Волшебное влияние массажа после родов.

Перенос детеныша, порода, и также послеродовой период достаточно сильно “сапают” состояние существа особы, требуют не только физические силы, но и душевные. Восстановить их поможет обыкновенный трение. Всем известно, что после пород каждая женщина обязана к посещению гинеколога, однако не каждая обращается к тренеру.

После родов, массаж способствует улучшению самочувствия женщины, способствует более быстрой восстановлению мышц и борьбе с возможной послеродовой депрессией. Желательно начинать такой массаж через три недели после родов. Массаж положительно влияет на эластичность мышц, что способствует их активной работы. Кроме того, массаж оказывает положительное воздействие на суставы, улучшая кровообращение и укрепляя связки. Важно отметить, что в послеродовом периоде особенно важно уделять внимание суставам, находящимся в позвоночнике. В этот период суставы и мышцы позвоночника испытывают дополнительную нагрузку, что может вызывать болезненные ощущения в области спины. Массаж поможет снизить эти ощущения. Кроме того, эти процедуры помогают бороться с избыточным весом. Усиление обменных процессов, способствует сжиганию жира, который скапливается в жировых тканях.

Польза массажа для организма женщины после родов

Массажные процедуры имеют положительное влияние на состояние кожи, помогая очистить ее от различных частиц и микробов. Кроме того, они способствуют нормализации работы потовых и сальных желез, улучшают кровоснабжение кожи, что в свою очередь восстанавливает ее эластичность, упругость и гладкость. Особенно важно проводить массаж в области ягодиц, бедер и живота женщины, так как именно в этих местах кожа подвергается большему растяжению во время беременности.

Источник: https://example.com

Первой реагирует на массаж нервная система, так как эпидермис содержит огромное количество нервных окончаний. После такого сложного процесса, как роды, массаж дает возможность маме расслабиться и успокоиться. Во время массажных процедур в крови увеличивается количество гемоглобина, лейкоцитов и эритроцитов, а также происходит активное выведение мочи. Массаж не способствует накоплению молочной кислоты, которая вызывает усталость и изнеможение при физических нагрузках. Благодаря этому достигается положительное воздействие на уставшие мышцы.

Читайте также: Поперечное предлежание плода

Каждой женщине необходимо делать массаж после рождения ребенка. Особенно это актуально в случаях, когда у женщины болит спина, она испытывает тревогу или депрессивное состояние. Однако перед тем, как идти к массажисту, обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с такими врачами, как гинеколог, невропатолог и терапевт. Если они не обнаружат каких-либо осложнений после родов, то смело отправляйтесь в массажный кабинет. Эффект не заставит себя долго ждать. Буквально через несколько сеансов вы почувствуете прилив сил и энергии. Вы не только снимете усталость, но и ощутите, как восстанавливается ваше тело и организм в целом после долгих девяти месяцев беременности, а также сложного и изматывающего процесса родоразрешения.