Опасен ли целебный напиток ройбуш для беременных женщин?

Во время ожидания ребенка женщина предпочитает употреблять продукты, которые не представляют опасности для здоровья. Не считаясь с этими требованиями, вряд ли можно отнести экзотические напитки, однако африканский чай ройбуш, который недавно появился в российских магазинах, на первый взгляд выглядит исключением: исторически беременным женщинам рекомендовали его пить. Рассмотрим, какие полезные свойства есть у ройбуша и насколько он безопасен для беременных.

Состав и полезные свойства ройбуша для беременных женщин

Кустарник ройбуш, который происходит из семейства бобовых, растет на территории Южной Африки. Местные жители заваривают сушеные листья этого растения и пьют чай, который является национальным напитком.

Жители Африки верят в исцеляющие свойства ройбуша и считают, что его употребление продлевает жизнь. В Европу чай был привезен англичанами и затем стал популярен во всем мире. По некоторым данным, японцы, попробовав ройбуш и оценив его полезные свойства, поставили этот напиток из Африки на одну ступень с известным местным зеленым чаем.

Ройбуш имеет мягкий фруктовый вкус с нотками терпкости, а его аромат напоминает запах орехового дерева.

Кустарник ройбуш, который используется для производства одноименного чая, имеет листья в форме иголок и желтые цветы.

Чай из Южной Африки не содержит кофеина, а содержание танина, другого вредного вещества, незначительно. Ройбуш содержит такие полезные вещества, как:

• витамины А, В, С, Е, РР;
• кальций, калий, магний, железо;
• флавоноиды (которые подавляют рост раковых клеток);
• сто ароматических масел.
• Чай на рынке позиционируется как сильное антиоксидантное средство. Однако исследования показали, что основной антиоксидант в составе ройбуша – аспалантин – плохо усваивается организмом и, следовательно, оказывает слабое воздействие на окислительные процессы.

Преимущества во время беременности

Считается, что африканский чай помогает беременным женщинам:

• справиться с последствиями гормональных сдвигов, такими как тревога, нервозность, бессонница, благодаря его легкому седативному действию.

Справиться с негативными последствиями гормональных изменений, такими как тревога, нервозность и бессонница, можно благодаря легкому седативному эффекту данного препарата.

У многих женщин, находящихся в состоянии беременности, возникают проблемы со сном. Однако справиться с этим недугом можно с помощью использования натуральных успокаивающих чаев, включая ройбуш.

В последние стадии беременности у женщин наблюдается отек нижних конечностей; ройбуш может помочь избавиться от излишней жидкости, задержавшейся в тканях.

По отзывам некоторых будущих мам, африканский чай может смягчить симптомы токсикоза.

Что говорят врачи о ройбуше

Некоторые специалисты относятся к этому относительно новому продукту на российском рынке с опаской: недостаточно точных данных о пользе ройбуша. Например, пока не найдены научные подтверждения способности чая расслаблять кишечник и снижать риски ожирения, о которых упоминается в рекламных статьях. Врачи подозревают, что другие полезные свойства напитка также могут быть преувеличены.

Читайте также: Рецепты сырников из творога для будущих мам и их малышей

Пока неизвестны случаи токсичного воздействия чая на организм беременных, однако безопасность ройбуша не подтверждена. Поэтому некоторые врачи предупреждают женщин в положении и кормящих мам о том, что лучше воздержаться от употребления этого сомнительного продукта. Их мнение подкреплено рекомендациями производителей.

Производители африканского чая ройбуша советуют избегать его употребления во время беременности и грудного вскармливания, так как его влияние на развитие плода и грудных младенцев не изучено.

Елена Березовская, врач, публицист

http://www.komarovskiy.net/faq/opasno-li-upotreblyat-v-pishhu-buzinu-tarxun-mak-rojbush-vo-vremya-beremennosti-i-pri.html

Возбуждает и настораживает наличие естественного тетрациклина в ройбуше. Да, благодаря антибиотику этот чай применяется для лечения простуды и конъюнктивита, но все антибактериальные средства, содержащие тетрациклин, запрещены для беременных женщин.

Кому лучше не пить этот напиток

В первую очередь тем, у кого есть аллергия на ройбуш. Во время беременности организм негативно реагирует на новые раздражители, поэтому будьте осторожны с употреблением чая, если вы не пили его до зачатия. Особенно опасно употребление экзотического напитка на ранних сроках беременности, когда аллергены могут свободно проникать к плоду, который еще не защищен плацентой.

Если у женщины есть непереносимость ройбуша, она может испытывать следующие симптомы:

• зуд кожи;
• высыпания на коже, включая крапивницу;
• отеки лица, рук и ног.
• У беременных женщин часто возникают проблемы с давлением; если оно снижается ниже нормы, следует быть осторожными с африканским чаем. Ройбуш снижает артериальное давление, поэтому если у вас есть склонность к низкому давлению, лучше воздержаться от этого напитка. Конечно, чтобы вызвать недомогание, нужно выпить не менее литра чая в течение дня, но во время беременности лучше избегать даже малейших рисков.
• Ройбуш запрещено пить тем, у кого обнаружены новообразования в молочной железе.

Как правильно выбрать и заварить ройбуш

В мире чая существует множество разных сортов и видов, но два из самых популярных и классических – это зеленый чай и красный чай. Каждый из них имеет свои особенности в процессе обработки сырья. Зеленый чай проходит процесс пропаривания под давлением, в то время как красный чай сушится на солнце. Красный ройбуш отличается более сладким вкусом, а зеленый ройбуш более полезен для организма благодаря высокому содержанию антиоксидантов.

Ройбуш, который просушен под жарким солнцем, отличается от зелёного тем, что содержит больше глюкозы, но меньше антиоксидантов.

