Лечебные свойства фенхеля и семян укропа для усиления лактации в домашних условиях

Лечебные свойства фенхеля и семян укропа для усиления лактации в домашних условиях

Усиление лактации в домашних условиях с помощью фенхеля и семян укропа: полезные свойства и советы

Семена укропа

Каждая мама, кормящая грудью, хочет, чтобы у нее было достаточно молока для малыша. Однако, кризисы лактации, стресс, недостаток сна и усталость могут негативно сказаться на образовании питательной жидкости, что часто приводит к уменьшению лактации. Для исправления этой ситуации существует множество советов от специалистов, консультантов по грудному вскармливанию и опытных мам. Одним из самых популярных способов является использование отваров, настоев и чая из лекарственных растений. Фенхель и укроп часто рекомендуются для этой цели.

Основные свойства фенхеля

Фенхель многие выращивают специально, большинство хозяек использует его стебли в качестве приправы к различным блюдам. Однако не все кормящие мамы знают о пользе плодов растения в период грудного вскармливания.

Нельзя не отметить, что фенхель и укроп – это совершенно разные растения, которые только внешне похожи друг на друга, но различаются по химическому составу и свойствам. Кроме того, у фенхеля есть аромат аниса и более сладкий вкус, чем у укропа.

Фенхель

Фенхель – это кустовое растение с мощным корнем.

Фенхель содержит большое количество витаминов (А, Е, Д, С, группы В) и аминокислот, которые укрепляют иммунитет кормящей мамы. Растение также богато минералами (кальций, магний, калий, железо, фосфор, медь). Женщине необходимы полезные макро- и микроэлементы для производства молока, поэтому важно употреблять продукты и блюда, которые содержат все эти вещества, во время грудного вскармливания.

Фенхель обладает следующими полезными свойствами:

  • помогает справиться с метеоризмом, коликами и спазмами в кишечнике;
  • защищает печень от вредного воздействия токсинов и других веществ;
  • эффективен при бронхите, так как способствует разжижению и выведению мокроты;
  • успокаивает нервную систему;
  • Регулярное употребление чая с семенами фенхеля стимулирует выработку эстрогена – женского гормона;
  • Фенхель обладает противогрибковым свойством.

Медики признают эффективное действие фенхеля. Веками семена этого растения использовались врачами и знахарями.

Плоды фенхеля

В плодах фенхеля содержатся основные полезные компоненты.

Причины использования растения для увеличения лактации

Для кормящей женщины важно то, что употребление настоя или чая из плодов фенхеля стимулирует выработку главного гормона лактации – пролактина. Поэтому регулярное использование растения не только способствует увеличению производства питательной жидкости, но и поддерживает образование молока в период грудного вскармливания.

Женщина кормит грудью

Исследования, проведенные в разных странах мира, доказали, что фенхель является эффективным средством для увеличения молока у кормящих матерей.

Что еще почитать:  7 вещей которых нет в счастливых семьях

В одном из экспериментов, проведенных в Московском Центре Планирования Семьи и Репродукции, участвовали две группы кормящих женщин. Одна группа употребляла регулярно чай из семян фенхеля, в то время как другая группа не употребляла его. Врачи заметили, что женщины, пьющие фенхель, увеличили выработку грудного молока в три с половиной раза.

Однако, когда чай или настой фенхеля были прекращены, эффект постепенно снижался через пять дней.

Когда использование напитков из фенхеля может быть вредным?

Принимать настой и чай из плодов фенхеля запрещено в следующих случаях:

  • Во время беременности. Растение может повысить тонус матки, что представляет прямую угрозу выкидышу;
  • При эпилепсии;
  • При нарушениях работы пищеварительной системы, сопровождающихся диареей;
  • При проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Более подробную информацию можно найти здесь: Противозачаточные таблетки при грудном вскармливании: какие можно принимать, а какие нет

Кормящим мамам с низким артериальным давлением не рекомендуется употребление напитков с плодами фенхеля.

Как приготовить и употреблять отвар и настой из плодов фенхеля

В аптеках и магазинах детских товаров можно найти специальные чаи для повышения лактации. Эти чаи производят многие компании, как отечественные, так и зарубежные. В составе таких продуктов, помимо фенхеля, присутствуют другие травы, которые вместе дают хороший результат для стимуляции выработки большего количества молока.

Если женщина не хочет употреблять специализированные продукты, разработанные для кормящих мам, можно самостоятельно приготовить настой или отвар из плодов фенхеля. Плоды растения можно заранее засушить и хранить дома, или же купить в аптеке.

Плоды фенхеля в упаковке

В большинстве аптек можно без проблем найти упаковку сушеных плодов фенхеля

Рецепт настоя для увеличения лактации

Приготовление настоя очень простое. Он может помочь маме, если у ее малыша есть проблемы с животиком, такие как колики или повышенное газообразование.

  1. Возьмите специально приготовленную емкость и насыпьте в нее две столовые ложки сушеных плодов фенхеля.
  2. Залейте семена 200 мл кипятка и плотно закройте крышкой.
  3. Оставьте настаиваться не менее двух часов.
  4. После этого процедите напиток.
  5. Принимайте по две столовые ложки три-четыре раза в день за 15–20 минут до еды.

