Как подобрать подходящие курсы для будущих мам?

Каждая будущая мама с тревогой и волнением воспринимает приближающиеся моменты родов. Причиной такого состояния, как правило, является недостаток информации о процессе родов. Получить необходимые знания можно на специализированных курсах, на которых женщины получают всю необходимую информацию и готовятся к самому важному дню в своей жизни.

Сегодня мы расскажем о том, как правильно выбрать курсы и какие из них существуют.

Бесплатные курсы.

Эти обучающие программы предоставляются в рамках женских консультаций или центров по планированию семьи. Посещение таких курсов возможно начиная с 33 недели беременности. В ходе занятий вы получите информацию о выборе родильного дома, стадиях развития малыша и детском уходе после его рождения. Кроме того, вы научитесь правильному дыханию во время родов, узнаете о положениях, которые помогут смягчить схватки и многое другое.

Платные обучающие программы

Платные обучающие программы предоставляют множество дополнительной информации. Вы сможете не только подготовиться к предстоящим родам, но и получите множество других полезных навыков. Например, вы изучите методики построения крепких семейных отношений, освоите оригинальные техники дыхания и научитесь применять голосовые навыки во время родовых процессов. Кроме того, вы познакомитесь с другими будущими мамами и, возможно, заведете новые дружеские связи. Общение с другими женщинами поможет вам преодолеть страхи и неуверенность.

Читайте также: Как выбрать пробиотики для ребенка?

Многие организации предлагают заключить соглашение, в котором будут указаны все условия обучающих программ. Если в какой-то момент вы решите, что эти программы вам не подходят или не нравятся, вам будет возвращена неиспользованная стоимость занятий.

Как выбрать подходящие курсы:

При выборе курсов необходимо обращать внимание на опытных специалистов. Важно, чтобы каждый из них имел медицинское или психологическое образование. Идеальным вариантом является работа преподавателей в больнице или роддоме. Кроме того, информацию о беременности и родах необходимо предоставлять акушерам-гинекологам, а сведения о уходе за малышом должен давать врач-неонатолог. Психологи должны рассказывать о психологии и воспитании детей. Если все эти знания передает мама с опытом, но без соответствующего образования, стоит искать другой центр;

Читайте также: Рыбий жир – устаревший продукт или источник здоровья для малыша?

Необходимо определить, на что направлены занятия, иначе вы рискуете попасть в группу для будущих мам, которые предпочитают домашние роды, или же противников естественных родов. Существуют курсы, предназначенные для религиозных людей, для пар, которые хотят попрактиковать совместные роды, или для одиноких матерей;

– количество практических занятий.

Курсы должны включать лекционные и практические занятия. Убедитесь, что практическая часть не менее теоретической. Ведь вы должны научиться дышать и ухаживать за ребенком в реальной ситуации под наблюдением специалистов, а не по книгам и видео из интернета;

– расстояние от дома до курсов.

Важно, чтобы занятия проходили в центре, который находится рядом с вашим домом. Если вам приходится тратить два часа на дорогу и пересаживаться с одного автобуса на другой, это может быть опасно не только для вашего здоровья, но и для здоровья вашего будущего ребенка;

Читайте также: Обзор надежных и популярных брендов презервативов и моделей

Многие центры предлагают бесплатное первое занятие для будущих мам. Это поможет вам познакомиться с преподавателями, увидеть, как проходят занятия, какая атмосфера царит и сколько информации вы сможете получить на этих курсах. Только после этого можно решить, стоит ли посещать эти занятия и нужны ли они вам вообще.