Успокоение всех: как прекратить истерику у малыша

Иногда для взрослых людей бывает сложно контролировать свои эмоции, не говоря уже о детях с их утонченной психикой. Многие родители хорошо знакомы с детскими истериками, особенно если их ребенок имеет трудный характер или слишком сильно разбалован. Как справиться с этой проблемой, особенно если все происходит в общественном месте?

Как определить истерику у ребенка

В медицине, истерика у детей описывается как необузданный эмоциональный приступ, выражающий отчаяние и гнев, не связанный с психическим расстройством. Ребенок в течение некоторого времени находится в состоянии психического возбуждения, сопровождающегося слезами, криками и судорогами.

Тем не менее, стоит знать, что истерика у детей может иметь две разновидности. В одном случае ребенок действительно не в состоянии справиться с эмоциями, он не контролирует себя (так называемая истинная истерика), а в другом случае намеренно устраивает “шоу” с целью получить желаемое (игрушку или сладости в магазине и т.д.). Вторая ситуация характерна для избалованных детей, которых взрослые стараются угодить или готовы дать ребенку все, лишь бы он успокоился и перестал капризничать.

Когда ребенок сознательно устраивает истерику, это означает, что он устраивает представление, чтобы добиться желаемого результата.

Таблица: отличия сознательной и истинной истерики

• Ребенок может нанести вред себе или окружающим: ударить кого-то или разбить предмет.
• Контроль над своим телом у него часто отсутствует.
• Речь становится непоследовательной или ребенку вообще трудно говорить.
• Могут возникать судороги, часто наблюдается “истерический мост” – ребенок выгибается дугой на полу.

Во время истинной истерики задействован нижний отдел мозга, который отвечает за самоконтроль. Ребенка переполняют сильные негативные эмоции, из-за чего он временно теряет связь с верхней частью мозга – мыслительный процесс прекращается, поэтому слова взрослого не доходят до ребенка.

Если у ребенка возникает сознательная истерика (каприз), то всегда есть определенная понятная причина, например, требование купить игрушку и т.д. Однако, истинный приступ истерики происходит, когда ребенок серьезно расстроен и подавлен. Причины для этого могут быть самыми неожиданными, например, какое-то происшествие, которому взрослый может и не обратить внимания, или мелочь, из-за которой ребенок падает в горькую тоску. Например, когда мама и малыш возвращаются с прогулки, и она помогает ему снять куртку (хотя он хотел сделать это самостоятельно, но не выразил своего желания).

Причины настоящего панического состояния могут быть самые неожиданные и нелепые для взрослого – для ребенка они же очень серьезны

Приступ настоящей панической атаки проходит определенные этапы:

1. Первые признаки. Ребенок замыкается в себе, тихонько плачет, может напевать, сжимать кулаки.
2. Звуковое проявление. Малыш громко плачет, кричит, не откликается на общение. Характерно покраснение лица, учащенное дыхание.
3. Двигательное проявление. Присоединяется топанье ногами, разбрасывание предметов. Часто бывает удары головой и стены, судороги.
4. Завершающий этап. Изнеможенный ребенок идет на общение, ищет поддержку, утешение.

Читайте также: Ребенку не нравится его имя – откуда у этой проблемы “уши растут”?

Относительно возраста детей, когда они начинают проявлять истерики, у грудных младенцев приступы обычно возникают из-за стремления удовлетворить свои физиологические потребности и избавиться от дискомфорта (например, от сытого памперса или плохого сна). Нервная система ребенка в этом возрасте еще не полностью сформирована, поэтому он может быть слишком эмоциональным и впечатлительным – это приводит к легкому возбуждению и утомлению организма, что может привести к неосознанной истерике.

У малышей до года истерика может происходить бессознательно и связана она с потребностью удовлетворить физиологические нужды и устранить дискомфорт.

Истинные приступы истерики могут возникать у детей примерно до трех лет, когда ребенок еще не умеет справляться с собственными эмоциями и не может ясно объяснить, что его расстроило.

С годовалого возраста ребенок только начинает понимать значения слов “можно” и “нельзя”. К полутора-двум годам он уже осознает, что иногда можно добиться желаемого криком и плачем (если родители изначально не научили его правильному поведению). Именно в этот период дети часто устраивают показные истерики. После этого наступает так называемый кризис трех лет – психологи называют его пиком капризности: ребенок испытывает взрослых, проверяет границы дозволенного.

