Проблема прыщей во время беременности

Если некоторые женщины во время беременности меняются неприятным образом, приобретая несовершенные формы, более нездоровые и тонкие волосы и шершавую, матовую кожу, то другие сталкиваются с такой неприятной проблемой, как высыпания. Каковы причины этого явления? Как предотвратить проблему и снизить ее проявление?

Почему у будущих мам появляются прыщи

Появление прыщей во время беременности связано с множеством факторов, которые способствуют этому процессу:

Гормональные изменения. Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения в гормональном фоне. Вместе с другими действиями, направленными на поддержание беременности, эти вещества усиливают работу сальных желез кожи. В результате протоки желез легко забиваются, возникают воспаления и гноение, а также вовлекаются волосяные фолликулы.
Беременность может привести к изменению иммунной системы женщины, что может вызвать неожиданную аллергическую реакцию даже на привычные продукты питания. То же самое касается и косметических средств для кожи, содержащих определённый компонент.

Проявление прыщей может быть вызвано аллергической реакцией на конкретную пищу или компоненты косметических средств

Сыпь на коже может появиться из-за использования некачественной косметики, которая может быть просроченной или неправильно храниться.

Недостаток воды в организме (например, из-за длительного пребывания на солнце) может быть причиной появления кожной сыпи – в организме увеличивается количество прогестерона и задерживаются шлаки

Курение и употребление алкоголя являются вредными привычками, которые негативно сказываются на состоянии кожи, включая вызывание прыщей.

Изменение активности прыщей на разных этапах беременности

Акне, то есть воспаление кожи, связанное с изменениями сальных желез и их протоков, чаще всего проявляется с самого начала беременности. Гормональный фон женщины быстро меняется, и прыщи могут быть одним из самых ранних признаков зачатия, еще до задержки месячных, особенно если они не беспокоили будущую маму ранее.

Если у женщины ранее не было проблем с кожей, то внезапное появление прыщей может быть первым признаком беременности еще до задержки менструации.

Естественно, если кожа у женщины всегда проблемная и перед месячными усиливается акне, этот признак беременности не будет информативным для нее.

На более поздних сроках (второй и третий триместр) проблемы с кожей могут уменьшаться, поскольку организм постепенно адаптируется к гормональным изменениям, особенно если женщина правильно ухаживает за собой, придерживается диеты и других важных рекомендаций. Однако высыпания могут проявляться в любой период беременности из-за, например, аллергических реакций.

Читайте также: Что такое молочница и как избавиться от нее во время беременности?

Проблема прыщей у беременных

У будущей мамы могут возникать высыпания на разных участках кожи:

Лицо. Это самое распространенное место для появления прыщей, особенно у женщин, которые используют декоративную косметику. Это негативно сказывается на внешности будущей мамы и причиняет ей дополнительные неудобства. Появление высыпаний на подбородке может быть связано с привычкой поддерживать его рукой, особенно учитывая активность сальных желез в этом месте. Появление прыщей на лбу также связано с повышенной выработкой кожного сала, а также ношением челки (в жару кожа под ней начинает потеть) и сдавливанием головных уборов. Кроме того, аллергическая реакция наиболее часто проявляется именно на этом участке.
Сыпь на спине часто возникает из-за гормонального фактора, а также из-за недостаточной гигиены, ношения синтетической одежды, повышенной потливости и проблем с ЖКТ и печенью.
Сыпь на груди может быть вызвана неудобной одеждой. Кроме того, летом многие женщины оставляют декольте открытым, что приводит к попаданию уличной пыли на нежную кожу и вызывает раздражение, а также закупоривает поры.
Сыпь на животе чаще всего вызывается синтетической одеждой. Будущие мамы также могут обрабатывать эту зону различными кремами от растяжек, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
Сыпь на ягодицах может появиться из-за переохлаждения, а также по другим причинам.

Наиболее часто прыщи возникают на лице у беременных женщин. Однако спина, грудь, живот и ягодицы также могут страдать от прыщей из-за недостаточной гигиены и ношения синтетической одежды.

Важно отличать высыпания на слизистых рта, носа, век и половых органов от прыщей. Такие высыпания могут быть признаком вирусного заболевания, например, герпеса.

Взаимосвязь между полом ребенка и появлением прыщей

Очень часто, когда у лица будущей мамы появляются прыщи, окружающие начинают говорить о том, какого пола будет ребенок. Чаще всего это относится к девочкам: считается, что они “отбирают” у матери красоту (мальчики, согласно этой версии, наоборот, не вызывают у женщины проблем, а улучшают ее внешний вид). Существует и противоположная версия: если будущая мама ожидает мальчика, то у них возникают гормональные различия (какой-то вид конфликта), которые также вызывают воспаления на коже женщины.

