Какие навыки должен приобрести ребенок в три месяца для своего развития

Прошло уже три месяца с того момента, как на свет появился Человек! Ребенок растет, узнает все больше о мире вокруг и получает заботу от своей заботливой мамы, а его достижения радуют близких. Семейная жизнь теперь налаживается: мама привыкает к своей новой роли, между ней и малышом устанавливается крепкая связь, она уже понимает его потребности и различает его сигналы, особенно плач. Большинство тревог и сомнений уже позади, установился режим сна и бодрствования, процесс кормления стал обыденным и приятным, а прогулки имеют свои маршруты и новых собеседников. Но как узнать, правильно ли развивается ваш ребенок в три месяца и что он должен уметь в этом возрасте?

Особенности физиологии трёхмесячного ребёнка

Со времени своего рождения кроха вырос и стал крепким, прекрасно удерживает голову, будь то на руках у мамы или на животе. Он способен даже приподниматься, опираясь на предплечья. Ребенок становится более активным, общительным и улыбчивым. Теперь ему интересна окружающая среда, и его ручки тянутся в нужном направлении.

В возрасте 3 месяца малыш с интересом изучает окружающий мир

Развитие каждого ребенка происходит индивидуально. Кто-то опережает своих сверстников, а кто-то не спешит достигать новых достижений. И небольшие отклонения от общепринятых норм и показателей не являются патологией, если у ребенка есть хороший аппетит, активность и здоровье. Родителям не стоит беспокоиться, если их малыш не соответствует установленным критериям и срокам. Возможно, ему просто нужна небольшая помощь, и в этом случае результаты обязательно будут.

Каждый месяц в течение первого года жизни ребенка его осматривает педиатр. На приеме обязательно измеряется рост, вес и окружность головы. По этим показателям врач делает вывод о физическом развитии ребенка.

Средние параметры роста и веса у девочек и мальчиков в возрасте трех месяцев – таблица:

В течение двух до трех месяцев ребенок набирает примерно 800 граммов веса, его рост увеличивается на примерно 2,5 сантиметра, а окружность головы – на 1 сантиметр.

В соответствии с вакцинационным календарем, в этом возрасте ребенку делают прививку от гемофильной инфекции и вводят первую дозу АКДС вакцины.

У большинства детей в этом возрасте проходит гипертония мышц, которая может быть легко устранена. В случае, если мышцы остаются напряженными и есть сопутствующие диагнозы, рекомендуется пройти курс массажа (7-10 сеансов). Лучше всего найти профессионального массажиста, ориентируясь на отзывы. Массаж в таком возрасте оказывает особенно благотворное воздействие на организм малыша. Перед началом курса массажа необходимо проконсультироваться с невропатологом, хирургом и ортопедом, предоставив все соответствующие заключения массажисту с медицинским образованием. Во время массажа ребенок должен быть расслаблен и спокоен, а не сильно напряжен и не плакать от начала до конца, так как это может уменьшить эффективность процедуры. Хороший специалист учтет все детали и поможет решить множество проблем.

Мнение доктора Комаровского о нормах и сроках – видео:

У детей в этом возрасте стул становится менее частым. Дети, которые естественно кормятся грудью, могут испытывать такое событие до 5 раз в день, а у детей, которые получают искусственное вскармливание, это происходит немного реже. Пищеварение улучшается, а колики исчезают или становятся редким явлением. Если у ребенка проблемы с кишечником, которые длится более 3 дней, нужно обратиться к врачу!

Зрение у младенца становится более бинокулярным, что означает, что он начинает видеть общую картину и способен оценивать расстояние до предметов, а также развивается слух.

Разрыдывание у трёхмесячного ребёнка — обычное явление. Если его объём невелик (примерно 20 мл), не нужно волноваться. Это может быть вызвано перееданием или укладыванием на живот сразу после еды. После окончания кормления желательно некоторое время спокойно удерживать малыша в поднятом положении. Если же разрыдывание обильное и частое, следует обратиться к специалисту.

Рекомендации о держании детей в вертикальном положении после кормления обусловлены желанием уменьшить риск срыгивания. Этот метод особенно полезен для детей, которые испытывают проблемы с набором веса из-за частых срыгиваний. В то же время, для остальных детей нет необходимости держать их вертикально после еды. Кроме того, срыгивание является полезным, так как дети часто переедают и срыгивание помогает им избавиться от лишней пищи.

Комаровский Е. О.

http://www.komarovskiy.net/faq/obyazatelno-li-posle-kazhdogo-kormleniya-derzhat-rebenka-stolbikom.html

Младенец спит около 16 часов в сутки, из которых до 10 часов приходится на ночной сон. Остальное время ребенок проводит в бодрствующем состоянии в течение дня. Обычно дневной сон может продолжаться от 20 минут до 3 часов.

