Признаки насилия со стороны мужчины и как справиться с этой ситуацией

В наше время проблема насилия внутри семей является чрезвычайно актуальной. Количество жертв, подвергающихся агрессии и ограничению своей свободы со стороны мужчин, стремительно возрастает. Человека, который систематически осуществляет моральное насилие над своим партнером, сегодня принято называть абьюзером. Для того чтобы не стать жертвой токсичных отношений, необходимо знать, как распознать насильника по характерным признакам и какие действия следует предпринять, если супруг является абьюзером.

Что такое насилие

С английского языка слово насилие переводится широко — как абьюз и жестокое обращение. Если мужчина в семье регулярно обижает, унижает, ограничивает, принуждает женщину к каким-либо действиям, то он является насильником.

Существует несколько видов насилия:

психологическое.Такое насилие выражается в оскорблении и унижении партнёра. Скрытые насильники очень вежливы и заботливы на людях, а свой гнев они проявляют будучи наедине. Открытые насильники могут оскорбить в присутствии окружающих и не испытывать при этом стыда;
сексуальное.В данном случае насильник воспринимает партнёра исключительно как вещь для сексуального удовлетворения. Желания и ощущения другого человека при этом не учитываются.
Экономическое насилие. Представляет собой попытку контролировать финансы партнера. Например, когда мужчина не дает деньги своей жене, делая ее зависимой от него;
Физическое насилие. Одна из самых распространенных форм насилия. Включает в себя физическое избиение жертвы. Насильник применяет силу, чтобы подчинить своего партнера. При этом абьюзер оправдывает свои действия и обвиняет жертву в том, что она его провоцирует;

Абьюз — это не психическое расстройство. Это убеждения и ценности, которые культура приносит в отношения между мужчинами и женщинами. Однако все абьюзеры страдают от психологических или иных проблем.

Важно! К сожалению, большинство жертв абьюза не могут осознать, что с ними происходит, потому что в нашем обществе осуждается физическое насилие, а моральное обычно проходит незамеченным. «Если муж не бьет, то все в порядке» — таково распространенное представление.

Причины появления абьюза

Существует несколько причин, по которым мужчина становится абьюзером:

в его семье были случаи абьюза;
в детстве абьюзер подвергался насилию;
у мужчины низкая самооценка, которую он повышает, унижая партнера;
психические расстройства и заболевания;
особенности характера: демонстративность, агрессивность, авторитарность, недостаток самоконтроля, эгоизм.

Абьюзеры – это нормальные мужчины, которые были социализированы с детства как сексисты. Из 100% мужчин, которые жестоко обращаются со своими партнершами, лишь 20-30% имеют психические расстройства, остальные 70-80% могут быть признаны здоровыми.

Консуэло Барэа

http://psih.webdomovoy.ru/abyuzer/

Как узнать, что рядом с вами мужчина-травитель

Существует 10 признаков, по которым можно определить, что рядом с вами находится мужчина-травитель:

Быстрое развитие отношений. Мужчина проявляет уверенность и ведет себя так, будто вы знакомы уже давно. Он стремится как можно скорее перейти на новый уровень отношений;
Критика бывших партнеров. Неудачный опыт предыдущих отношений не должен быть поводом обвинять бывших. Вероятно, скоро наступит ваша очередь;
Постоянный контроль. Травитель требует, чтобы вы всегда были рядом. В противном случае партнер начнет подозревать вас в измене. Мужчина будет придираться ко всему: где и с кем вы находились, о чем разговаривали, что купили и так далее;
Ограничение на общение. Абьюзер требует, чтобы вы прекратили общение с людьми из своего окружения, поскольку он считает их плохими;
Обвинения. Партнер считает себя всегда правым, а вас виноватыми и требует, чтобы вы уступали ему;
Сосредоточенность на себе. Абьюзер не интересуется разговорами партнера, но когда он сам начинает говорить, вы должны внимательно слушать. В противном случае мужчина сильно обижается;
Эмоциональные колебания. Абьюзер может устраивать романтические вечера, дарить подарки и делать комплименты, а затем резко превращаться в демона. Такие эмоциональные колебания являются ловушкой для жертвы, которая готова прощать все и верить в то, что мужчина изменится;
двойные стандарты. Мужчина-абьюзер накладывает запреты на вас, которые для него самого не являются обязательными. Например, вы не можете иметь друзей противоположного пола, в то время как у него много женских подруг;
унижение. Абьюзер умаляет все ваши поступки и считает их само собой разумеющимся;
психологическое подавление. Это метод, направленный на то, чтобы сделать вас сумасшедшей. Например, вы видели, как ваш муж обнимал другую женщину, но он все отрицает. По мере развития ситуации вы начинаете доверять абьюзеру больше, чем себе, и соглашаетесь с тем, что у вас просто больная фантазия.

Понятие “абьюзер” пришло к нам из английского языка относительно недавно. В России же таких мужчин всегда называли тиранами. Большой разницы между этими понятиями нет, и в психологической литературе они являются синонимами.