Фактически медицина не подтверждает никаких связей между полом будущего ребенка и появлением прыщей на коже матери.

Очень часто окружающие связывают появление прыщей у беременной с полом будущего ребенка, что не имеет никакого научного обоснования

Исчезнут ли прыщи самостоятельно

В большинстве случаев у женщин акне проходит самостоятельно вскоре после родов. Но здесь все зависит от того, как быстро восстанавливается гормональный фон молодой мамы. Также важно, какое было состояние кожи до беременности.

В большинстве случаев проблемы с кожей исчезают в скором времени после родов, когда гормональный фон женщины стабилизируется

Доступные во время беременности методы лечения угрей

Если высыпания у беременной явно возникли как аллергическая реакция на какой-то продукт, то стоит просто исключить его из рациона, и проблема довольно быстро исчезнет. Аналогично следует отказаться от использования подозрительного косметического средства.

Читайте также: Кровяные выделения во время беременности: когда стоит беспокоиться

Если же проблема связана именно с состоянием самой кожи, то женщине стоит проанализировать свой образ жизни и предпринять соответствующие меры: наладить питьевой режим, отказаться от вредных продуктов, вредных привычек и т.д. Часто это дает положительный результат, особенно если прыщики мелкие (напоминают манную крупу) и наблюдаются в небольшом количестве.

В случае, если прыщики не исчезают в течение длительного времени, увеличиваются в размерах и становятся болезненными, сопровождаются зудом и распространяются по всему телу, рекомендуется обратиться к дерматологу. Врач-специалист подберет подходящий препарат, который можно принимать во время беременности.

Если прыщи продолжают появляться на протяжении длительного времени и распространяются по всему телу, это может быть признаком серьезной проблемы, и в таком случае необходимо обязательно проконсультироваться с дерматологом. Возможно, это связано с инфекцией, которую необходимо немедленно остановить. Кроме того, в определенных случаях может потребоваться терапия для укрепления иммунитета организма. Даже если прыщи появляются только иногда, все равно стоит обратиться к врачу, который поможет определить оптимальное лекарственное средство в вашем случае. Важно помнить, что самолечение недопустимо и может только усугубить проблему.

Список разрешенных препаратов

Несмотря на широкий выбор средств от прыщей, представленных в аптеках, большинство из них не рекомендуется применять во время беременности. Таким образом, будущим мамам запрещено использование следующих лекарственных препаратов (мази, кремы, гели), содержащих следующие вещества:

салициловая кислота;
пероксиды;
ретиноиды (производные витамина А);
стероиды;
роаккутан, аккутан;
изотретиноин;
альфа-кислоты.

Эти вещества могут вызвать нарушение развития плода. Решение о применении антибиотиков принимается врачом. Некоторые препараты действуют только на кожу и не проникают в кровь.

Список: свойства дозволенных (узгодно з інструкцією) при вагітності препаратів зовнішнього застосування

Название	Действующее вещество	Особенности применения
Препарат Скинорен (крем или гель)	Действующим веществом является азелаиновая кислота. Это вещество способствует снижению содержания жирных кислот в коже и обладает противомикробным действием, особенно по отношению к некоторым микроорганизмам. Оно практически не всасывается в кровоток.	Применение крема или геля Скинорен рекомендуется дважды в сутки, аккуратно втирая его в пораженные участки кожи. Обычно уже через месяц терапии наблюдается значительное улучшение состояния кожи. Продолжительность лечения зависит от степени выраженности заболевания и может продолжаться несколько месяцев.
Препарат Зинерит (порошок для приготовления раствора)	Зинерит содержит эритромицин и цинка ацетат дигидрат, микронизированный. Несмотря на наличие антибиотика, данный препарат не оказывает системного воздействия на организм, так как не проникает в общий кровоток. Эритромицин уничтожает микроорганизмы, а цинк обладает свойствами связывания, антисептического и противовоспалительного действия, а также снижает синтез кожного сала.	Раствор, приготовленный из Зинерита, следует наносить на кожу дважды в сутки, равномерно распределяя его тонким слоем. Курс лечения составляет 10-12 недель, однако уже через две недели применения препарата обычно наблюдается заметное улучшение состояния кожи.

Активным компонентом Скинорена является азелаиновая кислота, которая практически не проникает в кровоток

Косметологические процедуры

Для ежедневного ухода беременной с проблемной кожей рекомендуется использовать средства с сушащим эффектом. Однако они должны быть безопасными по составу: подойдет, например, обычное детское мыло или дегтярное (несмотря на неприятный запах, оно не только удаляет излишний жир с кожи, но и устраняет небольшие воспаления). Кстати, с помощью дегтярного мыла можно не только умываться, но и принимать полный душ (хорошо сушит высыпания на теле).

Дегтярное мыло, это природное средство, которое обладает свойствами сушения и антисептика.