Читайте также: Как прекратить укачивать ребенка перед сном

Врожденные рефлексы и приобретенные навыки

Малыш быстро развивается, его взгляд становится осмысленным, а мышцы становятся сильнее. Ненужные рефлексы исчезают, а вместо них появляются необходимые навыки.

Основные рефлексы в возрасте 3 месяцев – что должен уметь:

1. Сосательный рефлекс – ребенок активно сосет, когда в его рот попадает грудь или соска. Этот рефлекс исчезает к концу года.
2. Поисковый рефлекс – если провести рукой по щеке младенца, его голова поворачивается в ту же сторону, а рот ищет грудь матери. Этот рефлекс ослабевает к 3 месяцам и полностью исчезает к году.
3. Рефлекс Бабинского – если провести пальцами по наружному краю стопы, пальцы разойдутся. Некоторые врачи считают, что этот рефлекс может сохраняться до года, но есть мнение, что такая реакция стопы на раздражение является признаком патологии и требует консультации специалиста.
4. Ладонно-ротовой рефлекс – когда осуществляется нажатие большим пальцем на ладонь ребенка, он поворачивает голову и открывает рот. Угасание рефлекса должно происходить к трех месяцам.
5. Рефлекс Галанта – если провести вдоль позвоночника, малыш изгибает спину. Рефлекс исчезает после 4 месяцев.
6. Хватательный рефлекс – при прикосновении к ладони чем-либо, ребенок захватывает и удерживает предмет. Рефлекс пропадает примерно в 4 месяца.
7. Рефлекс Робинсона – малыш постоянно стремится что-нибудь схватить и удержать в руках. К 3–4 месяцам формируется условный рефлекс, выражающийся в том, что ребенок берет игрушки целенаправленно.
8. Рефлекс ползания Бауэра – если к ногам ребенка, находящегося на животе, приложить опору, появляются ползающие движения. Рефлекс исчезает к 4 месяцам.
9. Рефлекс хоботка – при легком касании губ ребенка, они вытягиваются в форме хоботка. Этот рефлекс исчезает к трехмесячному возрасту.
10. Рефлекс опоры – когда ребенка поставить на стол, он крепко опирается на него стопами. Этот рефлекс сохраняется до двух месяцев, к трехмесячному возрасту он исчезает.
11. Рефлекс ходьбы – когда ребенка, находящегося на опоре, наклонить вперед, появляются шаговые движения. После двух месяцев этот рефлекс пропадает.

Если какие-либо рефлексы проявляются не вовремя или отсутствуют, когда должны быть, это повод показать ребенка невропатологу, так как есть вероятность поражения нервной системы.

В этом возрасте бодрствование становится активным. Ребенок с удовольствием общается с мамой и близкими людьми, не любит оставаться один. Он уже многое научился и получает удовольствие от своих действий.

Навыки и способности ребенка:

У ребенка хорошо развиты навыки держания головки, он может подниматься на предплечьях.

• уверенно контролирует положение головы;
• лежа на животе, может долго задерживать положение, поднимаясь на предплечьях;
• умеет следить за движущейся игрушкой;
• поворачивает голову и смотрит в сторону звука, даже когда ест;
• руки становятся более подвижными и направленными на объекты;
• голос становится более мелодичным и появляется пение;
• проявляет интерес и оживление при общении с людьми;
• узнает лица мамы и других членов семьи;
• улыбается самостоятельно или в ответ на улыбку другого человека, некоторые дети начинают смеяться;
• с помощью плача привлекает внимание мамы;
• рассматривает и засовывает в рот собственные руки;
• достает руками игрушки, которые находятся поблизости;
• если удаётся захватить что-то ручкой, то тянет это в свой рот;
• переворачивается на бок со спинки и обратно.

Если ребёнок ещё не освоил определенные навыки, но в целом его достижения радуют родителей, то беспокоиться не стоит. Возможно, массаж, гимнастика и дополнительные занятия с малышом помогут заполнить некоторые пробелы.

Правильный уход за трехмесячным малышом

Внимательная мама знает, что утро ребенка должно начинаться с улыбки, ласковых слов и, конечно, с вкусного маминого молочка или смеси. Если у мамы возникает проблема с лактацией, не нужно паниковать и сразу переходить на искусственное вскармливание. Временные периоды сниженной лактации случаются у кормящих женщин время от времени. Они не длительны, и молоко скоро восстановится, если придерживаться некоторых правил:

• следить за своим рационом и есть не менее 5 раз в день;
• пить достаточное количество жидкости;
• стараться высыпаться;
• регулярно прикладывать ребенка к груди.

