Причины зуда и высыпаний на животе во время беременности
Беременность — это серьезное испытание для организма, которое сопровождается неприятными проявлениями, такими как зуд и появление высыпаний на животе. Эти проблемы возникают у каждой пятой беременной женщины и вызывают физическое и психическое неудобство. В большинстве случаев такое состояние не опасно для ребенка, однако, чтобы исключить возможность инфекционной патологии, женщина, испытывающая зуд, должна проконсультироваться со своим врачом.
Возможные причины появления сыпи и зуда на животе
Живот часто страдает от кожного зуда и высыпаний, это происходит из-за растяжения кожи в результате быстрого роста живота при недостатке коллагена и эластина. Чаще всего это происходит у женщин, которые быстро набирают вес, и обычно зуд возникает на месте появления растяжек и стрий. Зуд кожи также может быть вызван ее сухостью, которая возникает в результате гормональных изменений в организме. Кроме живота, зуд может появиться на груди, которая также может увеличиться в размерах, а также в области бедер и поясницы.
Обычно, зуд в животе возникает в месте растяжек
Аллергические реакции и кожные заболевания
Даже если у будущей мамы до беременности не было аллергических реакций, во время ожидания ребенка может произойти так, что из-за использования любимого геля для душа кожа начнет шелушиться и трескаться, а съеденная мандаринка вызовет появление красных высыпаний на щеках. Все это связано с перестройкой организма, включая эндокринную и иммунную системы, которые начинают реагировать на привычные вещества как на раздражители. Даже существует такое понятие, как дерматоз беременных. В этом состоянии появляются зудящие прыщи в форме папул, обычно на лице, шее, руках и ногах, иногда на животе. Обычно гестационный дерматоз проходит после родов и имеет безвредный характер.
Характерной особенностью дерматоза у беременных является появление высыпаний на коже лица, шеи, сгибательных поверхностях верхних и нижних конечностей, сопровождающихся зудом.
Аллергические реакции могут возникать не только на пищевые продукты, но и на шерсть домашних животных, перьевые подушки, бытовую химию и даже на обычную пыль. Поэтому беременным женщинам рекомендуется избегать контакта с такими веществами или ограничить его хотя бы в меру возможного.
В народе существует поверье, что если у беременной женщины появляются прыщи на лице, то вероятность рождения девочки повышается, так как она “крадет красоту у мамы”.
Непереносимость косметических средств во время беременности
Часто во время беременности организм женщины может отрицательно реагировать на привычные средства по уходу и декоративную косметику, особенно если они содержат различные ароматизированные добавки или красители. Кожа может реагировать зудом и покраснением на белье, выстиранное с использованием ароматизированного порошка или других химических компонентов. Чтобы предотвратить возникновение подобных реакций, рекомендуется использовать гипоаллергенные средства по уходу, детское мыло и крем, а также не применять новые косметические средства, которые не использовались ранее.
Читайте также: Причины и методы лечения паховой грыжи у беременных женщин
Видео: аллергия в период беременности
Изменения гормонального фона
Во время беременности происходит активация синтеза эстрогенов, уровень которых значительно повышается, что оказывает неблагоприятное воздействие на функцию печени. Особенно чувствительны к этому органу женщины, которые ранее перенесли вирусный гепатит, страдают панкреатитом или холециститом. В результате нарушения работы печени возникает так называемый холестаз беременных, который характеризуется увеличением концентрации желчных кислот из-за нарушения оттока желчи. У 10% беременных женщин наблюдается желтушность кожи, а также повышение уровня печеночных ферментов – АЛТ и АСТ. Желчные кислоты, накапливаясь в подкожной жировой ткани, вызывают зуд кожи, особенно на ладонях и стопах. Также зуд кожи может проявляться и на передней поверхности живота, где находится большое количество подкожной жировой ткани.
Для постановки диагноза холестатического гепатоза рекомендуется провести анализ крови с целью оценки функции печени.
Холестатический гепатоз беременных (ХГБ) — это заболевание печени, которое возникает из-за повышенной чувствительности гепатоцитов к половым гормонам. В результате этого возникают нарушения обмена холестерина и желчных кислот в гепатоцитах, что приводит к нарушению процессов образования и оттока желчи через внутрипеченочные протоки.
Айламазян Э.К., Кулаков В.И.
Национальное руководство по акушерству
Потница как причина кожного зуда
Иногда причиной кожного зуда является обычная потница. В отличие от общепринятого мнения, она может появляться не только у новорожденных, но и у беременных женщин, особенно у тех, кто быстро набирает вес и пренебрегает правилами личной гигиены. Ношение тесной синтетической одежды также может привести к этой проблеме. Наиболее часто потница проявляется в теплое время года и характеризуется появлением покраснения и отеков кожи в складках – подмышечных, паховых, подколенных, а также под грудью и на внутренней поверхности бедер. Иногда на месте покраснения появляются маленькие пузырьки. Если кожу чесать, то возможно заражение и развитие бактериальной инфекции.
