Способы научить ребёнка самостоятельно ходить

Возраст около 10 месяцев – это время, когда дети становятся очень активными. Малышам трудно оставаться на одном месте, ведь весь мир такой интересный и нужно успеть все исследовать. В это время они начинают делать свои первые шаги, и родители очень волнуются, чтобы их малыши не получили травму. С одной стороны, это важный этап развития ребенка, а с другой стороны, есть риск получить травму. Поэтому родители стараются всегда и везде обеспечить безопасность своего ребенка. Но как научить ребенка ходить самостоятельно, без поддержки взрослых?

Когда малыш готов сделать свои первые шаги?

Научиться самостоятельно ходить – это сложная задача, поэтому ребенок тщательно готовится к ней: встает, держась за бортик кроватки, двигается вдоль него, ходит, опираясь на коляску или тележку.

Примерно к году дети уже активно перемещаются по квартире из комнаты в комнату, но на четвереньках. Ползают то к маме, то к папе, ощущая удовольствие от движения. В этом же возрасте они обычно делают первые самостоятельные шаги и начинают ходить без поддержки и помощи.

А к году и двум месяцам большинство малышей без проблем могут вставать и садиться, преодолевать препятствия, залезать на невысокие стулья и диваны, и даже, держась за руку взрослого, могут подниматься по лестнице.

В приблизительно одно год ребенок начинает самостоятельно ходить

Правила безопасности

В первую очередь родителям нужно заботиться о безопасности ребенка во время прогулок.

• Обратите внимание на обувь — она должна быть предназначена для прогулок. Никакие вязаные пинетки и мягкие сандалии уже не подходят. Оптимальным вариантом будет легкая кожаная обувь с жесткой подошвой. Если есть хоть малейшие сомнения, что она будет скользить при ходьбе, отшлифуйте ее наждачной бумагой.
• Поверхность, на которой ребенок учится делать первые шаги, должна быть ровной, гладкой и ни в коем случае не скользкой. Иначе травмы неизбежны. Но дело здесь не только в травматизме — ребенок, сделав несколько неудачных попыток идти по такой поверхности, может потерять веру в себя или потерять интерес к обучению.
• Если ваш ребенок только начинает ходить в квартире, важно заранее позаботиться о том, чтобы не было ступенек, порогов, ковриков и прочих препятствий на его пути, чтобы избежать спотыканий.
• Края предметов в интерьере должны быть защищены, чтобы ребенок не ударился о острые углы, особенно при падениях.
• Использование ходунков не рекомендуется, так как они могут лишить малыша желания самостоятельно передвигаться.

Читайте также: 6 правил питания ребенка после года, о которых многие забывают

Полезные советы

1. Ходьба самостоятельная – это сложный процесс, но родители могут заранее подготовить ребенка к нему. Это возможно даже в первые месяцы жизни.
2. Важно убедиться, что ребенок проводит хотя бы 10 минут в день, лежа на животе. Такие регулярные упражнения помогут укрепить мышцы шеи и спины.
3. Малыши часто переворачиваются со спины на живот и обратно при смене подгузников. Они начинают делать это в возрасте 2-6 месяцев. Эти попытки должны поощряться. Например, можно держать любимую игрушку ребенка перед ним, а затем перемещать ее вбок. Таким образом, развиваются все мышцы, и ребенок готовится к следующему этапу своего развития – умению подниматься из положения лежа.
4. Когда ребенок достигает примерно четырех месяцев, он начинает пытаться сидеть, опираясь на что-то, а к полугоду уже может сидеть самостоятельно. Родителям следует помочь ребенку занять эту позицию, осторожно держа его за руки. Чтобы заинтересовать малыша повернуться в разные стороны, можно использовать яркую игрушку – это также поможет укрепить мышцы спины и улучшить ориентацию в пространстве.
5. В возрасте от полугода до года дети активно изучают ползание к предметам, которые привлекают их внимание. Родители должны поощрять такие движения. Например, можно поместить любимые игрушки немного дальше, чтобы малыш совершил небольшое путешествие по дому.
6. Держите вашего ребенка за подмышки и дайте ему возможность прыгать на ваших коленях. Обучите его сгибать и разгибать ножки. Обычно дети в возрасте от семи месяцев до года легко справляются с этой задачей. Когда ваш малыш начинает вставать с помощью различных предметов, таких как диван, стул и т. д., настало время более активно укреплять мышцы его ножек.

Обучение

Первый признак того, что ребенок готовится к самостоятельной ходьбе, это уверенные попытки передвигаться вдоль опоры, например, вдоль дивана, бортиков детской кроватки или других устойчивых предметов в комнате.

