Когда ребенок может начать спать на подушке

Младенец обычно проводит большую часть времени в состоянии сна, так как только во время сна ребенок может восстановить свои силы и набраться энергии. Медики и травматологи настоятельно рекомендуют выбирать жесткий матрас и постельное белье изготовлено только из натуральных материалов, которые не вызывают аллергических реакций. Здоровье и гармоничное развитие ребенка зависят от правильно оборудованного кровати. Однако один вопрос часто ставит молодых родителей в тупик: когда именно можно и нужно покупать подушку для малыша? Что говорят врачи на эту тему и как правильно поступать мамам и папам?

С какого возраста ребёнку нужна подушка

Не рекомендуется использовать подушку детям до двух лет. Некоторые родители считают, что ребёнку неудобно без этого предмета. Многие молодые мамы винят отсутствие подушки в беспокойном сне малыша. Специалисты считают такое мнение совершенно неправильным. Более того, подушка может быть опасна для ребёнка, особенно в первый год жизни:

использование подушки в первые три — четыре месяца жизни малыша увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти: ребёнок может перевернуться во сне и заслонить носовые ходы подушкой. Маленькие дети ещё не могут контролировать мышцы шеи, поэтому не смогут повернуть голову в сторону. Также новорождённый младенец не может регулировать дыхание: если он лежит лицом в подушку, у него не будет возможности дышать, и ребёнок может задохнуться;
Шейные позвонки у младенца очень хрупкие, поэтому их легко повредить. Если ребенок будет спать на подушке, это может привести к деформации позвонков;
Врачи настоятельно советуют поддерживать голову и тело ребенка в одной линии, особенно во время сна. Использование подушки может нарушить этот баланс;
Подушки с натуральными наполнителями часто вызывают аллергическую реакцию. В некоторых случаях сон на такой подушке может вызвать затруднение дыхания, что может быть опасно для жизни ребенка.

Врачи не рекомендуют малышам до двух лет спать на подушке.

Доктор Комаровский объясняет, что у детей пропорции тела отличаются от взрослых: голова у них больше по отношению к туловищу. Поэтому детям не нужна подушка для нормального сна. После двух лет доктор рекомендует выбирать подушку с гипоаллергенным и плотным наполнителем. Толщина подушки не должна превышать двух сантиметров (расстояние от уха до плеча ребёнка).

Некоторые дети не хотят спать на подушке и после двух лет. Родителям не стоит беспокоиться и заставлять ребенка. Это совершенно нормально и не нанесет вреда здоровью ребенка. С трех лет разрешается использование взрослых подушек, но специалисты всё же рекомендуют не приобретать детям мягкие перины, а продолжать использовать плотную подушку.

Какой возраст подходит для начала использования подушки для ребенка – видео

В каких ситуациях новорожденному или грудному ребенку необходима подушка

Однако бывают случаи, когда врач может порекомендовать родителям приобрести подушку для своего ребенка в первые месяцы жизни или позже:

если у малыша есть врожденная кривошея. В этом случае специальная ортопедическая подушка является необходимой для коррекции этого состояния в первые месяцы жизни. Иногда врач может рекомендовать использование такой подушки в качестве профилактики кривошеи у малыша, особенно если ребенок часто спит только на одной стороне;
Маленькие кости черепа все еще мягкие, поэтому могут деформироваться, если ребенок всегда спит в одном и том же положении. Чтобы исправить эту ситуацию, эксперты рекомендуют приобрести специальную подушку с выемкой. Это поможет ребенку держать голову ровно во время сна;
Если ваш ребенок часто подташнивает, можно подложить подушку с наклоном под его голову. Таким образом, вы защитите его от попадания рвотных масс в дыхательные пути;
Если у вашего ребенка есть врожденный гипер- или гипотонус, врач может порекомендовать использовать ортопедическую подушку в качестве вспомогательного метода лечения. Эта подушка поможет расслабить или, наоборот, укрепить мышцы шеи в зависимости от диагноза ребенка.

Что еще почитать: Современные проблемы родителей над которыми часто потешаются бабушки

Ортопедические подушки следует использовать только по показаниям и по рекомендации специалиста.
Некоторые родители покупают ортопедические подушки без предварительной консультации с врачом. Однако такие действия категорически не рекомендуется совершать, чтобы не причинить вред здоровью ребенка. На рынке существуют анатомические подушки, которые предназначены для правильного положения головы малыша во время сна. Но перед использованием такой модели также желательно проконсультироваться с врачом.

