Польза ли совместного сна с ребенком или вред для семьи?
Многие считают очень трогательным, когда мама, папа и младенец спят все вместе в одной постели. Однако со временем ребенок растет, но все равно проводит ночи с родителями. Какие последствия это может иметь? В каком возрасте следует приучать ребенка спать отдельно?
Почему многие семьи предпочитают спать вместе с ребенком
Ожидая появления ребенка, родители обычно готовят ему красивую кроватку, а если есть возможность, отдельную комнату. Маме приятно выбирать мягкий матрасик, постельное белье, подвесные игрушки и так далее. Однако, когда ребенок рождается, его часто укладывают спать (даже днем) не в свою кроватку, а к родителям.
Конечно, совместный сон имеет свои преимущества, особенно для мамы:
Когда младенец ночью захочет питаться, женщина просто предоставит ему возможность сосать грудь. После того, как малыш насытится, он спокойно заснет, и мама сможет его кормить даже в полузабытьи. Естественно, это гораздо проще, чем вставать, поднимать ребенка на руки и укачивать его после кормления. Более того, самая высокая концентрация пролактина в женском организме наблюдается именно ночью: поэтому прикладывание в это время суток способствует улучшению лактации (а малышу будет проще вспомнить о груди, если он находится рядом с мамой).
Когда маленький ребенок захочет попить грудное молоко ночью, его мама покормит его и оба смогут продолжить спать спокойно
Когда младенец спит рядом с мамой, это напоминает ему о том, как он чувствовал себя в материнской утробе – спокойно и защищенно.
Совместный сон способствует развитию у женщины более сильного материнского инстинкта, снижает уровень тревожности и является эффективной профилактикой послеродовой депрессии
Подробнее читайте: Ребенок-Рыбы – характеристика по гороскопу для девочек и мальчиков
Смотрите видео: мама рассказывает о преимуществах совместного сна с ребёнком
Как долго рекомендуется спать вместе с ребенком?
Совместный сон с ребенком может быть полезным, особенно когда он еще совсем маленький. Однако, в какой-то момент необходимо перевести малыша спать отдельно, и это время необходимо не откладывать.
У каждой семьи свои особенности и режимы жизни. В нашем случае, сын начал спать в своей кроватке сразу после выписки из роддома, и в отдельной комнате. Впоследствии не было никаких проблем со страхами (темноты и т.д.). Конечно, иногда приходилось вставать один или два раза ночью, чтобы покормить его, но это нормальная ситуация, которая прекратилась после завершения грудного вскармливания. С тех пор он всегда спит отдельно и даже не представляет, что может быть иначе.
Чем раньше родители отделят от себя ребенка на время ночного сна, тем легче будет пройти процесс привыкания к новому месту и отсутствию рядом с мамой. Вообще желательно сделать это к 1,5 годам (или даже раньше). Впоследствии взрослым будет уже сложнее, так как малыш уже будет все хорошо понимать и начнет манипулировать родителями (конечно, ему удобнее спать с ними рядом, чем привыкать к самостоятельности).
В общем, рекомендуется прекратить совместный сон с ребенком, когда ему исполнится 1,5 года, а лучше сделать это раньше
Вредные последствия продолжительного совместного сна
Если родители спят с грудным ребенком, это в целом нормально. Однако иногда случается, что даже в возрасте трех, пяти или даже семи лет ребенок продолжает спать с родителями и они не думают отказываться от этого. Такая ситуация может привести к негативным последствиям. Кроме того, проблемы могут возникнуть при совместном сне с ребенком любого возраста, даже грудным.
Постоянное нахождение под присмотром препятствует развитию самостоятельности у ребенка и не позволяет ему научиться справляться со своими страхами (он полностью полагается на родителей). Также может возникнуть сильная эмоциональная привязанность к матери: ребенок будет следовать за ней повсюду, даже небольшая разлука будет вызывать стресс. В будущем это может привести к тому, что ребенок станет инфантильным, боязливым и робким. Отдельная комната или хотя бы отдельная кровать – это необходимое личное пространство для гармоничного психического развития ребенка.
