Каждое изменение в организме женщины, ожидающей ребенка, вызывает тревогу; когда градусник показывал температуру тела выше или ниже 36,6°С, будущая мама часто уверена, что с ее здоровьем что-то не так. Однако колебания температуры не во всех случаях являются признаком патологии, угрожающей нормальному протеканию беременности. Знайте, когда начать беспокоиться, вызвать врача и принять лекарство, а когда оставить все как есть.
Нормальная температура на ранних сроках
Показатель теплового состояния организма называется температурой тела; способность поддерживать его на определенном уровне – терморегуляция. Полная жизнедеятельность возможна в диапазоне пары градусов: от 35,5°С до 37,4°С. Оптимальный уровень всем известен 36,6°С.
При беременности физиологические процессы, происходящие в организме, стимулируют повышение температуры тела до 37,1-37,5°С; она укладывается в норму и обычно не требует лечения.
Естественные причины повышения ртутного столба на ранних сроках:
- ускорение обмена веществ в организме с выделением дополнительной энергии, при этом снижается уровень теплоотдачи;
- выработка организмом гормона прогестерона, обеспечивающего нормальное развитие беременности; прогестерон воздействует на центр терморегуляции, расположенный в гипоталамусе, вызывая повышение температуры;
- иммуносупрессия – частичное подавление иммунитета у беременной; так задумано природой, чтобы женские антитела не отторгали эмбрион с получужим (отцовским) набором клеток; плод цел, а вот будущую маму атакуют болезнетворные микробы.
Умеренная лихорадка и легкий озноб являются одними из признаков беременности, ведь это означает, что в женском организме активизировались прогестероновые и обменные процессы. Симптом появляется еще до задержки, но судить о начале зачатия только после нее, конечно, нельзя.
Так что не стоит переживать, когда будущая мама:
- температура повышается до 37,5°С;
- нормальное здоровье;
- отсутствие признаков патологии.
Иногда температура держится в пределах 37°С вплоть до родов – это индивидуальные особенности организма беременной женщины; терапии не требуется.
Как измерять температуру будущей маме
Женщине в положении рекомендуется следить за температурным режимом два раза в день – утром и вечером. Каждый из методов измерения имеет свои стандарты:
- термометр под мышкой; ртутный действует до 7 минут, электронный – 2 минуты; показатель не должен превышать 37°С;
- в рот кладут ртутный или электронный термометр; температура не должна превышать 37,2°С;
Измерение температуры во рту дает более быстрый и точный результат, чем подмышечный метод; Держите ртутный термометр под языком в течение 3 минут и электронный термометр в течение 40 секунд
- термометр вводится в прямую кишку (ректальный метод); держать 3 минуты, норма до 37,5°С.
А вот при любом повышении температуры выше стандартных 36,6°С обращаться к врачу; после диагностики он выяснит, нормально ли ваше состояние или есть скрытые патологии.
Когда приходит время беспокоиться
Температура подскочила до 38°С и выше – это сигнал о поломке организма. Его нельзя оставлять без присмотра.
Когда температура беременной значительно превышает норму, в организме развивается патология
Инфекции на ранних сроках
Иммунитет беременной снижен, поэтому путь возбудителям открыт. При ОРВИ или гриппе термометр часто показывает 39°С; женщина кашляет, насморк течет, а еще вы чувствуете:
- общая слабость;
- головная боль;
- жжение в глазах;
- больное горло;
- боль в суставах.
Болит голова и горло, подскочила температура, слабость во всем теле – скорее всего женщина простудилась
При респираторных инфекциях гипертермия (так называемая лихорадка) сопровождается:
- слабость, головная боль;
- кашель, боль в горле;
- частичная или полная потеря голоса;
- покраснение и отек слизистых оболочек носоглотки;
- боль в мышцах.
Если у женщины кишечная инфекция, наряду с гипертермией, это:
- спастические боли в желудке;
- тошнота рвота;
- диарея или запор.
Кстати, такие же симптомы появляются при токсикозе; для уточнения диагноза обратитесь к врачу.
