Четвертый (4) месяц беременности: фото живота, изменения в организме будущей мамы, ощущения, развитие ребенка

На четвертом месяце беременности происходит важный момент, когда женщина начинает ощущать движения плода. Это свидетельствует о том, что ребенок уже достаточно вырос, чтобы дать маме о себе знать. На самом деле, малыш начинает двигаться только со второго месяца после зачатия, но он еще слишком маленький, чтобы его можно было почувствовать.

Первые толчки ребенка можно ощутить между 14 и 25 неделями беременности. Многое зависит от того, полная ли женщина или нет, и является ли эта беременность первой. Ощущения от движений ребенка приносят огромную радость матери. Со временем движения становятся сильнее, особенно ночью, когда малыш любит “пошалить”.

Когда начинается и заканчивается 4-ый месяц беременности?

Для начала разъясним: сколько недель составляет 4 месяца беременности? Четвертый месяц начинается с 14-ой недели и продолжается до 17-ой недели включительно. Что происходит в этот период? К 14-ой неделе все внутренние органы и системы организма ребенка уже сформированы. Теперь его задача – расти и развиваться.

Для женщин это время, когда они могут наслаждаться своим положением и готовиться к более сложному периоду. Обычно на 4-ом месяце прекращается токсикоз, грудь перестает болеть, ребенок толкается, но слабо и редко.

Это время для наслаждения безмятежным счастьем и подготовки к будущим трудностям. Что наблюдается в этот период и за чем следит гинеколог?

Для определения высоты стояния дна матки, врач измеряет ее размер, который обычно составляет 6-7 сантиметров. Однако, возможна и более низкая высота стояния.

С приходом четвертого месяца беременности женщина начинает набирать вес, и к пятнадцатой неделе может иметь дополнительные два-два с половиной килограмма. Однако этот дополнительный вес в основном связан с увеличением объема околоплодных вод и массы самого плода, а не с жировыми отложениями.

На 16 неделе происходит активный рост плаценты, а тело матери начинает производить больше жидкости, которая служит защитой для ребенка.

На 17 неделе внутренние органы перемещаются из-под давления увеличивающейся матки.

Какие изменения происходят в организме женщины во время беременности

У женщины, находящейся на четвертом месяце беременности, происходят определенные изменения, на которые необходимо быть готовой. Они затрагивают различные аспекты женского организма, включая репродуктивную сферу.

Когда женщина почувствует движение плода, происходит увеличение молочных желез. Это приводит к увеличению размеров груди на один или два размера.

Матка также увеличивается в размерах и приобретает форму дыньки. В связи с этим, увеличивается нагрузка на кишечник и легкие. Диафрагма смещается вверх, что приводит к преобладанию грудного дыхания и иногда вызывает одышку при движении.

Во время беременности у женщины может появиться гиперпигментация, вызванная повышенным уровнем половых и беременных гормонов. В результате этого в эпидермисе накапливается избыток меланина, что приводит к образованию пигментных пятен. Особенно темнеет кожа вокруг сосков, пупка, на животе и в области промежности. Иногда на лице появляется так называемая “маска беременной”.

Кроме того, у женщины возникают изменения в нервной системе, из-за чего она иногда может испытывать невралгию, боли в пояснице, крестце и судороги в икроножных мышцах. Также возможно появление варикозного расширения вен на ногах.

В начале второго триместра беременности у женщины часто наблюдается железодефицитная анемия, повышение уровня сахара в крови и чувство голода. Будущие мамы так сильно сосредоточены на своем будущем малыше, что могут становиться забывчивыми.

Выделения играют очень важную роль, так как они являются одним из сигналов о состоянии беременной женщины. Нормой является небольшое количество белых или желтых выделений. Особенно важны желтые выделения, так как они свидетельствуют об образовании специальной вязкой пробки в матке, которая растворяется накануне родов.

На четвертом месяце выделения становятся более густыми. Это также является нормой. Однако, необходимо следить, чтобы не появился неприятный запах, который может быть вызван инфекцией или молочницей. Если это произошло, необходимо немедленно начать лечение.

