теплым 2–3 раза в день по 50–70 мл. Напиток не нужно процеживать перед употреблением, так как семена также полезны для стимуляции выработки молока.

Для того чтобы смягчить горьковатый вкус чая, можно добавить в него мёд, лимон или имбирь.

Однако нужно помнить о дозировке, так как чрезмерное употребление чая может вызвать нежелательные побочные эффекты:

• изменение запаха мочи и пота;
• аллергические реакции (зуд, насморк, отёчность лица);
• метеоризм (вздутие живота) и нарушение работы кишечника.

Если кормящая мама решит использовать шамбалу для увеличения лактации, ей следует обязательно проконсультироваться с грудным специалистом.

Противопоказания

Фитолечение пажитником не рекомендуется в следующих случаях:

• во время беременности;
• при наличии инсулинозависимой формы диабета;
• при переизбытке эстрогенов и пролактина;
• при наличии астмы.

Читайте также: Когда маме выйти из декрета?

Отзывы

После появления моей дочери я всегда ощущала, что у меня мало молока в груди и ребенку не хватает. Я начала покупать разные дорогие чаи из известных марок, которые обещали увеличить лактацию. Не могу сказать, что они совсем не помогали, но хорошего результата тоже не было. Мне посоветовали попробовать чай под названием «Хельба». В первый раз мой муж приготовил мне этот чай. Я еле-еле выпила стакан этого желтого напитка, так как его вкус мне совсем не понравился. Когда я начала кормить дочку, я почувствовала, как моя грудь начала наполняться молоком. Позже я стала добавлять мед в чай, чтобы улучшить его вкус. Мы больше не страдали от нехватки молока.

Netshopogolik

http://otzovik.com/review_894721.html

Во время отдыха в Египте мы приобрели чай. Мы выпили его только один раз и забыли о нем. Я вспомнила о нем только после родов. Оказалось, что он в некоторой степени увеличил лактацию. Я завариваю его следующим образом: на 1 литр воды беру 2-3 чайные ложки и варю 3-5 минут. Это помогает профилактике болезней, и в таком случае чай получается не слишком крепким.

Автор: Ako2012

Источник: http://otzovik.com/review_1863878.html

Хильбу я начала применять для стимуляции лактации по совету моей подруги. Начала пить по три стакана в день (1 столовую ложку хильбы на стакан воды, кипятить 10 минут, процедить, удобно приготовить утром около 750 мл воды с тремя столовыми ложками хильбы и пить в течение дня), а после достижения желаемого эффекта, снизила количество до одного стакана в день для профилактики… Приток молока увеличился в несколько раз. У хильбы есть множество полезных свойств. Однако, стоит знать, что при эндометриозе не рекомендуется пить этот чай, так как он содержит фитоэстрогены, которые могут способствовать росту опухоли.

Sakina

http://otzovik.com/review_743006.html

Сразу после выписки из роддома, я столкнулась с проблемой нехватки молока. Мой ребенок родился крупным, и скоро моего молока стало недостаточно для него, поэтому пришлось докармливать его смесью. Мне было очень грустно, так как я очень хотела кормить малыша грудью. Моя свекровь напомнила мне о замечательном средстве для увеличения лактации – семена пажитника. В тот же вечер я заварила пару чайных ложек семян на стакан кипятка, остудила и выпила. Ночью я проснулась с разбухшей от молока грудью – это было невероятное чувство! Эффект почти мгновенный, молоко стало поступать уже через несколько часов.

Источник: Arevic

Ребёнку исполнилось 3 месяца, и у меня внезапно стало не хватать молока. Чтобы увеличить лактацию, мне посоветовали пить чай из пажитника. В субботу утром я заварила молотые семена и повторила это вечером. В воскресенье я снова выпила чай. К обеду в воскресенье у ребёнка начался кашель. Сначала я подумала, что это простуда. Однако, как оказалось позже, у него началась очень сильная аллергическая реакция. У малыша был ужасный кашель, насморк, на его теле появились пятна и прыщи. Аллергию лечили целый месяц, и ещё долго трава продолжала находиться в моём молоке и постоянно попадала к ребёнку. Я могу сказать в защиту пажитника, что действительно молока стало больше, но какова была цена этого!

Valery15
http://irecommend.ru/content/ostorozhno-100