Необходимо отказаться от использования лосьонов и тоников, содержащих спирт, ароматизаторы и салициловую кислоту, о которой упоминалось ранее.

Важно помнить, что будущим мамам, которые страдают от прыщей, не рекомендуется проводить механическую очистку кожи лица и применять скрабы (акне может распространиться дальше).

Народные средства для борьбы с прыщами

Перед тем как обращаться к медицинским препаратам, будущей маме стоит попробовать улучшить состояние кожи при помощи народных рецептов:

Протирание кожи отварами и настоями трав, которые обладают антисептическими свойствами, например, ромашкой или календулой (настой готовится из одной чайной ложки сухой травы на один стакан воды). Полученную жидкость можно заморозить и использовать в виде ледяных кубиков, это добавит дополнительный тонизирующий эффект.
Маски из глины (белой, голубой, зеленой) помогут избавиться от излишков кожного сала и придадут коже свежий вид. Разведите порошок глины теплой водой до состояния сметаны и нанесите на лицо или тело на 15-20 минут. Не держите маску дольше, так как она может сильно стягивать кожу. Делайте маску один раз в неделю (если ваша кожа очень жирная, то можно два раза).
Маска из мёда и корицы. Компоненты смешиваются в равных пропорциях и наносятся точечно на пораженные участки кожи. Эту процедуру лучше выполнять перед сном, а затем утром смыть маску.
Кашица из яблок и хрена. Яблоки и хрен, взятые в равных пропорциях, измельчаются на терке и наносятся на лицо или другие проблемные области тела. Через 30 минут кашицу можно смыть.
Протирание пораженных участков тыквой. С овоща отрезается небольшая пластинка, с помощью которой нужно протирать пораженные места до появления сока.
Мумиё с мёдом. 10 г мумиё растворяются в 1 столовой ложке кипяченой воды, затем смешиваются с подогретым жидким мёдом (2 чайные ложки). Маску следует наносить на кожу ежедневно на полчаса в течение, по крайней мере, двух недель.

Читайте также: Снуп при беременности: когда необходимо облегчение дыхания

Естественно, выбранное народное средство не должно вызывать у беременной аллергическую реакцию. Кроме того, важно применять его систематически, а не однократно.

Питание

Правильное питание имеет огромное значение при лечении прыщей. Для улучшения состояния кожи рекомендуется увеличить потребление рассыпчатых каши на воде, свежих овощей, фруктов, зелени, кисломолочных продуктов. Также беременной женщине необходимо получать достаточное количество белка и полезных жирных кислот (их много в красной морской рыбе, орехах). Приготовленные из цельного зерна хлебные изделия следует предпочитать выпечке из обычной муки.

Чтобы уменьшить проявление акне, рекомендуется включить в рацион определенные продукты.

Также стоит избегать употребления копченых, жареных и острых блюд, а также снеков. Желательно приготавливать пищу на пару.

Кроме того, беременным женщинам необходимо пить достаточное количество чистой воды – не менее двух литров в день. Это поможет снизить концентрацию гормона прогестерона в крови и, следовательно, уменьшить выработку кожного сала.

Снизить уровень гормона прогестерона в крови можно, употребляя достаточное количество воды.

Можно ли использовать декоративную косметику при наличии прыщей

Если будущая мама привыкла регулярно пользоваться декоративной косметикой, нет необходимости полностью отказываться от нее. Если прыщи вызывают дискомфорт, их можно аккуратно скрыть легким тональным кремом или пудрой (также можно использовать специальный корректор). Однако косметика должна быть качественной, иметь легкую текстуру и быть разработанной специально для жирной и проблемной кожи (например, рассыпчатая пудра, которая не забивает поры и впитывает излишки кожного сала).

Кроме того, очень важно следить за чистотой пуховки или кисти для нанесения косметики на лицо (их нужно менять с определенной периодичностью).

Особенности использования декоративной косметики при беременности: видео

Меры предосторожности

Чтобы снизить вероятность появления прыщей во время беременности, можно принять следующие простые меры:

Регулярно очищайте лицо, удаляйте загрязнения и избыток кожного жира. Для профилактики акне можно делать глиняные маски раз в неделю.
Проводите больше времени на свежем воздухе, вдали от загазованных улиц. После прогулки всегда мойте лицо.
Пейте достаточное количество воды и следуйте рекомендованной диете.
Чаще меняйте постельное белье (особенно наволочки) и полотенца.
Избегайте лишнего прикосновения к лицу руками. Не стоит выдавливать появившийся прыщик – это может только усилить воспаление и привести к распространению инфекции.
Предпочитайте одежду из натуральных тканей.
Постараться снизить уровень нервозности и освоить различные методы релаксации.

Что еще почитать: Ледяные напитки и много мороженого способы закаливания горла ребёнку