Если появляются коричневые выделения, это может грозить опасностью для ребенка. Они могут быть вызваны отслойкой плаценты или предлежанием. В таких случаях требуется госпитализация.

Что еще почитать: Магнезия при беременности что важно знать будущим мамам

Читайте также: Выбор врача для родов.

Ощущения женщины: живот, грудь, эмоциональный фон на 4 месяце беременности

Главное, что женщина ощущает в этот период – это движение малыша в животе, похожее на «бабочек». Это ощущение неповторимо и неподражаемо. Однако, бывают и другие, не слишком приятные симптомы.

Одним из неприятных симптомов является затрудненное дыхание. И это только начало. С каждым днем, затруднение дыхания и одышка будут усиливаться, особенно при подъеме по лестнице и ходьбе. Это будет продолжаться практически до самого родов, когда ребенок опустится вниз.

Животик будет расти, и окружающие не смогут не обратить на него внимание. У беременной женщины может возникнуть зуд в области живота, а на самом животе появится полоска, простирающаяся от лобка до пупка.

Грудь также будет меняться – она будет набухать и увеличиваться. Ареолы сосков и сами соски станут больше, под кожей станут видны вены.

Возможны носовые или десенные кровотечения, уменьшение позывов к мочеиспусканию и поясничные боли.

Однако некоторые неприятные ощущения и небольшой прирост веса – почти единственный дискомфорт, который испытывают будущие мамы. В общем, их эмоциональное состояние улучшается по сравнению с первым триместром. Токсикоза и раздражительности больше нет. На их место приходят уверенность и спокойствие.

Развитие плода на четвертом месяце беременности

На четвертом месяце плод уже имеет массу около 200 г и достигает роста в 14 см.

Он получает больше возможностей для развития, поскольку уже полностью сформированы:

кожа;
лицевые мышцы;
иммунная система;
глазные яблоки;
слуховая система;
матка у девочек.

Полностью завершено формирование плаценты, которая обеспечивает связь между матерью и плодом.

У плода уже есть кожа с волосками, бровки и ноготки. Однако, кожа остается очень тонкой, и под ней видны все кровеносные сосуды. Со временем начнет образовываться жир, который поможет в теплообмене.

Лицевые мышцы также полностью готовы выполнять свои функции, поэтому плод иногда делает гримасы.

У ребенка уже сформированы и глазки, которыми он может вращать. Однако они пока расположены ниже обычного места. Кроме того, в глазных яблоках есть палочки из элементов глазной сетчатки, которые позволяют малышу различать яркость света. У него уже есть мигательный рефлекс.

На четвертом месяце ребенок имеет слуховые косточки и височную долю, которые влияют на восприятие звуков. Так что малыш слышит достаточно хорошо.

На зубах малыша появляется специальное вещество – дентин, а под ним закладывается основа для настоящих зубов.

Четвертый месяц – это период, когда в животике у мамы уже начинает расти “готовый” малыш, который способен ощущать многое.

Возможные осложнения на 4-ом месяце беременности

На 4-ом месяце беременности возникают проблемы, связанные с недоразвитием некоторых органов или их неправильным формированием, так как все системы уже сформированы.

Именно в этот период могут возникнуть отклонения, которые могут привести к врожденным порокам сердца и другим заболеваниям, а также могут возникнуть угрозы выкидыша.

Признаки неблагополучного развития плода на 4-ом месяце беременности включают вагинальное кровотечение, непонятные выделения, токсикоз, ухудшение зрения, сильную головную боль, озноб и тянущие боли в животе.

Риск потери плода во втором триместре уменьшается, но все еще остается актуальным. Причиной этого является истмико-цервикальная недостаточность, которая возникает, когда шейка матки не удерживает околоплодный пузырь. Гормональная недостаточность и прошлые аборты могут стать причинами этого состояния. Если у вас возникли кровянистые выделения и боли внизу живота, немедленно обратитесь к врачу, который сможет поставить диагноз, проведя УЗИ. В случае подтверждения истмико-цервикальной недостаточности, на шейку матки могут наложить шов или установить специальное кольцо.