Симптомы кишечной инфекции легко спутать с симптомами токсикоза — например, когда сводит желудок или чувствуется тошнота
Патогенная микрофлора обитает в почках и мочеполовых органах, поэтому у женщин в положении часто обнаруживают пиелонефрит — воспаление почек — или цистит — воспаление мочевого пузыря. Иногда заболевание носит хронический характер и обостряется с наступлением беременности. Симптомы:
- частое мочеиспускание, сопровождающееся болью и жжением;
- болит поясница, бока;
- боль внизу живота;
- примеси в моче, изменение цвета жидкости;
- повышенные лейкоциты в моче, сданной на анализ.
Некоторые будущие мамы, не привитые в детстве, заболевают краснухой, ветряной оспой, корью или эпидемическим паротитом; постепенно:
- слабое место;
- жар;
- кашель, насморк;
- кожная сыпь;
- воспаление лимфатических узлов.
Краснуха и ветряная оспа на ранних стадиях угрожают здоровью будущего ребенка: вирусы поражают ткани эмбриона, тормозят деление клеток и вызывают серьезные пороки развития.
Чем ещё вызывается гипертермия
У беременных с нарушением функции надпочечников, щитовидной железы и поджелудочной железы обостряются эндокринные заболевания – тиреотоксикоз, сахарный диабет. В таких случаях температура нередко повышается до 38 °С; у женщины либо взрыв эмоций, либо апатия, аппетит повышен, но вес падает.
Другие причины повышения температуры на ранних сроках:
- внематочная беременность;
- аллергия;
- обострение ревматических заболеваний – красная волчанка, ревматизм;
- аппендицит.
Последствия гипертермии у матери для плода
Уровень температуры тела, не превышающий 38°С, не нанесет вреда будущему ребенку, но возможная патология, симптомом которой является гипертермия, может навредить.
При повышении температуры тела беременной женщины выше 38°С ребенок находится в опасности. Основные угрозы:
- высокая температура нарушает формирование плаценты, которое начинается в 1 триместре; затем временный орган может отслоиться, а плод может погибнуть;
- в женском организме сбивается белковый обмен, из-за чего у плода недостаточно развиваются отдельные части тела;
- инфекция в организме беременной негативно влияет на формирование сердечно-сосудистой системы плода; не исключено, что нервная система, умственное развитие малыша окажутся «под ударом»; иногда встречаются дефекты лица – например, заячья губа;
- при острой инфекции у женщины патогенная микрофлора поражает плод, что может вызвать врожденные дефекты или погибнуть в утробе матери; высокий риск невынашивания беременности.
Когда и как сбивать температуру
Противопоказано женщине в положении самовольно глотать таблетки, пытаясь избавиться от жара. В 1 триместре целесообразно отказаться от всего медикаментозного лечения, так как плод еще не защищен плацентой и лекарственные вещества беспрепятственно поступают к ребенку.
При обнаружении гипертермии следуйте следующим рекомендациям:
- температура не превысила 37,5°С и самочувствие удовлетворительное – от лечения воздержаться; по возможности не заворачивать;
- термометр около 38°С и не выше – снять лишнюю одежду, обтереться водой (температура воды 37°С);
- если вы страдаете патологиями почек, сердца или эндокринными заболеваниями, начинайте снижать температуру при достижении 37,5 °С, иначе возможны обострения;
- при любой гипертермии необходимо бороться со ангиной, так как велик риск инфицирования плода.
При повышении температуры и ухудшении самочувствия ложитесь спать, пейте больше теплой жидкости и вызовите врача.
Безопасные жаропонижающие
На ранних сроках таких препаратов – пересчитать по пальцам, и даже они не навредят малышу только в уменьшенной дозе и при непродолжительном приеме (лучше обойтись одной-двумя таблетками). Предпочтительно использовать не таблетки, а гели, сиропы, ректальные суппозитории – даже предназначенные для детей.
