Как поступить, если муж проявляет ревность: рекомендации специалистов

Многие женщины сталкиваются с тем, что их мужья испытывают ревность. Большинство мужчин проявляют разумность и контролируют свою ревность, чтобы не допустить, чтобы она разрушила их брак. Однако есть и такие мужчины, которые страдают от патологической ревности, и это становится серьезным испытанием для женщины. Часто такие браки заканчиваются разводом, но чтобы сохранить семью, необходимо определить причину ревности мужа и помочь ему справиться с ней. Полезные рекомендации психологов могут помочь в этом.

Как распознать мужчину, страдающего от ревности

По словам экспертов в области психологии, проявление настоящей ревности со стороны мужчины можно отследить после завершения первоначального этапа отношений, так как в начале романтических связей влюбленные испытывают исключительно положительные чувства. Переход на следующую ступень отношений часто сопровождается посягательством партнеров на личную свободу. Именно в этот момент мужская ревность проявляет свою истинную сущность.

Существуют признаки, по которым можно определить ревнивого мужчину даже на самом раннем этапе отношений. Просто обратите внимание на его поведение в присутствии других мужчин.

Если ваш партнер испытывает ревность, то вы можете заметить следующие физиологические реакции:

• беспокойное дыхание и учащенное сердцебиение;
• расширенные зрачки (из-за высвобождения адреналина);
• нахмуренное лицо и сжатые брови;
• влажные ладони, голова и подмышки;
• трепет конечностей (вследствие мышечного спазма, а не из-за страха);
• низкий звуковой тембр;
• изменение оттенка лица (от розоватого до бледного).

• Ограничение свободы. Ревнивец не разрешает женщине посещать какие-либо мероприятия без его присутствия. А если ему не удается сопровождать вас, но вам нужно пойти, то он обязательно потребует подробный отчет о том, что вы наденете, кто будет присутствовать и во сколько вы вернетесь;
• Постоянные звонки. Ревнивец делает вид, что заботится о вас, но на самом деле он хочет контролировать. Партнер звонит несколько раз в день и интересуется, где вы находитесь, с кем вы обедали, о чем вы разговаривали. Если не брать трубку несколько раз, начинаются скандалы, и мужчина требует, чтобы вы всегда были на связи;
• интерес к предыдущей жизни. В вопросах о прошлом нет ничего плохого, но даже мельчайшие детали интересуют только ревнивых людей;
• вторжение в частную жизнь. Ревнивые мужчины могут под видом заботы прийти на вашу работу, чтобы познакомиться с коллегами. Они также очень быстро хотят познакомиться с вашей семьей;
• запрет на общение с мужчинами. Речь идет не о флирте с другими мужчинами или обеде с коллегой. Ревнивцы против всякого контакта с другими мужчинами.

Причины нелогичной мужской ревности

Существует множество причин, почему мужчины ревнуют. Среди них есть типичные, которые часто встречаются.

Читайте также: После рождения ребенка отношения с мужем испортились: почему и как справиться

Прошлый опыт

Очень часто мужья ревнуют своих жен к их прошлым партнерам, особенно если женщина до сих пор поддерживает отношения с бывшим. Он всегда будет раздражать ревнивого мужа и выглядеть как конкурент. У супруга появляется страх, что былые чувства возродятся или что он уступает бывшему партнеру жены в чем-то. Ситуацию усугубляет воображение о том, как супруга занималась любовью с бывшим. Если муж ревнует, то он неизбежно будет это представлять.

Комплексы

В случае, если у мужа нет привлекательной внешности, а его жена является красавицей, он будет считать всех привлекательных мужчин, находящихся рядом с ней, своими конкурентами. То же самое может произойти, если муж значительно старше жены или если он не так успешен в своей карьере.

Мужчины-собственники

У мужчин-собственников ревность проявляется без особого повода. Они уже начинают критиковать все, что делает их жену привлекательной, просто взглянув на нее. Они не одобряют красивую одежду, макияж и прически жены. Они также запрещают им носить мини-юбки и наряды с глубоким декольте. Такие ревнивцы с трудом соглашаются пойти в ресторан или на вечеринку. В семье становится обычным делом проверять сообщения, контакты и звонки жены.