Во время беременности женщина может столкнуться с опасностью для плода при заболевании гриппом или ОРВИ. В первые три месяца вирусы могут оказать наибольшее негативное воздействие на плод, но также возможны изменения, затрагивающие плаценту. Если вирусную инфекцию не лечить, возникает риск развития фето-плацентарной недостаточности, которая в дальнейшем может привести к заболеванию ребенка. Не исключается возможность развития у младенца гипоксии или врожденных нервных заболеваний, нарушений в работе эндокринной системы, бесплодия у девочек и изменений в костной ткани.

При простудных заболеваниях и гриппе также важно следовать рекомендациям врача. Необходимо избегать применения препаратов, которые обычно принимают люди, а также с осторожностью использовать народные средства.

Что еще почитать: Можно ли пить безалкогольное пиво во время беременности

Обследование в начале третьего триместра беременности

При наступлении 4-го месяца беременности, когда живот уже становится заметным, проводится измерение высоты дна матки с помощью сантиметровой ленты. Гинеколог также измеряет окружность живота, чтобы убедиться в нормальном приросте. В этот период беременности женщине также назначаются анализы крови и мочи, измерение давления и определение веса. Обязательными процедурами являются:

Допплерография, которая позволяет изучить кровоток в матке, плаценте, пуповине и сосудах ребенка.
УЗИ, проводимое для оценки состояния малыша и определения срока беременности.
Анализ уровня альфа-протеина, повышение которого может указывать на многоплодную беременность и некоторые патологии, а понижение может привести к задержке развития ребенка.

Причины задержки месячных и как с ними справиться

Во время беременности очень важно следовать всем рекомендациям врачей, касающимся питания, образа жизни и даже одежды.

Питание во время беременности

Прежде всего, необходимо обратить внимание на питание, так как от правильного питания во многом зависит здоровье ребенка.

На 4 месяце беременности рекомендуется потреблять продукты, содержащие два грамма белка на килограмм веса и общую калорийность в три тысячи килокалорий в день. Объем потребляемых жидкостей лучше ограничить до 1,5 литра.

В рационе должны присутствовать витамины, особенно витамин В, микроэлементы и фолиевая кислота. Чтобы обеспечить нормальное развитие кожи, слизистых оболочек, костей, сетчатки у ребенка, матери необходимо употреблять продукты, богатые фосфором, витаминами А и D.

Чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми веществами, маме следует включать в свой рацион такие продукты, как мясо, рыба и печень (особенно богатая витамином В). Также полезно употреблять молочнокислые продукты и сыр. Овощи, фрукты и ягоды можно есть в любом количестве – они очень полезны во время беременности. Однако стоит избегать колбасных и кондитерских изделий, а также не употреблять алкоголь. Питаться следует через каждые 3-4 часа, делая 5-6 приемов пищи в день, но не перегружая свой организм.

Как правильно выполнять упражнения

С увеличением живота в 4-м месяце беременности возрастает нагрузка на мышцы и позвоночник. Поэтому общую физическую активность следует уменьшить на 25-30%, однако количество упражнений можно увеличить, чтобы избежать боли в спине и ногах. Особенно часто женщины сталкиваются с болью при защемлении седалищного нерва. Врачи рекомендуют спать на жестком ортопедическом матрасе, носить обувь с плоской подошвой, делать массаж крестцовой области и заниматься плаванием.

Кроме того, врачи рекомендуют выполнять комплекс упражнений для снятия напряжения с позвоночника. Например, можно лечь на спину и распрямиться, тянув носками ног и рук в разные стороны. Для растяжки мышц полезны следующие упражнения.

Для растяжки мышц бедер и икр. В положении сидя с вытянутыми ногами потянитесь к пальцам ног, а затем, ухватившись за носки, потяните на себя стопы.

Для укрепления тазобедренных суставов. Выполняйте приседания с вытянутыми руками до 30 раз.

Для укрепления мышц ног. Лежа на спине выполняйте выбрасывания левой и правой ногой поочередно по 6 раз.