Одной из самых распространенных локализаций потницы являются области естественных складок кожи – подмышечная впадина, подколенная ямка, складки под молочными железами
Другие причины
Среди других причин возникновения зуда и высыпаний на коже следует отметить иногда возникающий во второй половине беременности так называемый гестационный диабет, психогенные факторы, которые могут вызывать зуд по всему телу у женщины. Также не исключается возможность развития инфекционных заболеваний, сопровождающихся кожными высыпаниями и зудом – герпеса, краснухи, ветрянки. Для исключения или подтверждения инфекционной природы заболевания необходимо обратиться к врачу и пройти комплекс диагностических исследований.
Способы лечения зуда и высыпаний во время беременности
Перед началом лечения зуда и высыпаний необходимо определить природу поражения кожи, чтобы выбрать правильную стратегию лечения. Однако есть некоторые общие правила, которые следует соблюдать во время беременности, независимо от интенсивности зуда. Вот некоторые из них:
- Соблюдение правил личной гигиены.
- Избегание ношения тесной одежды, особенно из синтетических материалов.
- Ограничение контакта с агрессивными бытовыми химикатами.
- Соблюдение режима дня и отдыха, регулярные прогулки на свежем воздухе.
- Правильное и рациональное питание.
Для того чтобы обсудить возможность лечения зуда и высыпаний на коже с помощью медикаментов, необходимо обратиться к врачу, который при назначении лекарств учтет все возможные показания и противопоказания, а также правильно подберет дозировку. Антигистаминные препараты, как правило, не являются противопоказанием при беременности, но гормональные средства следует применять с осторожностью.
Читайте также: Плюсы и минусы совместных родов: чего опасаются мужчины?
Содержание и рекомендации по питанию
Очень важно исключить из своего рациона жирные, жареные, острые и соленые блюда, которые могут вызвать раздражение. Необходимо включить в ежедневное меню достаточное количество овощей и фруктов, которые содержат растительные волокна, а также молочные продукты, которые богаты кальцием, и крупы, которые обогащены клетчаткой и витаминами группы В. Особую ценность представляют блюда из гречки, так как она содержит флавоноид рутин, который помогает поддерживать эластичность коллагена. Другие продукты, повышающие эластичность кожи, включают свежую зелень и отруби, которые богаты кремнием. Продукты, содержащие селен, такие как орехи, яичный желток, морепродукты и некоторые сорта рыбы, такие как сардины и тунец, также помогают предотвратить сухость кожи. В данном случае не рекомендуется употребление экзотических фруктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию, лучше отдавать предпочтение сортам, которые растут в местном регионе.
Если вас беспокоит зуд кожи и появление сыпи, рекомендуется добавить в свой рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты и блюда из крупы.
Меры по гигиене
Беременным женщинам следует помнить о важности своевременного и регулярного проведения гигиенических процедур, которые помогают предотвратить избыточное потообразование и загрязнение кожи. При этом вода должна быть теплой, а не горячей, поскольку горячая вода еще больше высушивает кожу, что может привести к усилению зуда. Во время водных процедур рекомендуется использовать гипоаллергенные гели и шампуни с минимальным количеством красителей и ароматизаторов. При выполнении гигиенических мероприятий можно сделать легкий гидромассаж, исключая области живота и груди, которые следует протереть после водных процедур сухим махровым полотенцем.
Чтобы избежать сухости кожи и предотвратить появление растяжек, рекомендуется использовать специальные кремы для беременных.
Важно отказаться от ношения тесной облегающей одежды, особенно изготовленной из синтетических материалов, чтобы предотвратить возникновение воспаления. Чтобы кожа могла дышать, беременным женщинам рекомендуется носить одежду из хлопка или льна.
Уменьшение сухости кожи живота
Необходимо помнить и о дополнительном увлажнении кожи. После принятия душа рекомендуется использовать специальные кремы, масла, эмульсии, включая те, которые содержат коллаген и эластин. В настоящее время существует большой выбор продуктов, специально разработанных для беременных, которые отличаются минимальным содержанием красителей, ароматизаторов и стабилизаторов. Эксперты рекомендуют отдавать предпочтение различным маслам, поскольку они хорошо впитываются, способствуют регенерации кожи и улучшают микроциркуляцию.
Специальные масла помогают избавиться от уже имеющихся растяжек и предотвратить образование новых стрий.
