В каком возрасте ребенок может начинать держать голову самостоятельно?

Каждый ребенок в возрасте до года должен пройти определенные этапы развития. И одно из первых достижений малыша – самостоятельно держать голову. Этот навык появляется через 2-4 месяца после рождения, когда у ребенка уже достаточно сильные мышцы, чтобы удерживать голову в нужном положении на некоторое время. До этого момента мама и другие члены семьи должны помогать ребенку справиться с этой пока еще непростой задачей.

Когда новорожденный начинает удерживать голову самостоятельно

Маленькие мышцы шеи и спины еще не сильны, чтобы удерживать тяжелую головку новорожденного. Поэтому, когда мама берет ребенка на руки, она всегда поддерживает его в удобной позиции и не позволяет голове опускаться. Кормление, купание и прогулки часто сопровождаются тем, что ребенок лежит на руке у матери. При этом грудничок лежит на предплечье, головка располагается на локтевом сгибе, а попка и ножки поддерживаются ладонью.

Если у малыша нет возможности самостоятельно удерживать головку, то мама всегда помогает ему в этом деле.

Проходит 2-3 недели после рождения, и малыш уже может поворачивать головку, находясь на руках или в кроватке. А к концу первого месяца он может немного приподнять головку и даже удержать ее в течение нескольких секунд, лежа на животе. В возрасте двух месяцев ребенок начинает реагировать на громкие звуки, поворачивая голову. Когда он лежит на животике, то уже может поднимать голову и удерживать ее в таком положении до 10 секунд. Однако, так как его шейные мышцы еще слабы, это делается с трудом и неуверенно. Способность самостоятельно удерживать и поворачивать голову в нужном направлении появляется у грудничка примерно к третьему месяцу жизни. Следующим этапом развития будет то, что малыш сможет подниматься на предплечья, держа голову в вертикальном положении на протяжении длительного времени.

Все указанные периоды времени, описанные выше, очень условны и могут служить только приблизительным ориентиром для родителей. Некоторые дети могут овладеть этим навыком на месяц раньше, а некоторые – на месяц позже, что часто соответствует индивидуальному развитию и не должно вызывать беспокойство. Однако, поскольку такие сроки могут быть обусловлены и другими объективными причинами, не помешает проконсультироваться с врачом (в первую очередь с невропатологом).

Если ребенок после трех месяцев не может самостоятельно удерживать голову, необходимо показать его специалисту.

В возрасте 2–3 месяца малыш активно старается удержать головку, когда лежит на животе

Читайте также: Может ли новорожденный спать на животе?

Видео: нормы и сроки развития ребенка

Отклонения от нормы: причины и необходимая поправка

У некоторых детей головка удерживается сразу после рождения, у других только к 6 месяцам, а у некоторых это умение развивается с трудом. Иногда мама замечает, что ребенок держит голову наклоненной или крутит ее в сторону. Существует несколько причин, почему малышу сложно овладеть этим навыком вовремя:

1. Гипотония. Мышцы ребенка могут быть еще не достаточно сильными, чтобы справиться с этой задачей.
2. Недоношенность. Если ребенок родился преждевременно, то он может отставать от своих сверстников в физическом развитии.
3. Маловесие ребенка. Это может быть вызвано как недоношенностью, так и другими причинами, связанными с питанием или заболеванием.
4. Редкое положение на животе. Если младенец большую часть времени находится на спине, у него нет возможности самостоятельно тренировать мышцы и поднимать головку.
5. Неврологические факторы. Они могут возникнуть из-за патологической беременности или родов, а также травм ребенка во время и после рождения.

Ребенок наклоняет голову в сторону

Когда родители замечают, что малыш склоняет голову в одну и ту же сторону, им следует проконсультироваться с врачом. Основные причины могут быть связаны с врожденной мышечной кривошеей или гипертонусом мышц. Также возможна установочная кривошея. Чтобы различить одно от другого, нужно наблюдать за ребенком.

• Врожденная мышечная кривошея характеризуется запрокинутой назад головкой, наклоненной к плечу и повернутым в противоположную сторону лицом. Затылок может быть немного скошен, одно плечо будет ниже другого. Иногда у ребенка можно заметить небольшую асимметрию лица и отставание в психомоторном развитии. Симптомы проявляются сразу после рождения. ВМК возникает из-за внутриутробного недоразвития грудино-ключично-сосцевидной мышцы или после травм, полученных в процессе родов.
• Гипертонус мышц (ложная кривошея). Повышенный тонус мышц является довольно распространенным явлением у грудных детей. Это может привести к напряжению мышц шеи, из-за чего ребенок может держать головку неровно. Гипертонус может быть заметен с самого рождения. Его можно определить, обратив внимание на другие группы мышц у ребенка. Ручки и ножки будут согнуты, кулачки будут сжаты даже во время сна. По мере того, как ребенок растет, гипертонус исчезает, и мышцы расслабляются.
• Установочная кривошея. Неправильное положение головы может быть приобретенной проблемой. Когда родитель всегда подходит к ребенку с одной стороны, игрушки располагаются только справа или слева, у ребенка нет стимула смотреть в другом направлении. В результате этого у него может сформироваться привычный наклон головы на одну сторону.

Немедикаментозные методы лечения кривошеи одинаковы для всех типов и включают лечебную физкультуру, специальные укладки головы и массаж. Однако, для постановки правильного диагноза и назначения терапии необходима помощь врача.

Преждевременное удерживание головы у новорожденного

Если малыш начинает удерживать головку с самого рождения, врачи часто делают диагноз “гипертонус мышц”. Для снятия напряжения и укрепления мышечного корсета обычно назначают массаж и гимнастику.

