Контакт между подростком и его родителями установлен!

Подростки – это люди с характером и противоречивыми взглядами; период глобальной гормональной перестройки, который происходит в возрасте от двенадцати до семнадцати лет, приводит к изменениям внешности, мышления и поведения. Родителям приходится дорого стоить эти метаморфозы, что в конечном итоге приводит к нервным расстройствам, бессонным ночам и употреблению корвалола. Но самая большая проблема заключается в том, что связь с подростком часто теряется; он находится рядом, но не слышит и не видит своих “предков”. Давайте разберемся, как избежать такой ситуации.

Признаки утери контакту

Комплексы, страхи и проблемы общения полностью сбивают с толку подростка; он неосознанно путается, становится раздражительным и агрессивным. И так же неосознанно, исключительно на эмоциях, родители иногда реагируют на неподходящее поведение ребенка. Результат очевиден: юноша или девушка закрываются в себе.

Вот сигналы о том, что отношения «отцов и детей» зашли в тупик:

• подросток больше не делись с взрослыми своими впечатлениями, не рассказывает о том, что происходит в его жизни;
• на вопросы отвечает односложно, сухо; иногда пропускает вопрос мимо ушей;
• раздражается от малейшего замечания, уходит в свою комнату, не дослушав фразы;
• дни проводит вне дома, задерживается у друзей, на улице; когда появляется в квартире, старается скрыться в своей комнате;
• часто лжет, даже без веской причины.

Подростки, утратившие связь с родителями, больше интересуются тем, что происходит за стенами их квартиры

Задача родителей заключается в том, чтобы не отвергать ребенка, который все еще нуждается во внимании и заботе; взрослым придется пройти по пути перемен вместе с подростком, чтобы вернуть его доверие к себе.

Что нужно сделать

Прежде всего, признайте, что ваш ребенок становится самостоятельным; снизьте уровень контроля, откажитесь от приказного тона, учитывайте мнение подростка.

Сократите количество запретов

Подросток имеет право выбирать:

• свои увлечения;
• друзей;
• свою половинку;
• будущую профессию.

Примите это и не навязывайте свое мнение ребенку. Конечно, вы можете осторожно заметить, что вам не нравится новый друг вашего ребенка; я не против того, чтобы ты с ним общался, но подумай, подходит ли он тебе в качестве друга. Обычно подростки прислушиваются к родительскому мнению, высказанному без давления, с искренним интересом.

Читайте также: Почему нельзя запрещать маленькому ребенку пачкаться

Чтобы добиться желаемого результата и сохранить доверие, стоит избегать использования прямого давления, крика и убийственного сарказма.

Громкие выкрики и строгие указания — не самый эффективный способ общения с подростками, так как они могут стать закрытыми и начать скрывать правду от своих родителей.

Однако не стоит путать демократию с безграничной свободой: определенные запреты по-прежнему остаются актуальными.

Запрещайте только в случае крайней необходимости. Наркотики, анорексия, разговоры о самоубийстве, преступность, вовлечение в секты — в таких случаях следует срочно вмешаться и отвести от опасности.

Ксения Букша, писательница и журналист

http://www.uaua.info/ot-9-do-16/psihologiya-ot-9-do-16/news-45035-est-kontakt-7-strategiy-kak-ne-razrushit-detsko-roditelskuyu-svyaz-i-nayti-obschiy-yazyk-s-podrostkom/

Иногда нельзя обойтись без помощи опытного психолога; обратитесь к педиатру, который наблюдает за вашим ребенком, чтобы он порекомендовал подросткового специалиста.

Установить границы ответственности

Объясните своему сыну или дочери, что вы нуждаетесь в их помощи по домашним делам. Взрослым людям приходится выполнять определенные обязанности, поэтому давайте договоримся:

• брать на себя ответственность за свои вещи;
• беречь свое и семейное имущество;
• оказывать помощь, если просят и если это возможно;
• не пропускать занятия без уважительной причины;
• возвращаться домой не позднее 22.00, чтобы успеть выполнить все необходимые дела к следующему дню;
• соблюдать договоренности, например, звонить родителям каждые 3 часа.

Когда у подростка возникают обязанности по дому, это помогает ему почувствовать себя полезным и необходимым в семье.

Ряд экспертов в области психологии советуют родителям и подросткам заключить письменное соглашение, в котором будут указаны права и обязанности каждой стороны. В случае нарушения такого договора, могут быть применены различные меры воздействия, начиная от устного выговора до временного ограничения привилегий (например, отказ в получении карманных денег за пропуск занятий в школе). При участии в обсуждении и составлении такого договора, ребенок осознает, что его мнение учитывается, и это поможет сохранить хорошие отношения с родителями, даже в случае применения санкций.

Общение

Ежедневно настраивайтесь на разговоры с ребенком на разные темы (кроме школы); улыбайтесь, слушайте, отвечайте доброжелательно. Спросите, какой цвет волос у подруги, кто победил в соревнованиях, кого пригласили на кастинг. Да, для вас это может показаться пустой болтовней, но подросток обязательно оценит ваше внимание к его делам.

