Борьба с телефонной зависимостью у ребёнка: эффективные методы
Мобильный телефон стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Уже в детском саду дети начинают получать доступ к этому устройству. Некоторые используют его преимущественно для общения, в то время как другие становятся зависимыми. Каким образом родители должны вести себя в этой ситуации?
Вредительское влияние мобильного телефона на детей
Многие родители предлагают своим детям мобильные телефоны в очень раннем возрасте. Часто они сами приобретают новые и передают старые детям-дошкольникам. В этом возрасте дети часто не знают, как правильно пользоваться устройством и рассматривают его как игрушку (они ещё не осознают необходимости сообщать родителям о своём местоположении). При этом родители уже начинают показывать детям игры, доступные на любом телефоне, даже самом простом.
Современные дети очень рано получают в пользование смартфон
Когда же ребенок подрастет, сюда добавляются социальные сети, различные веб-сайты (родители, снова же, сами подключают к смартфону интернет).
Телефонная зависимость схожа с компьютерной, но может быть более сильной. Ведь мобильный телефон можно всегда носить с собой (в том числе в школу), пользоваться им в любой момент.
Если говорить о детской телефонной зависимости, речь идет, прежде всего, о постоянных играх на данном устройстве. Кроме того, ребенок непрерывно просматривает сообщения, свою электронную почту, страницы в социальных сетях. При этом это делается автоматически, без видимой цели — рука так и тянется к гаджету.
Ребенок, зависимый от телефона, постоянно проводит время в играх на нем, просматривает сообщения и страницы в социальных сетях и так далее (практически каждые пять минут).
Такое поведение, безусловно, наносит вред физическому и психическому здоровью ребенка. Возникают следующие проблемы:
- Ухудшение зрения, развивается синдром “сухого” глаза.
- Частые головные боли.
- Боли в спине, развивается неправильная осанка (ведь увлекшись телефоном, ребенок часто сидит согнувшись).
- Пренебрежение гигиеной.
- Пропуск приемов пищи (пока родители сами не заставят сына или дочь поесть).
- Бессонница (ребенок “сидит” в смартфоне, поздно ложится и потом не может заснуть).
- Проблемы с учебой, снижение успеваемости. Школьник просто не хочет делать уроки или делает их наспех, потому что это ему неинтересно.
- Ребенок отвергает свою семью, не общается с друзьями (при их наличии).
Телефонная зависимость приводит к проблемам со здоровьем, таким как ухудшение зрения, частые головные боли и искривление позвоночника.
Вспоминается интересный рассказ моей бывшей коллеги. Её 10-летний сын-школьник решил пойти в пиццерию на день рождения своего одноклассника. Мама, чтобы посмотреть, как дети проводят время, подошла к окну заведения. И что она увидела? Несколько ребят сидели за столиком, углубившись каждый в свой мобильный телефон. Таким образом, время, проведенное с друзьями, не всегда означает настоящее общение.
Читайте также: Можно ли мыть рот и чистить зубы с мылом: ответы врачей и возможные последствия
Особенно часто в плен телефона попадают дети, которые испытывают трудности в общении (им не удаётся завести друзей, нет взаимопонимания с родителями). Интересно, что взрослые долгое время не осознают серьёзность этой проблемы — у них есть так называемый «удобный» ребёнок: он не требует внимания, не скучает без дела на улице. В то же время сын или дочь постепенно уходят в мир фантазий.
Многие дети, имеющие проблемы с общением и не получающие поддержки в семье, становятся зависимыми от телефона.
Однако, стоит помнить, что телефон не только вреден. С его помощью ребенок может всегда связаться с родителями, использовать полезные приложения и играть в обучающие и развивающие игры. Важную роль в этом играют взрослые, которые внимательно следят за использованием телефона и контролируют его использование.
Влияние гаджетов на развитие детей различно и непредсказуемо. Они могут помочь в обучении, но также могут затормозить интеллектуальное развитие и отрезать от реального мира. Важно, чтобы взрослые окружающие детей умели определить момент, когда ребенок начинает смешивать реальность и виртуальность. Если это происходит, необходимо временно ограничить доступ к виртуальному миру.
Доктор Евгений Комаровский
Источник: http://interview.komarovskiy.net/deti-i-planshety.html
Видео: опасности и польза использования мобильного телефона детьми (советы психолога)
Рекомендации для родителей
Одна из главных задач родителей, если их ребенок зависим от телефона, – это своевременно обнаружить проблему. При этом крайне нежелательно принимать радикальные меры, такие как отбирать смартфон у ребенка. В результате таких действий ребенок только обидится и начнет видеть взрослых врагами (ведь, как известно, запретный плод всегда сладок), а также почувствует себя ущемленным среди своих друзей и одноклассников.
Кроме того, гораздо легче предупредить проблему, чем решать ее. Не стоит с самого начала стимулировать детей к использованию телефона – первая модель должна быть простой, чтобы ребенок просто мог быть на связи. Если он не просит более “продвинутый” смартфон, не нужно настаивать на его покупке.
Следующие советы помогут преодолеть зависимость от телефона:
Придумывать интересные занятия, создавать семейные традиции: к примеру, ежедневные чаепития, когда все собираются за столом (без использования телефонов и планшетов) и делятся впечатлениями о прошедшем дне.
Прекрасный обычай – каждодневный семейный чаепитие, во время которого все общаются между собой
Для того чтобы обогатить жизнь ребенка, можно предложить ему посетить различные секции или кружки.
Ребенок с удовольствием примет предложение о совместном творчестве или игре в настольную игру
Одной из важных задач взрослых является контроль над контентом, который просматривает ребёнок, а также предложение ему полезных развивающих игр.
Читайте дополнительно: Фигурное катание для детей: стоит ли отдать ребёнка в этот вид спорта
Самое существенное влияние на ребёнка оказывает личный пример родителей. Важно, чтобы они сами были разносторонне развитыми людьми, имели свои увлечения и не проводили все свое время в виртуальном мире. Если мама постоянно тратит время на социальные сети, то нет смысла ругать своего ребенка за такое же поведение.
Если родители сами всегда заняты гаджетами, то нереально требовать от ребенка отказаться от игр на телефоне
Отвязаться от гаджетов очень просто, но для этого нужно встать с дивана и предложить ребенку то, что интереснее планшета – внимательного и активного папу (маму): рыбалка с папой всегда лучше планшета.
Е. Комаровский
http://interview.komarovskiy.net/deti-i-planshety.html
Когда я работала воспитателем в детском саду, то как-то проводила беседу с старшими дошкольниками на тему «Чем вчера вечером занималась ваша мама». Так вот, половина опрошенных детей ответили, что мама сидела в телефоне. По-моему, это «говорящие» факты, указывающие на то, с чего нужно начинать решение проблемы.