Если родители используют подушку с углублением, они должны учитывать, как часто ребенок блевотиной во время сна. Если у малыша часто случаются рвотные приступы, то ему не рекомендуется спать на такой модели: голова будет находиться в прямом положении, и рвотные массы могут попасть в дыхательные пути, что может вызвать задыхание малыша.

Подушки для младенцев: когда следует выбирать — видео

На что обратить внимание при выборе

Для того чтобы приобрести качественную подушку, необходимо учитывать несколько факторов. Врачи предупреждают, что неправильно подобранный вариант может вызвать напряжение мышц шеи, привести к нарушению сна и головной боли у ребенка. Поэтому необходимо подходить к покупке этого предмета спальных принадлежностей с особым вниманием. Перед покупкой родители обязательно должны проконсультироваться со специалистом: если подушка нужна для новорожденных или детей первого года жизни, врач самостоятельно расскажет, какие параметры изделия подойдут их ребенку.

Читайте также: Можно ли давать грибы детям и в каком возрасте?

Размер подушки для детей различного возраста

Форма подушки должна быть прямоугольной: такой вид поможет уместиться в кроватку и даст возможность ребёнку удобно спать на ней, даже если он много раз переворачивается и ворочается во время ночного сна. Длина может варьироваться от 30 до 45 см, а ширина зависит от размеров кровати и, в среднем, составляет от 40 до 60 см. Однако, основным критерием определения размера подушки является её высота, которая зависит от возраста ребёнка:

для новорождённых и детей до двух лет высота не должна превышать 1-2 см;
для детей в возрасте 2-3 лет высота составляет 6-8 см;
для малышей от 3 до 7 лет подойдёт подушка высотой 9-10 см.

С возрастом ребенка следует заменить подушку на более высокую.

Различие в форме

Подушка с наклоном: это высокая подушка около 10 см, наклон составляет примерно 15-30 градусов. Специалисты обратили внимание, что такая подушка должна быть под головой и спиной ребенка. Он может быть рекомендован при гипертонусе мышц, чтобы мышцы шеи расслаблялись. Подушка с наклоном также подходит для детей, которые часто рвутся, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.

Пористая подушка: эта модель специально разработана для снижения риска синдрома внезапной детской смерти. Если ребенок положит лицо на подушку, он сможет дышать, потому что она пропускает воздух.

Анатомическая: подушка специально разработана таким образом, чтобы фиксировать голову малыша в боковом положении и предотвращать ее поворот.

Ортопедическая: эти модели подушек имеют меньшую длину по сравнению с классическими вариантами. На боках есть специальные валики высотой не более 4 см, которые не позволяют младенцу повернуть голову. Подушка обладает углублением, которое специально поддерживает голову и шею ребенка. Такая позиция не только расслабляет мышцы, но и улучшает кровообращение. Дети с врожденными травмами могут получить облегчение от боли в шейном отделе и головных болях благодаря сну на такой подушке.

Не пропустите: Омфалит – потенциальная угроза для только что родившихся малышей.

Что еще почитать: Ребёнок готовится к экзаменам как помочь а не навредить

Варианты детских подушек для комфортного сна

Ортопедическая подушка для ребенка применяется как один из способов лечения кривошеи, а также помогает расслабить мышцы шейного отдела. Анатомическая подушка для ребенка помогает фиксировать голову в положении на боку. Пористая подушка для ребенка изготовлена из специального материала, который обеспечивает хорошую вентиляцию. Подушка с наклоном подходит не только для поддержки головы, но и спины малыша.

Самым популярным выбором среди множества детских подушек являются ортопедические. Однако, здоровым детям не рекомендуется использовать их. Возраст, с которого некоторым детям разрешается использовать подушки, может начинаться не ранее трех месяцев, в то время как другим детям могут быть назначены эти изделия уже через несколько недель после рождения. Время суточного использования подушек также определяется лечащим врачом: для некоторых малышей достаточно 5-8 часов, в то время как другим рекомендуется спать на ортопедической подушке постоянно.

Отзывы медиков и родителей детей, у которых были выявлены проблемы, свидетельствуют о положительном эффекте использования ортопедических подушек. Они способствуют более спокойному сну ребенка, исправлению кривошеи и деформации костей черепа, а также эффективны при гипертонусе мышц. Использовать такие подушки можно до двухлетнего возраста ребенка. После этого возраста можно приобрести ребенку плоскую и жесткую подушку, которая более похожа на взрослую.

Ортопедические подушки являются эффективным средством для решения многих врожденных проблем с шейным отделом позвоночника у новорожденных детей.