Читайте также: Как улучшить лактацию после кесарева сечения: полезные советы и секреты

Молочный чай из семян фенхеля

Молочный чай из семян фенхеля – это довольно специфический напиток, который нравится не каждому. Однако некоторые женщины с удовольствием употребляют его утром или перед сном.

  1. Измельчите сушеные семена растения.
  2. Подогрейте молоко до температуры 37-38 градусов.
  3. Залейте семена фенхеля и оставьте настаиваться около 1,5 часа.
  4. Пейте полученный напиток теплым по утрам и перед сном.

Если женщина не любит молоко, его можно заменить кефиром.

Фиточай для кормящих мам: полезный напиток с фенхелем

Варить фиточай из фенхеля нужно подольше, чем обычный чай. Но это стоит того, чтобы получить все его полезные свойства. Приготовить напиток очень просто, но потребуется подождать немного, чтобы настой был готов.

  1. Возьмите 1 столовую ложку семян фенхеля и насыпьте их в чашку.
  2. Залейте семена 250 мл кипятка и дайте настояться в течение 30 минут.
  3. После завершения настаивания, разделите чай на четыре равные части и употребляйте перед едой, пьючай 4 раза в день.

Рекомендуется пить фиточай в теплом виде.

Видео: полезные свойства фенхеля, приготовления отвара и настоя

Семена укропа: как заваривать и использовать напитки из этого растения

Семена укропа также активно используются для стимуляции лактации. Они содержат витамины А и С, которые укрепляют иммунитет кормящей мамы. В составе семян также присутствуют марганец, медь, кальций и фосфор. Богаты также эфирные масла, которые обладают антимикробным действием.

Что еще почитать:  Подарок мальчику на день рождения в 2 года говорит и показывает_1

Укроп является природным лекарством, которое применяется при различных заболеваниях. Растение обладает спазмолитическим, успокаивающим, ветрогонным, желчегонным и мочегонным свойствами. В период грудного вскармливания регулярное употребление чая или настоя из укропа способствует увеличению образования питательного молока.

Укроп

У укропа есть характерный аромат, который присущ только этому растению

Настой или вода из плодов укропа

Настой из семян укропа готовят по такому же рецепту, что и с фенхелем. Его можно принимать так же, как и фенхель, или немного изменить схему: разделить 200 мл полученного напитка на три равные части и употреблять перед едой за двадцать минут небольшими глотками.

Некоторые женщины предпочитают слегка подсластить настой, чтобы скрыть характерный вкус укропа. Специалисты рекомендуют не добавлять сахар, а использовать для этой цели мед. Однако это следует делать только в том случае, если у младенца нет аллергии на этот ценный продукт пчеловодства.

Как приготовить отвар из семян укропа для повышения лактации

Метод приготовления отвара немного отличается от настоя, но сам процесс не займет много времени.

  1. Подготовьте специальную емкость, которую можно поставить на огонь или нагреть на водяной бане.
  2. Измельчите одну столовую ложку семян растения.
  3. Полученную сухую смесь залейте одним литром кипятка.
  4. Поставьте на медленный огонь и нагревайте 5 минут.
  5. Снимите отвар с плиты и оставьте остыть.

Читайте также: Секреты упражнений для снижения веса после родов: с чего начать и как правильно делать

Используйте напиток после остывания в теплом виде по одной столовой ложке пять-шесть раз в день непосредственно перед прикладыванием младенца к груди.

Чай из семян укропа

Многие женщины употребляют чай из семян укропа, чтобы увеличить количество молока при грудном вскармливании.

Отзывы женщин о эффективности напитков из фенхеля и укропа для увеличения лактации

У меня семена укропа значительно увеличили лактацию.

Kite

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/109769/index.html

Я мама двоих детей, и обоих я кормила грудью до 2 лет. Я использовала семена укропа (раньше они продавались в аптеке по 5 гривен за пачку), заливала их кипятком и настаивала. Я пила по 300–400 мл три раза в день. Это действительно помогло мне. У меня возникали проблемы со стагнацией молока и другими проблемами, но грудное вскармливание нормализовалось благодаря этому. Желаю вам удачи!

tayko

http://sovet.kidstaff.com.ua/question-824481

У моего ребёнка был жуткий диатез после того, как я давала ему укроп и фенхель (они практически одно и то же). Но теперь я пью только укроп, и у ребёнка не болит животик.

Я и мой партнер – родители малышей!

http://www.babyplan.ru/questions/30261-semena-ukropa-dlya-uvelicheniya-loktatsii/

Я пробовала и укроп, и фенхель (почти одно и то же), но у моего ребёнка через неделю был ужасный диатез от этих трав!

Mapro

https://otvet.mail.ru/question/53532592

Моя свекровь предложила мне выпить настой из семян укропа, поскольку он имеет два положительных эффекта: урежет колики у ребенка и увеличит количество молока. Семена укропа стоят очень дешево, а самое главное, что этот напиток полезен как для кормящей мамы, так и для ребенка. Кроме того, можно использовать ромашку, мелиссу и тмин для стимуляции лактации. Можно попробовать следующий рецепт: натереть морковь на терке и залить ее молоком. Нужно пить полученную смесь по одному стакану несколько раз в день.

Что еще почитать:  День семьи в России и в мире история и отличия

масюня
http://otzovik.com/review_77225.html

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Расти_играя
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: