Как восстановить чувства и покорить своего супруга…

Часто возникают неприятные ситуации, когда муж перестает показывать свои чувства к женщине. Это может вызвать настоящую катастрофу в ее жизни. В таких моментах она начинает сомневаться в себе, появляются мысли о возможной сопернице и о своей неполноценности, самооценка снижается, и в душе возникает боль. Но если внимательно разобраться в причинах такого отчуждения и приложить усилия, то можно восстановить прежние добрые отношения с мужем, то есть вернуть его любовь.

Почему уменьшается влечение к жене?

Когда эмоциональная связь между супругами ослабевает, возникает тягостное чувство ненужности, которое затрагивает обоих партнеров. Однако женщины, будучи более эмоциональными существами, чаще всего становятся жертвами отрицательных мыслей. Важно не потерять способность объективно оценить причины уменьшения страсти.

Среди причин исчезновения любви к жене психологи указывают на следующие факторы:

отсутствие общих интересов (вопросы, касающиеся вас обоих лично, такие как выбор школы для старшего ребенка или помощь младшему в установлении отношений с одноклассниками, явно недостаточны);
потеря физической привлекательности у женщины (мужчины ценят внешность, даже если с возрастом их зрение ухудшается, они все равно хотят быть уверены, что рядом с ними находится красивая и молодая жена);
расстояние (частые и продолжительные разлуки в начале отношений могут усилить страсть, но если они станут регулярными, они могут превратить близких людей в незнакомцев);
постоянное присутствие друг у друга (у каждого из супругов должно быть свое личное пространство, и с годами его значение для каждого из них только увеличивается);

Ссоры на бытовой почве (бывает, что из-за неумения находить компромиссы период согласования в быту растягивается, превращаясь в постоянный камень преткновения, который постепенно разрушает эмоциональную близость);

Нестабильное материальное положение (счастье не в деньгах, но без них очень сложно сосредоточиться на чувствах и эмоциях).

Любая из этих причин легко становится отправной точкой начала конца любви. И, возможно, даже появления у мужчины другой женщины. Идеально, если ещё возможно вызвать супруга на откровенный разговор и узнать, что именно отдалило его.

Как вернуть взаимность в сердце супруга

Возможно, задача “войти в одну реку дважды” не является простой, но она далека от невозможности. Психологи рекомендуют вспомнить известную поговорку о идеальной женщине: “Леди на балу, готовящая на кухне и страстная в постели”. Таким образом, стратегия восстановления любви может иметь три основных направления.

Становимся интереснее

Женщина должна обладать интересом.

Для этого нужно использовать различные методы.

Развитие личности. Женщина, как и мужчина, должна всегда развиваться: читать книги, находить новые увлечения, общаться с интересными людьми. Поэтому мы устанавливаем приложения, чтобы иметь доступ к книгам разных жанров, ищем информацию о местных клубах по интересам (например, клубы интеллектуального направления обычно собираются вокруг местных библиотек), и знакомимся с женщинами, а при возможности – и с мужчинами, у которых есть те же увлечения. Очень полезным будет общение на тематических форумах, посещение мастер-классов, связанных с хобби.

Что еще почитать: Спина женщины в период беременности

Читайте также: Нелегкое решение: как выбрать идеальный свадебный букет

Улучшение в качестве хозяйки дома

Женщина – хранительница дома, поэтому состояние дома полностью зависит от нее.

Открываем путь к сердцу мужчины. В крупных городах регулярно проводятся кулинарные мастер-классы, где можно узнать не только новые рецепты, но и познакомиться с интересными методами приготовления. Например, известный повар Константин Ивлев в своих видеоблогах рассказывает о молекулярной кухне и о том, как приготовить вкусную гречневую кашу. Мастер-классы Юлии Высоцкой по-прежнему служат примером хорошего вкуса в кулинарии.
Заботимся о быте. Речь не о свежем ремонте или покупке новой бытовой техники – это все вопросы, которые решаются совместно, а о создании атмосферы комфорта: домашний текстиль, посуда, элементы декора – все это создает уют в доме, что является одной из самых важных вещей в жизни человека. И, конечно, в доме всегда должна быть чистота. Грязные тапки, прилипшие к неотмытому полу, не приведут ни одного мужчину к возрождению романтики в отношениях.
Выражаем заботу. Поцелуй по утрам, вкусный домашний завтрак по выходным – все это остается актуальным с годами. К сожалению, часто эти проявления заботы исчезают из отношений со временем. В эту категорию также входит искренний, регулярный интерес к делам мужа: вопрос “Как дела на работе?” не должен звучать формально. Лучше спросить позже, чем просто переключиться на свои дела, не дождавшись ответа.

Становимся более творческими

Да-да, мы говорим о сексе. И начать следует с того, чтобы у вашего мужа возникло желание заниматься им с вами.

Это означает, что вам нужно привести себя в порядок:

обратить внимание на свой вес и, если нужно, записаться в спортзал (лучше всего с тренером-инструктором – это поможет достичь результатов быстрее и эффективнее);
сменить или улучшить свой имидж (не обязательно сразу стричь свои длинные волосы или отращивать их, иногда достаточно сменить цвет или слегка изменить форму прически);
заботиться о своем гардеробе – не только для выхода на улицу, но и для дома (потрепанная пижама с дырками, растянутое домашнее трикотажное белье – неприемлемые вещи для женщины);
пробудить ревность (мужчины – завоеватели и собственники, поэтому маловероятно, что он согласится на то, чтобы его добычу отбрали).

В отношении секса важно обладать хорошей теоретической базой, прежде чем приступать к практике.

Что еще почитать: Вводим кукурузную кашу в прикорм грудничка основные нюансы

Читайте также: 18 лет совместной жизни – как маркируется этот юбилей и что лучше дарить на годовщину праздника.Следующие книги помогут вам разобраться в этом вопросе:

Э. Нагоски – “Как женщина хочет: мастер-класс по науке о сексе”;
Д. Варламова, Е. Фоер – “Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид”;
Л. Минц – “Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму”;
П. Джоанидис – “Библия секса”.

Очень важно, чтобы женщина получала удовольствие от секса с мужем. Если мужчина видит и чувствует, что он не удовлетворяет женщину, это может сильно навредить отношениям. Поэтому необходимо обязательно разобраться в себе и в своих “точках удовольствия”.

Чего следует избегать

Несмотря на сильное желание вернуть мужчину, есть несколько вещей, которые не стоит делать:

Использовать детей в манипуляциях (“У нас же дети, им нужна счастливая семья”, “Ты должен меня любить, ведь ты муж” и т. д. – это только усугубит проблемы в отношениях, ведь такие упреки напоминают о долге, а мужчины не любят, когда им это постоянно припоминают);
Игнорировать коммуникацию (если есть возможность поговорить о проблемах в отношениях, не стоит уклоняться от этого, даже если предстоит услышать что-то неприятное – общение является ключом к взаимопониманию);
Притворяться, что ничего не произошло (чем дольше притворство, тем больше накапливается недовольства – со временем проблемы только усилятся, охлаждение превратится в равнодушие, а затем в полное отчуждение).
Привлекать “судей-посредников” – ни родители, ни близкие не могут решить трудности, связанные с обоими сторонами.

Когда нужна помощь специалиста

В первую очередь, обращение к эксперту – психологу или сексологу – должно быть добровольным. Это означает, что мужчина также заинтересован в сохранении отношений. Хотя женщина может обратиться за рекомендацией самостоятельно – это точно не помешает.

Помощь специалиста нужна, если:

возникают проблемы в сексуальных отношениях партнеров;
есть случаи агрессивного поведения;
возникают конфликтные ситуации, в которых мужчина и женщина хотят, но не могут найти компромисс (например, супруги не могут избавиться от чувства вины после измены);
если муж и жена хотят быть вместе, но из-за накопившихся обид не могут общаться, не превращая разговор в обмен упреками.

Как снова влюбить в себя мужа – советы психолога:

Как восстановить любовь мужчины: советы психолога-консультанта:

Отзывы

…Понимаете, проблема в том, что вы используете какие-то дополнительные аргументы для отсрочки развода: годик ребенка, гражданство… Вместо этого должно быть: “Я люблю тебя. Мне очень грустно осознавать, что ты больше не нуждаешься во мне. Но я все еще нуждаюсь в тебе. Давай попробуем спасти нашу семью?” Что изменится, когда ребенку будет годик? Вы смотрите на это как на “время исцеляет, может остаться”, а он думает: “да, куда она денется с таким маленьким ребенком. Когда будет годик, тогда и разойдемся”

Кохэйри
https://www.babyblog.ru/community/post/family/3040181

Говорят, что если ты хочешь, чтобы твой муж продолжал любить тебя также, как раньше, то самой нужно вернуться к своему прежнему облику. У меня, например, муж потерял интерес после того, как я родила и значительно поправилась. В то время, когда мы только начинали встречаться, он был очень впечатлен моей фигурой. Постепенно, по мере моего похудения, чувства и страсть снова возрождались. Поэтому важно вспомнить, какой ты была, когда он только влюбился в тебя.

Миланька
https://www.u-mama.ru/forum/family/conflicts/173798/

Попробуй изменить ситуацию таким образом, чтобы твой партнер почувствовал ревность. Этот прием часто помогает. Для этого не обязательно иметь конкретного человека. Например, можно начать посещать кафе, кино и другие места без него. Это позволит ему понять, что у тебя есть собственная жизнь, интересы и ты сможешь обойтись и без него. Многие мужчины реагируют на это с разочарованием. Вообще, мужчины по своей природе охотники, поэтому время от времени им нужно заново завоевывать вас. А ты, как умная женщина, должна провоцировать его на это.

Oletta
https://eva.ru/static/forums/46/2005_3/291355.html

…Зависит от того, что ему нравится или нравилось в вас. Подумайте и активизируйте в себе эти качества. Возможно, это поможет! Важно быть позитивным и находиться в хорошем настроении. Также, возможно, стоит проявить страсть. Однако, если ему все равно, неизвестно, получится ли это, или наоборот, будет вызывать раздражение…

АА
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4654840/

Измените ваше отношение к супругу. Не воспринимайте это как необходимость чувствовать себя виноватой, а просто поймите свои ошибки и исправьте их. Сделайте это для себя, а не для того, чтобы удержать или вернуть мужа. И тогда он сам вернется, поскольку он еще не ушел, значит, вы ему не совсем неприятны. Женщина всегда была хранительницей домашнего очага, поэтому на ней лежит ответственность за атмосферу в доме, и если мужу становится не комфортно и он хочет уйти, то это ошибка женщины. Не нужно быть головой, нужно быть шеей, позвольте мужчине быть мужчиной, даже если кажется, что вы уже заботились о своей семье и детях достаточно долго… Сама сейчас я буду учиться этому, потому что я долго была независимой и эмансипированной женщиной, а теперь я хочу быть поддержкой мужа, ведь я замужем — за мужем!

Что еще почитать: Усталость заусенцы и еще 3 признака того что ребенку не хватает витамина А

Тайная тайна
https://khabmama.ru/forum/viewtopic.php?t=159774&start=60