Видеоинструкция: правильное использование ортопедической подушки

Различные варианты наполнителей

Перо и пух – самые легкие и наиболее популярные материалы несколько десятилетий назад. Однако, данный наполнитель не рекомендуется для детей из-за возможности аллергической реакции. Кроме того, такие изделия требуют сложного ухода: их можно стирать только при высоких температурах, чтобы уничтожить возможных паразитов. Правильную обработку пера и пуха может обеспечить только химчистка. Если вы решили приобрести подушку с таким наполнителем для вашего ребенка, внимательно прочитайте информацию на этикетке, в которой должна быть указана многоступенчатая обработка пера и пуха, снижающая риск аллергии у малыша.
В продаже также можно найти подушки из шерсти овцы или верблюда – они лёгкие и мягкие, но к сожалению, не очень долговечные, так как быстро теряют форму. Они требуют такой же заботы при чистке, как и перьевые подушки. Однако для ребёнка лучше выбрать другую модель.
Вата из хлопка сегодня уже не так популярна, так как подушка быстро теряет форму и неудобно спать на ней, также наполнитель сбивается уже после первой стирки.
Холлофайбер или синтепон – это наполнитель, который хорошо держит форму и не вызывает аллергические реакции, однако он плохо пропускает воздух. Поэтому в жаркую погоду ребёнок может начать потеть.
Лиоцель – самый популярный наполнитель, который используется в ортопедических подушках. Он изготовлен из волокон древесины эвкалипта. Такие подушки долговечны и гипоаллергенны.
Гречневая шелуха является наилучшим наполнителем для детских подушек. Она обладает массажными свойствами, принимает форму головы ребенка, не вызывает аллергических реакций и отлично пропускает воздух. Однако у таких подушек есть один недостаток – шелест гречки, который может часто будить ребенка. Также следует заметить, что подушки с гречкой нужно регулярно менять, так как они не очень долго служат.
Искусственный пух также является одним из лучших наполнителей. Он легкий, не вызывает аллергических реакций, легко стирается и быстро сохнет. Такие модели подушек прослужат долго, так как пух не сбивается и хорошо держит форму.
Материал Мемориформ, используемый в подушках, обладает специальным свойством памяти. Принцип работы этого наполнителя заключается в том, что он нагревается от тепла тела ребенка и принимает форму его головы. Такие подушки являются жесткими и имеют длительный срок службы, но производители не предоставляют полную информацию о составе материала. В связи с этим существует риск возникновения аллергических реакций у ребенка.

Что еще почитать: Кишечные инфекции у детей признаки и терапия

При выборе подушки и наполнителя следует помнить основное правило – наволочка должна быть изготовлена только из натуральных материалов. Идеальным вариантом для новорожденных и детей старшего возраста является хлопок.

Также в продаже представлены подушки с особыми ремешками, которые легко можно закрепить на кровати. Даже если ребенок будоражится всю ночь, он не сможет сдвинуть подушку с места.

Перед покупкой подушки необходимо тщательно изучить ее состав. Если для изготовления модели использовались некачественные материалы, лучше не рисковать и выбрать другую вариацию.

Советы по выбору от доктора Комаровского — видео

Необходимость в коляске

Врачи говорят, что для прогулок в коляске ребенку не нужна подушка. Современные коляски имеют функцию подъема спинки, так что при необходимости ее можно поднять на несколько сантиметров. Однако это больше относится к зимнему времени года. В это время ребенка одевают в теплый комбинезон. В таком случае ноги ребенка могут быть выше головы.

Врачи рекомендуют либо немного поднять спинку коляски, либо подложить простынку, свернутую несколько раз, или небольшую плоскую и жесткую подушку.

Важно правильно выбрать подушку, чтобы избежать возникновения проблем с позвоночником в будущем. Поэтому рекомендуется прислушиваться к мнению врачей и приобретать только те модели, которые рекомендовал доктор. Это особенно важно для новорожденных, грудничков и детей до двух-трех лет. Если ребенок здоров, то ему не нужна подушка, лучше всего спать на матрасе. Однако, если у малыша обнаружены проблемы со шейным отделом, стоит прислушаться к специалисту, потому что использование подушки может помочь в лечении различных ситуаций.

Читайте также: Как научить ребенка ходить самостоятельно

Автор: Наталия Волобуева
Распечатать
В своей работе я всегда стремлюсь качественно выполнять задачи, так как считаю, что познание нового и самосовершенствование – это самые важные аспекты.

Я всегда стараюсь выполнять свою работу качественно, так как считаю, что главными критериями в этом процессе являются познание нового и самосовершенствование.