Если ребенок долго спит вместе с матерью, это может привести к слишком сильной привязанности к ней, психологической зависимости, недостатку навыков управления своими эмоциями и страхами.
Со временем, по мере того, как ребенок становится старше, возникают неудобства у взрослых от совместного сна, в то время как отцу необходимо выспаться, чтобы идти на работу утром.
Одним из крайних вариантов является ситуация, когда ребенок спит с матерью, а отец просто переезжает в другую комнату или на диван или даже на кухню (в случае однокомнатной квартиры). Это просто неприемлемая ситуация, которая часто приводит к конфликтам в семье и может закончиться разводом. А ведь на самом деле для ребенка намного важнее иметь нормальную и полноценную семью, чем возможность спать вместе с матерью.
В некоторых семьях возникают ситуации, когда принимается решение переселить отца спать на диван, чтобы мать могла спокойно проводить ночи со своим малышом.
Взгляд специалистов
Мнения педиатров и детских психологов о совместном сне родителей и ребенка расходятся. Некоторые специалисты не одобряют такой подход. Например, доктор Е. Комаровский считает, что многие женщины совершают ошибку, забывая о своих мужьях после рождения ребенка, так как полностью сосредотачиваются на его проблемах и потребностях:
Наши отцы, уже не очень заботливые по отношению к детям, если их еще и осознанно исключать… Большое количество семей разрушается именно из-за того, что женщина после родов не может, не хочет и не имеет возможности отвлечься на какое-то время от ребенка и уделить внимание мужу. Советы о том, что мужчина должен “поставить себя на ее место”, понять, помочь и выдержать – на практике совершенно не работают. И единственным способом достижения согласия в большинстве случаев оказывается совместная постель. Если и ее исключить – то проблема совместного сна значительно упростится. Действительно, если вы осознанно превратились в матери-одиночки, то не имеет значения, с кем спать – с ребенком или с мокрой подушкой…
Согласно педиатру, в первый месяц жизни ребенка лучше всего спать вместе с родителями, при этом его кроватка должна быть расположена рядом с родительской. Однако, со временем, ребенку желательно переехать в отдельную комнату.
Если младенец просыпается каждые 15 минут, это не его вина, а взрослых, которые не следуют основным рекомендациям по оптимизации образа жизни. Правильный подход включает предоставление ребенку прохладной ванны, массажа, гимнастики и плотного ужина перед сном. В таком случае, младенец может просыпаться не более двух раз за ночь.
Идеальный вариант совместного сна заключается в том, чтобы ребенок просыпался в 7-8 утра, приходил к родителям, и все вместе досыпали еще часок.
Е. Комаровский
http://www.komarovskiy.net/faq/chem-opasen-sovmestnyj-son-s-rebenkom.html
Другие специалисты считают, что совместный сон с родителями имеет огромную пользу для развития ребёнка. Например, в середине ХХ века английский психоаналитик Винникотт заявил, что в первые несколько месяцев после рождения ребенок чувствует себя единым с матерью и ему необходимо спать рядом с ней для правильного формирования психики. Если же малыш остается один по ночам, его ощущения просто потрясающие.
Оставленные на длительное время (это касается не только часов, но и минут) без привычного человеческого окружения, они переживают опыт, который можно описать следующим образом:
* разрушение на части
* бесконечное падение
* умирание… умирание… умирание…
* потеря всякой надежды на возобновление контакта.
Д. В. Винникотт «Маленькие дети и их матери»
http://goldbiblioteca.ru/online_psihologiya/online_psistr5/458.php
Поэтому, по мнению психоаналитика, младенца не только нужно брать с собой ночью в кровать, но и просто чаще носить на руках.
Читайте также: Переноска-кенгуру: помощник мам или враг здоровья малыша