Читайте также: Почти годовалый ребенок или малыш в 11 месяцев жизни – особенности развития

Для новорожденных младенцев, которые получают грудное молоко, рекомендуется кормить по мере необходимости. При условии, что они набирают вес хорошо и у мамы нет проблем с грудным вскармливанием, введение прикорма таким детям не обязательно до достижения ими 6 месяцев.

Грудное вскармливание — наилучший способ питания для трёхмесячного ребенка

Малыши, которых кормят искусственным способом, получают пищу до шести раз в день с интервалом в 3-4 часа и спят ночью около шести часов. Если ребенок имеет недостаточный вес, количество кормлений может увеличиться до 7 раз в день. Врач рекомендует подобрать смесь индивидуально. Между кормлениями малышей дополняют кипяченой водой комнатной температуры. В 3 месяца детям можно начать вводить прикорм по совету врача. Обычно начинают с небольшого количества яблочного сока и постепенно увеличивают его до 25 мл в сутки. Важно следить за реакцией ребенка на новый продукт. Следующий прикорм следует начинать не ранее, чем через 10 дней после предыдущего.

После утреннего кормления проводят гигиенические процедуры:

• Моют лицо водой;
• Протирают глазки ватными дисками, смоченными в кипяченой воде, по направлению к носу.
• носовые ходы нужно очищать поочередно вращательными движениями, используя слегка влажные ватные турунды;
• ушки следует чистить по необходимости, также применяя указанный метод, как и для носика;
• все складочки (на шее, подмышечные, паховые, подколенные) также рекомендуется протирать влажным ватным тампоном для предотвращения появления потницы.

После снятия подгузника, ребёнку делают тёплую промывку проточной водой. Для девочек, промывка проводится спереди назад, а для мальчиков – в любом направлении. Затем, кожу промокают полотенцем и оставляют малыша на некоторое время, чтобы он “проветрился”. Продолжительность этой процедуры зависит от температуры в помещении и от смелости мамы. Если есть возможность, воздушные ванны лучше устраивать чаще. Во время воздушных процедур, мама может сделать массаж и заниматься гимнастикой с малышом. Перед тем, как снова одеть подгузник, складочки и кожу можно обработать специальным детским кремом, чтобы предотвратить появление опрелостей.

У каждой мамы есть свой уникальный режим дня. Самое главное – чтобы ребенок получал свою питательность вовремя, спал достаточное количество времени и проводил время на свежем воздухе хотя бы раз в день. Продолжительность прогулок зависит только от мамы. Кто-то предпочитает кормить и переодевать ребенка на улице даже в теплое время года, в то время как другие мамы предпочитают вернуться домой для выполнения необходимых процедур. Некоторые грудные дети спят хорошо и долго только на улице в течение дня. К третьему месяцу мамы уже хорошо знают особенности своего ребенка и приспосабливаются к ним.

Обычно малыша купают вечером перед последним кормлением. Если на его коже есть высыпания из-за потницы или подгузников, в ванночку можно добавить отвары трав, такие как календула, череда или ромашка. После купания можно подстричь его ножки.

Занятия с трёхмесячным ребенком

В этом возрасте ребенок начинает открывать для себя мир. Его внимание привлекают различные предметы, яркие игрушки и движущиеся мобили. Он уже узнает лица близких людей и радуется им, улыбается и оживается. Чтобы помочь малышу быстрее достигать новых успехов, расти здоровым и крепким, каждый день рекомендуется начинать с массажа и зарядки. Для этого помещение должно быть без сквозняков, а температура воздуха не должна опускаться ниже 22 градусов. Занятия с ребенком проводятся на столе (или пеленальном столике), который покрыт пеленкой. Иногда для массажа используют детский крем или масло. Ребенок должен быть здоровым (без признаков ОРЗ), а его кожа должна быть чистой. Занятия проводятся не ранее чем через 30 минут после приема пищи.

Как правильно массировать трехмесячных детей — видео:

Для подготовки мышц перед тренировками мама может начать с массажа. Сначала нужно делать легкие поглаживания. Поглаживают кожу малыша в разных направлениях. Затем делают растирание кожи. Растирают в направлении лимфатического потока. До поясницы движения направлены к подмышечным впадинам, а ниже поясницы — к попке. После этого можно использовать вибрацию — очень легкие постукивания пальчиками по коже ребенка. Каждый прием заканчивается поглаживанием. Научиться правильным движениям можно, посмотрев видео или наблюдая за работой массажиста. Перед массажем и гимнастикой обязательно проконсультируйтесь со специалистом, так как у ребенка могут быть различные диагнозы.