Источник проблемы – жена

Многочисленные представительницы прекрасного пола испытывают удовольствие от флирта с мужчинами и стремятся привлечь их внимание. Ни наличие супруга, ни его присутствие не являются преградой для них. Именно такое поведение супруги обычно становится источником ссор и скандалов, ведь такое поведение вряд ли понравится мужу.

Переживания из-за предыдущего измены

Любой человек может допустить ошибку, однако, если жена уже однажды совершила измену, это навсегда останется в памяти мужа, и он будет всегда подозревать и ревновать её. Задержка на работе или звонок от мужчины могут заставить супругу думать, что жена вновь изменяет.

«Девушка для избиения» – когда ревность лишь повод

Для некоторых мужчин ревность – всего лишь повод для скандала. Они используют ее, чтобы осуществить свои садистские наклонности. Такие мужчины не только выливают на своих женщинах гнев и унижают их, но и часто прибегают к физическому насилию.

Судят, исходя из собственного опыта

Многие мужья, находясь в браке, испытывают пристрастие к созерцанию женщин и изменяют своим женам. В то же время они утверждают, что изменять супругам неприемлемо, но сомнения постепенно овладевают их разумом. Мужчины рассуждают следующим образом: если я изменяю, и чужие жены изменяют, то моя супруга тоже может поступить так же. Это приводит к началу контроля за женой, которая даже не давала повода для ревности.

Необходимость постоянного подтверждения своей значимости

Слабые мужчины применяют грубость по отношению к своим женам и подавляют их лишь с целью убедиться в своей важности. Они получают истинное наслаждение от того, чтобы быть властными хозяевами. Ревность в данном случае служит прекрасным поводом для начала ссоры. Однако многие мужчины настолько погружаются в эту роль, что начинают верить в то, что у их жены есть кто-то другой.

Недостаток уверенности в себе

Существуют мужчины, которые вступают в брак из-за любви, но испытывают трудности в принятии своего счастья и всегда ожидают неприятных сюрпризов. Этот недостаток уверенности заставляет их сомневаться в своей супруге и пытаться контролировать каждый ее шаг.

Богатое воображение

У некоторых мужчин есть невероятное воображение, которое позволяет им видеть измену даже в самых невинных действиях. Они постоянно строят странные связи причинно-следственности. Например, если жена получила новую должность, то они сразу же решают, что она переспала с боссом.

Как поступить, если ваш супруг испытывает ревность

Для сохранения семейного благополучия необходимо разобраться в причинах мужской ревности и научиться ей противостоять.

Советы психологии: как вести себя с мужем и снизить ревность

Если ваш муж слишком ревнив, есть несколько полезных рекомендаций, которые могут помочь уменьшить напряжение в семье:

• Поговорите с мужем откровенно и скажите ему о своей любви. Важно убедить его, что он может вам доверять и нет оснований для беспокойства;
• Спросите мужа, что именно вызывает у него ревность. Когда вы узнаете причину, перестаньте делать то, что его беспокоит, или объясните, что его подозрения необоснованы. Например, если ваш муж не верит, что вы задерживаетесь на работе, познакомьте его со своими коллегами, которых он может ненавязчиво расспросить о том, действительно ли сотрудники задерживаются на работе;
• Если ваш муж испытывает ревность из-за откровенной одежды в вашем гардеробе, то лучше избавиться от нее. Подчеркните свою индивидуальность таким образом, чтобы учитывались требования вашего супруга. Совместно отправьтесь на шоппинг и выберите наряды, которые понравятся вам обоим;
• Если откровенный разговор не привел к результату, а ваши аргументы не убедили мужа, попробуйте слегка напугать супруга. Расскажите ему историю своей подруги, которую супруг сильно ревновал и таким образом побудил ее к реальной измене, что разрушило их семью. Постарайтесь донести до мужа, что он очень важен для вас, но его подозрения унижают вас и мешают чувствовать себя счастливой;
• Уделите больше времени своему мужу, делайте ему комплименты, заботьтесь о нем и проявляйте свои чувства. Это поможет вернуть вашему супругу уверенность в себе. И ни в коем случае не делайте комплименты другим мужчинам;
• Подумайте, не даете ли вы вашему мужу поводы для ревности. Если это так, то измените свое поведение. Если вы верны своему мужу, то вам будет несложно рассказать ему о том, куда вы собираетесь и во сколько вернетесь;
• Если ваш муж читает вашу личную переписку и вас это оскорбляет, объясните супругу, что вы цените свое личное пространство, но не пытаетесь его обмануть. При этом будьте спокойны и не устраивайте скандал;
• Если ни один из рекомендаций не оказался полезным, тогда попробуйте начать ревновать своего супруга. Поставив себя на его место, он осознает, насколько трудно быть жертвой несправедливых обвинений.