К лекарствам обычно обращаются, когда температура держится три дня и лечение домашними методами не дает результатов. Только безвредный Парацетамол нельзя использовать без разрешения врача; если температура подскочила до 38°С и выше, не возбраняется принять одну таблетку – и тогда вызывать врача.
Суточная доза парацетамола для взрослых не должна превышать 4 г; но для беременных врач обычно уменьшает суточную дозу. Женщинам с патологиями почек нельзя принимать препараты с парацетамолом.
В 1 триместре беременным обычно назначают лекарства на основе вещества парацетамол, например:
- Парацетамол в обычных и шипучих таблетках;
- ректальные суппозитории для детей Парацетамол;
- детский сироп Парацетамол;
- Панадол – таблетки и детский сироп;
- Цефекон Д – свечи ректальные для детей.
Фотогалерея: жаропонижающие средства с парацетамолом
Таблетки парацетамола относительно безвредны для беременных
Детский сироп парацетамола поможет будущей маме
Суппозитории Цефекон Д предназначены для детей, но подходят и беременным
Группа препаратов на основе ибупрофена (Нурофен, Ибупрофен) в принципе не запрещена в 1 триместре, но производитель предупреждает: использовать только по уважительной причине и с разрешения врача, а лучше заменить препарат.
Чем нельзя лечиться
Аспирин и Анальгин – известные борцы с гипертермией – беременным запрещены; также нежелательно лечить инфекцию антибиотиками в 1 триместре.
Вред плоду от аспирина при превышении дозы:
- высокий риск образования расщелины губы;
- не исключены патологии спинного мозга;
- угроза порока сердца и других врожденных аномалий;
- иногда у ребенка нет глазного яблока.
Народные средства
Каждый метод народной медицины имеет противопоказания, поэтому его необходимо обсудить с врачом. Иногда помогает избавиться от гипертермии:
- компрессы из листьев свежей капусты – на сковороду кладется прохладный лист;
- подсушить водой с лимонным соком или яблочным уксусом в пропорции 2:1;
- прикладывать завернутый в ткань кусочек льда к местам расположения крупных сосудов – это подмышки, подколенные впадины, лоб, пах;
- горячий липовый чай с малиной;
Чай с добавлением малины поможет снизить температуру, главное, чтобы у женщины не было аллергии на ягоду
- горячий чай с лимоном;
- отвар шиповника;
- клюквенный морс – укрепляет иммунитет, но пить его следует осторожно, так как в больших количествах напиток, богатый витамином С, повышает тонус матки; нельзя пить такие морсы тем, кто страдает заболеваниями органов пищеварения;
- кисель – также успокаивает боль в горле, так как нежно обволакивает раздраженную слизистую оболочку.
Минус ряда лекарственных трав – последствия в виде аллергии. Кроме того, некоторые растения провоцируют выкидыши, поэтому беременным на них не стоит полагаться; обладает такими свойствами:
- зверобой;
- календула;
- мудрец;
- клубника;
- петрушка.
Небезопасна в этом смысле и ромашка; Так, злоупотребление ромашковым чаем (а он снимает симптомы воспаления, в том числе снижает температуру) приводит к усиленной выработке эстрогенов, что провоцирует выкидыш. Безопасная доза составляет 400 миллилитров в день.
Цветки ромашки продаются практически во всех аптеках, но злоупотреблять напитком беременным женщинам не стоит
Не практикуйте растирания спиртом или уксусом – ядовитые жидкости всасываются через кожу в кровь и достигают плода.
При аппендиците, холецистите (воспалении желчного пузыря) или панкреатите (воспалении поджелудочной железы) температура не поднимается выше 38°С, но больному необходима операция; если после диагностики выясняется, что патология не в острой форме, хирургическое вмешательство откладывают до 2 триместра.
Что делать при пониженной температуре
У некоторых будущих мам температура опускается ниже положенных 36,6°С. Иногда это объясняется физиологией женщины и не должно вызывать тревоги, но иногда причина кроется в патологии – особенно если показатель опускался ниже 35,8°С и переохлаждение сопровождается общей слабостью, обмороками. Поход к врачу все расставит на свои места.
