Беременные зря едят мел ошибка народной приметы_1

Беременные зря едят мел ошибка народной приметы_1

Беременные женщины зря употребляют мел: распространенная ошибка народной приметы

Многие женщины, оказавшись в положении, замечают изменение своих вкусовых предпочтений. У будущих мам появляются неожиданные и самые непредсказуемые кулинарные пристрастия. Могут возникать желания съесть что-то соленое, а затем сразу переключиться на сладкое… Считается, что такие пристрастия связаны с тем, чего организму не хватает. Однако часто у беременных женщин возникает странное неотразимое желание пожевать мелом. Но это не означает, что организм просит кальций.

Отсутствие того, чего хочется: народные суеверия и последние научные данные

В соответствии с народными поверьями, если беременной женщине хочется чего-то — ей следует этому следовать. И как несколько лет назад говорилось даже в известных медицинских журналах, любое внезапное желание употребить определенный продукт является тревожным сигналом организма о нехватке определенного микроэлемента, минерала или витамина. Если хочется есть мел, значит, нужно его есть, так как организм требует кальция. Такое желание может возникнуть на самом деле у любого человека, как у взрослого, так и у ребенка, но особенно оно свойственно женщинам во время беременности. Ведь с первых дней беременности организм женщины служит источником питания и всех полезных веществ для своего малыша, поэтому возникает дефицит.

Женщина ест мел

Если беременной женщине захотелось попробовать мел, она должна быть бдительной и прислушаться к потребностям своего организма.

На сегодняшний день врачи доказали, что прямой связи между употреблением мела и дефицитом кальция нет. Или, точнее, связь есть, но она не настолько однозначна, как считалось ранее.

Не стоит сосредотачиваться только на меле. Прислушайтесь к своим ощущениям, возможно, вам также захочется попробовать:

  • косметическую глину,
  • землю,
  • сырую гречку и пшёнку,
  • лёд,
  • все продукты, которые хрустят на зубах.

Изменение вкусовых предпочтений, тяга к безвкусным, хрустящим, непригодным для употребления в пищу предметам указывает на наличие анемии. А анемия может быть разной, но она всегда негативно сказывается на здоровье женщины и на развитии ребенка. Так, желание почувствовать вкус мела может свидетельствовать о нехватке в организме будущей матери прежде всего железа, реже – цинка или кальция.

Что еще почитать:  Время подумать о себе выбор контрацептива для женщины старше 30 лет

Читайте также: Ройбуш для беременных: опасен ли полезный напиток

Мел – не только минерал кальция

Ранее считалось, что мел – это остатки древних животных. Однако около 60 лет назад было доказано, что меловая горная порода имеет растительное происхождение.

Меловые горы

Мел представляет собой частицы водорослей, которые могут выделять известь.

Состав мела включает в себя:

  • карбонат кальция – он составляет большую часть горных отложений (98%);
  • оксиды железа и других металлов;
  • карбонат магния.

Возможные последствия веры в миф о полезности мела

Поскольку меловая порода содержит основное вещество – карбонат кальция, многие ошибочно считают, что желание попробовать кусочек мела возникает только из-за недостатка кальция в организме беременной женщины. Однако, такое желание возникает прежде всего из-за железодефицитной анемии, когда у женщины, находящейся в интересном положении, гемоглобин в крови снижается. Медики в меньшей степени связывают желание попробовать мел с недостатком кальция в организме беременной женщины, но это желание не имеет никакой связи с недостатком микроэлементов у плода.

Малыш в животе беременной женщины

Дефицит железа в организме будущей мамы – одна из основных причин ее стремления к мелу.

Поэтому я не рекомендую беременным женщинам без согласования с врачом начинать грызть мел, потому что он содержит низкое количество кальция, который полезен для организма мамы и может иметь неблагоприятные последствия.

Особенно опасно есть канцелярский мел, даже белый, потому что он содержит различные токсичные добавки, вредные примеси, крахмал и песок, которые не могут быть полезными для беременной женщины.