Психолог о признаках людей, совершающих насилие:

Как правильно общаться с мужем, проявляющим агрессию

Для того чтобы не стать жертвой мужа, проявляющего агрессию, рекомендуется следовать нескольким советам:

Важно помнить, что вы – самостоятельная личность, и только вы вправе решать о собственной жизни. Вам поможет поддержка близких и друзей, любимое хобби, занятия танцами, изучение иностранных языков или получение дополнительного образования. Все эти действия заставят вашего супруга проявить свою истинную сущность, и ваши отношения могут ухудшиться или даже закончиться. Но не стоит этого бояться, ведь если ваш муж искренне вас любит, то он с пониманием отнесется к вашим потребностям. А ухудшение возможно только в нестабильных отношениях, которые могут причинить вам вред.
Невозможно исправить партнёра, который всегда сваливает ответственность на вас и обвиняет во всех проблемах. Если вы хотите сохранить своё психическое здоровье, то прекратите общение с мужем. Изменить такого человека без коррекции собственного поведения невозможно.
Муж-абьюзер с патологической ревностью представляет серьезную опасность. Даже после развода он будет пытаться сделать вашу жизнь невыносимой. Очень важно распознать признаки нездоровой ревности как можно раньше и дистанцироваться от мужчины, пока он окончательно не захватил вас.
Если ваш муж нарушает ваше личное пространство и всегда принимает решения за вас, то стоит сделать перерыв в отношениях. Необходимо внимательно обдумать ситуацию и принять взвешенное решение. Если мужчина не хочет слушать, то лучше временно прекратить общение с ним. Проведите время на свежем воздухе и тщательно обдумайте всю ситуацию. В данный момент вам важно учесть только свои потребности, не обращая внимания на мысли и чувства партнера. Ощутите свои потребности и затем поделитесь своим решением с мужем. Если ваши потребности продолжат игнорироваться, то важно спасти себя и завершить нездоровые отношения.
Не думайте, что если ваш супруг критикует всех людей из своего окружения, то вы станете исключением. Рано или поздно вы получите свою порцию осуждения. Постоянная критика со стороны супруга и отсутствие признания собственной вины неизбежно сделают из вас жертву. Если вы заметили, что ваш супруг постоянно осуждает вас, то поговорите с ним об этом. Если разговор не поможет, то лучше покиньте этого абьюзера. В противном случае вы останетесь в токсичных отношениях, поверите в свою никчемность и будете зависеть от супруга.

Что еще почитать: Кишечные инфекции у детей признаки и терапия_1

Если несмотря на все обстоятельства, ваш супруг продолжает вас унижать, оскорблять и нарушать ваше личное пространство, то не рассчитывайте на то, что он изменится сам по себе. Помните, что вы являетесь самодостаточной личностью, и начните исправлять свои собственные недостатки. Развивайтесь, занимайтесь спортом и самообразованием. Окружите себя надежной командой друзей, которые вас поймут и всегда поддержат. Имейте в виду, что абьюзеры заинтересованы в слабых людях. Если вы будете сильной личностью, то сможете без потерь выйти из токсичных отношений.

Читайте также: 13 лет совместной жизни — какая свадьба, что подарить

Если вам сложно справиться с проблемой самостоятельно, то лучше обратиться к специалисту. Психолог поможет вам вернуть уверенность в себе и перестать бояться выходить из нездоровых отношений. Если ваш супруг признает, что он абьюзер и хочет наладить отношения, то ему будет полезна индивидуальная терапия, но стоит понимать, что изменяют свое поведение очень немногие.

Как избавиться от абьюзера:

Отзывы женщин

Год назад я покинула своего абьюзера, с которым прожила в браке 3 года. Его заботливое ухаживание, просмотр моей страницы Вконтакте и предложение руки и сердца через 5 месяцев – все это было иллюзией. За три года нашей совместной жизни произошло множество неприятных ситуаций: изоляция от друзей (он настраивал их против меня), частые конфликты, физическое насилие (сломанный палец и разбитая губа), нарушение моей частной жизни (он переписывался с коллегой и обвинял меня в нарушении личного пространства), пренебрежение моим здоровьем, постоянные оскорбления и унижения. Он даже заставлял меня заниматься анальным сексом против моей воли. Я очень рада тому, что не родила от него детей и смогла сбежать из этого кошмара. Моя жизнь теперь дала мне шанс начать с чистого листа и больше никогда не пересекаться с этим монстром. Когда я ушла, я почувствовала огромное облегчение и не раз заплакала от счастья, осознавая, что я наконец свободна.

Алёна Грабовая
https://milalevchuk.ru/forum/husband/10138-muzh-abyuzer&sessed

В течение 10 лет мне пришлось прожить с человеком, проявляющим абьюзивное поведение. Однако я постепенно осознала, что это не любовь. Мне было трудно расстаться с ним из-за отсутствия профессиональной помощи, моей молодости, неопытности и завышенной самооценки (я не могла понять, что он не любит меня, несмотря на то, что я была такой прекрасной). Очень сложно уйти от таких отношений. Все средства хороши – угрозы самоубийством, вовлечение знакомых и родственников, рассказы о трудном детстве. В моем случае было еще и давление на совесть. В итоге он бросил меня в самый ответственный и сложный период моей жизни. Только тогда я осознала, что он никогда не любил меня. Борьба была бесполезной. Если у вас есть силы, уходите без оглядки. У абьюзеров нет совести в обычном понимании этого слова.

Что еще почитать: 5 разных стран в которых лучше родиться женщиной чем мужчиной

Читайте также: Как освежить отношения (с мужем или парнем): полезные советы и оригинальные идеи

Гость

http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4920885/

Было время, когда я жила с молодым человеком и тогда ещё не знала такого термина, как “абьюзер”. В какой-то момент я просто осознала, что он неудачник. Раньше я терпела, думала, что это временное явление. Но в один миг я решила, что мне нужно уехать. Это произошло очень быстро. Он даже не успел опомниться и не препятствовал моему решению. Вечером мы сидели, как обычно, и он сказал мне, что я никто. Я встала и сказала: “Я уезжаю домой”. За час я собрала свои вещи (просто бросила их в сумку) и уехала. Потом он присылал смс, звонил. Но я решила удалить его из своей жизни. Мои нервы стоят дороже. Теперь я понимаю, что с самого начала не стоило терпеть, мне нужно было сразу бежать.

Гость

http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4920885/2/