Если малыш уже отлично встает и садится без посторонней помощи, передвигается вдоль стен, опираясь на них ручками, то он и готов делать первые шаги.

Сейчас самое время научить его ходить без опоры. И здесь родителям помогут некоторые полезные советы.

• Поддерживайте ребенка за подмышки, как вы делали в первые месяцы его жизни. Двигайтесь с ним синхронно вперед, и здесь вам может помочь другой взрослый, который сможет подхватить ребенка в нужный момент.
• Второй взрослый находится напротив и протягивает руки к ребенку, который идет. В момент, когда вы отпускаете его, получается, что малыш шагает самостоятельно, опираясь только на ваши руки. Очень важно таким образом научить его правильно ориентироваться, потому что при ходьбе вдоль стены характер движения существенно отличается. Этот метод является самым простым и надежным, но всегда помните о безопасности.
• Если у ребенка уже есть опыт самостоятельного передвижения, очень важно, чтобы он не боялся падать и приседать в нужный момент. Поэтому вы обязательно должны страховать его при движении и подхватывать, когда он наклоняется или стоит неуверенно. Привлечь малыша можно игрушками или другими интересующими его предметами, тогда он будет двигаться по правильной траектории.
• На самом начале обучения ходьбе рекомендуется установить мягкие подушки или специализированные валики на пути предполагаемого движения ребенка, чтобы предотвратить травмы при непредвиденных падениях.
• Если вы замечаете, что ваш малыш все еще неуверенно двигается, покачиваясь из стороны в сторону, не занимайтесь с ним слишком долго. Ведь его позвоночник еще не окреп, что может привести к неправильной осанке при ходьбе.
• Попытайтесь научить ребенка садиться из положения стоя. Таким образом, он сможет делать небольшие перерывы, чтобы снять излишнюю нагрузку с ног.
• Если вы решили начать обучение на улице, на самых ранних этапах вам помогут специальные устройства – “поводки”. С их помощью вы сможете избежать травмирования, не держа ребенка за подмышки. Они представляют собой ремни безопасности. Конечно, это не самый эффективный метод обучения ходьбе, но его использование допустимо, когда ребенок начинает ходить более уверенно, а вы хотите сделать его передвижение максимально безопасным.
• Некоторые дети уже в раннем возрасте очень активны и физически развиты. Если ваш малыш проявляет настоящий интерес к самостоятельной ходьбе – не препятствуйте ему. Когда его организм достаточно окрепнет, ранние шаги будут только на пользу малышу. Но если он проявляет недовольство и протестует в начале обучения, временно отложите этот процесс.

Читайте также: Субфебрилитет у ребенка.

Какие проблемы могут возникнуть

Иногда дети в возрасте одного года еще не способны самостоятельно или с помощью взрослых сделать несколько шагов. В таких случаях необходимо незамедлительно обратиться к детскому неврологу.

Также некоторые малыши отказываются становиться на всю ступню и ходят на носочках. Родители волнуются по этому поводу и думают, что это может быть связано с какими-то проблемами в развитии опорно-двигательного аппарата ребенка. Однако доктор Комаровский уверяет, что нет ничего страшного в этом.

Читайте также: Как выбрать зимнюю обувь для ребенка

Видео доктора Комаровского: что делать, если ребёнок ходит на цыпочках

Обычные ошибки

Родители, которые учат своих малышей ходить самостоятельно, часто делают ошибки, которые мешают детям быстро освоить нужные навыки. Чтобы избежать этого, просто не делайте некоторых ошибок при обучении.

1. Детские ходунки – полезное изобретение, но педиатры настоятельно против их использования. Проблема в том, что такая ходьба не предусматривает опору, что может привести к деформации стопы ребенка. Кроме того, в ходунках ребенок сидит, поэтому вся нагрузка падает на позвоночник, а не на ноги, а ремни не позволяют ему свободно и без препятствий двигаться.
2. Рекомендуется не начинать обучение ребенка ходить до достижения 9 месяцев. В противном случае, это может привести к возникновению плоскостопия и повреждению несформированного позвоночника.
3. Если малыш самостоятельно встает, держась за опору, это не означает, что ему будет так же легко сесть — ему нужна помощь. В противном случае, такая чрезмерная нагрузка может вызвать растяжение связок и деформацию стопы.
4. Если обувь для детей низкого качества, лучше не покупать ее. Когда ребенок ходит на прогулке, предпочтение следует отдать ортопедическим моделям, так как они равномерно распределяют нагрузку и поддерживают стопу в правильном положении.
5. Не нужно слишком защищать ребенка при ходьбе. Он может научиться ходить самостоятельно — главное дать ему свободу. Родители должны только помогать и предотвращать падения.