• Если вы не можете уговорить своего супруга прекратить ревновать, но все же хотите сохранить брак, то лучше обратиться за помощью к специалисту. Психолог сможет помочь убедить мужа в том, что ревность – это нездоровое состояние, а негативные эмоции только делают их обоих несчастными. Важно знать, что все советы бесполезны, если речь идет о человеке, страдающем патологической ревностью, который не может контролировать свои эмоции и выливает свою злость на жену. В таком случае лучшим решением будет развод.

Чего стоит избегать

Чтобы не ухудшить ситуацию, следует избегать следующих действий:

• не провоцируйте мужа на ревность;
• не сравнивайте вашего мужа с другими мужчинами;
• если вам помог посторонний мужчина, то не стоит восхвалять его в присутствии вашего мужа;
• не рассказывайте своему мужу о своих прошлых отношениях;
• не флиртуйте с другими мужчинами в присутствии вашего мужа;
• старайтесь не надевать провокационную одежду на мероприятие, на котором ваш муж будет отсутствовать.

Отзывы о мужьях, которые ревнуют

У моей родственницы муж страдает от патологической ревности. Даже когда она уходит на какой-либо корпоратив, он тайно следит за ней, выглядывая из-под окон, чтобы узнать, с кем она общается и с кем танцует, а потом все это выговаривает ей. И, кстати, в итоге у них дошло до физического насилия. В результате они развелись (она сама ушла от него). Он долгое время умолял ее вернуться, и в конце концов она решила дать ему еще один шанс. И теперь, как только у него начинается очередной приступ, она спокойным голосом спрашивает: “Мне уже собирать вещи?”. Тогда он сразу успокаивается.

Маришуленька
https://www.babyplan.ru/questions/16206-revnost-muzha/page/3/#comments

Это ужас! Ничто не помогает моему мужу! У меня была такая ситуация, я даже ходила с телефоном в туалет, потому что если я не отвечу, то это значит, что у меня есть любовник! Это ужасно! Через 2 года таких отношений я решила убежать! Очень трудно, когда каждый день тебя ревнуют! Хотя сейчас мне кажется, что он сам мне изменял, и, как говорится, лучшая защита – нападение, возможно, он и нападал.

Casuall

https://www.babyplan.ru/questions/16206-revnost-muzha/#comments

Мой бывший муж своими истериками довел меня до того, что я каждый день принимала успокоительные, хотя я не давала ему никакого повода. Я подала на развод, когда поняла, что больше не могу так жить.

sea wave
https://www.babyplan.ru/questions/16206-revnost-muzha/#comments

Когда-то мой муж начал проявлять ревность по отношению ко всем и каждому, но тогда я провела с ним серьезную беседу, объяснив, что чем больше он проявляет ревность и ругается со мной, тем больше вероятность, что я начну думать об уходе от него, потому что наши мысли имеют свойство материализоваться, и его мысли о моей преданности не являются исключением. После этого он не сказал ни слова, просто пошел побродить, промолчал около часа, поиграл в компьютерные стрелялки и все успокоился, хотя я и не обращаю внимание на других.

Vika Ya
https://deti.mail.ru/forum/semejnye_otnoshenija/semja_i_semejnye_otnoshenija/u_kogo_revnivyj_muzh/

Считается, что мужчины по природе являются собственниками, поэтому они зачастую испытывают ревность к своим жёнам. Однако иногда случается, что мужчина перестаёт контролировать свои эмоции и начинает изматывать жену. Такое поведение может привести к разрушению брака, поэтому женщине необходимо попытаться убедить мужа не ревновать. Однако, к сожалению, в некоторых случаях развод становится единственным правильным решением.

Читайте также: 7 способов мотивировать ребенка

• Автор: marina_saad
• Распечатать