Может ли грудничок спать, лежа на животе?

Даже когда новорождённый спит спокойно в своей кроватке, родители все равно находят причину для беспокойства. Многие молодые мамы тревожатся о позах, в которых спит их малыш. Ведь качественный и эффективный сон – это гарантия здоровья и бодрости ребенка. Но как обеспечить безопасность и комфорт малышу во время сна? Давайте поговорим о позе на животе, о ее преимуществах и недостатках.

Что такое Синдром внезапной детской смертности и какова его связь со сном на животе

Многим известно, что нельзя укладывать новорождённых спать на животике, так как это основная причина СДВС (Синдрома внезапной детской смерти). Но насколько это действительно так?

В девяностых годах прошлого века американские учёные провели исследования, которые опровергли утверждение, будто внезапная смерть младенца прямо связана с позой во время сна. Следует заметить, что СДВС происходит из-за внезапной остановки дыхания, причины которой до сих пор остаются неясными.

Приверженцы сна на животе считают, что основными причинами внезапной остановки дыхания являются:

нарушение режима влажности и температуры воздуха;
большое количество пыли в комнате;
попадание рвотных масс в лёгкие;
наличие мягкой подушки и матраса;
изменение атмосферного давления в комнате, где спит ребенок;
скопление большого числа людей в помещении малыша;
использование некачественного постельного белья;
недостаточная гигиена носика, насморк.

Читайте также: Капризы ребенка и изменение погоды.

Похожую точку зрения высказывает известный педиатр Евгений Олегович Комаровский:

Я считаю, что прямой связи между ними нет. А вот косвенные связи всегда можно найти — это диалектика. Если диалектика оппонентов не устраивает, то сон на животе тем более не имеет значения — это все зависит от воли Божьей.

Е. О. Комаровский

http://www.komarovskiy.net/faq/son-na-zhivote-i-sindrom-vnezapnoj-detskoj-smerti-svds.html

Тем не менее, факт о том, что СВДС в большинстве случаев происходит при сне на животе, остается неоспоримым. В связи с этим, врачи не могут рекомендовать эту позу как безопасную.

Что еще почитать: Что делать родителям если ребенок не вернулся домой

Доктор Комаровский: видео о том, может ли сон на животе привести к смерти

Существуют и такие противники этой позы для сна, которые акцентируют внимание на другом: у новорожденных часто наблюдается затруднение носового дыхания, поскольку их дыхательные пути узкие. Более того, ребенок не может поворачивать голову в удобное для него положение. И поэтому, зарывшись носом в подушку и не способен дышать ртом, он может задохнуться от недостатка кислорода.

Запрещается класть новорожденного спать на подушку и мягкую перину

Почему кроме того может быть невозможно поместить новорожденного спать на животик

Младенцы обычно предпочитают засыпать на животе – это напоминает им привычную позу внутриутробного периода жизни. Однако, когда ребенок появляется на свет, ему нужно научиться существовать вне материнского организма. И здесь важно понимать, что сделать сон младенца на животе опасным могут сами родители.

Если есть подушка;
если в комнате сухо и тепло;
если матрац мягкий и кривой;
если родители курят;
если есть хотя бы одно из этих условий – спать на животе абсолютно нельзя.

Достоинства и недостатки сна на животе у грудничка

Итак, есть только один, но очень серьезный минус сна на животе – возможность асфиксии. Ребенок, уткнувшийся носиком в матрас, может задохнуться.

Однако есть и много плюсов:

риск попадания рвотных масс в легкие снижается;
улучшается кровообращение к сосудам головного мозга (по сравнению с головой, задней частью тела);
ребенок спит спокойнее, так как его ручки прижаты между матрасом и телом и ограничены в движении;
происходит массаж животика, что уменьшает колики и облегчает выпуск газов;
укрепляются спинные, грудные и шейные мышцы;
риск дисплазии тазобедренных суставов (вывих, нарушение развития сустава) уменьшается;

Что еще почитать: Ребенок ничего не ест 5 идей завтраков которые понравятся малоежке

Читайте также: Зимние прогулки с малышом. Что нужно знать маме?

Риск деформации черепа сводится к минимуму.

Каждая мама может самостоятельно решить, в какой позе будет комфортно ее ребенку, взвесив все аргументы.

Какая поза считается наиболее оптимальной для спящего новорожденного

Малышей можно приучать лежать на боку. Именно такая поза является самой безопасной для сна новорожденного и месячного малыша. Это положение ребенка можно закрепить с помощью валика из пеленок.

Новорожденного не рекомендуется класть на подушку и слишком мягкий матрас, чтобы избежать опасности удушения и проблем с опорно-двигательным аппаратом, который еще не полностью сформировался.

Дневной сон на животике у новорожденного должен проходить под пристальным вниманием матери. А на ночь все-таки лучше выбирать более безопасные позы.

Одно из самых безопасных положений для сна новорожденного – лежать на боку.

Для меня, как для практикующего врача, сон на животе является благом, а сон на спине – вредом.

Евгений Олегович Комаровский

Источник: http://www.komarovskiy.net/faq/son-na-zhivote-i-sindrom-vnezapnoj-detskoj-smerti-svds.html

Как научить новорожденного правильно спать — видео

С какого возраста можно оставлять грудничка на животе

При ребенке первого месяца жизни рекомендуется время от времени выкладывать его на животик во время бодрствования. Вскоре он начнет учиться держать голову, и для этого шейные мышцы должны быть подготовлены. Что касается сна на животе, то современные педиатры советуют начинать практиковать его часто только с 5–6 месяцев, когда ребенок может контролировать свое тело.

Каждая поза имеет свои преимущества и недостатки. В начале жизни важно чередовать их, чтобы избежать негативного влияния каждой. Позже, когда ребенок сможет сам переворачиваться, он выберет наиболее подходящую и комфортную позу.

Советы по безопасности сна для малышей

Как мы знаем, сон на животе имеет множество преимуществ и благотворно влияет на организм малыша. Чтобы обеспечить безопасность и комфорт для спящего ребенка, родители должны:

избегать использования подушки;
выбирать жесткий и ровный матрас;
проверять простынь на наличие складок;
удалять все лишние предметы из кроватки;
поддерживать постоянную комнатную температуру (не выше 22°C);
редовно проветривать комнату. Влажность воздуха должна быть около 50%;
тщательно выбирать кроватку. Расстояние между прутьями бортиков не должно превышать 8 сантиметров, чтобы ребенок не мог просунуть голову сквозь них;
После того, как ребёнок покормлен, нужно носить его столбиком в течение 20 минут, чтобы избавиться от излишнего воздуха и предотвратить срыгивание во время сна.
Рекомендуется избегать использования завязок и поясов на одежде ребёнка.
Приобретайте качественное натуральное постельное белье для ребёнка.
Не накрывайте ребёнка тяжёлым одеялом.
Обеспечьте своевременную гигиену носа и лечите насморк.