Канцелярский мел

Если беременная женщина не смогла удержаться и съела мел, который произведен промышленным способом, то существует высокая вероятность отравления из-за наличия токсичных веществ.

Также важно помнить о взаимодействии микроэлементов, то есть о взаимодействии между витаминами и минералами при их усвоении организмом. Например, одновременное употребление препаратов железа и кальция приводит к снижению их усвоения. Поэтому, если беременная женщина принимает мультивитамины или добавки с железом и одновременно ест мел, то это только ухудшает ситуацию — в организме не поступает больше ни кальция, ни железа.

Если вы принимаете препараты, содержащие железо, отдельно от кальция, то вы поступаете правильно, так как железо усваивается на 45% лучше.

Для того, чтобы решить проблему с поеданием мела, беременной женщине в первую очередь следует обратиться к врачу и пройти необходимые анализы для выявления причин такого странного желания. На основании полученных данных врач подберет безопасный и эффективный препарат, который поможет восстановить уровень железа или кальция в организме будущей мамы. Однако еще лучше будет скорректировать рацион питания и придерживаться правил приема пищи, чтобы организм получал все необходимые вещества. Таким образом, недостаток нужных микроэлементов будет восполнен, и желание есть мел пройдет само собой. Тем не менее, следует помнить, что избыток кальция также может быть вреден для здоровья, особенно для беременной женщины. Переизбыток этого микроэлемента может привести к преждевременному окостенению плода, что может негативно сказаться на процессе родов.

Что еще почитать:  Как правильно уйти от мужа-абьюзера

Читайте также: Снижаем вес за 2 недели с помощью диеты Маргарет Тэтчер

Советы от врачей

Маловероятно, что дело в недостатке кальция. Когда возникает желание есть мел или что-то другое непищевое, например, лёд, глину, зубную пасту, сырую крупу, зерна кофе и т.д. – это первый признак анемии (низкого уровня гемоглобина в крови). Организму не хватает железа.

к.м.н. Ольга Александровна

http://www.aif.ru/dontknows/1227856

Желание грызть мел является всего лишь результатом изменений вкусовых предпочтений во время беременности и НЕ БОЛЕЕ.

Доктор Елена Березовская

http://klubkom.net/posts/34886

Само по себе состояние беременности, не сопровождающееся токсикозом, не влияет на вкусовые предпочтения женщины. Однако, если у нее возникает желание покусать мел или штукатурку, то ей стоит обратиться к врачу. Обычно это свидетельствует о развивающейся анемии и дефиците кальция у беременных.

кандидат медицинских наук, терапевт-гастроэнтеролог, заместитель главного врача столичной клиники «Твой доктор» Анжела Николаевна Шакирова

https://www.wh-lady.ru/mel-vmesto-vitaminov

Отзывы женщин

Я обращалась к врачам, так как очень хотела получить кальций. Однако, если употреблять его в избытке, то череп становится твердым и не поддается нужному преобразованию. Это затрудняет процесс родов. Мой ребенок уже весил 4 кг, поэтому мне не разрешили употреблять кальций в больших количествах.

sweet july, 3 ребенка

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda

О, мел с чаем был лучшим десертом для меня! Я успешно родила. Не накручивайте себя, если хочется – значит, нужно. Конечно, в разумных количествах.

demodulate

https://beremennostinfo.ru

В течение трех моих беременностей я ни разу не испытывала желания погрызть кусочек мела, в отличие от моей кумы Лены. Когда она была беременна своим вторым сыном, она ходила забирать старшего из школы. Ее старший сын, Миша, учился во втором классе. И вот, пока Миша собирал свой портфель, Лена потихоньку брала кусочек мела со школьной доски и съедала его. Лена признавалась, что она чувствовала себя очень неловко из-за своего поведения, но она ничего не могла с собой поделать. Гриша родился здоровым и веселым мальчиком вовремя.

Что еще почитать:  Как научить ребёнка ходить самостоятельно

Читайте также: Как похудеть во время беременности

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Расти_играя
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: