Советы для мамы: как гулять с малышом зимой
Время первой зимы наступило для вашего малыша. Безусловно, это очень интересно для ребенка. Все вокруг становится белым, из неба падают холодные снежинки, которые тают на носике, а воздух радует своей свежестью и особым зимним ароматом. Однако для родителей это событие не так уж и веселое. Ведь именно с приходом зимы возникает много забот, связанных с здоровьем ребенка, выбором зимней одежды. Сегодня мы поговорим о том, как правильно организовать прогулку с малышом в зимнее время.
Выпал снег, на улице холодно. Но это не должно влиять на частоту прогулок с ребенком. Вы не можете постоянно сидеть дома, лишая ребенка свежего воздуха и новых впечатлений, которые дарит зима. Вот несколько советов, как правильно гулять с детьми в этот сезон.
1. Прогулки с новорожденным зимой.
Ваш малыш появился на свет в холодное время года. Вы успешно выписались из роддома, и первая мысль, которая пришла вам в голову, была: «Можно ли выносить ребенка на улицу?». Вот несколько правил, которым стоит следовать:
– в течение двух недель после рождения ребенок должен находиться дома. Но не забывайте проветривать комнату, где спит малыш, каждый день;
Читайте также: Грудное молоко при насморке – правда или вымысел?
– если температура на улице ниже пяти градусов, не выносите малыша гулять до достижения им одного месяца;
– Если температура воздуха выше пяти градусов Цельсия, то возможно провести прогулку с малышом. В первый день рекомендуется ограничить время пребывания на улице пятью минутами, на второй день можно увеличить время до десяти минут. Постепенно увеличивайте продолжительность прогулки. Когда вашему ребенку будет две недели, вы сможете гулять с ним целый час, но не дольше;
– При одевании ребенка важно помнить, что он должен быть не перегретым. Оцените количество слоев одежды, которые вы надели на себя, и добавьте еще один слой для ребенка, чтобы ему было комфортно и не жарко. Также следует выбирать одежду из натуральных материалов, потому что синтетика не позволяет коже дышать;
– Если вы заметили, что на улице дует ветер, лучше остаться дома, потому что у новорожденных детей короткие носовые ходы, которые не позволяют им свободно дышать при ветреной погоде;
– Наблюдайте за ребенком во время прогулки. Если малыш капризничает, вернитесь домой.
2. Прогулки с ребенком в возрасте 2-6 месяцев.
В этом возрасте большинство малышей спят на прогулках. Зима – отличное время года, чтобы ребенок мог получить здоровый сон на свежем воздухе.
Читайте также: Лечение аллергии у грудничков и новорожденных
Правила прогулки для детей этого возраста:
– Температура воздуха должна быть не менее 10-15 градусов мороза;
– Отдавайте предпочтение безветренным дням для прогулки;
– Лучше всего выходить на улицу с малышом в обед между 12-14 часами или ближе к вечеру между 16-18 часами;
Если у вас есть время и ваш ребенок находится в хорошем настроении, вы можете сделать несколько прогулок в течение дня. Однако самое главное – следите за поведением ребенка. Если ему надоест гулять, он непременно это покажет;
Выбирайте места для прогулок, находящиеся подальше от дороги. Если рядом с вашим домом нет парков, не уходите далеко от подъезда. Вам же не хочется, чтобы ваш ребенок вдыхал выхлопные газы от машин.
3. Прогулки зимой с малышом от 6 до 9 месяцев.
В данном возрасте большинство малышей уже обладают навыком сидеть. Благодаря этому они могут исследовать окружающую среду, поэтому не стоит надеяться, что во время прогулки ребенок будет спать. Важно поддерживать разговор с ребенком, рассказывать ему о всем, что нас окружает. Показывать ему самые интересные вещи.
Ограничением для прогулок также являются ветреные дни. Выводить малыша этого возраста на улицу можно при температуре до 20 градусов ниже нуля, и продолжительность прогулки может составлять 1,5 часа.
4. Прогулки с малышами от 9 до 12 месяцев.
Этот возрастовой период отличается тем, что дети начинают ходить. Многие из них уже не могут терпеть коляску, и посадить их туда просто невозможно. Теперь вам нужно водить ребенка за ручку по хрустящему снегу, быть готовым к небольшим падениям в сугробы и следить, чтобы ребенок не ел снег.
Читайте также: Включаем рыбу в рацион питания младенца: основные правила
Что нужно знать о прогулках в этом случае:
– приобретайте зимний комбинезон, в котором ребенку будет удобно двигаться, сидеть, наклоняться;
– также важно правильно выбрать обувь. Лучше всего остановить свой выбор на ботиночках с жесткой задником. Размер обуви должен быть равен длине стопы ребенка + 1 сантиметр. И еще один совет: размер ботинка следует измерять не по подошве, а по стельке;
