Как уложить малыша спать, если он не желает?

Ребенок – главный и любимый человечек в семье, который придает жизни особый смысл. Конечно, рождение малыша является наиболее счастливым моментом. Но вместе с радостью возникают и сложности, которые с годами становятся все более серьезными. Одной из наиболее распространенных проблем многие родители считают процесс засыпания. Маленькие дети не любят идти спать. А родители беспокоятся по этому поводу и пытаются придумать, как заставить малыша уснуть. Сегодня мы предложим вам несколько рекомендаций, соблюдение которых поможет вам справиться с этой задачей.

Родители должны научить ребенка следовать определенной последовательности действий. Это поможет ребенку понять, когда ему нужно ложиться спать. Проще говоря, ребенок должен помнить, что сначала он должен поесть, затем почистить зубы, после этого послушать сказку перед сном и только потом погасить свет. Ежедневное выполнение этих действий по одному и тому же порядку поможет ребенку привыкнуть к такому режиму и спокойно реагировать на него.

Читайте также: Как избежать сколиоза и других заболеваний позвоночника у ребенка?

Важно предупреждать ребенка о том, что скоро придется ложиться спать. Предоставьте ему 10-15 минут, чтобы он собрал игрушки, закончил чтение и т.д. Когда все дела будут сделаны, ребенок спокойно отправится в спальню.

Дети очень обожают игры. Придумайте что-нибудь увлекательное: скажите, что началась приключенческая экспедиция, а кровать – это мощный и непоколебимый корабль, на котором можно спрятаться от враждебного моря. Представьтесь великаном, чтобы ваш ребенок мог использовать одеяло в качестве защитного щита от страшного монстра. Если у вашего малыша есть любимая игрушка, позвольте ему взять ее с собой. Ребенку должно быть приятно засыпать.

А что если ваш малыш не устал? Даже это не должно нарушать порядок. Позвольте ребенку почитать книжку или поиграть, но все это должно происходить в кровати. В большинстве случаев дети засыпают уже через 10-15 минут. Такая атмосфера нравится детям, потому что они чувствуют себя независимыми.

1. Ребенок выбирает.

Читайте также: Кальций в организме беременной женщины.

Даже самые маленькие дети любят самостоятельность и стремятся к ней. Предоставьте ребенку возможность выбирать. Пусть он сам решает, какой зубной щеткой использовать или каким одеялом укрыться. Возможно, для вас это не имеет значения, но для ребенка это означает, что он становится взрослым.

1. Установите исключения.

Иногда не удается придерживаться режима. И это не зависит от вас. Возможно, ребенок болеет или у вас пришли гости. Естественно, малыш не будет ложиться спать вовремя. Главное – помните, что такие исключительные случаи должны происходить очень редко. Чем реже, тем лучше, тогда ребенок будет с удовольствием ждать возможности такого исключения.

1. Родители – пример для детей.