Возможно ли забеременеть с первой попытки?
Многие пары, которые решили завести ребенка, думают, что достаточно просто перестать использовать контрацепцию и удивляются, когда несколько попыток зачатия не приводят к успеху. Как увеличить вероятность беременности? Есть ли надежные способы забеременеть с первого раза?
Каковы шансы забеременеть с первого раза
Конечно, молодым супругам, которые хотят стать родителями, хочется это сделать как можно скорее. Однако есть обстоятельства, когда беременность с первой попытки особенно важна:
- второй брак у женщины, когда она хочет родить общего ребенка с новым мужем (особенно если она не молода);
- редкая половая жизнь (при длительных командировках, работе вахтовым методом);
- некоторые женщины надеются склонить партнера к браку таким образом;
- Иногда бывает так, что мужчина соглашается заключить брак с женщиной, но только при условии, что она подарит ему ребенка.
Иногда особенно важно забеременеть с первой попытки, особенно когда супруг часто отсутствует из-за командировок
Однако не всем удается зачать ребенка с первого раза, даже если оба партнера полностью здоровы. По статистике, это происходит только в 10–11% случаев при регулярной половой жизни. Если мы говорим о более длительном периоде – полгода, то шансы возрастают до 60–70%.
Есть несколько факторов, которые влияют на вероятность быстрого зачатия:
- Рекомендуется провести обследование репродуктивного здоровья для пары, планирующей беременность: женщина должна посетить гинеколога и эндокринолога, а мужчина – уролога и сдать спермограмму. Хотя в реальной жизни это делают только немногие, обычно супруги начинают проверяться, когда у них уже есть явное бесплодие.
- Женщина должна прекратить заниматься спортом. На самом деле только слишком интенсивные нагрузки (например, тяжелые грузы или изнурительные тренировки) могут заблокировать овуляцию. Умеренные спортивные занятия, наоборот, полезны: например, легкая нагрузка на пресс может способствовать разрыву фолликула и выходу яйцеклетки.
- Оргазм у партнерши обязателен для успешного зачатия: это сокращения мышц влагалища и матки помогут сперматозоидам проникнуть глубоко внутрь. Однако это не является определяющим фактором, так как некоторые женщины не испытывают оргазма и все равно могут успешно забеременеть.
- После сексуального контакта женщине рекомендуется выполнять позу «березки» – поднимать ноги высоко на стену. Однако это не является обязательным, достаточно просто расслабиться и лежать на кровати.
Возраст женщины. У молодых девушек яйцеклетки обладают более качественными генетическими характеристиками, хотя гормональный фон может быть нестабильным. Оптимальный возраст в этом отношении – от 20 до 30 лет. Однако после тридцати лет качество гамет постепенно ухудшается (возможны хромосомные нарушения), и количество ановуляторных циклов увеличивается. После сорока лет эти проблемы становятся еще более выраженными, и у многих женщин репродуктивная функция начинает исчезать.
В возрасте 40 лет наступает большая сложность с зачатием ребенка, чем в возрасте 20-30 лет.
С возрастом у мужчин количество сперматозоидов с аномальной структурой увеличивается.
Эффективные способы быстрого зачатия
Существуют методы, которые могут ускорить наступление долгожданной беременности.
Отлично, если будущая пара сначала проходит медицинское обследование у врача
Для каждой женщины важно знать заранее день своей овуляции
После полового акта рекомендуется не вставать сразу, а провести хотя бы 20 минут в горизонтальном положении
Если мужчина занимается сидячей работой, то регулярные физические тренировки помогут избежать застоя в половой сфере.
Конечно, все эти рекомендации повысят вероятность зачатия. Но природа имеет свои собственные планы. Как мне говорила одна опытная врач-узистка, иногда все обстоятельства могут быть идеальными, но зачатия не происходит. И наоборот, оно может случиться, когда не ожидаешь и не придерживаешься никаких рекомендаций.
Читайте также: Зачем нужна стимуляция овуляции?
Мифы о сомнительных методах зачатия
Иногда люди придерживаются сомнительных методов быстрого зачатия, основанных на советах друзей или бабушек, а не на рекомендациях врачей:
Не нужно сразу после секса выполнять позу “березка”, достаточно просто отдохнуть и полежать
Использование содового спринцевания в избытке может привести к снижению защитных характеристик влагалищной слизистой оболочки