Читайте также: Дети и отдых летом: какой горшок удобнее использовать в пути?

И не выражайте негодование, если услышанное вызовет у вас ужас.

Научные исследования показывают, что родители в среднем проводят всего 9 минут в день на разговоры с подростками; часто беседы сводятся к указаниям и замечаниям.

Когда ваш ребенок в хорошем настроении или грустит, обнимите его; физический контакт важен для укрепления взаимного доверия.

Важно для родителей находить время и внимательно выслушивать рассказы подростка о его делах. Необходимо реагировать на них дружелюбно и избегать категоричных суждений.

Поддерживать доверительные отношения

Старайтесь чаще интересоваться самочувствием вашего ребенка, даже если он не болен. Подростки переживают много изменений в своем организме, но не всегда готовы обсуждать их с родителями. Подайте намек, что вы готовы поделиться информацией.

Когда ваш ребенок готов к общению, расскажите о причинах изменений в его теле, эмоциональном состоянии и настроении. Если у вас девочка, объясните ей о менструации и важности соблюдения гигиены. Если у вас мальчик, расскажите ему о утренних поллюциях. Вопрос о том, нужно ли обсуждать сексуальную жизнь с детьми, которая у них рано или поздно наступит, является сложным и требует особого взвешенного подхода.

Я, откровенно говоря, совершенно не уверена в том, что родителям обязательно нужно разговаривать с подростками о сексе… Дети, как правило, очень смущаются, когда родители говорят с ними об этом. Они предпочитают сохранять детскую иллюзию о том, что родители находятся вне этой сферы.

Людмила Петрановская, психолог

https://detkiclub.com/articles/112287-kak-govorit-s-podrostkom-o-sekse

Однако не помешает предупредить девочку о том, что на первый взгляд безобидное приглашение ровесника «послушать музыку» у него дома может иметь сексуальное содержание, и посоветовать ей задуматься о своей безопасности, чтобы избежать проблем.

Говорите мягко, спокойно, с дружеским тоналитетом; правильно организованные разговоры на интимные темы укрепят доверие между детьми и родителями.

Родители очень волнуются о романтических отношениях своих подростков. Важно вести с ними ненавязчивый разговор о физиологии и предостеречь от опасных связей.

Уважайте личное пространство

Настанет время, когда ваш ребенок будет нуждаться в своем собственном пространстве, где он сможет заниматься любимыми делами, общаться с друзьями по телефону и мечтать. Не нарушайте это право вашего подростка; не запрещайте ему оформлять свою комнату так, как ему нравится, даже если вам не нравится новый дизайн.

Не входите в комнату вашего подростка без стука: это его приватное пространство, пусть он чувствует себя хозяином. Не берите вещи ребенка без разрешения и не читайте его записи без серьезной причины.

Читайте также: Нужен ли ребенку собственный мобильный телефон?

Если в комнате царит хаос, не кричите, не пытайтесь заставить ребёнка убрать или привести в порядок без его помощи; только разозлите. Постигните соглашение, что будете:

• удалять из комнаты накопившуюся посуду, которая требуется на кухне;
• просить убрать остатки еды, чтобы избежать появления насекомых;
• вмешаться, если возникнут неприятные запахи.

Подросток – это период, когда беспорядок становится его стихией, и родители не должны наводить порядок без его разрешения.

Обсуждение планов

Поделитесь своими планами с вашим молодым членом семьи; даже если вы услышите не очень умные советы или критику в ответ, это нормально, главное, что ребенок показал, что вам на нем зависит. И не страшно последовать умному совету.

Спросите ребенка о его планах на будущее; если у него есть такие, обсудите, как их достичь. Если планов нет, осторожно, без давления, скажите, в каком вузе вы бы хотели видеть своего ребенка; возможно, он с вами согласится.

Если ребенку нужна помощь в учебе, сядьте рядом и решайте задачки вместе, ищите материал для реферата.

Вместо того чтобы препятствовать подросткам в выборе профессии, лучше помогите им достичь желаемого.

Не принимайте всё близко к сердцу

Подростки очень заняты своими делами и имеют мало времени для общения с родными. Не обижайтесь и не принимайте близко к сердцу их отсутствие; в конце концов, вы тоже не проводите с ними каждую минуту.

Если подросток нарушает правила и упрямо сопротивляется, оставьте его на время в покое. Продолжайте заниматься своими делами спокойно. Обычно подросток понимает свою неправоту и возвращается к нормальному поведению.

У подростков зачастую возникает “протестное” настроение, когда они не хотят ничего делать; родителям лучше не обижаться

Поощрение

Просто кажется, что свободолюбивому подростку перестало быть важно ваше отношение к нему – на самом деле это очень важно! Не забывайте напоминать ему, что вы его любите. Поддерживайте его, если он находится в плохом настроении.

Поощряйте его чаще – за хорошие оценки, за правильные решения, и даже за намерения. Ребенок поймет, что ваша поддержка не исчезла, и это поможет ему преодолеть трудности.