Для привлечения покупателей выпускаются различные варианты ройбуша с добавками ароматических веществ, таких как ванильный, земляничный, вишнёвый и шоколадный. Однако будущим мамам рекомендуется выбирать классические сорта ройбуша без добавок. Во время беременности лучше воздержаться от употребления напитков с ароматизаторами, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.

Остерегайтесь чая с названием Энерджайзер Ройбуш, так как он содержит розмарин, который может вызвать сокращение матки. Внимательно читайте надписи на упаковке: если в чай добавлены другие травы, это не подходящий продукт для вас.

Беременные женщины могут выбрать чай ройбуш без добавок химических веществ и других трав.

Интересно, что ройбуш можно приготовить в домашней кофеварке и получить эспрессо. В специализированных магазинах продают пакеты с надписью “redespresso” – это и есть сырье для напитка. Внешне он похож на кофе, но, конечно же, имеет другой вкус. Эспрессо-ройбуш довольно крепкий, поэтому не рекомендуется для беременных.

Приготовление чая: подробности

Заваривание ройбуша – процесс простой, но займет больше времени, чем приготовление чёрного или зелёного чая.

Для приготовления ройбуша нужно взять одну чайную ложку (или один пакетик) сухой смеси и залить ее стаканом кипятка. Затем нужно закрыть крышкой и дать напитку настояться 5-7 минут. Чем дольше будет происходить заваривание ройбуша, тем насыщеннее станет его вкус. Иногда приготовление чая происходит иначе:

• напиток варится в течение 2-3 минут;
• нагревание происходит на медленном огне, но без кипения;
• залитый кипятком чай ставится в духовку на несколько минут.

Предполагается, что приготовление не наносит вред полезным свойствам чая. Просто не используйте глиняную посуду, которая может впитывать ароматы жидкостей.

Кроме того, готовый чай можно хранить в холодильнике 2-3 дня и затем выпить; все ценные свойства ройбуша сохранятся. Чай можно пить как холодным, так и горячим; однако стоит помнить, что крутой кипяток может негативно повлиять на желудок.

Для экономных: одну и ту же заварку ройбуша можно использовать 2-3 раза, не теряя пользы и вкусовых качеств напитка.

Ройбуш можно приготовить разными способами – сварить или настоять; его можно пить как горячим, так и остывшим.

Также можно получить вкусный ройбуш, заварив его не на воде, а на молоке; если нет аллергии на пряности или цитрусовые, то в такой чай можно добавить следующее:

• ваниль;
• корицу;
• цедру лимона.
• Подробнее о диете Маргарет Тэтчер и как можно сбросить вес за 2 недели.

Правила употребления чая для поддержания здоровья

Не рекомендуется заваривать очень крепкий ройбуш, так как это экзотический продукт, который в высокой концентрации может вызвать аллергию.

Добавление сахара в ройбуш не рекомендуется, так как чай уже имеет сладковатый вкус. Кроме того, беременным женщинам не рекомендуется употреблять быстрые углеводы.

Будущим мамам рекомендуется не пить больше двух чашек ройбуша в день, чтобы не вызвать снижение артериального давления. Если вы употребляете этот чай в больших количествах и забываете о мере, вы рискуете получить не только аллергию и гипотонию, но и такие проблемы, как:

• проблемы с печенью;
• бронхоспазмы;
• одышку.

Следует учитывать и следующие меры безопасности:

• Не рекомендуется употреблять ройбуш натощак;
• Не стоит пить этот чай вместе с лекарствами.

Отзывы женщин

Когда я была впервые беременна, я столкнулась с этим напитком. Раньше я не могла начать утро без чашки кофе, но мне пришлось отказаться от него. Обычный чай не помогал мне, и в магазине мне предложили попробовать Ройбуш. Теперь уже 5 лет он для меня незаменим. Кроме того, я также даю его своим детям.

Отзыв от пользователя ЛиссаИрина

Источник: http://otzovik.com/review_6061739.html

В период моей последней беременности моему организму не нравился чай. Не совсем, конечно, но после его употребления у меня возникало неприятное чувство несварения желудка. Оказывается, мой организм был прав. Все виды чая – зеленый, черный и другие, содержат кофеин в разной степени, поэтому при изменении артериального давления они могут вызвать дискомфорт у будущей мамы. Однако, существует напиток, который не только не запрещен беременным женщинам, но и является полезным – ройбуш. Его можно приобрести практически во всех чайных магазинах. Ройбуш предлагается с различными добавками. Я, например, предпочитаю с земляникой.

– Елена

– Источник: [ссылка](https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/103386/)

В настоящее время я полностью отказалась от черного и зеленого чая во время беременности. Я заметила, что когда я пила каркаде, мое давление падало, а сердцебиение учащалось. Вчера я попробовала ройбуш, и мне стало намного лучше – мне не стало тошнить.

natali.natali

http://www.penzamama.ru/node/9985

Врачи имеют различные мнения о том, можно ли пить ройбуш беременным женщинам, но напиток становится всё более популярным среди будущих мам. Чтобы не навредить своему здоровью и не создать проблемы во время беременности, пейте его осторожно, соблюдая рекомендованное количество и следя за реакцией своего организма. Покупайте только чистый ройбуш без добавок и ароматизаторов – такой чай является самым безопасным для беременных женщин.

• Автор: Марина Туманова
• Распечатать
• Я работаю в журналистике. Я люблю читать, изучать иностранные языки, и стремлюсь приобрести новые навыки в различных областях. Мир интересен мне.

Я занимаюсь журналистикой. Я активно читаю, изучаю иностранные языки, и стараюсь приобрести дополнительные навыки в разных областях. Мне интересен этот мир.