У новорожденных и детей первого года жизни часто наблюдается мышечный тонус. Не стоит пугаться, так как это нормальное состояние, вызванное приспособлением малыша к новому положению тела после позы эмбриона. Однако, нарушения тонуса требуют наблюдения у невролога и коррекции.

Нужно ли делать массаж при гипертонусе — видео с доктором Комаровским

У малыша перестала держаться голова после первого месяца

Бывает, что в течение первого месяца малыш хорошо держит голову, но потом перестает это делать или делает это неуверенно. Вероятнее всего, это происходит из-за исчезновения гипертонуса. Поскольку мышцы больше не находятся в постоянном напряжении, малышу нужно тренировать их и научиться самостоятельно поднимать голову. Если ребенок перестал держать голову в более старшем возрасте, это может быть неприятным признаком какого-либо заболевания или травмы.

Читайте также: Сигналы родителям, по которым нужно уволить няню ребенка.

В любом случае, если грудничок перестал самостоятельно удерживать голову, стоит обратиться к невропатологу.

Как понять, что малыш научился уверенно держать свою голову

Когда проходит 3-4 месяца, каждая мама замечает результаты упорного труда своего ребенка в поднятии головы. Родители могут убедиться, что этот этап развития прошел успешно, если:

• ребенок способен поднять голову и уверенно держать ее в течение некоторого времени, находясь на животе;
• когда малыш находится на руках у мамы, он не опускает голову без поддержки;
• мышцы шеи не позволяют головке опускаться при изменении положения тела;
• грудничок может быстро повернуть голову к источнику звука (или следить за игрушкой) в любом направлении.

Однако, если достижения малыша вызывают сомнения, можно внимательно наблюдать за ним, предлагая ребенку конкретные задачи.

1. Когда детишки лежат на спине, мамочка аккуратно вставляет свои большие пальчики в их маленькие ладошки, а остальными пальчиками нежно обхватывает их ручки. После этого она осторожно сажает их. Если в процессе сидения малыш держит головку прямо и не отклоняет ее от позвоночника более 3 секунд – это замечательный показатель развития навыка.
2. Ребеночек находится на руках у мамы в вертикальном положении. В этот момент он уверенно держит головку около 30 секунд, что является нормой.
3. Когда кроха кладут на животик, он настойчиво пытается поднять головку и удержать ее несколько секунд.

Не нужно беспокоиться, если при выполнении упражнений головка неуверенно двигается или ребенок удерживает ее совсем недолго. Главное – начало сделано.

Как помочь малышу научиться держать головку вертикально

Для того чтобы ваш ребенок рос здоровым, активным и физически развитым, вам необходимо каждый день выполнять некоторые простые правила и упражнения.

1. Во время бодрствования старайтесь чаще класть малыша на животик. Это поможет ему развить способность поднимать головку, так как вокруг него происходит много интересных вещей. Вы можете начать делать это уже сразу после рождения.
2. Когда ребенок достигает 2-месячного возраста, он начинает поворачивать голову в сторону звука и следить за движущейся игрушкой. Вы можете использовать это для тренировки мышц шеи.
3. Когда ваш ребенок начнет немного удерживать головку, вы можете брать его на руки “столбиком” и давать ему возможность улучшать этот навык в течение нескольких секунд без вашей поддержки. В зависимости от успехов вашего малыша, время такой тренировки можно постепенно увеличивать.
4. Многие родители принято купать своих детей в больших ваннах или даже плавать с ними в бассейне. При этом вода оказывает положительное воздействие на мышцы малыша.
5. Также массаж и гимнастика способствуют правильному развитию ребенка.

Читайте также: Режим дня грудничка: кому он необходим, и как научить ребенка его соблюдать?

Если у ребенка нет сопутствующих заболеваний, мама может самостоятельно проводить массаж спины и воротниковой зоны. Во всех остальных случаях требуется консультация и помощь специалиста.

Основной прием массажа до трех месяцев – поглаживание. Гладить можно в любом направлении. С четвертого месяца добавляется растирание (поглаживание с небольшим усилием). Сильно тереть нельзя. Движения от шеи направлены вниз к подмышечным впадинам, от поясницы вверх к ним же. Область позвоночника не затрагивается.

Упражнения для укрепления мышц спины и шеи после массажа

После проведения массажа, следует выполнить следующие упражнения для укрепления мышц спины и шеи:

1. Присаживание. Ребёнок находится в положении лежа на спине. Необходимо поместить большие пальцы в ладони малыша и слегка потянуть его за руки, приподнимая плечи. В этом положении ребёнок будет стараться удержать головку самостоятельно. Повторить упражнение несколько раз. Важно помнить, что не следует сажать малыша.
2. На фитболе. Ребёнок лежит на мяче. Необходимо покачивать его таким образом, чтобы он мог самостоятельно удерживать головку. При выполнении данного упражнения следует обеспечить безопасность ребёнка. Упражнение можно выполнять как в положении лёжа на животе, так и на спине.
3. «Самолётик». Положите одну руку под живот и грудь ребёнка, а другой рукой зафиксируйте его ножки. Приподнимите малыша на несколько секунд. В этот момент он начнёт удерживать головку и спину самостоятельно.

Лежа на животе. Положите грудничка на живот, его ручки должны быть под грудью, ладони вниз. Можно держать малыша за плечи.

Для того чтобы стимулировать активность ребенка и заставить его двигаться, выкладывайте его на животик и привлекайте его внимание различными звуками и предметами. Поощряйте его самостоятельные попытки удерживать головку. Игрушки необходимо располагать не только с одной стороны. Кроме того, вы можете перекладывать ребенка в кроватке, чтобы предотвратить развитие привычки поворачивать голову в одну сторону.