Для укрепления пресса выполните глубокий выдох и вдох до 3 раз, поднимайте и опускайте ноги поочередно.

Что еще почитать: Женаты навсегда 7 на удивление крепких пар российского шоу-бизнеса_1

Читайте также: Можно ли принимать Мезим во время беременности

Для укрепления мышц спины. Встаньте на четвереньки, втягивайте живот и изгибайте спину от 5 до 10 раз.

Как правильно спать во время беременности

Во втором триместре беременности рекомендуется перейти на боковое положение при сне. Это наиболее оптимальная поза для будущей мамы. Если спать на спине, матка начинает давить на аорту и полую вену, которые обеспечивают кровоснабжение ребенка. Спать на животе вообще не рекомендуется. Для достижения комфортного сна на боку можно использовать специальные подушки для беременных, которые помещаются за спиной и между коленками.

Как правильно подобрать одежду

Во время беременности каждая женщина стремится к комфорту, а одним из внешних признаков беременности на 4 месяце являются исчезающая талия и увеличивающийся живот. Поэтому уже на этом этапе следует обратить внимание на гардероб. Что рекомендуется носить будущим мамам?

юбки и брюки с мягким поясом и низкой линией талии.
блузки и майки свободного кроя;
трикотажные изделия (майки, платья, джемперы и так далее);
пиджаки, жакеты и кардиганы;
леггинсы;
трапециевидные плащи и пальто.

Можно позаимствовать что-то из гардероба подруг, которые уже стали мамами, или арендовать одежду у своего партнера.

Кстати, в начале второго триместра беременности женщины часто ощущают прилив энергии. Это прекрасная возможность для путешествий, во время которых можно посетить другие города и страны. Также хорошо просто взять небольшой отпуск и, если это первая беременность, насладиться временем, проведенным наедине с любимым человеком.

4 месяца: какие изменения происходят во время беременности и как мамы себя чувствуют: отзывы

В четвертом месяце беременности, на 14-17 неделе, у женщин происходят различные изменения.

Ощущения и состояние здоровья

Одна из участниц форума говорит, что у нее прошло всего 4 месяца беременности, но она себя чувствует очень плохо. Она только что избавилась от токсикоза, а теперь у нее началась изжога, еще и давление падает. Кроме того, у нее обнаружили инфекцию, при которой нельзя делать кесарево сечение.

Ели пишет, что ей почти тридцать, и она чувствует себя прекрасно, потому что всю жизнь заботилась о своем здоровье и занималась спортом. Это ее первая беременность, и она не сталкивалась ни с токсикозом, ни с болями или другими проблемами. Знакомые даже удивляются, глядя на нее, и не верят, что она беременна.

Источник: https://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4634276/

О сексе

Аннет рассказывает о своем опыте в сексе на 15 неделе беременности. У нее уже появился животик, и она начала чувствовать себя несколько неуверенно, хотя муж не давал ей никаких поводов для этого. Однако ее грудь выглядит отлично. Они занимаются сексом медленно и осторожно, так как она опасается, что матка может сократиться во время этого процесса.

Источник: https://www.babyblog.ru/community/happypregn/post/3358767

О путешествиях и гардеробе

Juljania делится своими впечатлениями о поездке на море во время беременности вторым ребенком. Она пишет, что в мае ее вес составлял 56 кг, а после поездки на море в июле она сумела сбросить 10 кг и теперь чувствует себя невероятно легкой. Позже она набрала вес до 48 кг. Теперь ей приходится переходить на специальную одежду для беременных, и ее белье требует корректировки.

Натуля, у которой 15 недель беременности, уже давно отложила джинсы, а на прошлой неделе она перестала носить брюки и юбки с низкой талией. Ей трудно застегнуть старые облегающие блузки, а ветерки теперь обтягивают ее животик. В метро люди уже сами предлагают ей место, хотя еще 2 недели назад ничего не было видно. Будет хорошо, если погода не похолодает, потому что ее куртка уже не застегивается. И не только животик стал “вылезать”, но и постоянно чешется.

источник