Советы родителям: как научить малыша ползать

Медики советуют не пропускать этап ползания, ведь ходьба сильно нагружает позвоночник малыша. А во время ползания спинные мышцы тренируются для поддержания позвоночника в вертикальном положении тела. Если ребенку исполнилось полгода, а он еще не ползает, то родители начинают беспокоиться. Когда нужно волноваться по этому поводу и как помочь малышу освоить передвижение ползком, давайте разбираться.

Когда дети начинают ползать

В возрасте 3–4 месяцев большинство малышей приобретает способность переворачиваться со спины на живот, что позволяет им обнаруживать новые предметы и явления, ранее недоступные из положения на спине. Вначале дети просто тянутся к игрушкам, но вскоре начинают делать первые попытки ползти на животе. Ползать на четвереньках они научатся в возрасте от 5 до 9 месяцев, когда их спинные, ноги и руки окрепнут. Однако начало активного ползания может быть отложено из-за избыточного веса, травм, полученных при рождении, или особенностей темперамента.

Когда дети научатся стоять на коленях, они не сразу начинают ползать, а привыкают к этому новому положению тела.

Считается, что девочки чаще начинают ползать раньше мальчиков, однако родители детей обоих полов иногда отрицают эту теорию. Несмотря на то, что девочки часто опережают мальчиков в развитии до года, они также могут столкнуться с проблемами в ползании и даже пропустить этот этап развития.

Врач может определить причину, по которой ребенок не ползает. Педиатр осмотрит ребенка и даст рекомендации, какие меры принять, если это необходимо. Обычно это включает массаж и комплекс упражнений для развития мышц.

Если после 8 недель занятий или когда ребенку исполняется 9 месяцев, он не пытается встать на четвереньки, родителям следует показать его ортопеду и неврологу, чтобы исключить или подтвердить мышечную слабость. Иногда дети просто ленятся, в таком случае родителям нужно поощрять ребенка, но если он уже ползает, хоть и нестандартным способом, лучше не мешать ему.

Читайте также: Хофитол для новорожденных: что нужно знать родителям

Как поощрить ребенка ползать

На первых порах важна помощь родителей:

• Уложите малыша на живот в кровати или на детском коврике, чтобы он мог увидеть больше предметов вокруг себя;
• Расставьте яркие игрушки в пределах видимости малыша, но чуть дальше, чем рукой может дотянуться. Когда ребенок увидит интересующий его предмет, он будет пытаться дотянуться до него;
• Поддерживайте ножки ребенка, когда он пытается дотянуться до игрушки. Если он оттолкнется ножками от вашей руки, он сможет двигаться вперед, ползая на животе.

Для того чтобы не убить желание ребенка достигать цели, необходимо постепенно увеличивать расстояние между ним и игрушкой.

Когда у малыша появится возможность управлять своим телом и ползать на животе, можно продемонстрировать ему, как двигаться на коленках. Чтобы привлечь внимание ребенка, следует проползти на четвереньках несколько шагов. Со временем малыш начнет повторять движения взрослых, а специальные упражнения и массаж помогут укрепить его мышцы.

Дети всегда стремятся подражать взрослым, включая способы передвижения.

Фитбол-упражнение предназначено для детей от трех месяцев и помогает развивать спинные мышцы:

1. Положите ребенка на живот на фитбольный мяч, держа его в подмышечных впадинах так, чтобы головка ребенка была направлена в противоположную от вас сторону.
2. Плавно качайте большой мяч вперед, назад, влево и вправо, а также в круговых движениях. Эти действия помогут малышу сгибать спину и напрягать мышцы, которые используются при ползании.
3. Переверните малыша на спину и повторите действия, описанные в пункте 2.

В некоторых спортзалах проводят групповые тренировки на фитболе для мам с малышами

Занятия на фитболе рекомендуются и для детей, страдающих от колик, поэтому начинать упражнения можно уже с трех месяцев.

Для развития ползания важно, чтобы ручки ребенка были готовы поддерживать вес тела. Гимнастика для укрепления мышц детских рук:

1. Возьмите за запястья лежащего на спине ребенка, удостоверившись, что он крепко держит ваши пальцы большими пальцами.
2. Плавно поднимайте и опускайте руки ребенка.
3. Повторяйте это упражнение с разведением рук в стороны и последующим скрещиванием на груди.
4. Можно медленно подтягивать ребенка за руки вверх – не выше 45 градусов – и также плавно возвращать в исходное положение.

Дети очень любят, когда мама уделяет им внимание, поэтому настроение у них обычно хорошее во время занятий.

Вот упражнение “Лягушка”, которое поможет ребенку научиться ползать:

1. Поднимите ножки малыша, лежащего на спине, и плавными движениями согните их, прижимая пяточки к бедрам.
2. Плавно разогните ноги ребенка, находящегося в позе лягушки.
3. Переверните ребенка на живот и дайте ему возможность отталкиваться от ваших ладоней, чтобы продвигаться вперед.

Читайте также: Аллергия на фрукты и овощи у детей: причины и способы справиться с ней

Тренируйтесь 2-3 раза в день или по совету врача. Во время занятий говорите с ребенком спокойно и ласково, чтобы сформировать у него позитивное отношение к занятиям.

Видео: советы педиатра для родителей детей до года

Моему племяннику скоро исполнится полгода, и он только начал ползать. Все советы, которые я расскажу, я проверила на своем опыте. Мой племянник Мирошка родился на месяц раньше срока, поэтому его развитие немного отстает от других детей. Он научился переворачиваться самостоятельно в 4,5 месяца, а теперь уже активно ползает. Его родители начали заниматься с ним физическими упражнениями с трех месяцев. Они делают зарядку на фитболе и массируют его руки, ноги и спину. Они также подложили коврик в уголке комнаты, и зять активно ползает перед Мирошкой. Пока Мирошка только наблюдает, но уже делает робкие попытки встать с живота.

Читайте также: Лакунарная ангина у детей: особенности протекания и лечения