Сколько часов должен спать свежепоявившийся на свет человечек

Многие мамы часто задают один и тот же вопрос: «Как долго должен спать новорожденный малыш?». На самом деле, ответить на этот, казалось бы, простой вопрос может только сам ребенок. Некоторые дети спят очень много, некоторые, напротив, – мало. Если малыш часто прогуливается на свежем воздухе, ухожен, сыт, он сам сможет определить, сколько ему нужно и полезно спать.

Сколько часов нужно спать новорожденным в первый месяц жизни?

Существует распространенное заблуждение о том, что все младенцы спят большую часть времени, просыпаясь только для кормления. На самом деле, некоторые малыши спят почти весь день, но есть и те, кто предпочитает быть бодрыми с самого рождения. Это не означает, что у них есть проблемы со здоровьем, питанием или другими заболеваниями. Просто каждый ребенок уникален и имеет свою индивидуальную физиологию.

Важно осознать, что у вашего ребенка собственная физиология

Каждый ребенок имеет свое индивидуальное расписание сна, поэтому невозможно точно сказать, сколько детей спят в возрасте месяца или двух. С возрастом ваш ребенок будет проводить все больше времени в состоянии бодрствования, постепенно уменьшая время сна. В конце первого года жизни малыш будет спать только 1-2 раза днем, чаще и чаще радуясь пробуждению, ведь именно в состоянии бодрствования он познает мир.

Читайте также: Симптомы и методы лечения афтозного стоматита у детей

Родители часто задаются вопросом о том, сколько времени спит новорожденный. Это связано с их беспокойством о здоровье ребенка. Если грудничок почти не спит днем, это может указывать на наличие проблем со здоровьем, особенно с питанием. Однако, прежде чем паниковать, рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы не принимать поспешных решений. В любом случае, если ребенок здоровый, веселый и активный, его животик не вздувается от коликов и газов, а температура тела нормальная, то нет необходимости беспокоиться о том, сколько должен спать месячный ребенок. Его организм сам знает, когда ему нужно отдохнуть, и если он устает, то просто засыпает и спит спокойным и мирным сном.

Малыш может проводить сутки во сне, а может, наоборот, уделять этому занятию минимум времени

В любом случае, статистика показывает, что обычно новорожденные дети спят от 18 до 22 часов в сутки. Когда они достигают двух-трех месяцев, это время начинает стремительно сокращаться: малыш тратит больше времени на игры и изучение мира, а также на общение с родителями, чем на сон. Более активное общение с мамой и папой позволяет малышу быстрее развиваться и узнавать новое о окружающем мире – первые слова ребенка родители услышат гораздо раньше, чем ожидают.

Читайте также: Фолликулярная ангина: особенности ее течения у детей

Стандартные рекомендации по продолжительности сна для детей разных возрастных групп

Когда речь заходит о здоровье и самочувствии ребенка, и его плохом сне, стоит обратить внимание на несколько вещей. Во-первых, всегда следите за своим малышом и сравнивайте его физическое состояние, температуру, цвет кожи и глаз с тем, как они были в нормальном состоянии ребенка. Каждая мать чувствует, когда ее ребенок просто не хочет спать или когда у него колики и он просто не может уснуть. Это совершенно разные вещи! Если ваш ребенок мало спит в течение месяца, но при этом себя чувствует комфортно и хорошо, нет причин для беспокойства – он просто слишком любопытен, и его организму не хочется спать весь день. Но если ребенок теряет вес, постоянно капризничает от усталости и не может спокойно спать, стоит обратиться к врачу для осмотра и консультации. Только квалифицированный специалист, осмотрев грудничка, сможет ответить точно, сколько должен спать грудной ребенок в вашем конкретном случае.

Таблица режима сна детей от нескольких месяцев до 17 лет

Как правильно уложить малыша?

Многие родители, стремясь уделять больше времени своему малышу и не отказывать ему в ничем, допускают серьезную ошибку, которая впоследствии становится их собственной проблемой. Укладывание ребенка спать в раннем возрасте, в первые три-четыре месяца, может показаться простым делом – достаточно взять малыша на руки и покачать, спев ласковую песенку. На самом деле, многие педиатры рекомендуют приучать детей засыпать самостоятельно, в тишине и обязательно в своей кроватке или манеже. В будущем, если младенец научится засыпать самостоятельно, это избавит вас от ежедневного ношения на руках и укачивания ребенка, а также научит вашего ребенка быть самостоятельным.

Ребенок чувствует себя спокойнее в присутствии своей мамы.

Многие родители также не могут позволить себе отдохнуть, когда их ребенок спит. Они считают, что во время сна их месячного ребенка они должны быть очень тихими и не нарушать его спокойный сон. На самом деле, грудные дети спят очень крепко, и их очень сложно разбудить. Кроме того, ребенок постепенно привыкает к домашней обстановке и звукам в ней, поэтому он не обращает внимания на звук кастрюль, когда готовится еда на кухне, или на шум телевизора в соседней комнате.

Читайте также: Польза и вред сладкого для детей

Приветствую. Меня зовут Полина. Когда я услышала, что педиатр – главный врач для семьи с маленькими детьми, я поняла, что мне нужно стремиться к этому.