Температуру ниже нормы вызывают:
- сильный токсикоз; из-за сильной рвоты организм обезвоживается, уходят полезные вещества; в ряде случаев беременную помещают в стационар и лечат относительно безопасными препаратами;
Зачастую токсикоз буквально изматывает женщину, при этом температура тела значительно падает
- нарушение функции щитовидной железы – гипотиреоз; если терапевт подозревает, что у пациента проблемы со щитовидной железой, он обращается к эндокринологу для назначения лечения;
- снижение синтеза прогестерона – такое состояние иногда заканчивается выкидышем; больным назначают гормональные препараты;
- плохое питание; будущей маме следует включать в рацион больше продуктов, богатых витаминами и минералами, с разрешения врача принимать витаминные комплексы;
- анемия, вызванная снижением уровня гемоглобина в крови; лечили железосодержащими препаратами;
- гипогликемия – снижение количества сахара в крови; необходим ежедневный контроль уровня сахара глюкометром, при необходимости врач назначает глюкозосодержащие препараты.
Как удержать температуру в норме
Чтобы не знать проблем с температурой тела на ранних сроках беременности, соблюдайте простые правила:
- вести здоровый образ жизни, чаще ходить пешком, не пренебрегать умеренными физическими нагрузками; не забывайте отдыхать;
- избегать больших нагрузок;
- ввести в меню продукты, богатые полезными веществами;
В свежих овощах много витаминов, поэтому беременным женщинам рекомендуется активно включать в свой рацион овощные салаты
- старайтесь реже ездить в общественном транспорте, бывать в людных местах – там легко заразиться;
- не переохлаждать тело;
- ежедневно проветривать квартиру;
- часто мойте руки;
- не запускайте хронические раны, попросите врача назначить безопасную терапию;
- регулярно посещать гинеколога и терапевта, вовремя сдавать анализы.
Отзывы
У меня была температура, я еще не знала, что беременна. Я запаниковала, обошла всех врачей, сдала 1000 анализов. В результате наступила беременность.
проказница
https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/361370/
Самое главное – не принимать никакое заболевание за норму. Например, у меня поднялась температура, постепенно до 38, а через 8 недель оказалось воспаление легких.
ГрейтСахем
https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/361370/
Беременность 8 недель, муж заболел, потом меня что-то тошнило, и меня черт дернул померить температуру! 37.5, все, поплыли! Заразилась от мужа. Родители узнали, забили тревогу, свекровь даже создала лазарет и разбросала нас с мужем по разным комнатам. Меня упорно натирали водкой, чтобы сбить температуру, а утром было 37,1, вечером опять 37,5. Свекровь разводит руками. Потом мне все надоело, сказала – хватит меня тереть! Я чувствую себя хорошо, так что это моя нормальная температура! И больше меня не “лечили”, и только потом я узнала, что это нормальная температура для беременных.
Лиска
https://www.babyblog.ru/community/post/conception/3049791
У меня сейчас 10 недель, в 3 недели температура была 37,8, головная боль, насморк, першение в горле, чувствовала себя ужасно. Пошла к врачу – меня отругали и положили на хранение. Я пробыл там две недели и перед тем, как меня выписали, снова температура и те же симптомы, больничный продлили. Врачи хором сказали – это очень плохо, до 3-х месяцев нельзя болеть. Так обидно, как ругали школьницу, за то, что я не сидел одной попой в сугробе и не ел мороженого. Сейчас жду 12 недель – надо УЗИ и необходимые анализы, очень переживаю.
Татьяна Попова
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/temperatura_na_rannih_srokah_beremennosti_naskolko_opasno/?page=2
Немного повышенная или пониженная температура на ранних стадиях считается нормой и лечения не требует. Другое дело, когда отклонения значительны, самочувствие ухудшается; не хватайтесь за наркотики сразу, сначала попробуйте немедикаментозные методы. Препараты беременной назначает врач, самолечение лекарствами исключено. Только такой подход убережет будущую маму от осложнений и обеспечит нормальное развитие плода.
