Какие зимние занятия с ребенком лучше не проводить, несмотря на упорное настояние бабушки

В средней полосе России зима может быть опасным временем. Низкие температуры и гололед могут привести к травмам, особенно у маленьких детей.

Гулять при любой погоде

Не обязательно выгуливать ребенка, когда на улице -15 градусов и ниже. Даже если вы его хорошо утеплите, пребывание на сильном морозе может быть вредным для него.

Вы можете выйти на улицу ненадолго (10-15 минут), или просто проветрить комнаты.

Например, пока вы находитесь с ребенком на кухне, вы можете открыть окно в гостиной, а затем наоборот. Сильные морозы обычно не длительные, и вскоре вы сможете возобновить прогулки.

Читайте также: Как научить ребенка кататься на роликах?

Избегайте переутепления

Дети, которые только учатся ходить и бегать, не должны быть слишком тепло одетыми. Активное движение – это то, что они любят, а теплая одежда может ограничить их движения и вызвать потоотделение. Кроме того, влажная одежда может привести к замерзанию малыша.

И учитывая низкую температуру на улице, это может стать серьезной угрозой для его здоровья.

Идеальный вариант одежды – это три слоя. Первый – хлопковая трикотажная одежда, второй – флис, третий – верхняя теплая одежда. Для малышей можно надеть трикотажные подшлемники под шапку.

Если на улице замерзли, можно согреться в горячей воде

Если вы вернулись с улицы, промерзши до костей, не спешите сразу бежать в ванную комнату и нырять в горячую ванну. Ваше тело может неприятно отреагировать на такую резкую смену температур. Допустим, на улице -20 градусов, а вода в ванне имеет температуру +37 градусов. Разница составляет целых 57 градусов! Представьте, как реагировала бы фарфоровая чашка на такой резкий перепад — она бы треснула.

Что еще почитать: Что такое лактация у женщин этапы и особенности процесса

Читайте также: Правила выбора растительного масла для ребенка.

Если вы замерзли после прогулки, лучше всего сесть рядом с горячей батареей и выпить горячий чай. Сухое тепло медленно, но нежно прогревает ваше тело, оказывая мягкое воздействие на клетки организма.