Задержка менструации: что может быть причиной?

Почти у каждой женщины возникают проблемы с нарушениями в месячном цикле. И, конечно, задержка всегда вызывает тревогу. Обычно это указывает на беременность. Однако в некоторых случаях “задержка” месячных может быть вызвана другими причинами. Одно ясно, сдвиг в месячном цикле – это довольно неприятный и опасный сигнал, который указывает на возможные проблемы в организме женщины.

Обычный ежемесячный цикл

Воздействие на менструальный цикл взрослой женщины оказывается уровень гормонов, которые могут быть разделены на фазы. Каждый месяц организм ожидает зачатия, и если это не происходит, то организм отвергает бесполезный и переживший свое эндометрий, заменяя его новым в следующем цикле. Этот процесс называется менструацией.

В нормальных условиях менструации происходят регулярно и имеют определенную продолжительность. Средняя продолжительность цикла составляет 28-29 дней, хотя могут быть и отклонения, при которых цикл будет длиться от 22 до 32 дней. Допустимое отклонение составляет 1-2 дня.

Что означает термин “задержка”?

Месячные, так же как и женский организм в целом, являются довольно специфическим процессом, который подвержен влиянию внешних факторов. По этой причине могут возникать незначительные отклонения от обычного времени начала месячных. Врачи утверждают, что задержка – это ситуация, когда месячные начинаются не раньше, чем через пять дней после ожидаемой даты.

Читайте также: Детское питание из баночки и пюре, приготовленное в домашних условиях. Какие важные моменты стоит учесть?

У женщин время от времени могут возникать проблемы с менструацией. Это явление не свидетельствует о наличии каких-либо заболеваний. Такие изменения могут быть вызваны внешними факторами или состоянием организма. Однако, если проблемы с менструацией становятся постоянными, цикл нарушается, месячные сопровождаются необычными или болезненными ощущениями, или вовсе отсутствуют, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Причины задержки месячных

Когда у женщины задерживаются месячные, первая мысль, конечно же, связана с возможной беременностью. Ведь это самая очевидная и естественная причина задержки. Чтобы исключить или подтвердить эту версию, стоит сделать тест на беременность. Он поможет установить диагноз.

Однако стоит помнить, что тесты имеют разную чувствительность, поэтому иногда при наличии беременности они могут показывать ложноотрицательный результат. Чтобы избежать ошибок, тест нужно повторить несколько раз с интервалом в 3-5 дней. Если результаты остаются отрицательными, но месячные все еще не начинаются, стоит обратиться к гинекологу, чтобы выяснить причину задержки.

Читайте также: Что лучше выбрать в качестве контрацепции: таблетки или спираль?

Специалисты указывают на несколько факторов, которые могут вызвать задержку:

1. Психоэмоциональное состояние.

Если вы постоянно находитесь в стрессовой ситуации, испытываете нервное напряжение, то месячные могут наступить на несколько дней раньше или позже. При сильных эмоциональных потрясениях они могут вообще отсутствовать. Это может происходить, например, во время экзаменов, постоянных конфликтов с близкими людьми, развода, потери близкого человека или перед свадьбой. Любые эмоциональные стрессы могут повлиять на менструальный цикл.

Поэтому обязательно сообщите об этом врачу. Даже постоянная недосып, заболевания и активный образ жизни могут быть связаны со стрессом.

Чтобы нормализовать цикл, рекомендуется употреблять препараты для успокоения и относиться к жизни немного проще. Неприятности не могут преследовать вас всю жизнь, это временные обстоятельства. Если вам трудно успокоиться самостоятельно, обратитесь за помощью к психоаналитику, который назначит курс терапии для снятия нервного напряжения.

2. Изменение веса.

Масса тела оказывает воздействие на репродуктивное здоровье женщины и менструацию. При резком снижении веса месячный цикл может быть нарушен. В этом случае наблюдается недостаток эстрагона и прогестерона.

Резкое увеличение веса также может отрицательно повлиять на менструальный цикл. Именно поэтому врачи рекомендуют тщательно следить за своим режимом питания и не злоупотреблять диетами.

Читайте также: 5 простых способов учиться в вузе и не платить деньги

3. Воздействие физической нагрузки на здоровье.

Избыточные физические упражнения, включающие подъемы тяжестей, могут быть причиной задержки месячных кровотечений. Занятия спортом стимулируют производство адреналина и тестостерона, которые могут подавить женские гормоны. Это может привести к нарушению ежемесячного цикла.

Гормональный уровень может быть также нарушен из-за возникновения проблем с печенью и почками, так как эти органы играют важную роль в обмене гормонов. Проблемы с яичниками и маткой также могут нарушить ежемесячный цикл.