Массаж оказывает на организм ребенка различное и положительное воздействие. При проведении массажа, через кожу и нервные пути передаются множество импульсов, которые достигают головного мозга и оказывают тонизирующий эффект на центральную нервную систему, что улучшает ее основную функцию – контроль за работой органов и систем. Массаж особенно важен в грудном возрасте, так как он оказывает значительное влияние на развитие позитивных эмоций и формирование двигательных реакций.

Справочное руководство/ Под ред. М. Ф. Рязанкиной, В. П. Молочного
http://spravka.komarovskiy.net/primernye-kompleksy-gimnastiki-i-massazha-rekomendovannye-dlya-zanyatij-fizkulturoj-s-detmi-rannego-vozrasta-pri-otsutstvii-protivopokazanij.html

Упражнения для физического развития детей в возрасте 3 месяца

Регулярные тренировки положительно влияют на физическое развитие малыша

Когда мышцы ребёнка готовы к занятиям, можно провести следующие упражнения:

1. Скрещивание рук. Положите руки в ладони малыша, обхватите его кисти. Немного потрясите ручками грудничка, разведите их и скрестите на груди, поочередно меняя верхнюю руку.
2. «Боксёр». Ребёнок лежит на спине. Положите большие пальцы в ладони ребёнка, удерживая его запястья. Сгибайте и выпрямляйте руки ребёнка, делая боксерские движения.
3. Скользящие шаги. Вытяните ногу ребёнка и немного потрясите её. Затем согните её так, чтобы ножка плавно скользила по столу, не отрываясь от поверхности. Повторите те же действия с другой ногой.
4. Изгибание стопы. При нажатии под пальцами на стопу, ребенок сгибает ее. Затем, небольшим давлением следует провести по внешнему краю ступни, чтобы она выпрямилась.
5. Поворот на живот. Младенец лежит на спине. Одной рукой фиксируйте ребенка, а другой возьмите противоположную его ручку. Затем поверните таз ребенка на бок. При этом малыш повернется в том же направлении. Удерживайте ребенка на боку некоторое время. Затем потяните руку малыша вперед, и он перевернется на живот. Руки должны оказаться под грудью, ладонями вниз. Повторите повороты в обе стороны.
6. Подъем груди. Из положения лежа на спине слегка потяните младенца за руки. Плечи должны немного подняться. Малыш должен удерживать головку. Поднимать младенца в положение сидя запрещено.
7. Упражнение на фитболе. Младенец находится в положении лежа на животе, а его колени разведены в разные стороны. Взрослый качает мяч, который находится под ребенком. Основной приоритет – обеспечить безопасность ребенка.
8. «Самолетик». Взрослый помещает руку под живот и грудь ребенка, фиксируя его ножки. Затем ребенка поднимают вверх. Важно, чтобы малыш удерживал головку и спинку в положении.

Читайте также: Инструкция по применению воротника Шанца для новорожденных.

Если ребенок сильно напрягает мышцы и сопротивляется, необходимо достичь расслабления перед продолжением занятий. Можно чередовать массажные движения с упражнениями.

Игры для стимулирования развития трехмесячных детей

В любой момент бодрствования вы можете поиграть со своим малышом:

1. Если ваш ребенок произносит звуки или гулит, вы можете повторять после него. Можно произносить слова или отдельные гласные на мелодичный лад и дать вашему малышу ответить. Звуки должны быть произнесены четко и отчетливо. Эти “разговоры” способствуют развитию речи.
2. Игрушка подносится к ребенку так, чтобы он мог ее взять. При этом вы можете помочь, направив его руку к игрушке. Эти действия помогают закрепить навык брать интересующий предмет.
3. Вы можете позволить вашему ребенку потрогать разные предметы или игрушки с различными тактильными ощущениями. Это благоприятно влияет на развитие нервной системы.
4. Звуки музыки стимулируют слух и восприятие малыша. Конечно, польза классической музыки для грудного ребенка не оспаривается.
5. Мама берет яркую игрушку и начинает плавно передвигать ее перед малышом, наблюдая за его взглядом и стимулируя тем самым зрительный центр ребенка. То же самое можно сделать с игрушкой, которая издает звуки, усиливая восприятие.
6. Можно поставить перед малышом зеркало, это занятие увлечет его на некоторое время и активизирует зрительный центр.
7. Для развития вестибулярного аппарата ребенка можно кружить его на руках и покачивать из стороны в сторону.
8. Можно поиграть с ребенком в “Ку-ку”, либо закрывая и открывая глазки с помощью своей ладошки, либо прячась за что-нибудь. Эта игра развивает зрительное восприятие и мышление.
9. Во время любого занятия мама должна разговаривать с малышом. Это способствует установлению контакта и развитию речевых центров ребенка.