Для борьбы с растяжками можно использовать различные масла, такие как оливковое, миндальное, облепиховое, масло календулы или какао-бобов. Они помогут не только предотвратить появление новых растяжек, но и эффективно справиться с уже имеющимися проблемами. Однако стоит быть осторожным с эфирными маслами, так как они могут вызвать ожоги и аллергические реакции. Если вы предпочитаете готовые средства, то WELEDA, Bio-Oil и Jonson Baby – отличные варианты масел от растяжек.
Дополнительные активности
Для того чтобы устранить зуд на коже, необходимо также уделять внимание следующим рекомендациям:
- Избегайте нервных переживаний и психоэмоциональных нагрузок;
- Если есть подозрения на гестационный диабет, регулярно проверяйте уровень сахара в крови;
- Избегайте прямого воздействия солнечных лучей и посещения солярия;
- Проводите больше времени на свежем воздухе и ведите активный образ жизни;
- Регулярно проветривайте и увлажняйте помещения, где находится беременная женщина.
Читайте также: Молочница в 3-м триместре беременности: причины, диагностика и лечение
Какова опасность зуда и высыпаний во время беременности?
Сам по себе зуд, вызванный растяжением кожи и её повышенной сухостью, не несёт в себе прямой риски для плода, но способен серьёзно нарушить привычный комфорт женщины. Проявляясь особенно активно в ночное время, кожный зуд приводит к нарушению сна, а при расчесывании зудящих мест женщина может заразиться инфекцией. Однако наибольшую опасность представляют возможные инфекционные заболевания, которые могут появиться во время беременности. Реальной проблемой является заболевание краснухой, которое также характеризуется кожными высыпаниями, так как при его появлении во время беременности может возникнуть внутриутробное поражение плода с формированием пороков развития. Кожные высыпания и зуд могут наблюдаться при ветряной оспе, и для плода это заболевание становится опасным уже во второй половине беременности из-за высокого риска развития энцефалита. Кроме того, крайне нежелательно заболеть герпесом или корью во время беременности.
Краснуха проявляется сыпью, которая склонна к слиянию, увеличением лимфатических узлов и повышением температуры до 39 градусов.
К кому обратиться в случае краснухи
Если возникла проблема, нужно сначала сообщить об этом своему акушеру-гинекологу, и после осмотра и взятия крови на анализ он решит, к какому врачу отправить на консультацию – аллергологу, дерматологу или инфекционисту. Врачу следует подробно рассказать о всех симптомах заболевания, вспомнить, проявлялись ли они до беременности, уточнить, не употреблялись ли накануне появления сыпи и зуда какие-либо новые продукты питания. После осмотра и сбора анамнеза врач сможет назначить правильное лечение, сбалансировать режим питания и дать рекомендации по исключению воздействия возможных аллергенов.
Профилактические мероприятия
Для снижения интенсивности зуда и кожных высыпаний во время беременности рекомендуется соблюдать определенные правила, связанные с нормализацией питания, режимом дня, гигиеническими процедурами и психическим состоянием.
Расслабляющие ванны
Использование ванн с добавлением экстрактов лекарственных трав может оказать успокаивающий эффект как на раздраженную кожу, так и на нервную систему. Для этого рекомендуется использовать отвары календулы, череды или ромашки. Также можно применять морскую соль (без ароматизации) или отвар овсяных хлопьев. Важно помнить, что температура воды не должна превышать 36-37 °C, и беременная женщина должна принимать ванну только в присутствии кого-то из членов семьи.
Принятие ванн во время беременности помогает справиться с зудом кожи и способствует восстановлению эмоционального состояния
Употребление свежих фруктов и продуктов, богатых клетчаткой
Когда появляется зуд и высыпания во время беременности, следует исключить из рациона овощи и фрукты красного, оранжевого и желтого цвета, так как они часто вызывают аллергические реакции. Рекомендуется предпочитать зеленые овощи и фрукты – брокколи, кабачки, патиссоны, репу, а также блюда из круп, богатых клетчаткой – овсяные, гречневые, рисовые каши. Важно также употреблять кисломолочные продукты, которые нормализуют микрофлору кишечника, а также нежирные виды мяса и рыбы, богатые белком.
Для того чтобы избежать зуда и высыпаний на коже, рекомендуется увеличить потребление овощей и фруктов зеленого цвета.
Осторожность при использовании косметики
Важно помнить, что даже обычные косметические средства могут вызывать зуд и высыпания во время беременности. Поэтому рекомендуется использовать гипоаллергенные натуральные средства для ухода. Можно даже применять косметику, предназначенную для новорожденных. Также следует обратить внимание на срок годности косметических средств и никогда не использовать просроченные продукты.