Наивысшая точка детской капризности и показных истерик наступает в три года

После переживания первого возрастного кризиса к четырём годам истерики обычно проходят (конечно, если родители правильно ведут себя и если у ребенка нет проблем с нервной системой). Однако, иногда у детей старше 4 лет возникают бессознательные приступы по причине переживаний: во время активного общения возможно чувство одиночества из-за неудачных попыток завести дружбу со сверстниками.

После того, как проходят три года, обычно истерики уходят, но иногда возникают из-за непонимания со стороны других детей.

Видео: как распознать истерику у ребенка

Как успокоить ребенка во время истерики

Если ребенок начинает истерить, взрослому следует разобраться, что именно вызывает его дискомфорт, и устранить проблему: покормить, напоить, поменять подгузник и так далее. Нужно понять причину и попробовать разные действия, пока ребенок не успокоится. Затем его нужно подержать на руках, обнять, чтобы его нервная система полностью пришла в равновесие.

Когда младенец начинает истерить, достаточно удовлетворить его физиологические потребности или устранить дискомфорт, чтобы успокоить его.

Но когда истерика происходит у более взрослого ребенка (от полутора лет), необходимо применять другие действия.

Узнайте больше: Как удовлетворить желание ребенка завести котенка.

Что делать при бессознательной истерике

Главная задача взрослого в случае бессознательной истерики – снять психологическое напряжение у ребенка и помочь ему быстрее прийти в себя. Для этого можно предпринять следующие меры:

1. Обеспечить безопасность окружающего пространства: убрать потенциально опасные предметы.

Если приступ произошел в общественном месте, например, в магазине, то нужно взять ребенка на руки и унести его на свежий воздух.

Для того, чтобы установить с ребёнком эмоциональную связь, очень важно не забывать о тактильном контакте. Для этого можно крепко обнимать малыша, если он не возражает, гладить его по голове и щекам, а также дарить ему нежные поцелуи.

Вымойте ребенка хорошенько и предложите ему немного питьевой воды.

Когда ребенок немного успокоится, можно начать спокойный разговор, чтобы выяснить причину истерики

Строго запрещены следующие действия — они могут только усугубить эмоциональное состояние:

1. Использовать физическую силу, чтобы вернуть малыша в норму (шлепать по попе и т.д.).
2. Кричать на ребенка, унижать его, повышать голос. Эти меры сами по себе непедагогичны, а в состоянии истерики они просто не доходят до ребенка.
3. Пугать страшными персонажами («сейчас придет Бабай и увидит, как ты себя ведешь»).
4. Игнорировать состояние ребенка, оставлять его одного в комнате (поплачет и сам успокоится). Ведь малыш может нанести себе вред, так как он неадекватно реагирует.

Искусственное представление

Необходимо относиться более спокойно к умышленной истерике у детей. Вот несколько рекомендаций:

1. Если “спектакль” происходит в людном месте (например, в магазине), отведите ребенка оттуда. Если малыш сопротивляется, то маме следует выйти — маленький скандалист наверняка побежит за ней, поскольку он контролирует свои действия.

Важно не путать эту ситуацию с настоящей истерикой, потому что бросать ребенка, когда ему действительно плохо и он полностью ориентирован, ни в коем случае нельзя. Если вы уже достаточно далеко отошли, а поведение ребенка не изменилось, задумайтесь, правильно ли вы оценили ситуацию.

Занимательный метод, который сработает, однако, не со всеми детьми, — удивить ребенка: например, когда он плачет лежа на полу, беззвучно лечь рядом, не касаясь его.

Взрослому следует не обращать внимания на ребенка, например, покинуть помещение, но оставаться рядом, чтобы поддерживать ситуацию под контролем.

Есть возможность отвлечь ребенка, например, переключить его внимание на собаку, которая находится за окном, или яркий автомобиль

Возможно, можно занять ребенка, предложив ему помочь подобрать для мамы полезные продукты

Поймка капризов — занятие для истинных героев!

С самого начала стоит разобраться, насколько проблема является серьезной и значимой, чтобы не делать из нее горы.

Каждый ребенок индивидуален и то, что сработало для одного, может не сработать для другого. Родители должны быть готовы пробовать разные подходы. Однако, важно не позволять ребенку манипулировать ситуацией и не проявлять панику и растерянность, а наоборот, демонстрировать спокойствие. Ведь если малыш однажды достигнет своей цели через истерику, то он будет использовать этот метод снова и снова.